Talvez, modéstia e decoração de uma pessoa, mas no mundo moderno, onde, sem a capacidade de se defender, é difícil alcançar resultados significativos, está perdendo cada vez mais sua relevância. Se você não quiser viver sua vida inteira com um mouse cinza discreto, terá que trabalhar muito. Toda mulher entende isso, então a questão de como se tornar mais autoconfiante muitas vezes vem para as cabeças brilhantes das jovens tímidas.
A aparência é importante?
Aparência - o cartão da pessoa. Não é necessário ser uma mulher bonita ou correr com um grito de ajuda a um cirurgião plástico. É o suficiente para dar alguns passos simples para começar sua transformação.
Primeiro, é o cabelo e a mão. Um corte de cabelo que não requer estilo longo, a ausência de pontas duplas, manicure puro não é tão difícil, mas sem isso nenhuma garota pode se sentir confiante.
Não se esqueça do corpo. Se você se sentir inseguro devido ao excesso de peso - é hora de fazer dieta e ir ao ginásio. Se não houver dinheiro nos centros de SPA, providencie o cuidado da noite em casa. Uma variedade de tratamentos, incluindo bandagens e sessões de aromaterapia, também pode ser realizada em seu próprio banheiro.
Ao mesmo tempo, uma mulher verdadeiramente confiante se sente bem sem maquiagem e roupas da moda. É importante que o terno estivesse sentado e que fosse confortável para você, e você não pensou em como andar mais 20 metros nos sapatos de estilete de 15 cm que causaram alegria a todas as mulheres ao redor.
Falando de marcha: uma parte traseira plana, um queixo levantado, uma postura real - algo que você precisa para se treinar. Se você está perdido o tempo todo e subconscientemente quer se esconder de todos, como você pode se tornar mais autoconfiante?
Principal trabalho em si mesmo
A autoconfiança emana de dentro. O componente externo é de grande importância, mas, com certeza, você conheceu mulheres, cuja aparência não era particularmente atraente, mas elas, como um ímã, atraíam as pessoas ao redor.
Autoconfiante que se respeita. Isso, é claro, deve ser justificado, então você deve pegar um pedaço de papel e escrever uma lista daquelas qualidades que você gostaria de possuir, e cujo desenvolvimento exigirá atenção especial - por exemplo, para alcançar objetivos e não recuar antes de dificuldades - um traço de caráter digno paralelo com a autoconfiança.
Primeiro, você precisa descobrir em quais situações sua confiança desaparece. Muitas vezes as pessoas se perdem quando não conseguem acompanhar a conversa. Para não se envergonhar, amplie seus horizontes, leia mais, assista a filmes. Graças às informações recebidas, você se tornará um conversador interessante, as pessoas vão querer passar mais tempo com você e a autoconfiança aumentará. A ficção ajudará a expandir o vocabulário e você não precisará escolher palavras quando quiser expressar um pensamento.
Em segundo lugar, não tenha medo de compartilhar suas opiniões com os outros. Você pode estar enganado sobre algo, mas as pessoas que nunca estão erradas simplesmente não existem. Quanto mais você se comunica, mais rapidamente as inseguranças e medos se dispersam.
Desenvolva para si princípios vivos aos quais você irá aderir. Por exemplo, você deve aprender a dizer "não" se souber com antecedência que não pode atender ao pedido de alguém. Caso contrário, a probabilidade de situações em que você se sente desconfortável aumenta.
Otimismo e experimentação andam de mãos dadas com confiança. Se você está de bom humor, você sempre pode se animar. Mas para ouvir aqueles que querem convencê-lo de falhas futuras não deve ser.
Olhe atentamente para o seu entorno: que haja mais pessoas por perto que estejam prontas para ajudá-lo. Mas aqueles que choram infinitamente, é melhor evitar - é contagiante.
Tentando algo novo, descobrindo por si mesmo o que antes era desconhecido, você também desenvolve autoconfiança. Experimentar um novo bolo em um café é certamente tentador, mas você precisa de outras emoções: inscreva-se em cursos de pilotagem extrema, voe em um avião de dois lugares com um instrutor - esse surto de adrenalina vai ajudá-lo a olhar para si mesmo com olhos diferentes.
Normalmente, a raiz do mal de todos os problemas "adultos" se esconde na infância. Destaque uma noite, analise o que a prende e não permita que uma mulher tão bonita, inteligente e gentil (você é assim, e não discuta) abra suas asas e corajosamente voe por essa interessante e cheia de maravilhas da vida.
Talvez esses pais sejam excessivamente rígidos, que uma vez instilaram há muito tempo que você não seria capaz de tomar as decisões certas? Pense no que eles mais queriam para você ou simplesmente não sabia como criar um filho adequadamente. Diga-lhes obrigado por estarem lá.
Ou a causa de sua incerteza é o amor infeliz antigo? Todo mundo passou por isso, você não deve estragar-se 30-40-50 anos de vida devido ao fato de que uma vez que um jovem não gostou de você.
Muitas vezes, queixas de longa duração duram anos, é hora de acabar com elas e começar uma nova vida. Liberte todo o negativo e aprenda a ver apenas o bem em todas as situações desagradáveis, erros, dificuldades. Não há uma única pessoa que tenha vivido uma vida sem problemas, a diferença está em quais conclusões as pessoas tiram delas e como elas reagem a elas. Quanto mais você experimenta e se libera, mais lembranças desagradáveis afetam sua vida.
Dê às pessoas um bom humor. Constante repulsão repele, enquanto palavras de apoio e polidez elementar (uma raridade nos dias de hoje) irão atrair outros. E uma pessoa que é necessária para os outros simplesmente não tem o direito de ser insegura - você sentirá isso.
Autoconfiança, assim como sorte - uma dama caprichosa. Qualquer pessoa tem situações em que é superada com dúvidas - isso é normal. A vida é dinâmica, as circunstâncias mudam, estar sempre confiante em si mesmo ou no sucesso de qualquer negócio é impossível. O principal é pensar no que você pode fazer para vencer.
