A questão de como não perder-se tem vindo a emergir com cada vez mais frequência. Parece que esta questão torna-se relevante apenas agora, no mundo moderno, mas isso não é bem assim. Por muitos séculos, se não milênios, as pessoas, quando têm tempo livre do trabalho, começam a fazer essa pergunta.
Afinal, se uma pessoa trabalha no trabalho físico, tentando se alimentar, sua família, de alguma forma arranja uma vida confortável, então ele não está à altura de questões profundas da vida, e é por isso que antes essas perguntas só interessavam aos ricos com muito tempo livre.
O que é "não se perder"?
Então, o que uma pessoa quer dizer quando pensa sobre a questão de como não se perder? O fato é que este é o chamado problema, há sempre uma outra questão por trás dele, que uma pessoa muitas vezes tem medo de falar até para si mesmo. Afinal, se uma pessoa percebe seu lugar no mundo, sua missão, valores, ele entende o que está fazendo e por que, ele não se importa com a questão de se perder.
Mas se uma pessoa vive sem uma compreensão do significado de sua vida, sem acreditar em si mesmo, ele não tem certeza de que suas ações são corretas, e sua vida está indo nessa direção, na qual é necessário - então ele começa a pensar que talvez esteja em algum lugar então se perdeu.
Portanto, a questão de como não se perder pode receber uma resposta inequívoca, para isso você precisa estar profundamente consciente de si mesmo, do seu papel neste mundo e onde a vida geralmente se move. E para facilitar, vamos dividir esse processo em três etapas, que qualquer pessoa é capaz de fazer.
Estágio 1. Lembrando-se.
Nos lembramos de nós mesmos na infância, o que queríamos alcançar, o que fazer. O que gostamos ou assustamos, o que mais queríamos evitar. Você pode se lembrar de sua vida por muito tempo, mas como estruturar suas memórias para que mais tarde você tenha a oportunidade de trabalhar com elas de alguma forma. Acontece que nossos desejos são a totalidade de tudo o que compõe a vida em qualquer momento particular. Portanto, se queremos nos descrever em algum período da vida, a maneira mais fácil de fazer isso é através de nossos desejos, aqueles que estavam naquele momento.
Na psicologia, esse processo é chamado de desfragmentação.quando escrevemos todos os nossos desejos, sonhos que só podemos lembrar. A maneira mais fácil de fazer isso é consistentemente indo da infância até a idade atual, ou vice-versa, não importa. O processo em si pode levar muitas horas e a lista pode consistir em centenas de desejos. Em primeiro lugar, o processo pode ser difícil, tendo escrito 30-50 pontos, pode-se pensar que isso é tudo e um forte desejo de terminar, em tal momento, é melhor fazer uma pausa e, em seguida, continuar novamente.
Eu também gostaria de observar que não temos a tarefa de analisar nossos desejos e sonhos, e só precisamos escrever, mesmo que agora esse desejo possa parecer estranho e desnecessário, e os sonhos das crianças de um astronauta ou cantor serem estúpidos, eles ainda precisam ser gravados. O processo em si já dá um efeito muito forte, libera e “limpa” os cérebros. Mas para nós este é apenas o primeiro estágio.
Estágio 2. Definimos quem queremos nos tornar e o que queremos na vida.
Depois que nos lembramos de quem éramos, você pode começar a formular quem nós queremos ser e como queremos ver nossa vida no futuro. Para não nos perdermos, devemos entender claramente quem devemos nos tornar. Deveria haver um padrão, comparando-nos com o qual poderíamos ajustar nosso caminho de vida. Isso nos ajudará na lista do primeiro estágio.
Risque todos os desejos e sonhos que você já realizou ou realizou, então risque tudo o que não é mais relevante para você e não seja necessário, o que você queria uma vez, mas agora você quer outro. O resto será a base, a base para criar uma imagem de você mesmo no futuro.
Baseado em seus sonhos passados, tente descrever a pessoa que você gostaria de se tornar no futuro. O que essa pessoa faz, onde vive, o que a rodeia, o que já conseguiu e o que deseja alcançar no futuro? Olhe para muitos anos à frente, pelo menos 10, mas você pode e aos 20 e 30 anos.
Se é difícil imaginar a si mesmo, pense em que pessoa você sabe que quer ser e descreva sua vida como seu futuro. Essa abordagem é ainda melhor, porque além de descrever a vida, você pode espionar o cronograma de vida, hábitos, habilidades, valores e maneiras do seu ídolo. Isso pode dar um forte impulso para entender o que você precisa fazer e aprender.
Por conveniência, é muito bom quebrar a visão de quem você quer se tornar em certos setores. Por exemplo, conquistas no trabalho, relações familiares, saúde, amigos e meio ambiente, finanças, desenvolvimento espiritual. Entre em quantos setores da vida você quiser, mas se eles obtiverem mais de 10, é melhor combinar vários setores.
Estágio 3. Nós construímos uma referência para verificação onde nossa vida está indo.
Para este item, tomaremos como base a conhecida técnica da Roda da Vida, mas vamos mudá-la para as nossas necessidades. Ou seja, como na figura, desenhamos um círculo e o dividimos no número de setores que você inventou no estágio anterior. A escala de 1 a 10 é o quanto estimamos nossa vida agora neste setor, onde 10 é o que você deseja alcançar.
Por exemploNo setor financeiro, determinamos que queremos ter uma receita de 10.000 por mês e agora uma renda de 2.000, respectivamente, agora estamos em uma escala de 2. Com setores não financeiros, é claro, é mais difícil; primeiro vem à mente.
Roda composta e será a contagem regressiva, que mostrará onde você está agora, em relação àqueles que querem se tornar. E é suficiente para você, com qualquer dúvida, se sua vida está se movendo na direção certa, se você se perdeu, para fazer a mesma roda naquele momento e ver as mudanças com a base que você fez agora.
Você não apenas obterá uma resposta inequívoca, você verá por si mesmo em quais setores da vida você tem sucesso, e nos quais, talvez você esteja se afastando de seus objetivos principais. Ao fazer este exercício, mesmo uma vez por ano, você pode imaginar claramente o vetor do seu desenvolvimento, o que você precisa prestar atenção ou o que precisa ser mudado agora. Você acha que os 10 minutos que este exercício levará uma vez por ano valem a pena ser calmos sobre a questão? Eu não me perco e minha vida está indo na direção certa? Tenho certeza que vale a pena.
