Magia é um pensamento. O pensamento é material. Nós somos nossos pensamentos. Assim, a capacidade de pensar positivamente não apenas nos ajudará a alcançar o sucesso, mas também a estender nossa vida: ainda assim, não desperdiçaremos nossa energia no negativo (e isso exigirá muito). Tendo aprendido o pensamento positivo, você vai ganhar isso:
- Você terá menos depressão;
- Você aumentará sua resistência ao estresse;
- O estado mental irá melhorar;
- Será mais fácil para você fazer amigos e construir relacionamentos familiares.
Remova a partícula não é
Antes de aprender a pensar positivamente, você precisa aprender a pensar sem usar a partícula "não". Isso é bem descrito por Louise Hay. O universo está positivamente sintonizado conosco, então não percebe essa partícula. Então, quando você pensa que "eu não vou sobrecarregar este exame", ela ouve apenas "eu vou sobrecarregar este exame". A ordem é feita, aceite, assine.
Nós controlamos nossos próprios pensamentos
Antes de aprender a pensar positivamente e atrair sucesso, tente controlar todos os seus pensamentos com a ajuda de um diário. Aqui você não apenas escreve todos os seus pensamentos positivos e negativos, mas também procura fontes: o que influencia a formação de seus pensamentos? Dedique a este diário pelo menos cinco minutos por dia e certifique-se de analisar o seu diário.
Também é importante filtrar todas as informações que recebemos. Muitas vezes, a fonte de pensamentos negativos são notícias econômicas e políticas. Mas o bullying é uma tradição e uma regra da mídia. Eles nunca dirão nas notícias que a vida será melhor amanhã. Aqui você pode escolher um portal de notícias ou um canal que não o irrita, ou não acompanhar as notícias e assistir a canais de ciência populares.
Certifique-se de analisar seus pensamentos negativos. Se mais uma vez o pensamento se aproximar de você, você vai derrubar este exame e, em geral, você vai sempre fazer exames sobre este assunto, então tente encarar a verdade: se fosse assim, você teria sido expulso da universidade há muito tempo. Você pode estudar seu histórico de excelentes e boas notas.
Pergunte a si mesmo perguntas positivas.
Não pense em por que a vida é tão terrível ou porque você é tão azarado. Substitua essas perguntas por outras mais positivas: “O que posso mudar para melhor?”, “Como tornar a situação mais favorável?”.
Não se compare com os outros.
Para muitos, isso causa desespero e tristeza. Então, entenda que você não é pior, mas em algo mais talentoso ou sortudo que os outros. Sim, as oportunidades para todos são desiguais, mas se algo está faltando para você, alguma outra coisa certamente está em excesso.
Todos os tons de cinza
O que isso significa? Apenas evite dividir apenas o bem e o mal. Entre eles - o mundo inteiro. Pense em todos os possíveis resultados nessa situação. Certamente você pode fazer seu exame e a maior pontuação, e um, e tudo mais. E não importa se você brilha no exame ou não.
Mude seu círculo social
Minimize a comunicação com aqueles que amam pôneis, como tudo é ruim, como é assustador viver e que tipo de pessoas são más agora. Infelizmente, há muitos deles, não apenas entre os idosos, mas também entre os mais jovens. Não gaste sua energia em uma namorada - um chorão ou um vizinho sombrio. Geralmente é contagioso.
É melhor procurar conhecidos entre pessoas que são positivas e bem-sucedidas. Eles podem puxar para si mesmos. E ainda essas pessoas infectam com um positivo todos os que apareceram nas proximidades.
Nós enviamos o passado para onde ele pertence
Isto é, no passado. Sim, você teve um jovem difícil e muitas vezes caiu em desonestidade no trabalho. Mas foi há muito tempo e permaneceu em outro mundo, cujo nome é o passado. Essas pessoas não estão mais lá, e talvez tenham sido tomadas por retribuição pelo que fizeram com você e outras pessoas. E você ainda está preso neste pântano e se censura pelos atos estúpidos cometidos neste passado, infinitamente com pena de si mesmo. Isso também pode ser uma fonte de pensamentos negativos. Nós jogamos fora o lastro.
Pare de se culpar
Muitos de nós temos o hábito de culpar apenas a nós mesmos por tudo o que acontece. Mas isso pode se transformar em paranoia e egocentrismo. Se alguém está sendo discutido, só você, se eles se orgulham, é apenas para humilhá-lo, e se a vizinha não sorri para você, é só porque você a aborrece com alguma coisa. E o fato de a garota ter tido um dia ruim ou uma dor de cabeça, você nem pensava.
Crie um positivo você mesmo
Melhore o mundo e sua vida, pergunte a si mesmo o que pode ser feito para isso, procure o positivo e divertido em tudo.
Certifique-se de se alegrar e fazer isso diariamente. Muitos deliberadamente se privam de algum tipo de alegria, achando que não merecem isso. Isso é desde a infância, quando fomos punidos, privando os doces das menores falhas infantis. De fato, privando-nos da alegria, apenas nos dirigimos ainda mais para o abismo e produzimos novos pensamentos negativos. Assim, nos tornamos menos produtivos e não deixamos uma chance de sucesso. Você merece um novo esmalte e um passeio ao longo do aterro com um amigo, mesmo que tenha fracassado nas dez principais tarefas de hoje. Por favor, fique mais alegre.
Filtrar as informações corretamente
Isso significa que você precisa ver não apenas o lado negativo da situação, mas também o lado positivo. Então, se você passou no seu exame, não importa, mas você foi elogiado, você pode se concentrar na nota errada que estava esperando. E é possível elogiar o professor. Melhor no segundo.
Aprenda a finalmente encontrar um lado positivo em tudo.
Não é um selo, embora seja realmente muito difícil de fazer. Mas tente lembrar-se de quando o problema salvou você de ainda mais problemas. Por exemplo, você não retribuiu um jovem que começou a se encontrar com sua namorada, e então descobriu-se que esse belo príncipe estava espancando e estuprando a namorada psicologicamente. Então, na situação de hoje, que você vê apenas em cores escuras.
Não esqueça de descansar, crie periodicamente para ficar em silêncio. Além disso, certifique-se de ter a oportunidade de se reorganizar para pensar positivamente. Não vai funcionar imediatamente, mas quando você tiver sucesso, a vida vai ser muito diferente.
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