Em um sentido amplo, a haptofobia é o medo de tocar outras pessoas (conhecidos e estranhos). Esta condição patológica refere-se a as fobias mais raras na prática psicológica e psiquiátrica.
Haptofobia em grande parte muda a qualidade de vida e provoca rápida degradação humana.
Uma fobia muda de caráter, tem um impacto negativo na adaptação social e pode provocar distúrbios psicoemocionais graves. Existem várias maneiras de lidar com essa doença, mas na maioria dos casos é necessária uma ajuda especializada qualificada.
Qual é o medo de tocar?
Haptofobiya é um irracional medo do toque tátil outras pessoas.
O grau de familiaridade com potenciais irritantes não importa.
Um fator provocador pode até ser toque aleatório estranho.
Em risco estão os pacientes com diagnóstico estabelecido de autismo. Nesta categoria de pessoas, a haptofobia é um tipo de complicação da doença subjacente.
Uma fobia pode ocorrer em pessoas sem transtornos mentais, mas será extremamente difícil descobrir as causas específicas do estado fóbico.
Na prática psiquiátrica, a haptofobia pode ser referida em vários títulos:
- haphophobia;
- hapnofobia;
- afobia;
- afenfosmofobiya;
- gopofobiya;
- tixofobia;
- Hapfobia
Causas do medo
Inúmeros fatores podem provocar a haptofobia.
Na maioria dos casos, a fobia se desenvolve em segundo plano estados obsessivos progressivos.
Por exemplo, se houver medo de contrair uma determinada doença de outras pessoas ou o medo da dor que elas possam causar.
Um lugar especial nas causas da haptofobia ocupa crianças trauma psico-emocional.
As crianças que são criadas em condições imorais são propensas a fobias (controle parental excessivo, atos violentos experientes, etc.).
Razões principais Fobias de desenvolvimento são os seguintes fatores:
- desconfiança e emotividade excessivas;
- uma sensação de repulsa;
- controle patológico da zona de conforto;
- progressão da psicoastenia;
- propensão para isolamento excessivo;
- desequilíbrio hormonal crítico;
- especificidade da atividade profissional;
- a progressão de estados obsessivos;
- trauma psicológico infantil;
- conseqüências de estupro.
Tipos de manifestações
Haptophobia pode ser combinado com outros tipos de fobias.
Em alguns casos, uma pessoa não pode explicar as razões de seu medo e experimenta desconforto irracional durante o contato tátil com outras pessoas.
Em outros casos, o medo de tocar pré-requisitos específicos.
Por exemplo, um haptofob pode ter medo de ser infectado por uma doença ou esperar dor por contato tátil. Tais estados fóbicos na prática psiquiátrica têm seus nomes.
Formas de manifestação haptofobia:
- medo da dor (alofobia);
- medo de infecção e vírus (germofobia);
- medo de estar infectado com o HIV (speedophobia);
- medo de assédio sexual (agraphobia);
- medo de contaminação corporal (automisofobia);
- medo de pessoas (antropofobia);
- medo de bactérias (fobia de vermes);
- medo microbiano (misofobia).
Morrer de ajudas! Spidophobia:
Como reconhecer o haptofóbico?
Na maioria dos casos, a manifestação da haptofobia se assemelha repulsa excessiva.
O haptofob tenta evitar contatos táteis e reage dolorosamente até mesmo a toques ocasionais de outras pessoas (por exemplo, ficar em uma fila em uma loja ou se mover em meio a uma multidão).
A reação de uma pessoa com haptofobia a tais fatores pode se manifestar na forma de um desejo lave as mãos imediatamente ou limpe-os com toalhetes húmidos.
Se o contato tátil é realizado deliberadamente, então o hapto-fóbico mostra agressão e tenta por todos os meios excluir toques ao próprio corpo.
Sinais adicionais Haptofoba:
- uma pessoa tenta usar roupas feitas de tecidos grossos, mesmo no verão;
- Haptofobs evitam grandes multidões de pessoas (transporte público, shopping centers, etc.);
- toques táteis causam resposta inadequada.
Sintomas e sinais
Os sintomas da haptofobia ocorrem quando expostos a um estímulo específico contato tátil. Uma fobia pode se manifestar na forma de sinais psicológicos ou físicos.
O haptophob sofre uma reação negativa, que pode ser acompanhada não só por comportamento inadequado, mas também por sentimentos irracionais (comichão na pele, dor, formigueiro na área do toque).
Em casos graves, o contato tátil provoca um ataque de pânico e um colapso nervoso.
Em contato táctil haptofóbico, os seguintes os sintomas fobias:
- sensação de calor ou comichão na pele;
- mudanças na expressão facial e resposta inadequada;
- tontura e dor de cabeça;
- aumento do pulso e respiração;
- ataque de náusea ou vômito;
- falta de ar e calafrios súbitos;
- tremor e palidez dos membros;
- sensação de ansiedade e excitação.
Que problemas na vida podem criar?
Haptofobiya é considerado um transtorno mental e pode criar numerosos problemas na vida social.
As pessoas com tanta fobia levam uma vida reclusa e tentam, por todos os meios, evitar o contato tátil com os outros.
Eles raramente saem da casa, irritável e agressivo. Por causa do medo de tocar, os haptophobes são difíceis de se adaptar à sociedade.
Haptofobiya pode provocar os problemas nas seguintes áreas:
- vida pessoal;
- atividades profissionais;
- adaptação social.
