"Eu não quero mais suportar essas dificuldades e viver o dia-a-dia com sentimentos vazios", esse pensamento causa uma crise de personalidade. O que fazer se você não quer viver? Momentos de crise são capazes de transformar completamente o mundo do homem. De onde vem tanto pessimismo em nós e como encontrar uma saída? De um estado de completa decepção para o auge da vida apenas um passo. Acredite nas mudanças e deixe que elas venham até você, e nós o ajudaremos com isso. Leia até o fim e você encontrará uma saída para o dilema de toda a vida.
Por que um homem não quer viver
Quando você se vê frente a frente com problemas com os quais você não se preocupou mais cedo, começa a pensar no pior. Tintas gradualmente engrossam quando uma pessoa se envolve em auto-engano. Parece que a morte resolverá todos os desastres que se acumularam ao longo dos anos, apagará a angústia e o estresse constantes. Parentes, parentes aqui não são levados em conta, embora toda a dor da perda seja transferida para eles e prejudique suas almas. Um homem, como um esquilo em uma roda, constantemente foge da responsabilidade e procura desculpas por sua tristeza, em vez de ações reais contra esse hábito prejudicial.
Se você não quer viver, talvez a pessoa apenas queira mudar as circunstâncias, mas ela não tem um núcleo interno e força de espírito. Pensamentos de suicídio são feitos de vazio, que é formado de esperança perdida e desejos não realizados. Um negativo é uma força invisível que gradualmente absorve a mente e a torna dolorosa.
Por que não quer viver, se uma pessoa tem literalmente tudo para o autodesenvolvimento? Situações de crise podem surgir contra o pano de fundo da auto-tortura dia após dia. Alguém familiarizado com o trabalho sem folgas à beira das capacidades físicas e morais. Alguém vai para seu objetivo querido, mas ele é constantemente criticado e fazendo tudo contra sua vontade. Mãos para baixo não só por causa da preguiça, estupidez, desrespeito pelo mundo, e mais por causa da fraqueza interna.
A sensação de frustração, completa devastação, puxa para o fundo, onde os pensamentos "eu não quero viver" começam a superar em um nível subconsciente. O mundo é tão material que os pensamentos de morte muitas vezes levam a um colapso nervoso e ao final mais trágico. Se o estado de depressão se tornou habitual, este é um alerta de importância estratégica. É importante se recompor e fazer uma análise profunda da situação.
O humor "não quero viver, o que fazer" acontece sem um bom motivo. A alegria pode gradualmente desaparecer e trazer para completar o desejo. Não pode haver tal que a felicidade estivesse aqui e foi interrompida. É importante encontrar a causa, porque está escondida nela um significado profundo. As circunstâncias da vida deixam uma impressão poderosa em nossos pensamentos, ações ou sua ausência.
Se você não quer viver por muitos anos - é incrivelmente difícil sair desse círculo vicioso. Nenhuma viagem ao psicoterapeuta trará resultados até que a própria pessoa queira entender sua própria biografia. Pessoas que enfrentam uma escassez de energia interna recomendam que se voltem para os livros de Dale Carnegie. Este autor foi tão bem capaz de transmitir o estado de uma pessoa no momento da crise. Este tipo de literatura ajuda a encontrar as razões para o seu guindaste parar no caminho para a felicidade.
Quando você não quer viver, o que fazer?
Se os pensamentos se dão bem, assuma o controle da consciência - você precisa falar consigo mesmo ou com um ente querido, por causa do que surgiu. Uma pessoa pode ficar no limiar precisamente porque ele teimosamente manteve as emoções dentro e não as deixou transbordar. Em estado de desespero é a chave para encontrar a principal causa do conflito entre a vida e a morte. Frases como "você só precisa relaxar", "ir passear com os amigos" em 90% não podem ajudar. Quando o humor para cometer suicídio adquire as ações planejadas, vale a pena seguir as seguintes recomendações.
Não se fixe em negativo
Como parar de se concentrar nos problemas e o que fazer se você não quer viver? Constantemente há pessoas e circunstâncias que vão ficar na roda. Conflitos no trabalho, problemas na criação de filhos, fracassos na vida pessoal, estresse nas ninharias - tudo isso simplesmente apaga a energia vital. É importante periodicamente liberar pensamentos de idéias obsessivas. Vale a pena olhar para si e para o seu “agressor” como se fosse de fora.
Se você sobreviver a essa situação com antecedência, sem entrar nela e não permitir que ela se aproxime de você - você pode aprender a contorná-la. Por que não mudar para algo positivo? Brigas freqüentes com a família e a criança surgem de um espaço vazio? Por que não se reunir hoje no jantar e se divertir? Sentindo-se mal com dinheiro? Vale a pena não dar um valor forte e tentar encontrar com calma um emprego decente.
Olhe para as coisas mais amplamente
Por que não quer viver? Muitos estão constantemente em seu "frasco", que é gradualmente preenchido, entupido com muitos lixo. É importante dirigir a depressão com uma vassoura, porque ela nasce devido a um sentimento de estranhamento do mundo ao redor. A filosofia da vida não termina apenas com a casa, o trabalho e uma rara viagem a um café com os amigos. É importante não atrair a solidão, mas tornar-se necessário para pessoas decentes.
Se acontecer que não há parceiro, então você pode ter um animal de estimação. Remove perfeitamente o stress, dá uma sensação de inspiração. É importante tornar-se necessário para alguém e procura não ficar parado. A síndrome do “não quero viver” surge devido à ausência de um interlocutor confiável, que queira expressar sentimentos, chorar sinceramente, aguardar apoio. Vale a pena expandir seu círculo social e encontrar pessoas que sejam realmente interessantes para você.
Alcançar reconhecimento
Autoridade - constrói a auto-estima e a imagem do indivíduo aos olhos dos outros. Como no mundo existem países do primeiro, segundo e terceiro mundo, e as pessoas são convencionalmente divididas em categorias. Você só pode confiar uma empresa responsável a uma pessoa confiável que mereça reconhecimento. Quando eles constantemente dizem "nada vai funcionar para você", "quem é você para ...", "como sempre, você vai estar no negócio" - é difícil não fechar em si mesmo. É necessário não ter medo de obter uma experiência valiosa, mesmo que seja um fracasso. Sobre os erros e construir nossas habilidades que ajudam na vida a atingir certas alturas. Para a vocação não passou, você não deve pôr fim a si mesmo em qualquer idade. Você sempre pode se tornar um "mestre" valioso - o principal é querer aprender e se forçar a não ser preguiçoso.
Encontre atividades para a alma
Sejamos honestos, o que muitos fazem não lhes traz satisfação moral. Estamos constantemente trabalhando, porque a famosa frase diz: "Trabalho enobrece". Quando você vai para o escritório há anos, onde há uma atmosfera aquecida - por que não encontrar algo ao seu gosto? É importante se atrever a mudar o habitual para algo que traga alegria. Às vezes prestígio, um grande salário, uma posição pode fazer você infeliz.
Se existe um talento inato para um caso particular, então esta pode ser sua vocação. A profissão é capaz de mudar a aparência, o caráter de uma pessoa. Se você parar de se torturar treinando em uma especialidade não amada, indo ao “trabalho prejudicial”, você pode se livrar do preconceito. O homem não é prisioneiro das circunstâncias. O que hoje parece inevitável, depois de um ato ousado, não mais atormentará a alma.
Fazer caridade
Bom é o poder real que é dado a todos. E se você não quiser viver? Dê ajuda sincera àqueles que realmente precisam. Você não pode viver apenas para si mesmo, para habitar em sua pessoa. Existe um estereótipo que você pode ajudar apenas quando os pássaros estiverem cantando e estiver tudo bem. Apenas para derreter o gelo da depressão ajudará nobres ações. A idéia de ajudar alguém deve vir do coração, e não "deveria ser, me disseram neste artigo". O segredo do egoísmo também está oculto no medo de atrair fracassos de uma pessoa. Quando tudo começa a melhorar, muitos nem olham na direção de uma pessoa pobre e doente.
Há uma superstição de que seu destino passará para os ombros do "ajudante". Não é estúpido? A caridade é expressa até mesmo nos conselhos mais comuns. Namorada constantemente chorando, como o marido não respeita? É necessário acalmá-la, apoiá-la, mostrar como você a aprecia. O "verme" interno que abriga um insulto, a raiva contra o mundo inteiro, não deve ser guiado pela consciência. Dando uma parte de nós mesmos, atraímos automaticamente mudanças positivas.
Preencha a vida com amor
"Eu não quero viver, porque ninguém me ama" - essas palavras não precisam chorar, mas vale a pena fazer uma conclusão. Para o amor bater na porta, é importante preenchê-lo todos os dias. O amor é expresso não só para uma linda namorada ou namorado, é também contemplação da natureza, gratidão pelo que temos.
É necessário encontrar um negócio que se torne um local de criatividade para uma pessoa. Sentimentos brilhantes nascem na criatividade, da qual somos transformados. Existe atração para dançar? Ótimo, vale a pena se inscrever para cursos e, talvez, encontrar um interlocutor interessante lá. Quer começar um relacionamento depois de um longo intervalo? Há reuniões sobre interesses, onde os parceiros se encontram. É importante estar aberto a tudo em volta e com certeza não haverá sensação de “limão espremido”.
Se você não quer viver, nunca deve jogar com esse sentimento. O tempo é um recurso sagrado que nos é dado por um motivo. Para se reunir em partes, é preciso aprender a controlar os pensamentos, direcionando-os na direção certa. Você definitivamente não segue todas as recomendações, mas certamente pode superar os desafios da vida. Aprecie-se, explore os aspectos belos e surpreendentes do mundo hoje.
