Felicidade

Como se tornar uma pessoa feliz: 10 + 1 dicas

Então eu fui para a questão mais "escorregadia" como se tornar uma pessoa feliz. Escorregadio porque ele tem muitas respostas contraditórias a essa pergunta, entre as quais é difícil encontrar a “certa”. E além disso, o próprio conceito de felicidade não é inteiramente definido, muito poucas pessoas estão conscientes do que ele está procurando, o que ele quer dizer com "felicidade".


Este conceito adquiriu o status de algum tipo de abstração, tornou-se algum tipo de "reino dos céus", apenas em uma escala muito local: todos querem chegar lá, mas ninguém sabe o que estará lá e se eles chegarão lá.

O que significa ser feliz?

"Tornar-se feliz" já se tornou uma espécie de rótulo irritante, como um slogan publicitário banal, cujo significado há muito foi esgotado pelo uso excessivo. Muitas pessoas ficam perplexas quando ouvem a pergunta "você está feliz" e não sabem o que responder.

Enquanto isso, a felicidade é uma coisa bastante viável, você só precisa saber onde procurá-la e muitas pessoas, na minha opinião, estão procurando por ela em lugares onde ela não é. Então, o que é felicidade? Antes de responder a esta pergunta, vamos primeiro dizer o que não é felicidade.

Por que a busca pela felicidade é muitas vezes malsucedida?

A busca pela felicidade, para muitas pessoas, é como um rato vagando em um enorme labirinto escuro com uma única saída pretendida e um monte de falsos movimentos que levam de volta às profundezas do labirinto. O rato cutuca e para trás e para a frente no escuro, tateando por um dos movimentos falsos, corre para lá, na esperança de que isso, finalmente, seja uma passagem para fora. Ele corre ao longo de um corredor escuro por vários dias, semanas, anos, até que ele finalmente descobre que este caminho leva de onde ela veio.

Assim que consegue recuperar o fôlego, após uma longa e cansativa jornada, ela corre novamente para o próximo movimento na parede. Novamente, a esperança de que isso seja uma saída, novamente alguns dias, semanas, anos de corridas implacáveis, novamente o mesmo resultado ... O rato novamente se encontra em um labirinto, já cansado e envelhecido, pronto para repetir esse movimento sem sentido novamente até que sua vida termine prazo final ...

Muitos de nós estão em busca de felicidade toda a nossa vida, tentando encontrá-lo em coisas diferentes e, não encontrando-o lá, soltar essas coisas e voltar-se para novos em suas buscas sem fim. Alguém está tentando encontrá-lo na posse de objetos, dinheiro, em lugares diferentes, na mudança de parceiros amorosos, em emoções, no poder, no trabalho, na religião ou paixão por idéias seculares, na satisfação de todos os seus desejos físicos.

Mas na maioria das vezes isso acontece sem sucesso, porque a felicidade não está lá. A mera posse dessas coisas não lhe trará nada, a não ser satisfação temporária, seguida pelo surgimento de novas necessidades que exijam sua saturação. Considerando que a ausência desses bens, se você se tornar viciado a eles, vai fazer você infeliz! Não é muito honesto, é isso?

O que é felicidade?

A felicidade não está na posse de algo, existe, até certo ponto, independentemente das coisas que você tem. E, portanto, não é tão fácil de encontrar, então você não pode comprá-lo, não importa quão banal possa parecer. Mas, ao mesmo tempo, é difícil perder, pois não desaparece para sempre com o desaparecimento de algo em sua vida. A felicidade não é um estado temporário, mas sim o resultado de algumas habilidades, é algo que ainda precisa ser levantado, desenvolvido em si mesmo.

Mas se falamos de felicidade como um estado, então é melhor chamá-lo de seu "meta-estado", ou seja, o que está acima de todas as adversidades mesquinhas e cotidianas, forma um denominador comum, resumindo sua atitude perante a vida e o que a vida lhe proporciona a resposta. Felicidade não é um prazer! Isto não é uma obsessão temporária, não euforia, mas uma alegria calma e equilibrada, harmonia e equilíbrio, confiança e satisfação.

