A vida consiste em alegrias e tristezas, sucessos e fracassos, sorte e dificuldades. Deve haver um equilíbrio em tudo. Você deve admitir que a alegria da vitória é sentida por todas as células após inúmeros fracassos, a felicidade que um ente querido está próximo, só pode ser verdadeiramente apreciada por aqueles que sofreram de solidão antes. Mas às vezes parece que a faixa preta foi atrasada, as falhas seguem uma após a outra, as mãos estão caindo e o pensamento parece que você não quer viver.
De onde você tira força?
Vamos tentar descobrir o que fazer quando esses pensamentos realmente assustadores surgem em sua cabeça. Sejamos francos, na maioria dos casos eles não falam sobre o desejo de morrer, mas testificam que a pessoa ficou sem forças para lutar contra as dificuldades da vida. Você não quer viver. Você não gosta da vida que você tem. Se assim for, você precisa encontrar algo que desperte sua energia em você. Mas primeiro você precisa se acalmar e aceitar a situação como ela é. Infelizmente ou felizmente (ninguém sabe qual evento para o que está acontecendo na nossa vida de fato), não podemos influenciar tudo o que acontece conosco. Portanto, aprender a aceitar como é - a necessidade vital de uma pessoa que quer sentir harmonia.
Faça uma pausa. Se você está lutando e cansado há muito tempo, então você deve ter feito muitas ações desnecessárias e, como agora parece, estúpidas. Isso é compreensível e normal. Perdoe-se seus erros. Faça uma pausa na agitação que o cercou. Se acontecer - tire férias e não faça nada. Permitir que o sistema nervoso descarregue é a melhor coisa que você pode fazer agora. Toda pessoa é valiosa e importante. E você veio a este mundo por um motivo. Mesmo que no momento a situação com amigos ou parentes não tenha se desenvolvido da melhor maneira, apenas acredite, alguém está procurando por você, alguém quer escutar você e conversar com você, abraçar, apresentar apoio e pedir ajuda. Você é uma boa pessoa que sabe como se sentir (pessoas insensíveis não pensam que não querem viver), o que significa amar, se alegrar, esperar. É inestimável. Não tire deste lindo mundo.
O que fazer
Agora é hora de pensar. O que te causou a morte? Desista dos belos amanheceres e entardeceres, longas conversas emocionais com os entes queridos, desista do milhão de chances que a vida dá todos os dias? Uma pessoa, decidindo sobre tal passo, quer destruir não a si mesmo, mas a situação em que ele estava. E, de fato, existem duas soluções - você ou você pode mudar alguma coisa - e depois mudar, puxe-se na mão, levante-se e siga em frente. Como mais?
Milagres acontecem extremamente raramente e ninguém vai trazer nada em uma bandeja de prata. Vá para seus objetivos você precisa ir teimosamente, com coragem, com pressão. Olhe para o problema do outro lado, talvez existam soluções que você não viu. Mas talvez você tenha passado todo esse tempo em algo que você realmente não precisava, não foi lá? Agradeça ao seu destino por parar você a tempo, decida por uma nova rota e vá de novo! Nunca há situações sem esperança - existem soluções que não nos convêm.
Se não há força para ir mais longe
Às vezes as pessoas realmente enfrentam problemas difíceis de encontrar. Por via de regra, estas são situações relacionadas à saúde - de sua própria pessoa ou de pessoas próximas. Aqui tudo é mais complicado, porque não podemos influenciá-los. Às vezes uma pessoa tem muitas obrigações e simplesmente não aguenta. Acontece que uma pessoa que precisa alimentar crianças perde o emprego. E em um período de desespero, surgem pensamentos de suicídio. Mas a situação será resolvida com a sua morte? Se há alguém que depende de você - você não tem o direito de sair.
Há pessoas que são muito prejudicadas por problemas de aparência ou violação de habilidades de comunicação. Essas pessoas querem recomendar uma consulta com um psicólogo. Se um defeito externo não puder ser corrigido, então você terá que aceitar sua presença e o fato de que os pontos de vista de outras pessoas ao seu redor persistem periodicamente em você. E, no entanto, a medicina moderna pode fazer maravilhas - tente descobrir todas as opções que ela pode lhe oferecer.
Problemas de comunicação podem ser causados por medos da infância ou algum tipo de situação que uma pessoa tenha experimentado na idade adulta. De um jeito ou de outro, a necessidade de se comunicar com outras pessoas causa pânico. É melhor nessa situação consultar um especialista e descobrir a causa do desconforto na comunicação, para descobrir que passos o psicoterapeuta recomenda em seu caso particular. Se o seu trabalho está conectado com um grande número de pessoas e, portanto, irrita-lo furiosamente - tente mudar de emprego. Certamente, você tem repetidamente pensado sobre isso, mas algo não deu certo. Mas você entende que muitas pessoas estão constantemente procurando trabalho e, surpreendentemente, elas o encontram.
Vale a pena a pressa que em si virá?
Seu cuidado não vai mudar nada. Se você quiser sair depois de um ente querido, então alguém pode segui-lo. Olhe dentro da sua alma. Precisamos encontrar a resposta para uma pergunta difícil: qual é o significado da sua vida? A maioria das pessoas raramente pensa nisso, elas simplesmente vão trabalhar e voltam, garantindo sua existência.
Se você sente que algo está errado com a sua vida, você não pode perceber a si mesmo, então você está no seu caminho para uma resposta. Aqueles que entendem o significado dizem apenas uma coisa - você tem que dar.
Você pode dar variações diferentes, mas em cada um deles você dá um pedaço de si mesmo, gentil e quente, para outra pessoa. Somente dando uma pessoa se torna mais forte e mais livre. Você sempre pode encontrar alguém que precise de ajuda. Pense nisso, mais cedo ou mais tarde, a vida vai acabar e ninguém vai perguntar se você está pronto para isso. Imagine que será o dia depois de amanhã. E você tem um dia. Um dia ajudar os entes queridos, dizer que você ama, fazer algo bom, ser lembrado, dar alegria a alguém. Você tem tempo? Viva como esta semana, mês, ano - tanto quanto você precisa.
É uma pena que as pessoas estejam prontas para se separar da vida por causa de coisas estúpidas. Por causa do amor não correspondido (você tem certeza de que este é o seu homem, que você seria feliz e não se dobra a cada minuto apenas para não ser abandonado?) Ou porque a promoção foi dada a um colega de trabalho (talvez É necessário temperar o orgulho, avaliar adequadamente a capacidade ou encontrar um emprego onde você irá apreciar). Por via de regra, as pessoas enfrentam dificuldades reais (pais de crianças doentes) não pensam que podem morrer. Eles têm significado e propósito. Muitas vezes, as pessoas que perderam a saúde física também saem das situações mais difíceis, resistindo apenas ao desejo de viver.
Quero terminar com uma frase bastante conhecida: “Quando é difícil para mim, lembro-me de que, se desistir, não será mais fácil” Não desista, a faixa preta não pode ser eterna, e encurtá-lo - em seu poder.
