Yin e Yang: a energia infinita do movimento dentro de nós

Provavelmente, não há uma única pessoa que não tenha ouvido falar dos símbolos chineses do Ying Yang: os primórdios feminino e masculino, a luz e o lado negro da vida. Mas o conceito mais profundo de Yin Yang nunca foi associado a pares de opostos, está muito além do conceito simplificado dos binômios de dia-noite quente e frio. Essa é toda uma filosofia.

Mas estamos interessados ​​no lado prático do conceito. Por que não podemos ser apenas bons ou maus? Como reconciliar os opostos em si mesmo? Como encontrar a harmonia há muito esperada? No espaço mágico do Yin Yang, nenhum fenômeno é permanente. Tudo muda, flui, gera novas formas. Este estado vale a pena aprender a pegar.

O que é yin e yang

Yin Yang é o conceito de dois princípios diametralmente opostos e complementares, uma ferramenta ideal que gera tudo em nosso mundo (fenômeno, matéria, força). Essas origens ou energias estão dentro de cada um de nós, na vida, na família, no mundo, no cosmos. Estados extremos são estados limitantes, uma espécie de “parada final”. O verdadeiro desenvolvimento ocorre apenas com interação constante. forças opostas, sua interação harmoniosa.

A descrição mais figurativa das energias do yin yang é uma comparação com a corrente alternada. Yang de energia Esta é uma acusação positiva. Está cheio de energia desenfreada, que a qualquer momento pode levar a uma explosão. Yin Energy - carga negativa fria que pode congelar tudo ao redor. Enquanto a força das acusações é a mesma, o espírito de equilíbrio governa o sistema. Mas equilíbrio alcançado - não é um valor estático. Tendo atingido o pico, uma das energias está diminuindo, a outra está crescendo. Como a corrente alternada, o movimento yin-yang não ocorre simultaneamente, mas nas ondas. Em alguns momentos, um e as forças excedem o outro, mas no final eles são equilibrados novamente.

É importante que uma pessoa aprenda a aceitar isso em si mesma, não a lutar com as energias internas, mas a segui-las. Então com o começo do dia branco Yang aumenta a energia em ebulição: melhora a digestão, cérebro e atividade física. Quando a energia atinge a borda, você pode entrar em batalha com segurança, resolver problemas. Com o início da noite Em primeiro lugar vem a energia da paz Yin. A temperatura do corpo cai ligeiramente, a digestão quase desacelera, o cérebro adormece devido à fadiga. Não há necessidade de resistir, é melhor se acalmar, dar-se um descanso. Mas isso diz respeito às cotovias. Nas corujas, os picos de energia ocorrem em outras horas. E é aí que os opostos reaparecem.

História não comprovada do conceito de Ying e Yang

Embora os pesquisadores argumentem que o conceito foi emprestado do budismo, a descrição do conceito de yin-yang foi um dos mais antigos símbolos cosmológicos da cultura chinesa. O conceito foi descrito principalmente como mudança periódica de caos e ordem. Mas o fenômeno não pode ser considerado exclusivamente chinês. Nas religiões de muitos países na fase de nascimento, o sistema dual da luta entre o bem e o mal foi descrito. A familiar imagem gráfica apareceu muito depois..

O que yin yang foi descrito pela primeira vez nos ensinamentos chineses tradicionais do taoísmo, que inclui elementos de religião e filosofia. Como corrente religiosa e filosófica, o taoísmo surgiu em algum lugar entre os séculos VI e V aC. O fundador da doutrina é considerado o filósofo Lao-Dzy, que escreveu o livro "Tao Te Ching". Mas para a vida deste pensador com certeza nada é conhecido. Acredita-se que a autoria do livro não pertence a uma pessoa, mas a todo um grupo de filósofos.

Na teoria do taoísmo, yin e yang são descritos da seguinte maneira.O lugar central é ocupado pelo Tao como a essência do ser. Em si, o conceito de Tao é considerado como uma essência dual e contraditória (solitária e abrangente, inativa e ativa). Tao é o espírito que produz a substância Qi. É de Qi que duas energias opostas são liberadas: Ying e Yang. Essas duas energias dão origem a cinco elementos, dos quais todos os seres da Terra se originam. Tudo o que existe passa por um círculo de desenvolvimento e retorna à inexistência de Qi, e a vida é uma circulação infinita de elementos e energias. Ao contrário de outros ensinamentos religiosos, onde as Forças Superiores são as forças do bom combate contra o mal, o taoísmo pede que os dois lados se conheçam para se encontrarem. "Um homem sábio é flexível", dizem os seguidores do taoísmo.

Yin e Yang: o significado é muito mais profundo do que parece à primeira vista

Dos modernos autores-pesquisadores dos ensinamentos do Tao, o orientalista Doutor em Ciências Históricas Maslova A. A. é mais citado em seus livros e fala sobre o YinYan como um conceito chinês complexo de perceber o mundo de fora para dentro de si mesmo. Ao mesmo tempo, o autor acredita que na maioria das publicações o conceito é muito primitivo.

Por exemplo, a descrição da energia é mais frequentemente dividida em:

O autor chama essa divisão não mais que um mito, embora tal interpretação possa ser encontrada até mesmo na literatura popular chinesa. A compreensão profunda vai muito além do quadro de uma descrição tão simplificada. É no nível da visão filosófica do mundo do material espiritual, o bem-mal. O anel místico na imagem de Yin e Yang simboliza descendentes constantes de forças opostasque não pode existir separadamente.

Portanto, a menção de yin e yang como feminino e masculino não significa separadamente um homem e uma mulher separadamente. Masculino e feminino está presente dentro de cada pessoa: em caráter, emoções, corpo, ações, relacionamentos, vida pessoal, carreira. Estes conceitos não são mutuamente exclusivos, mas complementares. Quando aprendemos a reconhecer as duas energias yin yang simultaneamente, o significado deste símbolo torna-se volumétrico, integral.

Hoje, há muitos treinamentos, livros e materiais, exagerando uma das partes. Nos treinamentos femininos, por exemplo, eles não dizem o que Yin Yang significa na íntegra. Os participantes são ensinados a procurar e desenvolver o princípio feminino em si mesmos, mas eles não dizem o que fazer com o masculino. Os seminários ensinam pensamento positivo, mas não se lembram dos benefícios de pensamentos ou emoções negativas. Mas, afinal de contas, é o meio dourado que permite que você encontre a harmonia interior com que os cansados ​​habitantes do planeta sonham.

Como encontrar harmonia com sua própria alma

Acredita-se que a maioria das doenças desaparecerá após a restauração do equilíbrio emocional. Realmente é. Mas como encontrar paz de espírito é um mistério. Quantas pessoas, tantas maneiras. Se é suficiente para um extrovertido "sair de casa" para ter calma, conversar ao telefone, o introvertido precisa de um bom livro com total privacidade. Mas antes disso você precisa andar por conta própria. Afinal, a harmonia com o mundo começa com harmonia na própria alma.

Encontre o verdadeiro "eu"

Desde a infância, temos intensificado camadas de idéias sobre nós mesmos, de modo que, em uma idade consciente, nós sinceramente os consideramos nossos. Mas as qualidades que chamamos de pessoal refletem nossas aspirações internas? Psicólogos dizem que não. Uma pessoa é uma soma de padrões de comportamento e traços de caráter das pessoas que o cercaram desde a infância. Você se acostuma com eles.

Mas o seu próprio "eu" é tão complexo, multifacetado e multifacetado que os adultos preferem escondê-lo de si mesmos e dos outros. Até certo tempo funciona. Mas uma longa negligência de seus impulsos espirituais priva o sono, a saúde e o interesse pela vida, a felicidade.

Como entender que o encontro aconteceu consigo mesmo? Quando agimos de acordo com os impulsos internos, a alma começa a tocar e ressoar. Os psicólogos chamam isso de estado de fluxo. Neste estado, uma pessoa sente constantemente satisfação com seu trabalho, desenvolvimento, realizações, resultados. Ele gosta da vida, ele é feliz.

O mundo exterior é um reflexo do estado interno

Acontece que nós mesmos chamamos insultos em nossas vidas. Acontece inconscientemente, mas regularmente. Psicólogos comparam o recém-nascido com a bola perfeita. Sob a influência de pessoas diferentes, educação, fracassos, a bola começa a se curvar, obtém fortes amolgaduras por falta de amor ou, ao contrário, crescimentos por superabundância.

