Psicologia

Como você vai viver os próximos 10 anos?

Você sabe como é importante ver claramente o seu futuro? Afinal, para alcançar nosso objetivo, construir o futuro que sonhamos só é possível quando sabemos claramente o que queremos e, além disso, como podemos alcançá-lo. Ao mesmo tempo, eles frequentemente superestimam suas chances do que podemos fazer em um ano, mas subestimam muito o potencial do que podemos alcançar em 10.

10 anos ainda passarão.

Você se lembra do que aconteceu há 10 anos? Ou 15. Lembre-se de seus sonhos, então o que você queria. Será que esses 10 anos se passaram como você esperava, do jeito que você esperava? Você pode dizer com certeza em que ponto algo deu errado de acordo com o plano, quais pontos decisivos na vida tiveram a maior influência, quais decisões foram tomadas? Mas isso é normal. Provavelmente não há uma única pessoa que, ao fazer um plano de 10 anos, tenha conseguido exatamente o que planejou.

Um fato interessante é que os próximos 10 anos ainda vão passar, quer gostemos ou não. E isso depende apenas de nós, onde nos encontraremos nesses 10 anos. O que faremos para estar onde queremos, em que acreditar, que princípios e ideais defender. Finalmente, qual deve ser o mais importante agora, e o que se tornará importante mais tarde, daqui a um ano ou 3. Que ação concreta deve ser tomada agora para melhorar seu destino futuro.

Vamos entender tudo isso, porque agora é a hora de fazer um plano para os próximos 10 anos. De tal forma que você pode ter orgulho de si mesmo, o que você fez, conseguiu que contribuição você deu para a causa comum, que marca você deixou na vida de outras pessoas.

O primeiro passo é uma visão guiada do seu futuro.

Nossa tarefa é imaginar claramente em detalhes quem nos tornaremos em 10 anos. Para isso, as chamadas meditações dirigidas são frequentemente usadas, nas quais a voz nos guia em nossa jornada no futuro, mas isso é opcional. Você pode fazer tudo sozinho, basta alocar 10 a 20 minutos de tempo para si mesmo, para que ninguém se distraia. Depois de ler o próximo parágrafo, você entenderá o princípio da ação e, depois disso, será capaz de organizar essa caminhada no futuro.

Feche seus olhos, imagineque você acorde em 10 anos, veja em qual sala você acordou, quem está ao seu lado. Onde é a casa onde você estava, o que ele é. Caminhe por seus aposentos, veja em seu escritório qual é o seu trabalho, quais fotos estão no salão, quem mais mora com você nesta casa. Ande pela casa imaginando como pode ser. Então você pode ir trabalhar, se você não está trabalhando em casa, veja como tudo está organizado lá, onde e com quem você trabalha, o que você faz.

Quanto mais longo for o seu passeio, mais claro você vai imaginar o que está acontecendo lá no futuro, mais claro será como alcançá-lo. Não se preocupe se tiver dúvidas, se certas coisas mudarem, isso é normal. Com o tempo, repetindo essa técnica, você se verá mais claramente em 5 ou 10 anos. E outro ponto importante, não tenha medo dos seus desejos e não duvide deles, nesta fase estamos apenas sonhando.

Passo dois - descarregue o desejo no papel.

Depois de uma caminhada para o futuro, faz sentido primeiro escrever todos os seus sonhos, desejos, que foram imaginados para serem cumpridos no futuro, para escrever no papel. Não pense muito, apenas escreva-os na lista, mesmo que os pequenos sejam grandes. Escreva pelo menos 100 peças, pode parecer complicado no início, se os pensamentos acabarem, descansar e continuar novamente. Isso deve ser feito para se livrar deles, além de escrever ajudará a estruturá-los.

Afinal, a próxima coisa que você precisa fazer é formular 5 coisas que serão mais importantes para você alcançar em 10 anos. Para cada um, eles serão diferentes, para alguém, o trabalho e a renda são importantes, para outros, família e um ente querido, filhos. Alguém viajando ou conhecendo pessoas interessantes ou famosas. Escreva as 5 coisas que são mais importantes para você daquelas que você já viu implementadas durante a “Caminhada para o Futuro”.

Passo três - o que precisa ser alcançado em um ano e agora.

Nós não vamos complicar muito. Para cada um dos seus 5 objetivos, anote três sub-objetivos que você tem que fazer durante o próximo ano. Não superestime, é melhor escrever coisas mais realistas do que assumir obrigações maiores e não cumpri-las. Afinal, cada uma das 15 sub-metas precisará criar uma ação simples que você possa fazer nos próximos sete dias. Essa ação não deve ser difícil, mas deve confirmar sua intenção de alcançar resultados.

A coisa mais importante sobre isso é tomar uma decisão real, fazer um compromisso, fazer todo o possível para alcançar as tarefas definidas. É nesses momentos que você pode transformar seu destino na direção desejada. Todas as decisões mais importantes da vida são feitas instantaneamente, comprometendo-se a fazer algo.

Tudo o que está escrito neste artigo é uma versão muito simplificada do esquema de aceitação de metas. Para cada item escrito dezenas, se não centenas de livros, e entrar neste tópico indefinidamente. Como representar adequadamente o seu futuro, como visualizá-lo, como acreditar nele. Como definir metas, como verificá-las quanto à alcançabilidade, positividade e muitos parâmetros, como se motivar para tomar ações de longo prazo e como aderir à sua decisão. Mas o principal é entender a técnica em si, e permanece geralmente inalterada:

  1. Imagine claramente o que você realmente quer.
  2. Desta visão, formam um conjunto de objetivos globais.
  3. Dividir metas em sub-objetivos menores, definir um caminho para atingir uma meta global de sub-objetivos
  4. Identifique a primeira ação mais simples que você pode fazer agora.
  5. Decida seu objetivo de alcançar e fazer a coisa mais simples para confirmar suas intenções.

Você sabia quefaça suas vidas felizes, estabeleça metas para apenas 3% das pessoas. E são precisamente aqueles que mais atingem na vida. Se você ainda não está fazendo isso, agora é a hora. Tome essa decisão agora mesmo, comece a planejar sua vida e dê o passo mais simples, percorra as etapas descritas neste artigo. Sim, o plano não será perfeito, você pode melhorá-lo, melhorá-lo mais tarde, tendo estudado mais informações sobre como fazê-lo. Mas dê o primeiro passo agora, porque quanto mais tempo demorar para adiá-lo, mais haverá arrependimentos sobre o tempo que não pode ser retornado.