Você certamente está certo se acha que o coaching é a ciência de como alcançar o sucesso, a felicidade e tornar sua vida harmoniosa, no sentido de que você investe nesses conceitos, e não impõe à sociedade. Mas esta é a ponta do iceberg. Para continuar no topo, para tornar o sucesso seu fiel companheiro, a felicidade em sua sorte diária habitual, esta é a principal tarefa do coaching, que ele resolve brilhantemente.
Coaching ou como conseguir o que eu quero.
Coaching é sobre o que uma pessoa realmente quer e sobre suas possibilidades ilimitadas. Não importa o quão bem sucedido ou satisfeito uma pessoa é com sua vida, ele ainda se esforça para novas mudanças positivas, a conquista de novas metas inovadoras. Uma pessoa que acaba de embarcar no caminho de alcançar a felicidade e o sucesso está ansiosa para se encontrar presente, ver seu potencial, encontrar motivação que o leve às mudanças desejadas, tanto financeiras quanto emocionais.
Coaching é um processo destinado a alcançar seus objetivos. Mas mesmo se você, como você pensa, não sabe o que você quer, e talvez você tenha tantos desejos diferentes que você não sabe qual pegar e no final você não começa a fazer nada, você descobrirá os verdadeiros em si mesmo através do coaching, verdadeiros desejos e objetivos, entenda o que você realmente quer.
Por que uma pessoa quer uma mudança na vida?
Os motivos para a mudança são diferentes. Alguém se esforça para alcançar o equilíbrio em todas as esferas da vida, um sentimento de felicidade, plenitude de vida, paz e alegria. Alguém quer liberar todo o poder de seu potencial, alcançar o maior sucesso possível nos negócios e na vida, se declarar em voz alta para o mundo e, ao contrário, alguém quer menos estresse, confusão e preocupações.
Com a ajuda do coaching, você pode olhar para o futuro e ver possíveis cenários. E o coach seguirá para garantir que seus objetivos, desejos e ações não se contradigam, assim como seus princípios e valores.
Existem 5 princípios básicos de coaching, que diariamente me ajudam a ouvir profissionalmente um cliente, ouvir o que ele realmente quer dizer e apoiá-lo durante todo o processo de sua transformação. Esses princípios foram formulados por Milton Erickson, um eminente psiquiatra americano e um dos psicoterapeutas mais talentosos do século XX.
Princípios básicos de coaching.
Princípio número 1 - Com tudo está tudo bem!
Este é de longe o mais legal e mais princípio importante para qualquer treinador, porque ele não rotula e não diagnostica, não avalia o cliente. Isso significa que, se você for até o coach e falar sobre qualquer tarefa ou problema, não consigo fazer com que a garota entre meus funcionários parem de me ouvir.
De qualquer outra pessoa, você pode ouvir algo como: "É claro que você tem cabelo sujo, você mesmo é burro e não puxa a cabeça!" Mas o treinador nem mesmo admite que seu cliente possa ter um problema ou doença, ele procede da posição de que uma pessoa está apenas confusa, está em uma situação difícil da qual, naturalmente, há uma saída e não uma. E tudo o que é necessário para o seu cliente agora é a fé, apoio e assistência em colocar tudo nas prateleiras e tirar uma pessoa da própria situação e deixá-la olhar de lados diferentes.
Princípio número 2 - Cada pessoa já possui todos os recursos necessários para atingir o desejado.
Muitas vezes, entre nós e nossos desejos, está a crença de que não somos competentes o suficiente, dignos, educados. Em geral, estamos inclinados a acreditar que não temos um conjunto completo de tudo o que precisamos para garantir nosso objetivo.
| O que eu quero | Por que eu não vou conseguir / não vale a pena |
| Encontre um cara ou uma garota | Nenhuma roupa boa, gadgets legais, dinheiro |
| Abra seu negócio | Experiência insuficiente, coragem, arrogância, investimento, companheiras, idéias, etc. |
| Fazer esportes | Não há tempo, não essa idade, nenhuma força ou motivação, confiança de que não vou desistir, eles vão rir de mim, não há companhia, apoio. |
| Pare de fumar | Não há força de vontade, não há certeza de que eu não vou quebrar, não há apoio, não há outro entretenimento |
Mas tudo isso é só na sua cabeça! Você mesmo limita a semente, não se permita fazer este fatídico primeiro passo. Sorria, diga um elogio à garota, e pode ser que ela não se apaixone pelos caras com iPhones, sente-se e pressione na frente da TV, viva pelo menos um dia sem um cigarro, e olhe lá! Tendo tentado fazer pelo menos algo insignificante em relação ao seu objetivo, você provará a si mesmo que não é tão assustador e, o mais importante, é possível!