A felicidade não é alcançada simplesmente resumindo todas as suas conquistas, alegrias e subtraindo-se de seus fracassos e sofrimentos. Isso, como eu já disse, reflete mais sobre sua visão das coisas, o estado do seu espírito, que existe independentemente de pequenos incidentes em sua vida.Em geral, a felicidade está dentro e é alcançada trabalhando-se e moldando a visão correta e positiva das coisas. você não vai conseguir comprá-lo caro ou trocar de lugar, você deve primeiro alcançá-lo em si mesmo! E então todo o resto vem, o exterior.

É possível tornar-se feliz apenas mudando o seu habitat, quando junto com a sua bagagem você tira a carga dolorosa de seus problemas mentais que não serão resolvidos simplesmente por causa de uma mudança de lugar. É uma quantia grande de dinheiro, carros caros trarão a você a alegria de vida, se dentro de você escancarar abismo de medo, dúvida e insatisfação? Essas coisas só podem lhe dar alívio temporário.

Em busca de felicidade

Se você não pode ser pelo menos um pouco feliz com o que você tem agora, no lugar onde você mora no momento, se em todos os lugares você vê apenas os maus e culpa as circunstâncias ao redor, então você, infelizmente, não consegue ver felicidade em nada. você não vai trabalhar sozinho e, antes de tudo, se corrigir. Naturalmente, agora pode parecer a você que é precisamente a ausência de quaisquer bênçãos, carros, iates, jóias, coisas caras que o deixam infeliz, mas se você pegá-los, ficará feliz.

Não, isso é um erro. São todos esses movimentos “falsos” em nosso labirinto imaginário, que não levam a lugar algum, apenas entretêm você com uma esperança ilusória. Mas o mouse ainda corre para essas passagens, porque não sabe ou simplesmente não percebe outra saída, seu cérebro tenta “encontrar” o caminho para sair do problema atual (ou o que é necessário) e percorre a lista das opções que lhe são familiares. Talvez nosso animal experimental em algum lugar tenha ouvido que outros representantes de sua espécie foram divididos a esses movimentos e ele gosta de outros, ele não conhece nenhum outro caminho.

Então o homem treme de um extremo a outro devido a algum tipo de ilusão interior. Insatisfação, sofrimento, falta de objetivos e aspirações fazem com que ele busque freneticamente uma saída e resolva soluções familiares: dinheiro, sexo, comida, drogas, status, fama, religião, idéias sociais, poder, festas, subculturas. Correr de um para o outro, mas no final, após a satisfação temporária, é tudo a mesma coisa para voltar ao ponto de partida - ao sofrimento e à insatisfação. A busca da felicidade, harmonia, integridade ao mesmo tempo, a fuga do sofrimento - um motivo muito forte do homem.

É por isso que os charlatões religiosos encontram os mais fiéis de seu rebanho entre os infelizes, desesperados, que não se encontram. As mesmas pessoas se tornam os funcionários mais zelosos e fanáticos das corporações, ou afogam suas desgraças em gastos monetários constantes, emoções e drogas.

Eles querem ser felizes ou, pelo menos, não serem infelizes, mas não sabem para onde ir. Imediatamente, eles estão com pressa para oferecer respostas prontas: acredite, trabalhe, consuma. E as pessoas, aceitando essas respostas, dissolvem cada uma em sua ilusão, que está na salvação da alma, que está em sua carreira, que está em gastos eternos.

Estes são todos fantasmas, uma pessoa não se encontra neles, mesmo que pense assim, é como o esquecimento, a ação intoxicante de uma droga que abafa a dor que ainda resta, apenas o corpo não a sente.

