O que significa ser capaz de se comunicar com as pessoas e como aprendê-las?

A capacidade de estabelecer facilmente contato com as pessoas através da comunicação é qualidade importanteque permite avançar em termos de carreira, resolver rapidamente os problemas atuais, construir facilmente relacionamentos pessoais e usar os recursos humanos de maneira eficaz em todos os sentidos.

Sociabilidade - o que é em psicologia?

Sociabilidade - é a capacidade de uma pessoa para interagir com outros membros da sociedade, a tendência para estabelecer e desenvolver relacionamentos em um nível pessoal.

O conceito de "sociabilidade" se opõe ao conceito "Fechado"e, às vezes, comparar essas duas qualidades em uma proporção proporcional.

Pessoa sociável: o que é ele?

Pessoa sociável, como regra bem sucedido na sociedade. Para entrar em contato, ele não precisa de um estímulo externo ou “primeiros passos” do interlocutor. Afinal, as próprias pessoas sociáveis ​​estimulam os outros a interagir.

Com tal pessoa, é fácil encontrar um tema comum, ele apóia habilmente a conversa e une as pessoas ao seu redor, agindo como um líder social e iniciador da atividade interpessoal.

Pessoa sociável está em contato com os outros porque ele quer faça isso. E tal indivíduo prefere a comunicação a todos os outros tipos de passatempo.

Daqui vem leveza e facilidadeAfinal, a conversa traz prazer, mas não uma necessidade necessária.

Neste caso, uma pessoa pode se limitar à comunicação superficial, sem revelar ao interlocutor e não se aprofundar muito em seus problemas / sentimentos / experiências.

Na maioria das vezes pessoas sociáveis não precisa de conversas profundas e significativasAfinal, essas conversas implicam "entrar em si mesmo" e trabalhar com emoções.

E essa não é a perspectiva mais atraente para um indivíduo cuja atenção é direcionada para o mundo exterior.

A sociabilidade pode ser confundida com a sociabilidade, mas estes são conceitos diferentes.

Se no primeiro caso, o incentivo para entrar em uma interação é desejo e benefício líquido (prazer do contato interpessoal), então no segundo caso, é mais uma questão de encontrar acesso a outras pessoas a fim de obter benefícios colaterais (por exemplo, entrar em um contrato com um parceiro ou ensinar uma nova habilidade através do conselho de um interlocutor).

O que significa ser capaz de se comunicar bem?

A comunicação é processo complicadoconsistindo de um conjunto de meios verbais e não verbais.

A capacidade não só de falar, de quebrar o silêncio zumbido e desajeitado, mas também a capacidade de interagir, desenvolver conversas e aprofundar-se no assunto, enquanto sente o humor do adversário.

A comunicação completa deve atender a três requisitos.:

• atenção plena;
• abertura;
• suscetibilidade ao feedback.

Um grau de conscientização suficientemente alto continuação da conversa.

Afinal, uma pessoa consciente, recebendo uma pergunta ou resposta, passa por si mesma, formando imediatamente uma atitude ou opinião sobre esse assunto.

Uma pessoa inconsciente ficará confusa, tentando responder com o "certo", e não naturalmente.

Abertura apaga fronteiras e proibições. Minha cabeça não pensa mais que é melhor conversar com os colegas sobre o trabalho e com um ex-colega de escola sobre o mal da escola. Qualquer comunicação (independentemente da forma) é percebida de forma positiva.

A suscetibilidade ao feedback indica que o indivíduo não acontece apenas com o seu interlocutor, mas também lê sinais não verbais (entonação, expressões faciais, gestos, posturas, etc.).

Todas essas nuances no agregado ajudar a comunicação direta na direção certa, abra ou altere o assunto, se necessário, fluindo suavemente de uma informação para outra.

Submissão de informação

Para conquistar o interlocutor, é necessário formule habilmente seus pensamentos, fale claramente e use linguagem corporal.

Caso contrário, o ouvinte simplesmente não entende quais informações eles querem transmitir a ele.

Como resultado, ele perceberá o que foi dito como lixo informativo, e então se apressará em encerrar a conversa.

As razões para a incapacidade de se comunicar e diagnóstico

Inabilidade absoluta de se comunicar normalmente é um diagnóstico com pessoas? É necessário entender a diferença entre relutância e incapacidade de se comunicar.

Se uma pessoa é introvertida e a solidão lhe dá prazer, você não deve procurar por uma armadilha ou um problema nisso.

Nem todas as pessoas são orientadas para a sociedade. Mas, se necessário, os introvertidos podem interagir produtivamente com os outros, mesmo sem receber emoções positivas no processo.

Mas se uma pessoa experimenta desconforto pelo fato de que as tentativas de estabelecer contato com os outros falham, o problema realmente existe. As dificuldades de comunicação podem ter uma natureza diferente.:

• solidão prolongada devido a várias circunstâncias e a resultante “degradação social”;
• falta de experiência na criação de conexões sociais na infância (a criança era uma pária, cresceu em isolamento, os pais limitavam seus contatos com amigos, etc.);



• trauma emocional;
• complexos sustentáveis.

Se, por tais razões, uma pessoa é absolutamente incapaz de interagir com os outros, procurar ajuda de um especialista (psicólogo)

Mas estamos falando de sérias dificuldades quando um indivíduo não consegue responder nem mesmo a um estímulo externo. Ao mesmo tempo, ele pode se retirar, evitar responder, evitar lugares lotados, etc.

Se uma pessoa é capaz de entrar em uma conversa e manter uma conversa, mas ao mesmo tempo não se considera um conversador brilhante, a habilidade de comunicação pode ser melhorada.