Seu treinador olha para você e suas tarefas da posição que, para o primeiro passo para o sonho, você já tem todos os recursos necessários. Faça isso e novos horizontes se abrirão diante de você.
Princípio # 3 - O homem sempre faz a melhor escolha possível no momento.
Não temos superpoderes para olhar para o futuro. Confiamos nos fatos, nossa experiência, lógica e, alguns, na intuição. E na maioria dos casos, vamos nos dizer: "Se eu soubesse disso, faria de forma diferente."? E não há tal pessoa na terra que nunca diria isso, eu garanto a você que isso ainda acontecerá com você mais de uma vez. Porque você está mudando, seu pensamento, suas crenças, circunstâncias e o mundo todo estão mudando. O que você é hoje não será amanhã, e o que você se tornará amanhã não será em uma semana, um ano ou 7 anos.
O coaching lhe dá a oportunidade de chegar a um acordo com as decisões já tomadas e suas conseqüências. E ao tomar qualquer decisão importante para você (planejar férias, cuidar de sua saúde, mudar seus hábitos alimentares, dispensar ou aceitar funcionários e até mesmo adquirir um animal de estimação), você usa uma abordagem sistemática que lhe permite pesar todos os possíveis benefícios e perdas e observar as posições dos diferentes participantes. sem prejuízo de seus interesses.
Princípio 4 - Cada ato é baseado em intenções positivas.
Você pode discordar por um longo tempo agora, mas isso mais uma vez provará este princípio. Se você tentar olhar amplamente, então cada pessoa é impulsionada pela busca da felicidade e do amor. Ponto. Mas o problema é que somos todos diferentes e, portanto, aplicamos ações diferentes para alcançar esse amor e felicidade.
O homem é uma criatura complexa e multifacetada. Ele tem emoções, desejos, necessidades, princípios, crenças, valores, qualidades. E assim que uma pessoa é formada, inúmeros fatores influenciam a formação de seus desejos, necessidades, valores, crenças e não se sabe o que a situação, evento, frase afetará mais, e especialmente quais conclusões a pessoa fará, como continuará a aplicá-la. na vida.
O treinador vê isso. busca pura de felicidade, amor e luz em cada desejo, em cada objetivo de uma pessoa e ajuda-o a encontrar as melhores ações, eco-friendly (não prejudique a outro).
Princípio número 5 - As mudanças são inevitáveis.
De acordo com os resultados da pesquisa conduzida, já foi provado que nosso organismo é renovado a cada sete anos, ou seja, nem uma única célula antiga permanece nele. Como éramos sete anos atrás, não existimos mais. E esse processo é completamente independente de nossos desejos, isso acontece sem ser percebido por nós, não podemos atrasá-lo nem interrompê-lo. Então as mudanças em nossas vidas, elas ocorrerão, gostemos ou não. Vamos usar os serviços de novas pessoas, novos meios de comunicação e movimento. Mas apenas a qualidade dessas mudanças depende de você. Você será mais feliz, no círculo de uma grande família ou, se ressentindo de tudo e de todos, afastando seus entes queridos, encontrando seu emprego dos sonhos ou substituindo seu trabalho por máquinas inteligentes, ajudando outras pessoas e enchendo sua vida com gratidão ou decepção? .
O que você vai escolher?
Todo o conhecimento sobre coaching é inútil até que você tente você mesmo.
Coaching está funcionando. Ele trabalhou para muitos políticos proeminentes, empresários, showmen, atores, ele trabalha para os próprios treinadores. Porque todos nós precisamos de fé sincera em nossas forças e capacidades, apoio e, o mais importante, a pergunta certa, no momento crítico da tomada de decisão.