Felicidade é independência dos desejos

É claro que não pretendo ir tão longe a ponto de afirmar que a felicidade não depende em nada de sua condição financeira, de seu relacionamento, de onde você mora. Felicidade não é a ausência de desejos, é simplesmente a ausência de total dependência do fato de sua satisfação. Uma pessoa feliz ainda pode querer dinheiro, um carro e um bom emprego. Mas esses desejos não fazem dele fantoche, eles não fazem o seu bem-estar interior completamente dependente dele! Se ele não tem essas coisas, ele ainda continua feliz.

Sim, ele tem o objetivo de alcançar esses benefícios e está se movendo sistematicamente em direção à sua realização, o que o deixará mais satisfeito com sua vida, com seus atributos externos. Mas se ele não conseguir isto, então não o mergulhará no desespero, porque ele não reduz a luz por uma cunha nessas coisas, seu propósito principal é diferente e está do outro lado de toda a riqueza material.

Tenho certeza de que é muito mais fácil para as pessoas felizes conseguirem tais coisas, mesmo que as queiram menos do que aquelas que as desejam desesperadamente, mas não alcançaram a harmonia interior. Como as pessoas felizes são mais enérgicas, elas estão prontas para alcançar seus objetivos e não para inventar obstáculos para isso, elas são mais livres, mais flexíveis e mais razoáveis. Eles não estão cegos, nem estupefatos por desejos obsessivos.

E como esse metastato de felicidade é alcançado? Como se tornar uma pessoa feliz? Vou tentar responder a esta pergunta em várias posições.

Segredos da felicidade: 10 + 1 dicas

Esteja preparado para assumir total responsabilidade por si mesmo.

Não culpe tudo em circunstâncias externas, em outras pessoas. Que você se tornou o que você é, em primeiro lugar, você é o culpado. E eles nem são culpados pelo que se tornaram, mas por não poderem melhorar. Você bebe e você não pode desistir, não porque você tem problemas, mas porque você não é forte o suficiente para isso. Você corre e não pratica esportes, não porque não tem tempo, mas porque não se preocupou em organizá-lo para que ele apareça. Sua vida é o que é, porque você fez isso!

Esta é uma verdade amarga, eu sei, muitas pessoas não estão prontas para ouvir isso. Eles chegam ao psicólogo e esperam que ele mergulhe em sua psique e encontre milhares de causas de seus infortúnios pessoais na infância do paciente, em seus parentes, em seu tipo psicológico, não apenas em si mesmo. Assumir responsabilidade por si mesmo é um ato corajoso, mas em nenhum caso ele deve levá-lo a uma série de autoincriminações: “oh, eu sou tão ruim, culpado, quão terrível, inútil, etc. Eu sou.”

Não, isso deve servir como um impulso para a metamorfose, o autodesenvolvimento, para ser incorporada na intenção: "Sim, eu sou assim e tenho problemas e sou responsável por isso, mas é por isso que posso corrigi-lo e ter certeza passos.

Não gosta de trabalhar? Mude isso. Nenhuma qualificação necessária para isso? Obtê-lo, use seu lazer com sabedoria, aprenda coisas novas! Sem tempo? Organize de modo que seja suficiente: assista menos TV ou navegue na Internet. Há sempre algumas soluções, você simplesmente não as vê ou não quer notá-las por medo e por dúvidas. Como eles disseram em um filme: "Não há problemas, existem apenas situações"

Não reclame da vida

Os psicólogos são aconselhados a falar quando algo está incomodando. Parece-me que muitas pessoas aceitam esse conselho literalmente e se apressam em sentar com seus problemas nos ouvidos de seus vizinhos. Eles nem sequer tentam se acalmar e refletir sobre o problema por conta própria, mas eles já estão correndo para confessar. Reclame menos sobre as pessoas, sobre as circunstâncias e sobre a vida em geral. Pessoalmente, eu não vejo nenhum sentido no que é chamado de "falar fora", porque se eu constantemente falar sobre meus problemas, isso significa que eu não posso lidar com eles, levá-los sob controle. Portanto, tento manter silêncio sobre isso.

