O que ajudará a se livrar da depressão neurótica?

Depressão neurótica - um tipo de neurose, que é caracterizada pelos seguintes sintomas: depressão constante, desempenho prejudicado, apatia, problemas de sono, distúrbios autonômicos.

A doença desenvolve-se no contexto de uma situação estressante aguda.

Descrição e características

Depressão neurótica, ou, em outras palavras, neurose depressiva - Um distúrbio que combina os sintomas inerentes à neurose e à depressão.

Com isso sintomas depressivos aparece moderadamente, já que a maioria dos pacientes mantém uma visão positiva sobre o próprio futuro, e não há distúrbios de personalidade que se desenvolvam com depressão prolongada.

Em alguns países, os médicos não consideram a depressão neurótica como um distúrbio independente e a referem à depressão situacional.

Qual é a diferença entre neurose e depressão?

Como distinguir a depressão da neurose?

Tanto a neurose quanto a depressão têm sintomas semelhantes, como fadiga, incapacidade, vários distúrbios do sono, sintomas autonômicos, irritabilidade, depressão e muito mais. Mas, ao mesmo tempo, é impossível dizer que a neurose e a depressão são uma e a mesma coisa.

Quando a depressão prevalece sensação de desesperança, depressão, muitas vezes atingindo pontos extremos. O paciente perde sua capacidade de trabalho e interesse em alguma coisa, inclusive o fato de ser caro e importante antes do início da doença.

Ele não vê o ponto que o rodeia, muitas vezes não entende por que ele deveria continuar a viver, pode tente cometer suicídio do desespero.

Além disso, pessoas com depressão tendem a odiar a si mesmas e acreditam que as pessoas ao seu redor também odeiam e desprezam no coração.

E se isso é por algum motivo errado, eles acham outras explicações irracionais ("Na verdade, ela só não me reconheceu bem o suficiente, então ela me considera interessante e inteligente, mas então ela vai entender tudo").

Essa irracionalidade no pensamento é um dos fundamentos da depressão, segundo a psicologia cognitiva.

Se uma pessoa sofre de depressão, ele é parcial ou completamente perde a capacidade de desfrutar e desfrutar.

Com a neurose, isso não ocorre. A neurose se manifesta mais brandamente, e irritabilidade, choro, problemas de sono e aumento da fadiga vêm à tona.

Mas o homem é tudo ainda capaz de ver seu futuro em cores brilhantes, seu pensamento não gera declarações irracionais, negativamente coloridas inerentes à depressão, ele pode apreciar o fato de que ele é querido.

O principal motor da neurose é situações estressantes. Se uma pessoa deixa a zona de estresse, os sintomas da neurose são aliviados ou desaparecem completamente, dependendo das características da doença.

Com depressão, funciona mal ou não funciona completamente, já que seus principais motores são não só fora, mas dentro da pessoa.

Sim, a depressão, como a neurose, pode desencadear e estresse crônico e situação estressante aguda, mas as atitudes irracionais inerentes à depressão não permitem que uma pessoa saia dela da mesma maneira que a neurose, e ele não tem a força para resolver a situação externa que agrava a doença.

E todas as coisas negativas que acontecem ao seu redor apenas apóiam as atitudes irracionais, fortalecem-nas.

É importante entender que uma pessoa considera essas instalações, ao contrário, racional e geralmente pronto para apoiá-los com argumentos, que parece a uma pessoa sem depressão extremamente pessimista e até estranha.

Estas duas doenças acompanham-se frequentemente e, no seu contexto, podem desenvolver outros distúrbios, como o distúrbio obsessivo-compulsivo, a ansiedade e o distúrbio do pânico.

Neurose e depressão - como eles se encaixam? Qual é a diferença entre neurose e depressão? Descubra a partir do vídeo:

Classificação e formulários

As seguintes formas de depressão neurótica são distinguidas, dependendo das causas da aparência:

Exógeno ou reativo. A doença se desenvolve após experimentar uma situação psico-traumática: a morte de um ente querido, um episódio grave de violência, uma ruptura dolorosa nas relações, demissão e outras causas. Para a depressão neurótica reativa, mudanças de humor são incomuns, e os pensamentos humanos estão concentrados no que aconteceu.
Endógeno Apesar do fato de que a depressão endógena pode se desenvolver após um episódio traumático ou ser moderada na gravidade de uma situação estressante, sua ocorrência está intimamente relacionada à personalidade e às características genéticas de uma pessoa. Além disso, essa forma de depressão pode se desenvolver quase do zero.

Formas de depressão, dependendo das características do humor:

Bipolar Esta forma é caracterizada por flutuações radicais na condição do paciente, desde mania (humor inadequadamente elevado, aumento da capacidade de trabalho, perda do senso de tempo) até depressão (humor extremamente deprimido, perda da capacidade de trabalho).
Monopolar Mudanças abruptas no estado inerente à depressão neurótica bipolar estão ausentes. O humor do paciente é monotonamente deprimido, possíveis pequenas flutuações diárias.

Sobre os sintomas da depressão neurótica e como ela difere de outros tipos de depressão neste vídeo:

Causas do desenvolvimento

As principais causas da neurose depressiva:

Situação estressante aguda. Estes incluem os seguintes eventos traumáticos: uma ruptura com um amigo, parente próximo ou parceiro, a morte de uma pessoa importante, um episódio associado a qualquer tipo de violência (física, mental, sexual).
Estresse crônico e efeito estressante prolongado. Esse grupo de causas inclui problemas, estresse no trabalho, tensão, situação de conflito na família, cuidado com um parente acamado, dificuldades materiais, doença de um ente querido, presença de influência violenta prolongada das pessoas ao seu redor (bullying em uma instituição de ensino ou no local de trabalho, espancamentos e humilhações pelos pais, parceiro).
Recursos de Personalidade. Dois tipos de pessoas são propensas à depressão neurótica: aqueles que estão acostumados a restringir suas emoções, e aqueles que têm baixa auto-estima, tomam decisões importantes com dificuldade, se preocupam muito por várias razões, dificilmente se adaptam às mudanças na vida.

Sintomas da neurose depressiva

A depressão neurótica é acompanhada pelos seguintes sintomas:

Humor deprimido. A neurose depressiva é caracterizada por depressão moderada, em contraste com a depressão usual. O humor diário, também característico da depressão clássica, é leve ou não é observado.
Inibição, apatia, fadiga. Torna-se mais difícil para o paciente pensar, a fala e os movimentos são retardados, ele precisa fazer mais pausas enquanto trabalha.
Redução ou perda de interesse nas atividades habituais. Esse sintoma não é tão pronunciado quanto na depressão clássica e pode estar ausente.
Degradação do desempenho ou, inversamente, o desejo de ir trabalhar saia para se afastar dos sentimentos e se sentir melhor, especialmente se a razão para o desenvolvimento de uma neurose depressiva estiver associada a problemas nas relações familiares.
Distúrbios do sono É difícil para os pacientes dormirem, o sono é superficial, sensível, eles geralmente acordam durante o sono e têm dificuldade em adormecer novamente. Durante o dia, pode ocorrer sonolência e sensação de fraqueza.
Distúrbios vegetativos. Tonturas, queda da pressão arterial, mau funcionamento do trato gastrintestinal (dor, flatulência, constipação, diarréia), palpitações cardíacas, perda de apetite e sensação de fraqueza podem ocorrer. A maioria das pessoas que experimentam esse sintoma vai ao hospital, mas nenhuma doença somática grave é detectada, e o tratamento sintomático não ajuda a eliminar os distúrbios.

Com a depressão neurótica, o humor suicida e o desejo de cercar os outros geralmente estão ausentes.

Técnicas de Tratamento e Cuidados

Como a maioria dos transtornos mentais, a depressão neurótica é tratada usando métodos farmacológicos e psicoterapêuticos.

Medicamentos atribuído ao paciente individualmente e de acordo com seus sintomas.

No decorrer do tratamento, os medicamentos podem ser substituídos por outros, caso se demonstre que não são adequados.

Terapia medicamentosa - Um aspecto importante do tratamento da neurose depressiva, mas não central, já que após a retirada dos medicamentos, os sintomas retornam se os métodos psicoterápicos de tratamento não estiverem conectados.

Os seguintes grupos de medicamentos podem ser prescritos:

antidepressivos. Ao contrário dos outros grupos de medicamentos listados abaixo, eles estão quase sempre presentes no curso do tratamento. Exemplos: Tsitalopram, Imipramine;
antipsicóticos atípicos (Quetiapina, aripiprazol). Melhorar o humor, reduzir a gravidade da apatia e letargia;
sedativos. Eles têm muito poucos efeitos colaterais, têm um efeito positivo no sono e no humor, reduzem o nervosismo. Exemplos: tintura valeriana, Novo-Passit;
nootrópicos. Eles reduzem a inibição e a apatia, aumentam o interesse pela vida e têm um efeito positivo na concentração. Exemplos: Piracetam

Além disso, se necessário, os complexos atribuídos vitaminas e mineraisfisioterapia (massagem, elétrica, darsonvalização, hidroterapia).

Ao tratar a depressão neurótica, os métodos de psicoterapia cognitivo-comportamental mostram alta eficiência.

Psicoterapeuta ensina o paciente a perceber os pensamentos automáticos associados a suas atitudes irracionais e a refutá-los escrevendo para uma mesa especial.

Essa técnica é difundida e permite que você alcance resultados positivos em um tempo razoavelmente curto.

Aconselhamento psicológico também pode ser útil.

Durante a conversa, o psicólogo discute os problemas do paciente, muda sua atitude em relação a eles, mostra outros aspectos dos problemas oferece soluções de trabalho. Em alguns casos, as pessoas próximas do paciente são convidadas para uma consulta psicológica.

Prognóstico e prevenção

Com o tratamento oportuno da depressão neurótica, o prognóstico é positivo: em pouco tempo, é possível obter resultados positivos.

Se a doença demorar muito, para ele outros distúrbios podem se juntaragravam a condição e complicam o processo de tratamento. Além disso, a longo prazo, a depressão neurótica se transforma em transtorno de personalidade neurótica.

Recomendações preventivas básicas:

evite situações estressantes sempre que possível;
estar ao ar livre com mais frequência;
Não mantenha na vida das pessoas que afetam negativamente o estado mental.

Quando os primeiros sinais de transtornos mentais ocorrem, é importante ir ao hospital e passar por um complexo de exames, e, em seguida, se os testes não mostrarem a presença de doenças físicas, consulte um psicoterapeuta qualificado.

O que você precisa pensar quando ocorre uma depressão neurótica? Talvez este vídeo te ajude: