Coaching de vida é um processo que visa trazer todas as áreas da sua vida para a harmonia e até mesmo o desenvolvimento, que, por sua vez, vai lhe dar uma sensação de plenitude de vida, alegria e felicidade simples. Uma parte importante do processo está se tornando um claro entendimento do que você realmente quer. Durante as sessões de coaching, você se conhece mais profundamente, sua consciência, sua autoconfiança e suas ações aumentam.
O que é coaching ao vivo?
O ritmo da nossa vida não nos deixa a chance de implementar a maioria dos nossos projetos e planos. Sob essas condições, a oportunidade irá parar e refletir sobre como vivemos, o quanto estamos satisfeitos com a qualidade de nossa vida em geral, e não com seus aspectos individuais, com o que realmente queremos alcançar na vida, o que nos espera no futuro e onde a corrente de infinitamente aceita por nós tornando-se um luxo inacessível.
Afinal, mesmo quando temos tempo livre, a maioria anseia por uma coisa - paz e sossego, não pensar em nada, relaxar o cérebro, entregar-se à preguiça, assistir a um programa de TV ou sentar em um bar, o que também é uma decisão consciente. Então, o momento em que percebemos a existência de um certo viés - inevitavelmente ocorre na vida de cada pessoa, de alguém antes, de alguém mais tarde. Se você acha que vai contornar você, não se iluda. Claro, se você tem um plano claro e passo-a-passo para o desenvolvimento de sua vida pelos próximos 15 a 20 anos, estou completamente calmo para você, sem tempestade é terrível para você.
No momento de crise (consciência de distorção), começamos a correr de um lado para o outro, entrando em extremos, bem como nos expondo à perigosa influência de personalidades desonestas e desonestas, que estão apenas esperando para aproveitar sua fraqueza. Parece-nos que todos os problemas, desgraças e apenas pequenos problemas surgem por si mesmos e de alguma forma, de repente. Não é. Talvez eu te desaponte se disser que você poderia ter evitado tudo isso. Mas há boas notícias - tudo ficará bem, você só precisa querer. E a melhor notícia é que mesmo se você está bem agora - talvez até melhor!
Coaching de vida permite que uma pessoa aprecie toda a sua vida, cada área dela. Mesmo a percepção de que existem áreas separadas em nossa vida que constituem a imagem geral da vida é uma descoberta para muitos.
Se você se concentra muito no bem-estar financeiro, nas coisas materiais e presta pouca atenção à sua vida pessoal, o resultado pode ser um relacionamento com um parceiro inadequado. E em vez de sua casa se tornar sua fortaleza, um lugar de descanso e uma fonte de restauração de força e energia, ela pode se tornar um lugar onde você não quer voltar.
Se você está focado em sua carreira e não passa tempo suficiente em si mesmo, em seu descanso, em seus amigos, como resultado, você pode acompanhar a doença e não haverá ninguém para apoiá-lo, o que pode afetar sua autoestima, porque sua carreira também terá que ser adiada. É claro que, se o autodesenvolvimento e a saúde estiverem no centro de sua atenção, provavelmente as coisas não são muito boas para carreira e finanças.
Resultados que o coach de vida garante.
Coaching de vida ajuda a equilibrar carreira e vida pessoal, bem-estar financeiro e saúde, para encontrar um lugar igual para descanso e amigos.
Você não precisa sacrificar nada e desistir de qualquer coisa. Você pode ter, sem exagero, tudo! Faça o que mais gosta, crie filhos, acorde todos os dias com a pessoa amada, visite os lugares mais exóticos do mundo, crie um ambiente para os amigos mais interessantes e verdadeiros, pratique esportes e saúde.
Imagine que você não precisa mais correr como um esquilo em uma roda. Para desperdiçar sua força e potencial. Você pode se concentrar nas tarefas que são realmente importantes para você. Tenha uma visão clara do que sua vida deveria ser em um ano ou mesmo em cinco anos. Plano de desenvolvimento pessoal por um período de 1 dia a 1 ano ou mais. Consciência de quais qualidades desenvolver em si mesmo, o que as pessoas em seu ambiente o inspiram e contribuem para o seu progresso em direção à felicidade e ao sucesso, e que apenas consomem energia e desperdiçam seu tempo.
Fazendo passos, tomando certas ações, você não vai pensar se está fazendo a coisa certa, se há outras opções. Coaching de vida permite que você tome decisões que vêm do coração, desde as profundezas do seu subconsciente. Soluções que você estará comprometido com cem por cento e que melhor se adequam aos seus objetivos.
Mitos sobre coaching de vida e life coaches.
Como tudo relativamente novo e interessante, o coaching já conseguiu adquirir seus próprios mitos.
Mito número 1 Coaching de vida é psicoterapia em um novo invólucro.
O que o coaching não é sobre psicoterapia e psicanálise é que o coaching funciona no presente para avançar para o futuro ecriando um futuro positivo desejado. A psicoterapia trabalha com problemas, lesões, experiências que ocorreram. no passado.
Mito número 2 Após o início do treinamento da vida, posso relaxar e esperar o futuro brilhante chegar.
Eu não sei, feliz ou infelizmente, mas tudo o que vale a pena nesta vida vale muito trabalho. Portanto, se você acha que um treinador, como um bom bruxo, chegará e lhe dará uma vida feliz, eu o decepcionarei imediatamente. Coaching irá mostrar-lhe o caminho, você tem que passar por isso mesmo. E nesta estrada, eles estão esperando por você e inexpugnável, à primeira vista, montanhas e poços escondidos, e em alguns lugares até mesmo faltando cobertura.
Mito número 3 Coach de vida pessoal - é um prazer desnecessariamente caro.
Você já pensou em qual parte do seu orçamento é gasto em fraquezas mínimas, compras não planejadas e aquisições. Um maço de cigarros, um par de xícaras extras de café encontrou um amigo que não era visto há muito tempo, vamos tomar um drinque, as meninas aliviam o estresse e o mau humor nas compras. Você ficará surpreso se calcular quanto dinheiro vai para o que você imediatamente esquece. Eu não proponho desistir do que traz um pouco de alegria para a sua vida, mas pense que de tudo isso ele irá levá-lo ao seu objetivo, que o ajudará a criar um plano de ação que o levará a alcançar a felicidade e o sucesso. Calcular quanto você gasta em fraquezas mínimas por mês ou por ano e responda a si mesmo o quanto você está disposto a dar para o seu futuro feliz.