Antes de correr com a confissão para o seu amigo, que pode não precisar dos seus problemas - você tem o suficiente, pense nisso. Isso é realmente um problema? Quais são suas raízes? Você pode resolver isso? Se assim for, decida, se não, porque chorar, porque você não pode influenciá-lo, portanto, por que se preocupar? Após a análise, a maioria dos problemas perde sua “essência do problema”, seu componente negativo emocional e se torna apenas uma situação irritante! (Sim, sim, é sobre essa frase do filme) Você vai entender que você mesmo cria problemas do nada. Uma análise fria, sóbria e imparcial fará com que você entenda isso.

E para isso você precisa passar mais tempo sozinho com você mesmo. Muitas pessoas estão acostumadas a bombardear constantemente seus cérebros com avalanches de informação: filmes, internet, todo tipo de leitura, jogos, trabalho (eu também escrevi sobre isso no artigo como lidar com o tédio), então eles naturalmente não têm tempo para pensar problemas. Considerando que a solução pode ser tão simples e óbvia que eles mesmos ficarão surpresos com isso, e na verdade isso exigirá apenas um pouco de tempo para reflexão.

Amor Fati. Aceite seu destino

Amor fati é um texto bem conhecido em latim, que se traduz como "amor do destino". Ele expressa tal atitude em relação a uma fortuna mutável, em que uma pessoa se relaciona com todas as suas vicissitudes, caprichos, adversidades, sem tormento e sofrimento. Talvez tal cosmovisão em seu sentido clássico seja conseqüência de um certo fatalismo, a crença de que tudo é predeterminado com antecedência e nada pode ser mudado. Mas pessoalmente, tenho outros pré-requisitos para o amor fati.

Acredito que, indubitavelmente, o próprio homem decide seu próprio destino, mas ainda assim, alguns não dependem dele. E se é impossível influenciar qualquer coisa, então você não deve ficar angustiado porque o destino te traiu em algo: alguém teve mais sorte, alguém teve menos sorte.

Você não deve pensar sobre o que o destino não lhe deu, melhor prestar atenção ao que ela lhe deu. Estas podem ser coisas que você perdeu o hábito de perceber, já que elas já se tornaram um dado para você, por exemplo, pais cuidadosos que estão sempre prontos para ajudar, amigos leais, saúde bem-humorada. Não há necessidade de se ofender com a vida por todas as adversidades que isso traz para você. Nisso há algo infantil, imaturo, como o insulto de uma criança em um objeto inanimado, sobre o qual ele bateu em alguma parte do corpo.

Leia meu artigo "como aceitar a realidade como ela é".

Não se arrependa de nada

Não há necessidade de se arrepender de ações passadas, de insistir no fato de que você perdeu alguma chance, algo no passado deu errado. Você não pode mudar o passado, mas pode aprender muito com ele. Concentre-se em evitar tais erros no futuro, tome medidas para fazer isso. Você tem que pagar por alguma verdade com a dor dos erros do passado, então faça o seu melhor para tirar tantas conclusões úteis quanto possível do passado, não enterre sua vida sob toneladas de arrependimento sem sentido e lamentações sobre o passado, viva.

Encontre seu objetivo

Antes de atingir seu objetivo de vida, você precisa primeiro encontrá-lo. Isso é muito difícil e não vem imediatamente. É preciso alguma consciência, sobriedade, liberdade de ilusões e visões de outras pessoas, para não seguir falsos objetivos, ou não existir com a ausência de uma tarefa de vida. Encontre uma meta fora da vida cotidiana da pessoa média, que é um trabalho monótono antes da aposentadoria e compras em massa nos supermercados nos fins de semana, pense o que mais você quer da vida além de uma carreira e viajar para países quentes para férias.

Se você pensa em algo melhor do que trabalhar no escritório ou fazer tarefas domésticas, não precisa pôr fim imediatamente ao seu sonho só porque quer viver como todo mundo. Crie seu próprio cenário de vida, faça um plano, entenda o que você quer da vida e gradualmente comece a implementar este plano. Indo em direção ao seu objetivo é uma enorme fonte de felicidade. Se você tem um objetivo, então ficará muito mais fácil aturar o trabalho odioso e as tarefas domésticas, já que você sabe que cada novo dia o aproxima desse objetivo.