Como superar uma fobia?
Tratamento haptofobia envolve vários estágios. O principal método de lidar com a doença é o uso de técnicas psicoterapêuticas.
Na ausência de um resultado ou de uma tendência desacelerada para se livrar das fobias, surge a necessidade de corrigir o estado psico-emocional com preparações especiais.
Em alguns casos, lidar com a haptofobia sucede por esforços independentes usando certos exercícios. Apenas um especialista qualificado (psicólogo, psicoterapeuta) pode determinar a necessidade de uma tática de terapia de fobia específica.
Medicamentos
Haptophobia na maioria dos casos torna-se consequência de certos distúrbios nervosos.
A terapia medicamentosa desta condição fóbica é uma etapa essencial do tratamento.
A diferença está nos tipos de medicamentos necessários e no grau de efeitos sobre a psique do paciente. Em casos graves, o paciente pode ser hospitalizado.
No tratamento da haptofobia, os seguintes tipos são usados medicação:
- antidepressivos (para estabilizar o estado psico-emocional);
- drogas hormonais (restaurar o contexto hormonal quando falhar);
- drogas da categoria de benzodiazepínicos (inibem o processo de excitação nervosa);
- meios da categoria de neurolépticos (efeito sedativo sobre a psique e estado emocional);
- sedativos (necessários para parar os ataques de pânico).
Assistência psicológica
O uso de técnicas psicoterapêuticas e psicológicas é a principal maneira de tratar a haptofobia.
Lista de procedimentos específicos, a frequência de sua conduta e a duração do curso são determinadas pelo especialista com base no estado geral do haptofóbico e os motivos que provocaram transtorno mental.
A terapia pode levar muito tempo, mas na maioria dos casos as previsões são favorável.
Técnicas psicoterapêuticas para a haptofobia:
- Aulas em grupo (terapia comportamental destinada a eliminar os medos, a correção do estado psico-emocional e o desenvolvimento de novas qualidades pessoais).
- Método de hipnose (durante este procedimento, o especialista determina a causa específica do medo e seleciona maneiras de resolver o problema, o impacto no haptofóbico é realizado no nível subconsciente).
- Sessões individuais (procedimentos contribuem para parar o medo principal e aumentar as qualidades pessoais).
Exercite-se
Formas severas de haptofobia lidam por conta própria é impossível. A ajuda de um especialista é um pré-requisito para a terapia.
No entanto, nos primeiros sinais de um estado fóbico, você pode usar várias técnicas que ajudarão não só a estabilizar a psique, mas também a eliminar o risco de uma maior progressão da fobia.
Variantes de tratamentos para a haptofobia pode ser feito de forma independente:
- Primeiro você precisa aprender controle seu medo e não focalize a atenção nos estímulos (se o contato tátil lhe causar desconforto, você deve imaginar mentalmente algum quadro agradável ou apaziguador).
Tem bom desempenho aumentar a auto-estima e a expansão de qualidades pessoais (para qualquer sucesso você tem que se elogiar, olhando no espelho - fazendo elogios, etc.).- Se você tem uma tendência a fobias, psicólogos e psicoterapeutas recomendam ioga, natação, exercícios de respiração (tais métodos têm um efeito calmante e fortalecem o sistema nervoso).
- "Choque" tratamento (é necessário estar em transporte público na hora do rush, o método é perigoso e deve ser previamente acordado com o médico).
- Quando os primeiros sintomas da haptofobia ocorrem, você pode tentar se inscrever danças de par (o contato tátil regular pode se eliminar).
- Consciência dos medos e obter o máximo de informações sobre eles (é necessário identificar o objeto específico do seu medo e tentar minimizar o risco de seu perigo, por exemplo, se você tem medo de contrair alguma doença, é importante entender que a maioria das infecções não afeta a pessoa com boa imunidade).
Tem bom desempenho aumentar a auto-estima e a expansão de qualidades pessoais (para qualquer sucesso você tem que se elogiar, olhando no espelho - fazendo elogios, etc.).Como conviver com a haptofobia?
Haptofobiya é um estado fóbico complexo e perigoso, mas não está entre os mortais (com a exceção de complicações sérias na forma de doença mental). Com previsões de correção tempestivas e corretas na maioria dos casos favorável.
Se você ignorar a fobia e não tentar se livrar dela, as conseqüências podem mudar drasticamente a qualidade de vida do haptofóbico.
Recomendações na haptofobia:
Se é impossível controlar o medo com seus próprios esforços, é necessário entrar em contato com um especialista o mais rápido possível.- Se você suspeitar de uma fobia, recomenda-se usar sedativos e regularmente conduzir aulas para eliminar o medo e melhorar suas qualidades pessoais.
- Algumas pessoas vivem com haptofobia e não procuram se livrar dela, ajustando suas vidas (escolha da atividade profissional, excluindo contatos táteis, exclusão de visitas a lugares lotados, etc.).
Se é impossível controlar o medo com seus próprios esforços, é necessário entrar em contato com um especialista o mais rápido possível.Haptofobiya na ausência do tratamento oportuno pode causar consequências negativas para um homem.
A fobia aumenta o risco de desenvolver distúrbios nervosos graves que podem causar distúrbios irreversíveis do estado psico-emocional. Ataques de pânico e agressões podem não ser controlados e aparecer inesperadamente.
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