A aceitação é, em minha opinião, uma das principais virtudes humanas que contribui para a obtenção da felicidade. A aceitação livra sua atenção de todas as desnecessárias e permite direcioná-la para o que é realmente importante.
O que é adoção? Aceitação é o oposto de negação, rejeição. Adoção permite aceita a realidade, como é, e não sentir frustração pelo fato de não atender às suas expectativas.
Muitos sofrimentos humanos surgem das diferenças entre as expectativas das pessoas em relação à natureza da realidade e como esta realidade se apresenta para nós.
Nossas expectativas podem estar relacionadas a como as pessoas devem se comportar, o que devemos ser nós mesmos ... Podemos esperar de todas as pessoas uma boa atitude em relação a nós. Podemos esperar que o nosso governo seja humano e justo. Podemos esperar de nós mesmos que seremos sempre saudáveis, atraentes e perfeitos.
Mas nossas expectativas muitas vezes não são adequadas ao estado da realidade. A realidade determina seus requisitos. A realidade age de acordo com suas leis, não de acordo com nossas expectativas.
Nem todas as pessoas demonstram sincera admiração por nós, não importa quão bons somos. Os funcionários do governo têm os vícios a que ambos estamos expostos e nem sempre agem de forma justa. E nós não somos perfeitos, nossa saúde e beleza não são eternas.
São fatos da vida dos quais não se pode esconder. Podemos aceitar esses fatos, aceitá-los, pois nem sempre temos a oportunidade de influenciá-los. Ou experimentaremos a eterna rejeição do fato de que algumas coisas nesta vida não são como gostaríamos de vê-las, embora ainda não possamos influenciá-las.
Claro, podemos afetar nossa saúde, praticar esportes, abandonar maus hábitos. Mas não podemos mudar o fato de que ela se deteriora com a idade, por mais inicial que seja uma pessoa saudável.
Verdades banais
Podemos aceitar esses fatos da vida ou não aceitá-los, dando origem a sofrimento sem sentido. Naturalmente, a melhor dessas opções - a primeira opção.
Alguém pensa que estou dizendo coisas terrivelmente banais. Mas, como observei repetidamente, muitas das verdades mais valiosas são muito óbvias! A originalidade é frequentemente uma propriedade de ilusões e confusão. E a verdade é simples.
Apesar de sua simplicidade, não é aceito pela maioria das pessoas. Lembre-se quantas vezes você ficou com raiva por causa daquelas coisas que você não pode mudar? Por exemplo, por causa da grosseria na estrada, no transporte público ou por causa da arbitrariedade da gestão da sua empresa.
Sim, as pessoas são más, injustas e agem em seus próprios interesses, ignorando os interesses dos outros. Você não sabia disso? Isto não é uma afirmação óbvia? Claro que todo mundo sabe disso! Mas você se esquece disso toda vez que grita com alguém, fica chateado porque é rude ou foi tratado injustamente.
Nesses momentos, suas emoções são um reflexo de sua reação à rejeição. Você meio que grita: "Eu me recuso a aceitar essa ordem das coisas, eu não quero, eu não vou aguentar isso, mesmo que eu não possa fazer nada!" .
Adoção é um conceito muito simples dentro de sua formulação. "Aceite o mundo como é!" O que poderia ser mais fácil? Mas a realidade prova que alcançar a aceitação não é tão fácil.
Quanto maiores as nossas expectativas, mais elas se divorciam da realidade, mais profundo é o sofrimento e a rejeição.
Nós potencialmente temos mais poder sobre o nosso mundo interior do que sobre a realidade externa. Portanto, quando não somos capazes de mudar o mundo ao nosso redor, podemos sempre ajustar nossa percepção deste mundo, nossas expectativas ...
Aceitação não é o mesmo que humildade passiva!
Aqui eu quero fazer um esclarecimento importante. A aceitação não é o caminho da humildade passiva em nenhuma circunstância, não é uma maneira de desistir e se adaptar a todas as condições.