Mas, repito, não é tão fácil aparecer como parece. Muitas pessoas não vêem o seu objetivo e não sabem o que querem ou vêem apenas um falso objetivo, cuja realização não lhes traz o desejado. Como se conhecer melhor? Qual a melhor maneira de conhecer seus desejos? Como entender o que você realmente precisa. Como encontrar sua vocação? Isso ajudará você a praticar. Sobre isso a seguir.

Desenvolver a habilidade de "ser feliz"

É claro que é fácil dizer “encontre um objetivo”, “tenha uma visão positiva das coisas”, mas isso não é tão fácil de fazer. Bem, uma pessoa não pode repentinamente reconstruir seu modelo de percepção do ambiente e começar a ver mais coisas boas na vida, apenas porque ele foi informado disso. Isso não acontece como um clique na cabeça: “sim, eu fixei algo nos aspectos negativos da vida, é hora de mudar minha visão das coisas” e a partir daí ele fica feliz.

Isso, infelizmente, não acontece. É por isso que um grande número de dicas sobre como ser feliz não tem sentido. Sem alguma prática diária, é improvável que funcione. A capacidade de olhar positivamente para as coisas precisa ser cultivada em você dia após dia, requer uma certa disciplina e é muito mais difícil do que ter uma visão de mundo em que apenas uma camada negativa de ser é exposta a você.


Este último é frequentemente um tipo de estado "padrão", ou seja, Então, o que há em você, desde o início, permanecerá com você se você não fizer nenhum esforço para erradicá-lo. Uma visão positiva das coisas, a capacidade de encontrar uma meta, a necessidade de vitalidade também devem ser moldadas, e é necessário trabalhar nela. A meditação é um bom começo para isso (como meditar corretamente: 5 graus). Esta é uma prática excelente e meditação não é necessariamente um elemento de religião, magia ou esotérico - é apenas um exercício que o ajudará a se conhecer melhor.

Медитация повышает ваше настроение, но сама по себе она не сделает вас счастливым, а даст вам возможность понять, что вам действительно нужно для того чтобы обрести счастье! Она поспособствует тому, чтобы вы отыскали свою цель, познали свои глубинные желания, избавились от иллюзий, нагромождения беспорядочных мыслей, страстей и сомнений. Она как бы сфокусирует, направит ваш ум в нужную сторону так, чтобы он не метался в пространстве между разными крайностями.

Она поможет избавиться от ненужных «тараканов» и страхов, обрести незамутненный и трезвый взгляд на происходящее, как вне вас, так и внутри, позволит контролировать свои эмоции, управлять своим телом. Эта практика является «базой» саморазвития и обретения счастья и гармонии. Это также важно как растяжка для гимнаста: само по себе растягивание мышц гимнастикой не является, но подготавливает тело человека к определенным упражнениям. Так и медитация подготавливает ваш ум к саморазвитию и достижению счастья.

Развивайте умение позитивного восприятия окружающего мира

Об этом я уже что-то написал выше. Есть еще кое-что о чем бы я хотел рассказать по данному вопросу. Окружающий мир вокруг не существует сам по себе, наше восприятие накладывает на него очень существенный отпечаток. И то, каким мы его видим, зависит сильно от нас. Кто-то, имея все необходимые для жизни блага: деньги, машину, семью все равно жалуется и несчастен, а кто-то живет скромным достатком и видит в своей жизни только хорошее.

Восприятие различается у разных людей, и поэтому два разных человека видят мир по-разному, даже если оба живут в одинаковых условиях. Один воспринимает жизнь как совокупность возможностей, как величайшую ценность, все для него имеет смысл, а другой видит в ней лишь клетку и тюрьму, полную страдания и скорби.

Часто люди сами не понимают того, что мир стал «плохим» не потому что вокруг «идиоты», «лицемерное правительство», а потому что они сами видят в нем только плохое. И их иллюзия заключается в том, что они возвели вещь субъективного порядка в ранг объективного, всеобщего. Им может казаться, что проблема не в них, а в окружающих, их постоянно терзают мечты о лучшей жизни где-нибудь далеко или жизни там же, но при иных обстоятельствах.

«Вот когда я уеду туда-то, все станет по-другому», думают они, но не догадываются, что и на новом месте они будут видеть лишь плохое и никуда они не денутся от своего восприятия, пускай хоть улетят на Луну.

Вспомнил занятный диалог из одного фильма, который, на мой взгляд, поясняет эту мысль:

- Я хочу улететь в Париж, здесь мне плохо, а там, будет лучше, там другое.
- Серьезно? Ты в этом уверен? И знаешь кто тебя встретит в аэропорту?
- Не знаю, кто?
- Ты сам.

Как я уже говорил позитивный взгляд на вещи нужно в себе воспитать, чтобы это стало привычкой. Для этого медитируйте и старайтесь не зацикливаться на всяком негативе. С медитацией его просто будет меньше в вас проникать.

Старайтесь понять окружающих людей

Звоните почаще родственникам, наладьте контакт с друзьями, с которыми давно не общались. Расширяйте свой круг общения. Поддерживайте людей в их бедах. Не надо зацикливаться только на себе, обратите внимание на то, чем живут другие люди, какие у них мысли, побуждения и почему они такие, какие у них взгляды на жизнь, если они отличаются от ваших, попытайтесь их понять, осознайте, что человек имеет право и на такую точку зрения, такие убеждения и такие вкусы.

Пытайтесь понимать людей. Это расширит горизонты вашего восприятия и поможет вам перестать зацикливаться на своих бедах и неудачах, вы узнаете очень много нового и интересного, сделаете важные выводы для себя, которые положительно отразятся на вашем развитии.Старайтесь постичь другого человека во всем многообразии свойств его личности. Избегайте ярлыков вроде тот «болван», этот «трудяга», третий «алкаш», узнайте людей глубже, не стоит мыслить в плоскости стереотипов, это ограничивает ваш опыт и огрубляет мышление.

Позитивное мышление бывает не только в отношении мира, но и в отношении людей - старайтесь видеть в людях, в первую очередь, хорошее, прощайте им их недостатки и слабости. А здоровое и полноценное общение откроет для вас целый новый мир и неисчерпаемый источник счастья!

Умейте игнорировать мнение и отношение окружающих

Это не значит что вы должны плевать на мнение людей и делать то, что взбредет в голову. Просто не впускайте в себя весь тот негатив, который могут на вас нагонять окружающие. Если вы действуете по совести, уверены, что совершаете все правильно, то забудьте о том, что подумают люди вокруг. Людям свойственно завидовать чужому счастью, чужой свободе, чужому мужеству если эти вещи служат им напоминанием о том, что они сами упустили в силу своей пассивности, лени и трусости. Не принимайте это близко к сердцу, оставьте своих недоброжелателей наедине со своим негативом, не позволяйте им передать его вам.

Не обожествляйте свои желания

Не стоит постоянно зацикливаться на удовлетворении своих желаний и переживать из-за того, что это не всегда удается. Не нужно постоянно жалеть себя и капризничать подобно ребенку по поводу факта, что вам не досталось то, что хотелось. Что вы сегодня поехали не на машине, потому что она сломалась, что вы в пятницу вечером вам пришлось навещать родственника вместо того, чтобы сидеть в прокуренном баре, как вы привыкли, что у вас сломался телевизор и теперь вы пропустите любимый сериал и т.д. и т.п. Не привязывайтесь к своим привычкам, желаниям, это сделает вас зависимым от них! Помните, что счастье лежит по ту сторону удовлетворения ваших каждодневных прихотей, оно состоит в том чтобы быть как можно более независимым от них!

Дрессируйте свои желания, не позволяйте им иметь власть над вами и держать в качестве своих марионеток. Сиюминутное желание - это дело только непродолжительного промежутка времени, вы не должны бросать все и бежать его насыщать, оно имеет мало значения в контексте всей вашей жизни, всего вашего счастья.

Такие желания отвлекают вас от вашей глобальной, стратегической цели - достичь счастья. Например, вы не пошли сегодня заниматься спортом (или медитировать), а остались сидеть дома и пить пиво, потому что вам очень этого захотелось. Пиво не даст ничего кроме временного удовольствия, за которое надо еще платить. А короткая пробежка (или медитация), пусть и не сделает вас атлетом, но будет укреплять ваше здоровье с каждым новым занятием. А здоровье оно на всю жизнь и лежит за границами текущих потребностей, это что-то более важное. От здоровья, кстати, тоже зависит ваше счастье, поэтому не советую его запускать.

В умении пренебрегать текущими целями ради целей глобальных содержится символ зрелости, «взрослости». Не умеют это делать дети и не повзрослевшие взрослые. Этот навык необходим вам если вы хотите достигать долгосрочных целей и добиться счастья.

Помните, быть счастливым - намного сложнее, чем быть несчастным

  • Акцентировать внимание на хорошем - сложнее, чем обращать взгляд только на плохое.
  • Быть приветливыми и улыбаться тяжелее, чем раздражаться на окружающих.
  • Видеть в людях хорошее труднее, чем замечать в них исключительно плохое.
  • Двигаться к своей цели требует намного больших усилий чем просто идти на поводу у каждодневных прихотей.
  • Брать ответственность на себя сложнее, чем валить все на окружающих.

Короче, счастье это не так просто, именно поэтому мы видим так много несчастных людей, хотя, казалось бы, причин для несчастья у них не так много. Счастья нужно добиться, доказать, что ты его достоин, иначе, оно так и останется недостижимым идеалом, «царством небесным» и надоевшим ярлыком…

***

После долгих бесцельных блужданий в темном лабиринте мышь остановилась, чтобы перевести дух. Ей наконец-то захотелось остаться на месте и подумать чего она собственно ищет в этих стенах и зачем это ей. Пока она думала, глаза ее постепенно привыкали к темноте, которая царила в этом лабиринте: вот уже стали различаться отдельные предметы, окружающие вещи обрели очертания, начали проглядываться первые краски.

И чем больше мышь всматривалась в темноту, которая постепенно рассеивалась, тем больше она замечала интересного. Из мрака стало выступать многообразие красок окружающего мира, а также, поражающие воображение масштабы его пространства! Он оказался таким огромным и таким прекрасным, что наш маленький грызун удивился тому, что до этого он видел в нем лишь мрачный лабиринт.

Мышь с удивлением обнаружила вокруг множество других мирно блуждающих созданий: одни ютились в уютных норках, другие припали к источнику пищи, третьи развлекались и общались. И как только она этого не замечала за всей этой безумной и бессмысленной беготней! Куда она собственно бежала, если все есть здесь! С этого момента прекратилось долгое и безрадостное путешествие.

***Конец***

Я хочу стать счастливым с чего начать?

Вот собственно и все. Понимаю, материала много и работы предстоит проделать тоже немало. Но с чего начать? Вряд ли со всего сразу! Конечно, начать нужно постепенно и с малого. Не нужно пытаться резко изменить жизнь. На своем сайте я предлагаю бесплатную онлайн программу саморазвития. В ней последовательно, шаг за шагом, предложены статьи для ознакомления и какая-то практика, которую вы будете выполнять по мере прохождения этих уроков. Выполнение этих рекомендаций поможет вам достичь счастья, успеха, гармонии и благополучия. Все что нужно это перейти по ссылке.

План саморазвития личности

Assista ao vídeo: 10 Conselhos para Uma Vida Longa e Feliz - parte 1. Ivan Maia (Pode 2024).