A maioria das mulheres quer se tornar mãe e, mais cedo ou mais tarde, pensa no que precisa ser feito e nos passos preparatórios a serem tomados para que o bebê nasça saudável. Dar à luz uma criança é estar pronto para mudar sua vida. E, como qualquer evento importante, o nascimento de um filho requer preparação considerável.
Saúde
Claro, se você é sério sobre o processo de planejamento, então você passou nos exames necessários, excluiu a presença de doenças infecciosas e inflamatórias, o que é extremamente importante para a saúde do futuro bebê.
É necessário avaliar não só o estado de saúde da mulher, mas também o homem. A qualidade e a mobilidade dos espermatozóides dependem em grande parte do sucesso de suas tentativas de engravidar. Para aumentar as chances, preste atenção à dieta de um homem: deve incluir carne, nozes, vitamina E. Os especialistas recomendam se abster de ter relações sexuais por vários dias - então a qualidade e o número de espermatozóides serão maiores.
Alguns casais, apesar de amarem os filhos e querem se tornar pais, adiam esse momento, associando-o a um nível insuficiente de apoio material ou a um pequeno número de metros quadrados.
Deve ser lembrado que uma mulher é desejável para se tornar uma mãe a 35 anos. O período ideal é de 25 a 35 anos.
Nos últimos 25 anos, nem todos estão prontos para tal responsabilidade (e no primeiro estágio há limitações nas ações) e, como resultado, uma mulher pode experimentar estresse considerável. Depois dos 35 há um declínio nas funções reprodutivas. Isso não significa que uma mulher após os 40 anos não seja capaz de engravidar e dar à luz um bebê saudável, mas a probabilidade disso é reduzida.
Claro, é necessário parar de fumar, beber álcool (em qualquer quantidade), a ingestão descontrolada de medicamentos. O consumo de álcool não só reduz a probabilidade de fertilização, mas também aumenta significativamente o risco de desenvolver vários defeitos no feto. O óvulo pode acumular substâncias tóxicas, portanto, com efeitos negativos a longo prazo, a capacidade de fertilizar pode desaparecer. Esse estilo de vida também afeta a saúde dos homens - a qualidade do esperma e sua mobilidade se deterioram.
Estresse
O estresse é um fator perigoso para aquelas mulheres que planejam engravidar no futuro próximo. Os estados prolongados de estresse psico-emocional são acompanhados pela produção de hormônios do estresse, que, devido à sua atividade, levam à “desativação” dos hormônios sexuais, que podem causar a falta de ovulação. Além disso, o desequilíbrio hormonal pode levar a uma diminuição na espessura da camada endometrial - por causa da qual o óvulo fertilizado não será capaz de se fixar.
O estresse pode reduzir a qualidade do esperma.
Mesmo se você tentar por vários meses, mas até agora nada deu certo - se aborreça cedo. É extremamente raro engravidar pela primeira vez. Se depois de tentativas mais longas (de seis meses), não há resultados - consulte um especialista.
Hoje, a medicina oferece muitas maneiras que ajudam os casais que não engravidam. Isso pode ser drogas, cuja ação é destinada a melhorar a qualidade e mobilidade dos espermatozóides nos homens. Depois de tomar tais drogas maridos, muitas mulheres engravidaram. Em casos extremos, a inseminação artificial pode ser recomendada. Graças a ele, especialistas fecundam manualmente o óvulo de uma mulher e depois transferem o embrião através do colo do útero.