Aceitando a realidade como ela é, isso não significa aceitar o fato de que seu marido a ofende. Isso não significa aceitar trabalhos dos quais você não gosta, desistir e resistir silenciosamente. Isso não significa chegar a um acordo com suas deficiências e não fazer nada sobre sua erradicação.
A aceitação não exclui a luta, o trabalho em si mesmo, a melhoria contínua da vida, a melhoria das condições de sua existência. Aceitação significa apenas que você não está emocionalmente envolvido em coisas que você não pode influenciar. E mesmo que você possa causar impacto em alguma coisa, então você faz isso com uma mente livre de indignação.
Suponha que você seja sistematicamente grosseiro com colegas de trabalho. Por exemplo, sua grosseria se deve ao fato de que seu salário é maior do que seu salário. Ele inveja você e considera que é seu dever enganar você às escondidas. Você pode afetar o fato de que alguém de fora tem ciumes de você? Não, você não pode. Pelo menos não em detrimento de si mesmos. Você não vai desistir de seu salário para que seus colegas não invejam você? As pessoas estão com ciúmes e inveja faz com que elas sejam sábias e se comportem ignóbeis. Este é um fato da vida.
E você pode de alguma forma influenciar o fato de que você é rude todos os dias? Eu acho que sim. Você pode falar com calma com essa pessoa, descobrir qual é o problema. Conversa cara-a-cara é suficiente. Mesmo que esse diálogo não contenha ameaças e passe pacificamente.
As pessoas adoram tecer intrigas secretas, agir às escondidas, levar o jogo ao público, mas não gostam de agir diretamente, "de frente". E quando lhes perguntam diretamente sobre seus motivos, eles são chamados a responder, sentem-se envergonhados de expor, o sentimento amargo de que você está falando com eles sobre o que eles evitaram dizer diretamente. Isso contribui para o fato de que essas pessoas perdem o desejo de comportamento indesejável em relação a você.
Se a conversa não ajudar, você pode tomar outras medidas ...
Em geral, você não pode influenciar o fato de que as pessoas estão com ciúmes.
Mas você pode excluir a grosseria em seu endereço em um caso particular. Está em seu poder. Portanto, você calmamente consegue isso. Ao mesmo tempo você não pensa, "que pessoa má, que idiota, então eu vou mostrar a ele, ele deve responder por isso!".
Você não passa a noite inteira pensando sobre essa pessoa, estando no desejo de vingança. Você é seu próprio patrão. Você não permite que ninguém o manipule e influencie seu humor. Você aceita o fato de que as pessoas são injustas, grosseiras com você como um dos fatos da vida.
Mas, ao mesmo tempo, em vez de silenciosamente resistir a essa grosseria, você corrige a situação a seu favor. E você faz isso com calma, sem irritação, raiva e pensamentos constantes de injustiça. Se você não conseguir, então não é tão assustador. Você não está fortemente ligado à ideia de restaurar a justiça, se não for possível restaurá-la.
Você aceita que a justiça nem sempre é uma característica inerente da realidade. Isso é aceitação!
Desta forma, difere da humildade passiva, e eu elaborei este exemplo para enfatizar essa diferença. Adoção não é contrária à ação!
Aceitação e autodesenvolvimento
A adoção de uma propriedade muito importante no processo de autodesenvolvimento. Por que Porque o cultivo implica que suas melhores qualidades se desenvolverão e as desvantagens desaparecerão. Mas um dos "efeitos colaterais" do desenvolvimento pessoal é uma forte rejeição, um estágio de negação.
A negação é uma quimera do autodesenvolvimento. E isso deve ser combatido. É necessário prestar atenção constantemente a isso.
Por que essa negação surge?
Em seguida, vou contar um pouco sobre mim, sobre minha experiência com a rejeição. Você pode não ter essa experiência, mas talvez você experimente algo semelhante. Esta parte do artigo irá avisá-lo contra certas coisas. Já abordei brevemente esta questão no artigo que a meditação me deu. Aqui vou falar sobre isso com mais detalhes.
Quando comecei a me analisar, a direcionar minha atenção para o meu próprio desenvolvimento, de repente percebi que o que eu sempre considerara uma parte integral e incontrolável de minha personalidade, na verdade, é controlável.
Eu costumava pensar que as emoções, os medos não podem ser controlados pela força de vontade e a personalidade não pode ser mudada. Mas então percebi que eu mesmo posso me tornar o mestre de mim mesmo! E o mais importante, eu estava convencido disso pelo meu próprio exemplo. Mas havia um perigo que provinha em parte da excessiva arrogância.
Eu acreditava que sempre poderia controlar tudo. Tornou-se minha instalação, meu credo inquebrantável! E, portanto, recusei-me a aceitar que às vezes, depois do meu sucesso no autocontrole, minhas emoções novamente me dominavam.
Senti-me frustrado porque, apesar da minha crença no autocontrole onipotente, eu ainda era preguiçoso, nervoso em certas situações, perdendo o controle de mim mesmo. Claro, isso já aconteceu com muito menos freqüência do que antes. Desde então, tenho feito progressos significativos no controle de mim mesmo. Mas não pude aproveitar totalmente esse progresso, pois fiquei desapontado por causa de meus fracassos.
O próprio fato de que eu não posso controlar tudo e sempre me importunou fortemente. Por causa disso, eu estava com raiva de mim mesmo. Eu também estava com raiva de outras pessoas ...
O resultado dessa rejeição é que comecei a projetá-lo nas pessoas ao meu redor. Eu não aceitei nada em mim e, como resultado, não os aceitei em outras pessoas. Eu estava experimentando
a frustração com o fato de as pessoas agirem com base nas emoções, estão sob a influência do preconceito e não entendem as coisas que se tornaram óbvias para mim.
Minha rejeição transformou-se em tal forma de negação que comecei a negar todos os meus hábitos passados, toda a minha vida anterior, toda a minha experiência anterior. Eu pensei: "aqui está, o primeiro eu sou mau" e "o novo eu sou bom". Sim, eu tive muitos maus hábitos. Mas eu não pensava muito sobre o que era ruim e o que era bom na minha velha e nova vida, e simplesmente negava tudo.
Mas só então percebi que, mesmo nesta vida passada, havia muita experiência útil e valiosa que precisa ser trazida à vida em uma nova, e não negar uma. E, de fato, não há passado e vida nova, há apenas uma em minha vida. Pode ter mudado muito, mas sempre fui eu, que não fiquei parado e mudei.
Eu mudei, percebi muitas coisas, mas estou muito longe da perfeição, ainda posso ter fraquezas, ainda posso experimentar emoções, sobre superar o que escrevo no meu site. Isso é normal, nada pode ser feito sobre isso. Eu trabalho em mim mesmo, mas não em todos os meus poderes!
Sim, vou lutar, vou agir, mas há coisas que não posso influenciar.
O mesmo vale para outras pessoas. Eles têm as mesmas fraquezas que eu tenho. E eles têm os direitos para essas fraquezas! As pessoas são o que são! Alguém quer mudar, alguém pode usar minha ajuda. E alguém vai criticar minhas idéias e negar minha experiência.
E nem sempre posso influenciá-lo!
Essa é a natureza das coisas! Este é outro fato da vida que deve ser levado! Por que devo fazer algo que não posso influenciar com meu próprio problema e fonte de frustração?
Esse entendimento teve (e continua a ter) um efeito muito benéfico e sensato em mim. Tornou-se fatal e marcou um novo estágio no meu desenvolvimento.
Considero isso muito importante e, portanto, tento fornecer este artigo com exemplos detalhados.
"Estágio do Leão"
Em conexão com o último exemplo da minha vida, recordo as etapas da formação da personalidade, que foram marcadas pelo filósofo alemão Friedrich Nietzsche em seu livro "Como Zaratustra disse".
Eu experimentei a enorme influência desse filósofo em minha juventude, tendo lido todos os seus principais livros. Mas agora meus pontos de vista são quase o oposto das idéias principais do nietzscheanismo, às quais estou extremamente feliz. A filosofia de Nietzsche contém os erros mais perigosos para o indivíduo. Minhas idéias não têm nada a ver com o hedonismo estético sofisticado e o egocentrismo, que o filósofo alemão pregou.
Não vou elaborar sobre isso. Deixe que seja o assunto de um artigo separado. Foi uma observação necessária. Como estou dando um exemplo do livro de Nietzsche, devo também indicar brevemente minha atitude em relação a seus pontos de vista.
Assim, o filósofo designa três estágios de desenvolvimento pessoal.
O primeiro estágio é um camelo. Um homem, como este animal, pendura toneladas de carga em si mesmo. Claro, a carga - esta metáfora. Isso se refere ao fardo ideológico: as normas de moralidade, estereótipos sociais, comportamentos, ideais. O camelo não pergunta exatamente o que está naqueles sacos que foram colocados nele. Além disso, uma pessoa não pergunta sobre o significado desses valores que "penduraram" sobre ele.
O segundo estágio é o leão. Esta fase corresponde à reavaliação de valores. O leão é um predador formidável e agressivo. Uma personalidade, como um leão, após uma reavaliação dos valores, atacará agressivamente seus ideais passados, que a sociedade "pendurou" no estágio do camelo.
Ele não perguntará o que é ruim e o que é bom, mas simplesmente destruirá irremediavelmente toda essa carga.
Esta fase corresponde ao estágio de negação, sobre o qual escrevi acima.
O terceiro estágio é o bebê. O bebê olha para o mundo com um olhar claro. Sua percepção é pura e livre de estereótipos. Leo destruiu os velhos ideais e agora o bebê pode reaprender a natureza, criar um novo sistema de valores.
Eu citei essa classificação porque, em parte, eu concordo com ela. Só não concordo com as conclusões do filósofo. Seu bebê forma uma nova escala de valores, orientada por sangue, oportunista e hedonista. Meu bebê, em parte, retorna aos valores tradicionais do bem, do amor, da compaixão e da felicidade (é felicidade constante, não prazer transitório), só que conscientemente percebe esses valores, e não pensa “joga” em si mesmo, como um camelo.
Esses valores deixam de servi-lo como idéias abstratas, mas tornam-se experiências reais e aplicadas.
Então, dei um exemplo do raciocínio de Nietzsche para esclarecer este artigo. Eu quero que você preste atenção ao estágio do leão. Isso é o oposto de aceitação - negação, niilismo. Apenas no meu exemplo, a fúria do leão é dirigida não apenas a valores e ideais, mas ao mundo em geral (e a você mesmo em particular) junto com todas as suas propriedades.
Você deu alguns passos no autodesenvolvimento e viu algo que você não prestou atenção antes: seus inúmeros problemas e os problemas de outras pessoas. E uma realização repentina desses problemas pode levar à negação!
Você deve entender que a negação, o “estágio do leão”, não é o último estágio do desenvolvimento pessoal. Eu não quero que você pense que quando você começou a notar as fraquezas de outras pessoas mais do que antes, quando você começou a prestar atenção às suas falhas, quando você começou a cair sobre seus antigos ideais com a ira de um predador, você já atingiu o limite do desenvolvimento.
O estágio do leão para muitas pessoas envolvidas no autodesenvolvimento é inevitável, portanto não há nada de errado com isso, contanto que você não fique nele ou, pior ainda, não permaneça nele para sempre.
Há uma tentadora tentação de constantemente alimentar-se do sentimento ilusório de superioridade sobre as outras pessoas, de reprovar seus valores e ideais, de criticar seu comportamento, embora você mesmo tenha se afastado deles um passo milimétrico e ontem fosse o mesmo que eles ...
Quando a consciência se desenvolve, a realidade revela muitas novas propriedades para você. E juntamente com essas propriedades, toda a injustiça e tristeza começam a se manifestar, com a qual a realidade é impregnada.
Há um perigo a ser levado pela negação dessa realidade, em conexão com sua nova e enriquecida compreensão dela.
Não me debruçar sobre essa negação! Saiba que há algo mais esperando você pela frente! Derrote o leão em você mesmo!
Como derrotar o leão?
Como vencer este predador agressivo dentro de você? Como aprender a aceitar calmamente a realidade como ela é?
Livre-se das expectativas
Como escrevi acima, quanto mais fortes suas expectativas, menos elas correspondem aos fatos da vida, mais forte se torna sua aversão à realidade.
As expectativas ou atitudes mentais que impedem você de aceitar a realidade como ela é podem ser as seguintes:
"Eu tenho que ser melhor do que todo mundo em tudo."
O cumprimento desse desejo é impossível, porque não há pessoas ideais e é impossível ser melhor que os outros em tudo. Sempre haverá alguém que será melhor que você em alguma coisa. E não há nada de errado com isso, isso é normal. Isso é bom mesmo, e é por isso que as pessoas aprendem umas com as outras, compartilham experiências, aprendem com os pontos fortes de outras pessoas.
O desenvolvimento da sociedade e do desenvolvimento pessoal é construído sobre o intercâmbio de conhecimentos e habilidades.
Se você confia apenas em si mesmo, acredite no fato de que você deve ser o melhor, você sofrerá, porque você nunca será capaz de satisfazer esse desejo. E em vez de aprender com outras pessoas, você vai se lamentar que elas sejam superiores a você de alguma forma.
На этом аспекте я более подробно остановился в статье зачем нужно общение.
"Все должны относиться ко мне хорошо"
Это невозможно, также как невозможно во всем быть лучше других. Каким бы хорошим вы не были, вы вряд ли сможете завоевать любовь и уважение каждого отдельного человека. Всегда найдутся такие люди, которые не будут испытывать к вам симпатию. И люди, которые к вам плохо относятся, не обязательно плохие.
А если вы кому-то не нравитесь, это также не всегда значит, что плохие вы сами. Каждый человек - это целая индивидуальность. И часто отношение людей к другим людям зависит от личных установок, воспитания, принципов, доступной информации, состояния психики и множества прочих внутренних факторов, на которые вы никак не сможете повлиять.
Проблема отношения к вам, это не всегда ваша личная проблема! И зависит это не только от вас, а от воспринимающего вас субъекта.
Поэтому невозможно угодить всем и каждому (подробнее об этом в статье как научиться говорить нет). Следовательно, какой смысл об этом переживать?
Но плохое отношение к вам - не всегда является только проблемой другого человека. Иногда оно может указать вам на ваши слабости. А если так, то плохое, но справедливое мнение о вас только несет вам пользу, ведь вы можете измениться благодаря ему! Это ведь хорошо, следовательно, смысла из-за этого переживать, опять же, нет!
"Я должен быть всегда прав"
Каждый человек может ошибаться. И вы не исключение. Вы не всегда правы, даже когда вы в этом уверены. А если вы думаете, что правда только за вами, то такая установка помешает вам быть гибким, изменять свои взгляды, если они до этого были ошибочны или просто дополнять их.
Опыт каждого человека ограничен и поэтому мнения, основанные на этом опыте, часто бывают ошибочными или неполными. Обмен мнениями между людьми должен обогащать каждого индивида (подробнее в статье зачем нужно общение). Но этого не будет происходить, если вы будете думать, что ваше мнение единственно верное. И вы будете страдать, так как действительность будет вам иногда показывать, как вы сильно ошибаетесь. Это нормально и следует принимать это как факт, а не испытывать фрустрацию по этому поводу.
"Я должен доказывать, что я прав, тем, кто со мной не согласен"
Нет, не должны. Некоторых людей вы никогда не убедите в том, что вы правы, даже если вы действительно близки к истине и являетесь непогрешимым в логике. Поэтому попытки кого-то в чем-то убедить, часто обречены на провал и вызывают только взаимное негодование обеих сторон такого диалога.
Многие люди никогда не будут принимать ваши взгляды и убеждения, какими бы правильными они вам ни казались. Это факт жизни. Ну и что из того, что человек с вами не согласен? Какая разница? Даже, если вдруг вам его удастся переубедить, что вы от этого выиграете? Часто ничего!
"Я должен реагировать на каждое оскорбление в свой адрес"
Нет, не должны. Если соседская собака лает на вас, вы же не обязаны лаять на нее в ответ. Факт того, что вас оскорбили, не должен создавать проблему для вас. Это остается личной проблемой того, кто вас оскорбил, а не вашей.
Существует отличная буддийская притча. Как-то Будда с учениками проходил мимо одной деревни. Люди из деревни стали оскорблять Будду, но он никак на это не отреагировал. Ученики Будды, стали спрашивать у учителя, почему он никак не ответил на такие подлые оскорбления.
Будда произнес: "Эти люди делают свое дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, это естественно (Мое примечание. Если адаптировать последнее высказывание контексту этой статьи, то ее можно перефразировать так: люди злятся на тех, кто попирает их ценности и идеалы. Это естественно. Это факт жизни, я принимаю этот факт).
Я свободный человек и мои поступки проистекают из моего внутреннего состояния. Ничто не может манипулировать мной, в том числе чужие оскорбления. Я сам хозяин своего состояния".
В свою очередь Будда спросил учеников: "Когда мы проходили мимо другой деревни, люди несли нам еду, но мы были не голодны и отдали им обратно их еду, что они сделали с ней?"
"Должно быть, они, приняв ее обратно от нас, раздали ее своим детям и животным"
"Это так" - Ответил Будда. "Я не принимаю ваших оскорблений, также как не принял когда-то еду от жителей другой деревни. Я возвращаю ваше негодование обратно вам. Делайте с ним, что хотите".
Здесь слова Будды "не принимаю" не значат "неприятия" в рамках терминологии этой статьи - не перепутайте. Напротив, Будда принимает тот факт, что люди могут быть с ним грубы. Не принимая оскорблений, он просто не впускает их в себя.
"Я все всегда могу контролировать"
Нет, не все. Жизненные ситуации могут выходить из под вашего контроля, также, как и ваши эмоции. Примите это.
"В жизни все должно складываться так, как я хочу"
Жизнь существует по собственным законам. И не всегда эти законы соответствуют вашим ожиданиям.
"Я должен всегда оставаться радостным"
В жизни существуют моменты радости и моменты горя. Человек подвержен разным состояниям и одни состояния сменяют другие. Сложно всегда оставаться веселым и радостным.
Принимайте неприятные эмоции, когда они возникают.
Этот совет может показаться странным для тех, кто давно читает мой блог. Ведь я всегда говорил, что от негативных эмоций надо избавляться, а теперь я советую их принимать.
Одно другому не противоречит и, даже наоборот, дополняет. Человек может быть временами злым, раздраженным, предвзятым, завистливым, как бы он хорошо не умел себя контролировать.
Примите это как факт и не ругайте себя за то, что в некоторые моменты вы проявляете слабость, что в некоторые дни вы не так собраны и сосредоточены, как в другие дни.
Все постоянно меняется внутри человека. В один день вы можете сохранять концентрацию, быть уверенным в себе, пребывать в ощущении счастья и гармонии. В следующий день все будет валиться из рук, вы будете срываться и нервничать и, подчас, сами не будете знать, с чем это связано.
Такова природа вещей: ничто не вечно, все постоянно изменяется, и мы не всегда можем отследить причины этих изменений. Остается только принять это как факт. Сегодня наше состояние не отвечает нашим ожиданиями: мы утомлены и раздражены. Но это только временное настроение, как и любое другое. Его сменит другое состояние. Поэтому не следует на нем зацикливаться, испытывать неприятие. Как это чувство появилось, так оно и пройдет.
Это и значит принимать.
«Здоровье и красота никогда не иссякнут»
Здоровье - вещь преходящая, также как и красота. Примите тот факт, что эти вещи не будут с вами вечно. Сейчас вы молоды, здоровы, пользуетесь успехом у женщин, но так будет не всегда.
Не нужно печалиться по этому поводу, просто примите этот факт, чтобы не испытывать разочарования потом. Люди, которые слишком сильно привязываются к сексуальному удовольствию, чувственным впечатлениям молодости, внешнему блеску с превеликим трудом расстаются с этими вещами, когда наступает их срок.
Если эти вещи когда-то составляли основу их существования, то, лишившись этих вещей, эти люди, как будто лишаются всего. Поэтому я считаю, что нельзя зацикливаться на этих вещах, а необходимо заботиться также о нравственном, интеллектуальном, духовном развитии.
"В жизни всегда должна быть справедливость"
К сожалению, жизнь не является ни справедливой, ни несправедливой. Понятие справедливости существует только в уме человека. Справедливость не является объективным свойством природы.
Ваш молодой сосед может жить намного богаче вас, только потому что у него богатые и влиятельные родители, хотя он сам не ударил палец-о-палец для того, чтобы достичь этого положения. Все то, к чему вы стремились всю жизнь посредством тяжелого труда, но не достигли, есть у вашего соседа уже сейчас.
Действительность постоянно демонстрирует нам свое несоответствие человеческим понятиям о несправедливости.
То, как будет складываться ваша жизнь, очень сильно зависит от вас самих. Намного сильнее, чем многие из вас привыкли думать. Но, тем не менее, многое зависит от случая, от слепого произвола, вам неподвластного.
И вместо того, чтобы думать, о том, как вам не повезло, с тем, что ваша жизнь сложилась, не так как вы хотели, сокрушаясь по поводу того, что вы родились не в той семье, не в той стране, думайте о том, как вам повезло!
Ведь все могло сложиться намного хуже. Я постоянно думаю о том, как хорошо сложилась моя судьба, что я не родился в СССР времен репрессий, не голодаю и не работаю по 14 часов на фабрике где-нибудь в Северной Корее, не глохну от разрывов снарядов, сидя в окопах на фронте, не страдаю какой-нибудь смертельной болезнью.
Когда я слышу о подобных ужасах, я сразу начинаю думать, что в такой ситуации мог легко оказаться я сам и мне неизмеримо повезло, что у меня есть еда, вода, крыша над головой, здоровье и куча других преимуществ цивилизации. Я не подвергаю себя каждый день смертельной опасности, чему я очень рад.
Я не хочу подвести свои рассуждения к тому, что нужно со всем смириться, не пытаться сделать этот мир лучше. Нет, я хочу, чтобы вы приняли этот мир, таким какой он есть со всей его несправедливостью и горечью и перестали отрицать те вещи, которые он являет вам.
Стремитесь сделать этот мир лучше, а людей счастливее! Но смиритесь с тем, на что не можете повлиять!
Люди бывают грубы, злы и зациклены на себе. Это факт жизни, принимайте его. Те, от кого вы зависите не всегда следуют справедливости и соображениям заботы о других. Это факт жизни, принимайте его.
Жизнь не всегда отвечает вашим ожиданиям. Это факт жизни принимайте его.
Принятие не тождественно какому-то унылому смирению, когда вы понимаете, что все плохо и понуро опускаете голову, постоянно пребывая в осознании несовершенства этого мира.
Нет, принятие - это значит отсутствие страдания по пустому поводу, отсутствие отрицания, которое истощает ваши моральные силы, вызывает гнев и нетерпимость. Приятие подразумевает спокойствие и свободу.
Свобода вашего состояния от отрицательных проявлений внешнего мира и от воли других людей!
Вольтер сказал: "Мы живем в лучшем из возможных миров!"
Все что у нас есть, это мир, в котором мы живем. И этот мир является таким, каким он есть, и другого мира нам не дано.