Por que não consigo ou esqueci como me comunicar com as pessoas? Se anteriormente uma pessoa usava o título de "alma da empresa", mas agora vive sozinho e não pode fazer amigos, é necessário identificar os motivos.

Cosmovisão reconstrução

Nesses momentos, a personalidade fica entre a visão de mundo "nova" e a "velha". O homem recusa interesses muda guias de vida e forma um sistema de valores.

Ele não se sente confiante em sua posição e, portanto, não pode oferecer ao interlocutor a coisa mais importante - a opinião pessoal. Dúvidas dificultam manter a conversa. Desapontamento nos próprios hobbies / interesses e a falta de novos leva ao fato de que qualquer diálogo rapidamente “desaparece”.

Esta é uma condição normal. Você precisa se dar tempo para reconstruir e reconstruir. Quando o mundo voltar a piscar cores brilhantes, a necessidade de compartilhar sentimentos com os outros retornará.

Saciedade

Acontece também que uma pessoa se enche de comunicação e sociedade.

O desejo de interagir com as pessoas desaparece. por um longo tempo.

Forçar-se a desempenhar o papel de "estrela da festa" não tem sentido, pois isso agravará a situação. É melhor fazer uma pausa na sociedade e experimentar fome informacional / social.

Complexos

Muitas vezes, fazer contato com as pessoas é dificultado por complexos. Ao mesmo tempo complexos pode ser "crônica" ou adquirida.

Brincou na aula por causa da altura? A menina muitas vezes concentrava a atenção no sorriso imperfeito e na falta de conhecimento? O cara zombou dos quilos extras e profissão mundana?

Como resultado, a dúvida e o medo do ridículo do interlocutor impedem que você relaxe e desfrute de interação. Uma saída é trabalhar em aceitar a si mesmo.

Consumo de lixo informativo

Isso o problema é relevante para a geração jovem moderna.

Surf ativo em redes sociais, maior atenção para a vida dos blogueiros, bate-papo e assim por diante. Substitua a comunicação real.

Como resultado, uma pessoa não é apenas saciada, mas também se acostuma a certa apresentação de informações. Correspondência impessoal priva a prática da comunicação verbal.

Observação passiva de líderes de opinião (blogueiros) ensina a perceber informações unilateralmentesem tomar iniciativa na comunicação.

Ao identificar a verdadeira causa das dificuldades de comunicação, você pode resolver o problema.

Conselhos psicológicos e recomendações práticas

Como ser sociável:

1. Como aprender a se comunicar com facilidade e liberdade com as pessoas?

   A prática melhor desenvolve a habilidade de comunicação. O medo de recusa e / ou convicção desaparece, a suscetibilidade a sinais não verbais se desenvolve.

   Uma pessoa descobre os benefícios da comunicação e desenvolve certos padrões de comportamento que no futuro serão capazes de aplicar com sucesso em situações semelhantes.

2. Como se tornar uma pessoa mais aberta, sociável e interessante? Primeiro de tudo, você precisa abstrair do negativo e tentar olhar o mundo com um olhar positivo. Pessoas que discutem apenas problemas, queixam-se da vida e condenam os outros, não podem reivindicar o status de um conversador fácil e interessante. Também é necessário durante o diálogo tentar ouvir e entender o interlocutor, tentar abri-lo e decifrar corretamente os sinais. Isso pode ser transformado em um jogo interessante que vai fazer você amar a comunicação. Bem, o amor da comunicação crescerá em leveza e abertura. A rejeição da percepção estimada da realidade também ajudará a tornar-se mais aberta à comunicação humana.
3. Como se tornar falador, divertido e sociável? A interação exige pelo menos a conscientização de temas e erudições comuns. Expandindo seus horizontes, você pode progredir na capacidade de construir relacionamentos com outras pessoas. Se uma pessoa tem sua própria opinião, base de conhecimento e informação relevante, ele automaticamente se torna um conversador agradável.

Exercício

Como aprender a se comunicar com as pessoas:

1. Sorria. Ame-o e lembre-se desta expressão facial, assim como das emoções associadas a um sorriso. Em seguida, mantendo uma expressão facial neutra, reproduza essas sensações em sua cabeça.

   Um exercício tão simples ajuda a “subjugar” seu humor e, se necessário, ajustar-se rapidamente a uma onda positiva.

2. O ouvinte. Muitas vezes, em um diálogo, uma pessoa apenas espera sua vez de falar, não ouvindo o interlocutor. Como resultado, o fio da conversa é perdido, o oponente sente indiferença e desrespeito por sua própria pessoa. Portanto, é importante começar a ouvir. A primeira vez que você pode colocar-se "avaliação" de quão bem você aprendeu o material (entender a mensagem do interlocutor). Então, sensibilidade e atenção às palavras de outras pessoas se tornarão um hábito.
3. Treinamento. Tente iniciar um diálogo toda vez que você se encontrar em um lugar lotado. Isso pode ser uma fila na loja, uma multidão de pessoas em um show, uma empresa em uma mesa de café próxima. Você pode esclarecer o tempo, perguntar na direção certa, perguntar onde esta ou aquela coisa foi comprada.

   Uma prática tão pequena ajudará a se livrar dos complexos e a relaxar, a superar as barreiras internas.

Desenvolver habilidades de comunicação uma pessoa faz uma contribuição significativa para o seu futuro. Afinal, as pessoas são, antes de tudo, seres sociais, e a interação produtiva é necessária para atingir as metas e objetivos definidos.

Para aprender como se tornar um mestre de comunicação, você pode aprender com o vídeo: