Desde o advento do coaching, tem havido muitas áreas de sua aplicação. Um dos mais originais e controversos - coaching de vida. Ajudar uma pessoa a resolver problemas cotidianos pode mudar drasticamente sua vida. Mas, no caso da abordagem amadora, o life coach só pode piorar a situação, direcionando a pessoa para uma direção completamente inadequada. Uma pergunta razoável surge, você precisa treinar ao vivo? Pode ser mais fácil fazer sem isso? Por que então dezenas de milhares de pessoas contratam um ônibus da vida? Como escolher um especialista? Responda estas perguntas em ordem.
Quem é um treinador de vida?
Coach de vida é uma pessoa que ajuda o cliente a harmonizar a vida, preenchê-lo com significado e alegria, entender seus objetivos e desejos. O ritmo dinâmico da vida muitas vezes nos distrai de conhecer nosso mundo interior. Ainda mais difícil de desenvolver harmoniosamente, e não apenas nas áreas que parecem importantes. Às vezes, acontece que uma pessoa em seu desenvolvimento se parece com um gigante com mãos enormes, mas com pernas muito finas. Esta é uma comparação figurativa, mas indicativa.
Coaching de vida é destinado apara que as pessoas se desenvolvam de forma diversa. Caso contrário, será o mesmo que com o gigante especificado - bíceps gigante, e andar quase não funciona. Sentir então de mãos fortes? Atrasar-se em esferas separadas da vida e empurra uma pessoa para apelar ao ônibus da vida. Depois de buscar riqueza material e reconhecimento, uma pessoa pode esquecer sua vida pessoal, família e amigos. É ainda pior quando não é sequer a sua escolha consciente, mas um estilo de vida imposto pelos outros. Gradualmente, ele está tão desanimado de todos os humanos, como se estivesse em uma ilha deserta.
Life Coach simplesmente "abre os olhos" para o mundo real e faz "humanizar". Afinal, você não vai ganhar todo o dinheiro. Saúde, família e bom humor não devem ser menos prioridade do que carreira e finanças.
O que é coaching de vida?
Coaching de vida é um tipo de treinamento projetado para preencher a vida de um cliente com alegria, plenitude e harmonia. Não confunda o life coach com um psicólogo. As diferenças fundamentais entre eles - a direção do trabalho. Se o psicólogo está tentando descobrir a causa do problema, aprofundando-se no passado da pessoa, o coach da vida deve ajudar a atingir a meta, trabalhando com o presente e o futuro. Neste, ele lembra de um instrutor de fitness que não tem que saber por que o cliente é gordo e fraco. É importante para ele tornar o visitante forte e musculoso.
Não confunda coaching de vida com consultoria, orientação ou treinamento. Em contraste, o coach de vida deve perceber o potencial latente do cliente e não transmitir sua experiência e conhecimento. Este é o "destaque" do coaching - em colaboração, não em orientação ou treinamento.
Mas isso não significa que o coach de vida não deve ter as mesmas qualificações de um psicólogo ou consultor de negócios. Ele pode precisar de um arsenal maior de habilidades ou conhecimentos para fornecer suporte qualificado. Portanto, coaching de vida implica treinamento, cuja duração excede muitos outros cursos de coaching.
Especialistas nesta área não devem ser autodidatas. Sua preparação e certificação são tratadas pela ICF - International Coaching Federation. Reúne milhares de seguidores de 50 países. Aprender a vida de treinador leva de 60 a 200 horas de programa teórico e pelo menos 100 horas de treinamento prático. Somente depois de passar este treinamento, o candidato pode chamar-se treinador e dar-lhe um certificado.
Caso contrário, uma pessoa pode não ter o nível necessário de treinamento e simplesmente não poderá fornecer assistência de qualidade. É ainda pior se tal amador prejudicar um cliente. Ao escolher um ônibus da vida, você deve considerar cuidadosamente sua educação e histórico.
Quando devo entrar em contato com um ônibus da vida?
O ritmo dinâmico da vida muitas vezes leva a pessoa a um beco sem saída. Depressão e fadiga diárias, falhas no trabalho ou na vida pessoal às vezes se tornam um problema tão sério que não se pode fazer sem ajuda. A principal coisa a lembrar é que o life coach não é um psicólogo e, além disso, não é um psiquiatra. Vergonha de sua ajuda não vale a pena. De fato, sem apoio, pode haver condições clínicas que apenas especialistas do hospital psiquiátrico possam enfrentar.
Quando vale a pena decidir sobre esse passo:
- Perda de significado e orientação de vida;
- Nada acontece, os dias ficam cinzentos e monótonos;
- Não consegue alcançar os objetivos;
- Algo está faltando, mas o que exatamente não está claro;
- Perdeu um sentimento de felicidade e alegria;
- A pessoa está constantemente em estado de estresse;
- Problemas em sua vida pessoal ou no trabalho;
- Difícil de se comunicar com outras pessoas;
- Desejo não realizado de se tornar mais eficiente;
- A futilidade do trabalho existente.
Alguém pode imaginar que tais serviços não são baratos. E quanto ao tratamento de doenças causadas por depressão permanente? E álcool e outros maus hábitos, que estão tentando superar o estresse? E a renda perdida, devido a "mãos baixas" e trabalhar sem dedicação? Alguém já pensou em quanto dinheiro está sendo perdido por causa de tudo isso?
Talvez uma pequena contribuição para o seu sucesso e bem-estar seja compensadora no futuro? Portanto, não é necessário considerar a ajuda de um coach de vida em termos de custos em dinheiro. É melhor interpretar tal passo como um investimento necessário em seu autodesenvolvimento e bem-estar. Especialmente, se alguém não consegue entender a si mesmo em si mesmo.
Assim, o coaching de vida - A direção é incomum, mas muito promissora. Não requer menos treinamento e dedicação do que outros campos profissionais, como psicologia ou consultoria. Life coach é capaz de mudar a vida de uma pessoa para melhor, mas sujeito à competência do intérprete. Para dominar o coaching de vida, aprender levará muito tempo. Mas o resultado será uma profissão muito procurada e útil.
