Como melhorar as relações com uma irmã ou irmão: o conselho de psicólogos

Muitas pessoas que têm irmãos ou irmãs, procurar se comunicar com eles e ao atingir a idade adulta.

Mas para quaisquer interações sociais, os conflitos são naturais, brigas, até a completa cessação da comunicação.

Portanto, um dia, até os irmãos, que foram muito amigáveis durante toda a vida, podem brigar. É importante saber como construir um relacionamento com uma irmã ou um irmão: isso ajudará tomar as decisões certas durante e depois de uma situação de conflito.

Por que as relações com os irmãos e irmãs estragam?

Há uma forte opinião na sociedade de que os parentes pessoas mais próximas para cada pessoa, eles sempre entenderão, eles podem ser confiáveis.

E embora o desejo de manter um relacionamento harmonioso dentro da família seja um desejo completamente natural, a vida de qualquer pessoa pode ser muito diferente das atitudes transmitidas pela sociedade.

Pais e irmãos podem ser pessoas tóxicas, agressivas e egoístas com quem sem sentido para manter um bom relacionamento.

Irmãos - este termo é usado quando é necessário designar filhos de um dos pais. Ele permite que você ignore o gênero deles. A palavra veio da língua inglesa.

Ao mesmo tempo, há muitas pessoas que têm fortes relações familiares e sinceramente amor e irmãos e irmãs e pais.

Essas famílias geralmente organizam reuniões, celebram juntos os aniversários e demonstram disposição para apoiar cada parente. Mas mesmo nessas famílias brigas e conflitos ocorrem.

Razões para estragar as relações com os irmãos e irmãs:

Diferenças nas principais visualizações. Cada pessoa se desenvolve internamente à medida que cresce, forma gradualmente idéias sobre o mundo, sobre si mesmo, sobre como ele quer viver a vida, como criar filhos e se os terá, com os quais criará uma união amorosa.
Ele determina sua atitude para diferentes grupos sociais e fenômenos, denota sua comunidade com certos grupos sociais. E mesmo que na infância e adolescência as visões de irmãos e irmãs coincidam, com o tempo elas podem mudar. Se diferirem significativamente, a probabilidade de situações de conflito aumenta.
Um dos irmãos leva uma vida que não combina com o outro irmão. As razões para o conflito podem ser inocentes e globais. As seguintes razões são comuns: orientação sexual, diferente de heterossexual, mudança de religião, incluindo a escolha do sectarismo, criar uma aliança com uma pessoa inadequada, de acordo com outros irmãos, uma profissão “errada” ou falta de trabalho em geral, maus hábitos e dependências, paixões não padronizadas, hobbies, não ter filhos (sem filhos).
Conflitos relacionados à separação da propriedade do parente falecido.
Essa é a razão clássica para a ocorrência de disputas extremamente sérias entre parentes de vários graus de intimidade, incluindo irmãos.
Uma pessoa idosa, que tem um apartamento e alguma outra propriedade valiosa em sua posse, morreu - e parentes vêm descobrir quem deve conseguir o que, contratar advogados, processar uns aos outros, até tentar subornar pessoas jurídicas, discutindo ao longo do caminho, gritando, provando que seu apartamento ou carro é mais necessário que Vasya e Sveta. E, invariavelmente, haverá ofensas se a propriedade for distribuída de alguma forma errada, o que pode persistir por décadas.

Os pais estão divorciados ou em conflito sério, e irmãos e irmãs estão envolvidos no conflito. O divórcio e os conflitos parentais são quase sempre estressantes para os filhos, mesmo que essas crianças tenham cruzado o limiar da idade adulta. Quanto mais os irmãos se comunicam com seus pais, mais difícil é para eles se protegerem emocionalmente. Muitas vezes, uma mãe ou pai tenta usar filhos para seus próprios propósitos, por exemplo, eles se esforçam para convencê-los de que estão certos e que o cônjuge é uma pessoa terrível, é melhor não se comunicar com ele e, se necessário, o tribunal deve testemunhar contra ele. . Se irmãos e irmãs têm opiniões diferentes sobre o divórcio, eles podem entrar em conflito.
Guerra civil ou guerras entre países em que os irmãos vivem. Parece ser extremamente raro, porque as guerras não acontecem todos os dias. Mas, ao mesmo tempo, há muitos exemplos de como as guerras dividem as famílias, e a probabilidade de que a guerra comece em algum lugar está sempre lá, embora seja baixa.
Por exemplo, a guerra civil na Ucrânia, que ainda está em curso, mudou muito a atitude de muitos parentes que vivem em diferentes partes do país em relação uns aos outros.
Alguns encontraram a força para adotar uma posição de pais ou irmãos que diferem dos seus, mas muitos ainda não conseguem restaurar bons relacionamentos.

Há também fatores que aumentam a probabilidade de que irmãos e irmãs adultos dificilmente se comunicarão ou entrarão em conflito:

Relações instáveis e problemáticas na infância e adolescência. As pessoas que entraram em confronto sistemático na infância terão dificuldade em criar relações harmoniosas umas com as outras no futuro, e o ressentimento das crianças pode ser transferido para a vida adulta.
Falta de interesses comuns. Se os irmãos não têm nada para conversar um com o outro, eles se sentem entediados ou irritados, eles não serão capazes de criar conexões saudáveis e fortes, e a probabilidade de conflitos aumentará. Esses irmãos e irmãs geralmente são encontrados muito raramente e somente quando necessário.
Além disso, interesses comuns não podem ser encontrados entre os parentes que se comunicavam bem na infância.
A vida em diferentes países (ou em um país, mas reuniões freqüentes são difíceis por causa da longa distância). Manter relacionamentos é difícil se você não puder ver regularmente. Embora a Internet ofereça a oportunidade de se comunicar com pessoas que estão em diferentes partes do mundo, nem sempre é possível que as pessoas mantenham o mesmo interesse uma pela outra do que quando eram vistas regularmente na vida real. Além disso, a vida em outro país afeta a mentalidade e as principais visões.

Quem é o culpado?

Quem é o culpado por todos esses conflitos?

Em qualquer situação de conflito culpar quem provocou isso, quem primeiro começou a fazer reivindicações e expressar agressão.

Isso pode ser um ou vários irmãos. Em alguns casos (por exemplo, quando os pais se divorciam, quando arrastam as crianças para o lado), os estranhos podem ser atribuídos aos culpados.

Como estabelecer uma conexão e fazer as pazes?

As principais dicas dos psicólogos:

Tente encontrar e discutir a situação em um ambiente confortável. É importante que a comunicação principal relacionada ao conflito ocorra não por telefone ou chat, mas na vida real (o conselho não funciona para pessoas com fobia social pronunciada). No processo de diálogo, é importante discutir a situação, pedir ao irmão uma opinião sobre como resolvê-lo, propor e substanciar suas soluções, encontrar um equilíbrio entre os desejos do outro e deduzir as regras de comunicação se não se conseguir o entendimento mútuo completo.
Ao mesmo tempo, no processo de diálogo, tanto você quanto seu irmão / sua irmã precisam permanecer calmos e não ir a insultos.
Esta opção é adequada para eliminar conflitos não globais.

Deixe claro para aqueles interessados em reunificação que você precisa de ajuda. Se o conflito é sério e o irmão não quer se comunicar para encontrar uma saída, você pode tentar pressioná-lo com a ajuda de outros parentes (mãe, pai, irmãos, irmãs) ou amigos em comum. Deixe-os falar com ele, escute. Isso pode empurrá-lo para a reconciliação.
Espere um pouco. Nem toda pessoa é capaz de ser contida e educada quando não se “acalma” depois de um conflito e não atingiu plenamente o ponto da importância da reconciliação. Se a briga foi séria, você deve esperar pelo menos alguns dias (e de preferência várias semanas ou meses) e só depois disso tentar fazer as pazes.
Dê presentes regularmente e comunique-se educadamente. Se uma reconciliação completa ainda não tiver ocorrido, mas você periodicamente se cruzar com sua irmã ou irmão, é importante usar essa oportunidade para fortalecer o desejo de reconciliar e melhorar os relacionamentos.
Faça o seu melhor para não se exaltar durante as conversas, mesmo por causa de situações não relacionadas ao conflito principal.
Se em algum momento você sentir que a atitude do irmão melhorou, indique a ele sobre a possibilidade de fazer a paz, oferecer para conhecer. Se ele se recusar, não se desespere.
Visite um psicólogo familiar sozinho ou com um irmão. Se um irmão ou irmã não quiser ir junto com você (e a probabilidade de que eles se recusem é muito alto), você deve vir para a recepção sozinho. Um psicólogo experiente ajudará você a entender melhor o que aconteceu e fornecerá várias recomendações que podem ajudar em uma situação de conflito.

