Se em algum momento você se cansar de ser preguiçoso, você deve parar de ser preguiçoso e começar a agir. Como fazer isso? Quão difícil é isso? Quanto tempo demora? Qual é a probabilidade de sucesso? Muitas recomendações são escritas sobre tudo isso. A Internet está repleta de artigos. Mas o que fazer se você reler todos eles preguiça? Oferecemos uma seleção das técnicas mais eficazes para deixar de ser preguiçoso. Conselhos simples e práticos ajudarão todos que desejam superar sua preguiça, iniciando uma vida ativa e significativa.
Como deixar de ser preguiçoso
Quando alguém visita esses pensamentos, isso significa que ele está definitivamente cansado de se sentir preguiçoso. De fato, o sentimento não é agradável, especialmente se tudo ao redor é eternamente cutucado nesta circunstância. Então, em determinado momento, essa pessoa pensa em como parar de ser preguiçosa e começar a viver de tal maneira que todos finalmente se acalmam e ficam para trás. Ele ainda não percebe que, mudando seu comportamento para um mais ativo, ele não vai mais querer retornar ao seu estado original.
Então, como parar de ser preguiçoso? Quanto tempo isso pode levar. Notamos imediatamente que o processo é bastante longo. Tudo depende do indivíduo e das circunstâncias. Alguém vai lidar em um mês, outro - em dois, e o terceiro levará seis meses. A principal coisa para começar, e já sobre a situação será visto.
Como deixar de ser preguiçoso e começar a viver? Há muitas maneiras, mas para economizar tempo, apenas indicamos as mais interessantes e confiáveis.
Não fazer nada
Provavelmente, o único método expresso de se livrar da preguiça. Uma técnica bastante interessante que permite que você pare de ser preguiçoso no menor tempo possível. Uma desvantagem significativa dessa abordagem é a curta duração do efeito. Depois de um certo tempo, a preguiça retorna ao seu dono.
Em geral, a essência desse método, como deixar de ser preguiçoso, é não fazer absolutamente nada pelo máximo de tempo possível. Você só pode piscar e respirar. Tudo o resto não é recomendado. Apenas fique de pé e olhe para a parede. Um minuto, dois, dez. É improvável que alguém sobreviva por mais tempo, pois cada segundo parecerá uma eternidade para ele.
Após tal execução, as próprias mãos serão puxadas para os instrumentos de escrita ou outras ferramentas, e as pernas serão levadas involuntariamente para o banco da escola ou local de trabalho.
Acontece que não fazer nada pode ser ainda mais tedioso do que o trabalho mais ativo.
Aprenda a se inspirar
Muitas vezes, a preguiça ocorre em resposta à motivação de uma pessoa fraca. Na infância, estamos falando da falta de influência por parte dos pais. Se falamos de uma pessoa adulta, no seu caso já é uma fraca auto-motivação. De qualquer forma, sua essência é a mesma. Para deixar de ser preguiçoso - você deve se perguntar por que não deveria fazer isso.
Por exemplo, para apresentar todas as maravilhas do resultado (método de visualização), ou regularmente recompensar-se com algo agradável para o seu trabalho chato (método de ancoragem). Você também pode transformar a rotina cinza em um jogo interessante, cheio de vitórias e realizações diárias (um método chamado "Revista de Sucesso").
Como deixar de ser preguiçoso e começar a agir em caso de uma tarefa de grande escala? Aqui o método de "queijo suíço" é útil, cuja ação se assemelha ao comportamento de um pequeno rato roendo pequenos pedaços de uma grande fatia de queijo. Gradualmente, seu tamanho diminui e com o tempo o rato come os restos de queijo sem a menor dificuldade. A grande tarefa se torna menor com cada um dos seus subitens.
Motive-se
Livros temáticos, vídeos, comunicação com pessoas ativas inspirarão até mesmo uma pessoa muito preguiçosa a pensar em como deixar de ser preguiçosa. Além disso, associações com um estilo de vida ativo devem estar em toda parte. No papel de parede, no ringtone de um telefone celular, vários lembretes diários, etc.
Melhor ainda, todos ao nosso redor também são pessoas extremamente dinâmicas. É por isso que é tão importante fazer tais amigos. Juntos para fazer caminhadas, participar de treinamentos, exposições temáticas, competir regularmente uns com os outros, construir ambiciosos planos ambiciosos.
No final, você pode pendurar um pôster perto do espelho com uma chinchila bonitinha, mas grossa, comparando regularmente sua exibição com ela.
Comece o seu dia certo
Como celebrar o Ano Novo, então gaste isso. Quando você se levanta de manhã, o dia passa. É muito importante introduzir certos rituais matinais na categoria de automatismo, o que ajudará a deixar de ser preguiçoso e a começar a agir. Estes incluem:
- Arejar o quarto;
- Exercício matinal ou jogging;
- Revigorante chuveiro;
- Um café da manhã completo e um copo de suco natural;
- Planejando seu dia.
Se você usar estas recomendações simples, você pode fornecer uma carga de alegria até a noite. Deixar de ser preguiçoso não é tão difícil. Não devemos deixar uma única chance de preguiça pela manhã, gradualmente tornando-a um bom hábito.
Sintonize-se com otimismo
Como o desânimo ou a apatia são características dos pessimistas, o pensamento positivo ajudará a deixar de ser preguiçoso muito mais rápido. Afinal, o mundo é rico em tantas oportunidades que não usá-las é semelhante a um crime. A única coisa que você precisa fazer é se levantar do sofá e começar a agir.
O que exatamente? Todo mundo tem suas próprias prioridades e valores. Alguém consertará o carro do avô, o outro se inscreverá em cursos de inglês e o terceiro voltará a treinar no ginásio. Afinal, a atividade é muito diferente. O principal é que isso traz prazer.
Como deixar de ser preguiçoso? É necessário sorrir, encher seu mundo com emoções positivas. Coma um delicioso chocolate preto, morda-o com uma banana madura, ouça a sua música favorita ou converse com uma pessoa simpática. Todos podem encontrar um antidepressivo ao seu gosto.
Recomendações como deixar de ser preguiçoso, muito foi inventado. Essas técnicas não são uma lista completa delas. Mas são muito eficazes e ajudam a alcançar resultados no menor tempo possível. Mais uma vez, que no menor tempo possível, porque muito rapidamente deixar de ser preguiçoso não vai funcionar. É trabalho duro e ingenuamente assumir o contrário, mas o resultado de tais esforços excederá necessariamente todas as expectativas!
