Na psicologia, existe o conceito de adaptação.
A capacidade de se adaptar ao meio ambiente determina em grande parte o sucesso do processo de socialização do indivíduo na sociedade.
Existem vários aspectos desse fenômeno.
Conceito
O que significa o termo “adaptação” e “adaptação”?
Em um sentido amplo, adaptação refere-se a adaptação às mudanças das circunstâncias.
Nesse caso, o fenômeno pode ser de natureza biológica e psicológica.
Em um sentido biológico Estamos falando sobre a capacidade do organismo de existir no ambiente proposto. Em termos de psicologia Adaptação é o processo de adaptação de um indivíduo às condições da sociedade em que ele existe.
Este processo envolve a assimilação de normas, valores e regras existentes. E não apenas no nível de toda a sociedade como um todo, mas também no nível de pequenos grupos: família, equipe, companhia amiga.
Com adaptação bem sucedida uma pessoa leva uma vida ativa, realiza várias atividades e interage efetivamente com outras pessoas.
Na presença de certas dificuldades, problemas podem ser observados no processo de socialização, problemas psicológicos.
Adaptação em psicologia é considerada como uma habilidade que é formada sob a influência de habilidades naturais e fatores externos: educação, educação, formação profissional.
Adaptabilidade - o que é isso?
Personalidade Adaptabilidade - O que isso significa?
Adaptabilidade - esta é a propriedade da pessoa, expressa na capacidade de mudar, de se adaptar às circunstâncias propostas.
Isto é, se a adaptação é um processo, então a adaptabilidade é a qualidade de um indivíduo em particular.
É inerente a qualquer um de nós, mas talvez expressa em graus variados.
Quanto mais rápido uma pessoa for reconstruída e começar a realizar efetivamente as atividades nas circunstâncias propostas, maior será seu nível de adaptabilidade.
No curso da sua vida cada indivíduo é confrontado com uma série de mudanças: primeira viagem ao jardim de infância ou escola, mudança de residência, candidatura a um novo emprego, mudança para outro país, etc.
Quanto mais rápido uma pessoa aprende as regras de comportamento no habitat em que tem, maiores são suas chances de socialização bem-sucedida.
Ele recebe a oportunidade atenda às suas necessidades e aproveite a vida mesmo em novas circunstâncias que não tinham sido usadas para ele recentemente.
A falta de vontade ou incapacidade de mudar a visão de mundo em um relatório sobre mudanças na vida indica um baixo nível de desenvolvimento, preguiça ou falta de vontade.
Adaptabilidade é uma qualidade consciente que você pode desenvolver em si mesmo.
Por conseguinte, a presença de problemas nesta área indica a ausência de flexibilidade intelectual.
A adaptabilidade se manifesta em quatro áreas:
- social (relações morais, políticas, legais, etc.);
- sociopsicológico (sistema de relações e relacionamentos);
- profissional ou cognitivo (aquisição de conhecimentos e habilidades);
- ecológico (interação com o meio ambiente).
Adaptação psicológica e fisiológica
A adaptação psicológica é um fenômeno extenso que diz respeito aos processos mentais internos, atividade social, atividade cognitiva e profissional de um indivíduo.
Esse processo é bilateral. Por um lado, mudanças no ambiente externo têm um impacto na mente humana e, por outro lado, cada pessoa com suas características psicológicas contribui para a estrutura da sociedade.
Existem três tipos:
- Interno. Sob a influência de circunstâncias externas, ocorre uma reestruturação do sistema interno de valores e da estrutura da personalidade. Esta é uma adaptação global e completa, na qual novas características individuais são formadas, há uma rejeição dos velhos hábitos e crenças que perderam sua relevância.
- Externo. Este é um dispositivo em que há uma mudança nas reações comportamentais externas. A estrutura interna da personalidade permanece inalterada, os valores e atitudes são preservados.
- Misto. Uma mistura das duas espécies anteriores. Um indivíduo altera parcialmente suas configurações internas e se ajusta parcialmente ao ambiente alterando o comportamento.
Adaptação Psicofisiológica - Esta é uma manifestação das reações fisiológicas do corpo, diretamente relacionadas aos processos que ocorrem na psique durante a adaptação às novas condições.
Por exemplo, se houver problemas em se acostumar com uma nova situação, distúrbios do sono, ansiedade, irritabilidade, estados obsessivos etc. podem ser observados.
Exemplos
Processo de adaptação acompanha uma pessoa toda a sua vida desde o nascimento. Assim, uma criança nascida é um organismo biológico, completamente desprovido da experiência de estar no mundo e interagir com outras pessoas.
À medida que crescem, o recém-nascido aprende os primeiros métodos sociais de comunicação: sorriso, riso, demanda de atenção, manifestação de localização, etc.
No futuro, receber informações de pais e outras pessoas a criança se adapta ao seu entorno e aprende a atender às suas necessidades com os requisitos do ambiente.
Um passo importante na infância é a matrícula no jardim de infância. Aqui habilidades de comunicação, cooperação, obediência, etc. são adquiridas.
No futuro, a criança vai à escola, onde se depara com a necessidade atividade cognitivaconstruindo relacionamentos com os colegas e um professor.
Se no jardim de infância todos os requisitos foram basicamente reduzidos à obediência e à observância da rotina geral, então a escola tem responsabilidades que estão sujeitas a avaliação por outros membros da sociedade.
Na idade adulta, os eventos de transição são eventos como início da atividade profissional, mudança de coletivo, serviço militar, transferência para outra posição, o início da vida familiar, a aparência das crianças, etc.
Cada nova fase da vida requer a capacidade de mostrar comportamento adaptativo, adaptando-se às condições de mudança.
Resumidamente sobre os aspectos
A ciência moderna identifica os seguintes aspectos do processo:
- Social. Introdução ao ambiente social e implementação de atividades voltadas para a realização de seus próprios interesses e a satisfação de necessidades sociais. A adaptação na sociedade é fundamental para o desenvolvimento de todas as habilidades sociais necessárias do indivíduo. A isolação leva a uma perda de oportunidades de auto-realização, obtendo satisfação da comunicação com outros membros da sociedade e alcançando o bem-estar social.
- Psicológico. Percepção das mudanças ocorrendo em um nível psicológico e proporcionando o conforto psicológico necessário.
- Cognitivo. Obtenção de conhecimento de diferentes níveis na infância e na vida adulta.
- Profissional. O desenvolvimento do conhecimento profissional necessário para a formação no campo de trabalho escolhido e o estabelecimento de relações com os colegas.
- Cultural. A assimilação de normas morais e valores do meio ambiente e do grupo social em que o indivíduo existe.
Potencial pessoal
O potencial de adaptação pessoal é a capacidade de uma determinada pessoa mostrar estabilidade psicológica em condições variáveis.
Quanto maior o potencialO mais fácil é para ele demonstrar desempenho normal, alta eficiência de atividade e estabilidade psicológica sob a influência de fatores externos.
Ou seja, para uma pessoa, esses números podem diminuir com influências externas menores, enquanto, para outros, podem permanecer em um nível normal, mesmo sob forte pressão das circunstâncias.
O potencial adaptativo da personalidade consiste nas seguintes características:
- estabilidade neuropsíquica;
- suscetibilidade ao estresse;
- auto-estima;
- auto controle;
- disponibilidade de suporte;
- nível de conflito;
- experiência social.
Capacidades de Adaptação
Geralmente, existem três tipos de recursos:
- Biológico. Esta é a capacidade do corpo humano para se acostumar com as condições que o habitat oferece.
Normalmente, as primeiras pessoas que caem em um ambiente desconhecido não se acostumam imediatamente com isso. Mas gradualmente o desenvolvimento de habilidades necessárias ocorre, o corpo se adapta às circunstâncias propostas.
Gerações subseqüentes já estão nascendo com qualidades inatas que são herdadas por ele. Assim, essas gerações não precisam passar pelo complicado processo de habituação.
- Social. A capacidade de um indivíduo se adaptar rapidamente às normas e requisitos sociais é chamada de capacidade de adaptação social. Essa capacidade se manifesta tanto no nível da sociedade como um todo quanto no nível de um pequeno grupo. Todas as pessoas sabem que é costume usar roupas em lugares públicos, que a familiaridade é inaceitável com estranhos, que os representantes da geração mais velha devem se dirigir a "você", etc. Esse conhecimento permite que você se comunique com sucesso com outros membros da sociedade. Ignorar as regras elementares do comportamento leva a mal-entendidos e, em casos extremos, à exclusão social. Na escala de um pequeno grupo, as habilidades adaptativas se manifestam na capacidade de se adaptar à maneira de comunicação de parentes próximos, observar as regras tácitas de comportamento em uma equipe, etc.
- Étnico. Cada nação tem um conjunto de valores sociais, regras e tradições que são peculiares a ela. Este é todo um complexo de características fisiológicas, culturais e sociais especiais que distinguem os habitantes de um determinado território. Muitas vezes as pessoas mudam de local de residência, mudando-se para outros países. Esta é uma das opções de habituação mais difíceis, quando uma pessoa essencialmente entra em outra sociedade. Ele se depara com uma nova linguagem, com tradições desacostumadas, com valores e atitudes especiais. A capacidade de integrar-se a um novo ambiente depende diretamente da capacidade de adotar as características de uma sociedade estrangeira.
Cada capacidade de dados individual é desenvolvida de forma diferente. Além disso, em uma pessoa, um alto nível de capacidades adaptativas de um tipo e a completa ausência de tais habilidades em outra direção podem ser combinadas.
Por exemplo, uma pessoa se junta facilmente a uma nova empresa e sente-se confortavelmente em um novo time (oportunidades sociais) e, ao mesmo tempo, não tolera condições climáticas invulgares (capacidades biológicas).
Reabilitação
Na psicologia, a readaptação é entendida como um conjunto de medidas que visam formação de adaptação ao meio ambiente.
As atividades incluem influências psicossociais, organização do trabalho, treinamento vocacional, reciclagem, trabalho pedagógico, apoio psicoterapêutico.
Reabilitação de especialistas, ajuda um indivíduo a desenvolver as habilidades necessárias e se sentir confortável nas circunstâncias propostas.
Assim, a adaptação é um processo complexo que permite que uma pessoa se adapte às mudanças das condições ambientais.
O sucesso do processo depende das características individuais do indivíduo e dos esforços realizados.
Capacidades adaptativas de uma pessoa:
