Parece que, por si só, uma pessoa é capaz de alcançar o inatingível. Mas no caminho o tempo todo há circunstâncias externas. Isso é uma crise econômica, esteja errado. Essa equipe resiste a mudanças. Gradualmente, uma história sobre você se resume a uma resposta curta à questão dos negócios: "trabalho em casa, trabalho em casa". Todos os dias, como um tiro do filme "Dia da Marmota". Aumentar a concentração substituta da vida não é uma armadilha. Este é um sinal de que chegou a hora de mudar. E vale a pena começar aprendendo a palavra "NÃO".
Diga NÃO e imediatamente fique desconfortável
Com uma criança caprichosa, você precisa aprender a negociar. Às vezes, esse conselho é ignorado. É mais fácil pressioná-lo pela autoridade, acostumá-lo à obediência e não se importar muito em descobrir as causas dos caprichos. Mas isso é tudo na infância. Na idade adulta, o jogo continua, mas já em grande escala.
Frases como "em nenhum lugar sem você" ou "você é um sujeito tão bom, faça isso ..." ajudam você a se sentir como um super-homem. E quem não quer ser conhecido como um empregado indispensável ou colega de classe. No entanto, essas frases arrastam a corrida sem fim entre o transporte de crianças da escola para os clubes, um escritório com trabalhos extracurriculares e a construção de uma casa.
Dito NO automaticamente faz uma pessoa desconfortável para os outros. A primeira coisa que ele sente é perplexidade, incompreensão e resistência das pessoas mais próximas a ele. Ele já deixa de ser uma continuação do mundo de outra pessoa - tão conveniente e familiar. Como você se recusa a fazer? Mas ele sempre fazia o que era melhor. A primeira pergunta que você precisa se perguntar e, em seguida, o seu adversário: quem era melhor? Se para mim - isto é como eu mesmo posso determinar o benefício, e se para você, então, amigo, me desculpe.
Aqueles que ousaram cavar mais fundo, entendem que o medo está por trás do constrangimento do fracasso. Medo de olhar embaraçoso para os olhos do chefe ou amigos. O medo de que a esposa pare de amar depois de se recusar a comprar um novo casaco de pele, e as crianças não serão capazes de obter o mesmo aparelho que o vizinho. Então o que eles dirão sobre o pai deles? É verdade que ele é incapaz de sustentar sua família. Então, não há nada para respeitá-lo.
A indulgência constante dos outros não pode causar respeito. A vaidade dá origem a um desejo completamente diferente: sentar-se no pescoço. Respeito é causado por aqueles que são capazes de defender sua independência e ponto de vista. Pessoas confiantes pensam em si mesmas, se preocupam com a família e com seus entes queridos, mas não transformam suas vidas em servir aos interesses dos outros.
Se ainda é difícil para você dizer NÃO, faça outra pergunta: o que isso me custará? Muitas vezes as situações trágicas que se desenrolam depois do nosso NÃO existem apenas na nossa imaginação. Para se recusar a trabalhar horas extras, o chefe pode pagar de volta ou conectar outros funcionários ao projeto. Uma criança que não recebeu outro iPhone, mas passou seu aniversário com papai e mamãe, considerará este feriado o melhor de sua vida.
Isso se aplica a pessoas que realmente valorizam você. Claro, existem aqueles que vão pressionar e provar o seu erro. Mas a opinião deles não vale a pena prestar atenção.
Diga NÃO para si mesmo, às vezes, é ainda mais difícil.
Recusar ofertas hoje se tornou fora de moda. Dúvidas são imediatamente registradas nos conservadores atrasados. Como, incerteza e dúvida - isso é ruim. Talvez tal formulação da questão dite o ritmo frenético da vida. Tendo recusado a próxima inovação, corremos o risco de ficar de fora do progresso técnico: estar fora do caminho, não na tendência, não em linha com a imagem. O resultado dessa corrida de aceleração são as crises econômicas globais.
Entusiasmado "sim!" já se tornaram parte da cultura de aceleração. Costumamos dizer SIM para não perder clientes, estar em tendência ou experimentar tudo enquanto você mora. Isso foi sentido pelos visitantes das lojas de hardware: quando colocam outro gadget, de alguma forma a linguagem não se transforma em admitir ao vendedor que você simplesmente não tem dinheiro. O diálogo termina com um empréstimo e um gadget que se tornará obsoleto antes que o empréstimo seja pago.
O que fazer? Ninguém cancelou a crítica saudável e o bom senso. Cada novo projeto deve ser combatido com uma lista de medidas em caso de promoção malsucedida. E para recusar a próxima frase, que cheira a um golpe, você pode usar a bela frase "Preciso pensar".
Não, é impossível agradar a todos
Amor envolvente para ensinar. E ainda mais eles gostam de provar. Que você não viva da maneira errada, trabalhe de maneira errada, traga, trate, responda. Isso é tolerado por enquanto. Gradualmente, a pessoa se transforma em uma chaleira fervente com uma tampa hermeticamente fechada. A pressão está aumentando lentamente, e em um momento, em vez de um amigo e pai agradável, a família fica com um malvado estranho, gritando "deixe-me em paz!". E lá e perto de compulsão.
Homens tomam medidas drásticas. Eles saem. Alguém bate a porta e alguém entra em outro mundo. E o mito sobre o Homem Real está no ar como um eco. Por que mito? Porque todo mundo fala sobre ele, mas ninguém o viu. E o eterno amor não correspondido por este fabuloso herói é muitas vezes destruído por famílias simples e fortes.
Como dizem, é impossível se forçar a amar. Faça o que fizer, sempre haverá pessoas que não gostam de algo. E por que, na verdade, eles deveriam gostar de você?
O que fazer? Entenda que isso não está em meu poder. Isso enfurece alguém meu carro. Então, devo comprar um novo só para agradá-lo?
Outra frase útil. Imprima e prenda em um local de destaque: "Mesmo se você for um anjo, alguém definitivamente não gostará do farfalhar de suas asas."
Acrobacias: recusar sem a palavra NÃO
É claro que, em si, uma palavra curta não é tão terrível. Mas o dito NÃO ajuda a mover seus limites. Separe-se de vampiros insolentes e, sim, construa outros relacionamentos com pessoas próximas. Mas muitas vezes não são pessoas próximas que recebem a maior parte da energia e do tempo, que gostam de mudar suas preocupações para os ombros de outras pessoas. Para tais casos, há algumas folhas de fraude.
Esqueça o pedido
Muitas vezes os conhecidos nos pedem um favor e esquecem-se eles mesmos. Há também uma categoria separada de amantes de brindes: eles perguntam a todos. Se alguém ajuda - bem. E o resto é simplesmente esquecido. Se sua ajuda é realmente importante para uma pessoa, ele definitivamente se lembrará de si mesmo. Melhor ainda, ele vai explicar por que isso é tão importante para ele. Então há uma oportunidade de entrar em um diálogo, e não sofrer de dúvidas.
Diga "não quero" em vez de "não consigo"
Essa é a recepção das crianças. Na verdade, funciona muito bem. Para a próxima pergunta "Por quê?", Resposta: "Porque". Isso é desanimador, mas mostra que você continua sendo o mestre da situação. E a frase "eu não posso" significa que você é uma vítima das circunstâncias. Então você ainda pode te empurrar um pouco. Mas às vezes é melhor parecer inadequado do que continuar falando sobre os estranhos "deveria ser, Vasya (Petya, Kolya) deveria ser".
Faça uma pausa
A frase “Eu não estou pronto para responder a você agora” mostrará a uma pessoa que você valoriza seu tempo, mas não ignore seu pedido. Você permanecerá com o devido respeito, mas receberá um suprimento de tempo. Então você terá a oportunidade de considerar a situação de todos os lados. Ao mesmo tempo, para entender, talvez você use apenas.
Boas notícias: às vezes os problemas são resolvidos por eles mesmos, mesmo sem a sua participação.
Diga NÃO sem usar a palavra "não"
Às vezes, uma falha direta causa um sentimento de vergonha ou constrangimento. Sutilezas de fracasso devem aprender com os diplomatas. Basta pensar que arte é recusar ao nível dos interesses do Estado. É por isso que vale a pena usar a palavra NÃO de forma ponderada e econômica.
Um exemplo de solicitações e respostas sobre o sistema de diplomatas:
- O cliente insiste em um desconto adicional. Um representante da empresa responde: nós lhe demos um desconto máximo na lista de preços.
- Um colega pede para fazer parte do trabalho. Claro, basta terminar o trabalho no seu projeto. Eu preciso passar até amanhã.
- A criança pede permissão para jogar o jogo. Você pode jogar quando você faz sua lição de casa e dar um passeio com o cachorro.
- Corridas familiares, Hamit, requer. Nós falaremos sobre isso amanhã quando você ficar com frio.
Existem países inteiros onde não é de todo costume pronunciar a palavra NÃO.. Mas isso não significa que eles não podem recusar. Às vezes, a frase educada "muito possivelmente" significa "somente através do meu cadáver". Em qualquer caso, você precisa formular a frase de modo a transmitir ao interlocutor um claro NÃO. Mesmo que não seja dito.
Ao longo dos anos, é mais fácil dizer NÃO, porque a própria vida é um bom treinamento. Mas na natureza tudo está interconectado. Se você der muito tempo, é hora de levá-lo. Consciência deste fato dá o pleno direito de iniciar o jogo por suas próprias regras.
Há uma parábola sobre uma vassoura, com uma moral: um homem é fraco em si mesmo. Mas às vezes a fraqueza é a incapacidade de dizer NÃO. Imagine só, qual seria o mundo em que ninguém sabe recusar. Seria um mundo de fracos e parasitas. Comece com a prática simples: 5 NÃO por dia. E então você vai entender que emoção é ser você mesmo.