Mas o Universo luta pela harmonia, portanto, envia pessoas ou eventos que nos ajudam a prestar atenção a nós mesmos e a tomar novamente a forma ideal. Por exemplo, uma pessoa hiper-responsável tem que trabalhar com pessoas irresponsáveis, uma pessoa impaciente entra todo o tempo em engarrafamentos ou filas, e a pessoa melancólica fica constantemente ofendida.

E o estresse continua até que uma pessoa esteja ciente de um princípio simples, mas compreensível: a causa de todas as insatisfações na vida é ele mesmo. E o universo indica que a harmonia da vida está quebrada. Portanto, é inútil se ofender com os outros. Todas as confusões são pedidos de uma alma "deformada".

"Outro" dentro de nós

Desequilíbrio interno não é tão inofensivo quanto parece. Pode ser comparado com os faróis incluídos em um carro estacionado. Parece, que um pouco, mas depois de um tempo o motorista entra no carro, mas não pode iniciá-lo. Porque as pequenas lâmpadas retiraram toda a carga da bateria.

Nosso inconsciente é o "outro" dentro de nós, que constantemente empurramos e gastamos nessa massa de energia. Nós odiamos cozinhar, mas aprendemos a cozinhar borscht. Sonhamos com uma viagem para as montanhas, mas vamos com os amigos para o mar. Mas o nosso presente "eu" e as qualidades que reconhecemos por nós mesmos estão constantemente em conflito. Tais conflitos são destrutivos e extremamente dolorosos para a alma.

O "outro" dentro de nós é nosso inconsciente. Ela se manifesta em sonhos, reservas, ações não planejadas, às vezes assusta ou até enfurece. Mas não é tão assustador, porque não temos que nos comportar constantemente bem. Até mesmo o negativo deve ser experimentado completamente. e pensamentos negativos podem ser aprendidos para trabalhar para o bem.

O poder do pensamento negativo

A propaganda do pensamento positivo continua a marchar triunfalmente pelo mundo, às vezes chegando ao absurdo. Mas aqueles que realmente buscam encontrar equilíbrio interior são forçados a aprender a pensar negativamente. Não lamente ou reclamar sobre circunstâncias imprevistas, mas aprenda a ver os perigos com antecedência, para prepará-los.

Por exemplo, não acredite em todos, aprenda a ver os lados escuros relacionamentos, outras pessoas e os seus próprios, antecipar possíveis erros ou parar de salvar os outros sem o seu desejo. Sim, aprendemos quando dói. Mas o pensamento negativo nos permitirá aceitar sem dor o nosso verdadeiro "eu".

Mas não confunda o pensamento negativo com pensamentos repetitivos negativos. O pensamento negativo é bastante senso comum, a capacidade de avaliar criticamente a situação. Mas pensamentos negativos nos oprimem. Refocalizar o cérebro na busca pela harmonia ajudará alguns exercícios eficazes para a alma. Vale a pena tentar alguns para encontrar a única coisa:

• Pratique meditação ou relaxamento: isso lhe dá a oportunidade de se concentrar não em coisas ruins ou boas, mas em pensamentos úteis.
• Faça o seu esporte favorito: ajuda a eliminar a energia negativa acumulada, aprende a ouvir a linguagem corporal.
• Encontre um hobby: permita que você realize seus sonhos, concentre-se no processo e não no resultado.
• Comece um animal de estimação: os cuidados com um amigo ajudarão a interromper os intermináveis ​​diálogos em sua cabeça.
• Não se esqueça de ler: esta é uma ótima maneira de escapar, desenvolver imaginação, reabastecer vocabulário.

Conclusões

• Yin Yang não é uma teoria popular sobre o começo masculino e feminino, mas toda uma visão de mundo, um sistema de conceitos sobre o bem e o mal.
• A capacidade de identificar e prevenir um desequilíbrio em qualquer área da vida é a mais alta habilidade humana.
• A vida é multicamada e as camadas se sobrepõem ao início da vida. A busca pela harmonia interior terá que começar com a análise da infância.
• Ao nos equilibrarmos, adicionamos equilíbrio ao mundo ao nosso redor.
• O mundo é justo e harmonioso. Se ele nos envia estresse, então ajuda a encontrar o equilíbrio interior.
• O pensamento negativo não é tão inútil quanto parece.