Se suas brigas estão intimamente relacionadas com as queixas das crianças, isso também pode ajudar os especialistas: psicólogos de família e, às vezes, psicoterapeutas, se você ou seu irmão / irmã ainda tiverem traumas psicoemocionais. Analise o que você sente em relação ao irmão. Você se sente magoado e magoado quando pensa em infância? Você volta a pensar sobre o que aconteceu com bastante frequência, e isso causa desconforto toda vez? Então você provavelmente precisará não apenas de um psicólogo, mas também de um psicoterapeuta. Se você fosse o agressor e desejasse restaurar boas relações, o psicólogo também poderá ajudar. Mas, se o ressentimento de um irmão / irmã é muito grande, você pode falhar.

Se nada funcionasse, Você terá que aceitar. Lembre-se de que irmãos e irmãs não são obrigados a se comunicar de maneira calorosa e regular. Tire sua vida e se comunique com os irmãos conforme necessário.

Alguns conflitos crônicos podem ser resolvidos após um longo período de tempo.

Por exemplo, o irmão idoso começou a sentir vergonha e quis fazer a paz porque mudou e sentiu que precisa de outras orientações de vida.

O restabelecimento só é possível quando todas as partes envolvidas em uma situação de conflito deliberadamente quer alcançar a reconciliação.

E se o irmão ou a irmã não quiserem conversar?

A cessação da comunicação ocorre mais frequentemente devido a situações de conflito ou trauma psicoemocionalrelacionado à infância.

Mas às vezes os irmãos não se comunicam simplesmente porque não querem fazê-lo. Ou, talvez, eles não tenham tempo para comunicação completa.

As principais recomendações dos psicólogos:

Certifique-se de que seu irmão realmente não queira se comunicar com você. Em alguns casos, a comunicação pára abruptamente e os irmãos ou irmãs suspeitos começam a pensar nas razões e, no processo, podem decidir que isso se deve a um conflito antigo ou a mudanças de caráter e atitudes. Ao mesmo tempo, o parente em questão está seriamente doente e, portanto, não entra em contato. Como ele está longe, nem sempre é possível descobrir o que aconteceu com ele. Ou ele tem uma doença mental que está progredindo (por exemplo, pessoas com depressão grave ou esquizofrenia muitas vezes procuram isolar-se dos outros). Se a comunicação está sempre presente, mas depois desaparece abruptamente, é importante encontrar maneiras de descobrir o que aconteceu com o parente. Ele pode estar doente, preso e incapaz de entrar em contato ou falecer.
Se a razão para interromper a comunicação for um conflito, você pode tentar pressionar seu irmão por outros parentes. Peça à mãe ou ao pai para conversar com o irmão, dê-lhe uma nota.
Esse método pode não funcionar, especialmente se as lembranças do conflito forem muito recentes. E, se várias tentativas não funcionaram, é melhor não impor e aceitar.
Espere. Nem todas as pessoas estão envolvidas no conflito, começam a ativamente desenvolvê-lo. Alguns simplesmente se esforçam para recuar e interromper a conversa. Com o tempo, quando o ressentimento diminui e eles se acalmam, você pode tentar encontrar uma linguagem comum.

Aceite a escolha da irmã ou irmão. Se o conflito foi muito sério e você sente que é improvável que seja capaz de restaurar a comunicação normal, tente aceitar e se concentrar em sua própria vida. É possível que daqui a alguns anos você ainda consiga fazer as pazes. Se você ocasionalmente se sobrepor de qualquer maneira, tente usar esses períodos para melhorar as relações (dê presentes, cartões postais de desculpas, vamos todos saber que você quer reconciliação).