Como uma pessoa pode mudar seu caráter além do reconhecimento?

Todos nós em um grau ou outro insatisfeito com as qualidades dotadas.

Poderia ser mais gentil, mais confiante, mais sociável e assim por diante.

Como mudar seu personagem?

Qual é o caráter de uma pessoa?

O personagem de uma pessoa é algum conjunto de qualidades e traços de personalidadeque influencia todos os atos e manifestações dessa pessoa.

Define um estilo de vida e comportamento específicos.

Na psicologia caráter considerado a partir dos seguintes pontos de vista:

como um sistema de motivos e comportamentos estáveis que formam um certo tipo de personalidade comportamental;
como uma certeza claramente definida do comportamento humano típico;
como uma medida do equilíbrio dos mundos externo e interno, a peculiaridade da adaptação do homem à realidade circundante.

Sob o caráter de uma pessoa também entende a totalidade dos seguintes grupos de traços de personalidade:

A atitude de uma pessoa para com outras pessoas e a sociedade como um todo. Isso inclui capacidade de resposta, sociabilidade, respeito pelos outros e reticência, grosseria, desprezo.
A atitude de uma pessoa para trabalhar. Estes incluem diligência, iniciativa, perseverança e preguiça, irresponsabilidade, passividade.
A atitude do homem para consigo mesmo. Estes incluem auto-estima, autocrítica, modéstia e vaidade, delicadeza, egoísmo.
A atitude do homem para as coisas. Estes incluem precisão, cuidado e descuido, negligência.

Faça o teste e descubra o seu personagem:

Como isso é formado?

O caráter começa a se formar desde os primeiros meses de vida.

Ao mesmo tempo, o papel principal neste estágio pertence à comunicação com os outros, já que a criança imita os entes queridos e assim absorve comportamentos.

Além disso, há um período especial de formação de caráter, que está na faixa de dois a dez anos. Neste momento, as crianças são as melhores informações percebidas, comunicam-se ativamente com os outros, estão expostas à influência externa.

A principal condição para a formação do caráter é o ambiente social, isto é, todas as pessoas que cercam uma pessoa no processo de seu crescimento e não apenas.

Além disso, condições importantes incluem fundo fisiológico. Isso se refere às peculiaridades do cérebro, o grau de seu desenvolvimento predetermina as diferenças na natureza de pessoas diferentes.

Isso muda no curso da vida?

Anteriormente, acreditava-se que a identidade de uma pessoa totalmente formado por 25 anos. E é justamente nessa idade que todos os traços básicos do caráter são postos, e se podem ser mudados ainda mais, então de forma absolutamente insignificante.

Mas vários estudos no campo da psicologia provaram que a identidade da pessoa continua a mudar. e na idade adulta.

Isso acontece sob a influência da experiência de vida e outros fatores.

É possível mudar seu personagem sozinho? Descubra a partir deste vídeo:

É possível mudar a si mesmo?

Tudo isso é claro, muito individual e depende de muitos recursos. Há pessoas que facilitam a mudança de seu próprio caráter. E tem aqueles que tem que aplicar grande esforço consigo mesmo.

Também é importante o seu próprio desejo. Se você deseja sinceramente mudar, nada o impedirá.

Assim, se você tem 30 anos ou mais, então você pode mudar seu personagem, mas para isso você precisa de um grande desejo e trabalho ativo em si mesmo.

Neste vídeo, como trabalhar com traços negativos do seu personagem:

Conselho de psicólogos sobre a mudança de caráter

Para melhor

Como mudar o personagem para melhor? Indubitavelmente quanto pior o seu temperamento, mais difícil é viver. Inconsistência, preguiça, temperamento e outras qualidades negativas, obviamente, não lhe adicionarão amigos e não ajudarão na construção de uma carreira.

Psicólogos recomendam o seguinte para mudar o caráter para melhor:

Analise seu personagem. Apenas uma condição: seja tão honesto consigo mesmo quanto possível. Em duas colunas, escreva seus pontos fortes e fracos. Dê um mínimo de 30 minutos, remexa em você mesmo. Agora que você tem essa lista diante de seus olhos, fica mais claro para trabalhar!
Entenda porque você quer mudar. Certamente, você começou a pensar sobre isso porque alguém apontou algumas falhas para você, ou você mesmo percebeu que existem qualidades que obviamente complicam sua vida. Para mudar a qualidade do seu personagem, você terá que fazer um grande esforço. E se você não está ciente de por que você está fazendo isso, então abaixe seus braços rapidamente.
Leia bons livros. A regra mais importante neste caso: o livro deve fazer você pensar. Assim, romances de ficção e detetives de qualidade duvidosa, esquecidos imediatamente após a leitura - obviamente não funcionarão. Preste atenção à boa ficção. Você também pode ler livros sobre psicologia.
Leia pelo menos 50 páginas por dia e aplique todas as recomendações escritas lá. Isso ajudará você a trabalhar em seu personagem.
Trabalhe no autocontrole. Esta é uma qualidade muito útil que será útil para você em todas as áreas da vida. A capacidade de restringir e não desistir da folga, quando você quer tanto fugir, ser rude, derramar ou chorar, ou seja, a capacidade de controlar suas emoções irá ajudá-lo em seu trabalho em seu personagem.
Sinta-se livre para peça ajuda. O homem não é onipotente e há situações em que ele não consegue lidar. Converse com seus entes queridos e amigos. Pergunte em quais qualidades você deve trabalhar e como melhor fazê-lo. Eles ficarão felizes em ajudá-lo, além de apoiá-lo se perceberem que você desistiu da folga.
Não tenha medo de ir a um psicólogo. Não há nada de errado com isso. Se você realmente pretende mudar, a ajuda de um especialista competente será apenas por sinal. Graças a ele, você pode entender as razões de seu comportamento e entender a melhor maneira de trabalhar em si mesmo.

Mais apertado

Nem sempre uma mudança de caráter implica tornar-se mais gentil e agradável.

Há pessoas que são por natureza bastante brandas. E isso também impede viver.

Se você quiser mudar seu personagem para mais rígido, tente as seguintes recomendações:

Pratique a autodisciplina. Nosso cérebro tem uma qualidade muito interessante: quando melhoramos alguma qualidade em uma área, ela pode ser facilmente usada em qualquer outra. Assim, tendo treinado a autodisciplina em, por exemplo, tomando um banho de contraste todas as manhãs ou não comendo um doce durante um mês inteiro, você pode manifestar mais tarde essa qualidade quando for necessário que você seja firme no caráter.
Pense no que você está perdendo. Quais qualidades ajudariam você a se tornar mais resistente? Resolver? Força de Vontade? Quando você vê uma lista de qualidades necessárias à sua frente, é mais fácil começar a trabalhar em si mesmo.
Pratique a estabilidade mental. Se você for facilmente ofendido, suavizado ou afetado por você de qualquer outra forma, as pessoas o usarão. Você precisa aprender a não sucumbir às provocações de outras pessoas e manter a calma e a calma em qualquer situação.
Seja positivo Não fique chateado toda vez que você deixar de mostrar o personagem. Em vez disso, é melhor tirar algo disso, para entender como se comportar em determinada situação na próxima vez. Então não fique triste, mas tire a lição e siga em frente! O simples fato de você reconhecer o problema e começar a trabalhar muito bem.
Desenvolva a autoconfiança. Certamente você tem complexos e medos. Escreva-os em um pedaço de papel e trabalhe em cada um deles gradualmente. Saia da sua zona de conforto, faça o que você costumava temer tanto. Aos poucos, você perceberá como está se tornando mais confiante em suas habilidades.
Aprenda a defender sua opinião. Não é fácil. E mais frequentemente é mais fácil desistir e sucumbir à fraqueza. Mas você precisa aprender a mostrar determinação e firmeza.
Portanto, aprenda a articular sua própria opinião em um determinado assunto, bem como a defender com confiança.
Aprenda a recusar pessoas. Muitos não sabem como, e sofrem com o fato de serem abertamente usados. A capacidade de dizer "não" será facilitada à medida que você começa a desenvolver a autoconfiança.
Afirme-se. Não seja um rato cinza que se esconde nos cantos. Lembre-se de que você é uma pessoa que, além de qualidades negativas, tem muitas vantagens. Então diga aos outros que você vale alguma coisa. E o mais importante, prove isso com suas ações.
Não permita que outros se manipulem. Pare qualquer tentativa imediatamente. Caso contrário, os outros apenas se sentarão em seu pescoço.
Não se esqueça de si mesmo. É bom que você pense nos outros. Mas você também precisa amar a si mesmo, cuidar e amar.

Além do reconhecimento

Acontece que é suficiente apenas trabalhar em algumas qualidades. Mas às vezes as pessoas estabelecem o objetivo de transformar radicalmente seu caráter. Algumas dicas para ajudar você com isso:

Prepare-se para trabalhar duro consigo mesmo. Qualquer mudança é um trabalho persistente e ininterrupto de uma pessoa sobre si mesmo. Então esteja preparado para isso.
Analise seu personagem. Talvez você não precise mudar drasticamente? Ou você realmente quer se reformular?
Em qualquer caso, será útil ver claramente com o que você tem que lidar. Portanto, a lista de vantagens e desvantagens será útil.
Tome você mesmo. Até você se aceitar como é, é inútil seguir em frente. Qualquer mudança será dada com grande dificuldade. Além disso, na primeira oportunidade você recuará e voltará ao começo. Então aceite todos os seus pontos fortes e fracos. Sim, você é uma pessoa assim. Sim, talvez haja mais traços negativos. Mas você pode mudar.
Aprenda com os outros. Será útil se você tiver um exemplo a seguir. Então será mais fácil para você entender o que você deve se esforçar e o que você deve trabalhar. Além disso, será mais fácil se controlar.
Tente visualização. Imagine-se com as qualidades que você deseja. O que você vai sentir? O que vais fazer? O que exatamente está mudando em sua vida? Pense nisso sempre que possível e a mudança não o fará esperar.
Olhe para o seu entorno. É impossível mudar o caráter além do reconhecimento, sem mudar nada. As pessoas com as quais nos comunicamos diariamente têm uma forte influência sobre nós. Muitas vezes nem percebemos. Então, se você é sério sobre a mudança, então analise seu ambiente. Quem pode ajudá-lo com a mudança? E quem vai interferir apenas? Quem é ruim para você? E quem mostra um bom exemplo? Tente se comunicar mais com aqueles que têm um impacto positivo em você.
E aqueles que deram um mau exemplo terão que ser empurrados para o segundo plano, pelo menos por um tempo.

O simples fato de você ter chegado à conclusão de que deveria trabalhar com seu personagem não pode deixar de se alegrar. Com as dicas listadas neste artigo, você entenderá onde iniciar as alterações.

Como mudar seu personagem além do reconhecimento? Sobre isso no vídeo: