Como resistir ao abuso psicológico na família?

Quais formulários a violência psicológica na família pode tomar e quem mais frequentemente se torna objeto de assédio?

Por exemplo, uma anedota sobre um garoto que voltava para casa com a pergunta “Eu fiquei com frio ou com fome?” É um exemplo perfeitamente memorável de existência de família. pressão excessiva sobre a criança.

Então, se você pensa em uma história em quadrinhos, não é mais engraçado. Especialmente se você entende que o hábito de não estar interessado nas opiniões daqueles que são mais jovens, mais fracos - fisicamente ou psicologicamente, a maioria não causa indignação.

É por causa de pessoas tolas de todas as idades! É essa capa que é usada. amantes para comandar e suprimir, privando a ala não apenas da liberdade de escolha em qualquer assunto significativo, mas também da oportunidade de desenvolver ou manter essa capacidade, necessária para uma pessoa normal.

O que se entende por este termo?

Em teoria, as formas emocionais de violência doméstica incluem várias formas impacto sem contato sistemático em outra pessoa a fim de fazê-lo obedecer e agir sempre de acordo com a vontade do agressor psicológico.

Normalmente, as vítimas de pressão psicológica são mulheres e crianças, mas os homens não estão seguros de tal impacto.

Como isso se manifesta?

Abuso emocional nem sempre vestida com palavras grosseiras e tom elevado.

As consequências mais duras são causadas por uma agressão psicológica velada, escondida sob a máscara do amor e do cuidado, causando dissonância cognitiva na vítima.

Ela sentindo remorso por sua imperfeição e comportamento "ruim", mas subconscientemente sente que as acusações feitas a ela são infundadas ou não tão terríveis como são apresentadas.

Por que destaque reconhecer o abuso psicológico:

• Seu comportamento é constantemente criticado e o descontentamento é expresso não apenas sozinho, mas também na presença de parentes ou forasteiros;
• a comunicação com você na maioria das vezes ocorre em tons altos, com insultos e demonstrações de raiva;
• você está proibido de reagir negativamente aos comentários. A percepção emocional da crítica também pode ser a culpada;
• todas as realizações são "vistas" através de uma lente decrescente, sonhos ridicularizados;
• as decisões sobre quaisquer questões devem sempre ser consistentes com o seu "gerente";
• você é responsável por todas as imperfeições do mundo: o torturador obriga você a responder pelos seus próprios erros e dos erros dos outros, sem ter vergonha nas expressões, a fim de rapidamente desabafar;
• de você fazer o torturador em voz alta, culpando o controlador por todos os problemas. Se não fosse por você, ele "necessariamente" alcançaria o cárter, as alturas financeiras e criativas;
• seus sentimentos não são levados em conta, lágrimas e protestos causam surpresa sincera, indignação e em casos patológicos - satisfação;
• você é sistematicamente acusado de alguma coisa, por causa de um sentimento de culpa que você quer ou concorda em cumprir todo o agressor psicológico desejado;
• qualquer de suas tentativas de passos independentes invoca uma avalanche de críticas e desprazer desproporcional;
• porque a desobediência ameaça a privação de bens materiais, que você já tem o direito de possuir;



• reuniões com colegas são proibidas - fora do horário de trabalho, com amigos, parentes em seu tempo livre;
• ignorou a necessidade de espaço pessoal e o direito a ele;
• você é punido com a ajuda do silêncio por um delito imaginário ou real - eles deixam de ser notados ou se comunicam minimamente, demonstrando desprezo com todos os tipos.

Causas da violência moral

Na maioria das vezes, a violência psicológica de um parceiro ou dos pais se desenvolve quando um ou vários dos seguintes fatores existem:

1. Relacionamentos com você são construídos por exemplo, recebido na infância. E não é necessário que o tirano de hoje no passado tenha sido oprimido por seus pais e irmãos.

   É possível que ele fosse um animal de estimação e querido, cujas palavras e caprichos foram executados assim que saíram de seus lábios. Agora ele espera o mesmo de você.

2. O professor tem baixa auto-estima e está procurando as maneiras mais fáceis. compensação desfavorecida "eu".
3. Torturador não mentalmente saudável: um sociopata, tem uma doença endócrina grave que afeta o sistema nervoso, ele é um alcoólatra ou um viciado em drogas, tem uma relação diferente que afeta sua capacidade de controlar suas emoções.



4. Você está no comando falhou "Napoleão": a capacidade de intimidar você é o único poder disponível para ele.
5. Tyrant não tem habilidades comunicação civilizada.

Na ausência de resistência adequada, cada pressão emocional subseqüente mais forte que o anterior.

Portanto, as vítimas com anos de experiência vivendo sob o mesmo teto com o tirano, praticamente não há força moral para remediar a situação.

Eles não são mais capazes de avaliar adequadamente suas capacidades, entender seus pontos fortes e fracos, tomar decisões e planejar o futuro.

Por que vítimas de abuso psicológico na maioria das vezes as mulheres se tornam?

1. Muitas mulheres foram criadas em famílias onde as crianças não tinham voz - Uma vez, as meninas foram ensinadas que os homens e todas as pessoas são mais velhas do que ela na idade "habitantes do céu", o que deve ser obedecido - dois. Como resultado, as meninas nascem de tais filhas que não podem tomar decisões por conta própria, não são capazes de defender seus interesses e resistir a qualquer tipo de violência, porque acreditam que não têm o direito de resistir.
2. Tendo criado uma família e escolhendo o papel do guardião da lareira, sem ganhar habilidades profissionais e sem renda própria uma mulher corre o risco de estar em uma posição “deve ser para o marido por toda a vida”. Se os fiéis têm complexos, existe uma alta probabilidade de que, com o tempo, o cônjuge fique sob a pressão da violência psicológica.



3. Parte das mulheres conscientemente escolha submissão, considerando que o controle total é uma manifestação peculiar de atenção e amor especiais.
4. Sobre o comportamento de acordo com as exigências do tirano pode empurrar sem espaço separado, próprios travesseiros financeiros e carinho para as crianças em comum com ele.
5. Em alguns países, as mulheres direitos sociais mínimos. Eles são do nascimento em uma posição dependente e estão preparados para serem condutores de raios para seus cônjuges e parentes mais velhos. Casando-se com tais damas há muitos anos, elas estão “debaixo do calcanhar” do marido e da sogra, e quando seus filhos têm família, repetem o comportamento dos tiranos, reproduzindo os novos parentes durante os anos difíceis.

Vampiro de energia: conceito e sinais

Acredita-se que no momento de desconforto mental em uma pessoa o campo de energia enfraquece, e é por isso que, contra sua vontade, ele se torna doador de forças mentais para outra pessoa que tem a necessidade de um reforço invisível.

Portanto, o vampiro não espera que a meia-noite fique bêbada em seu sangue - é o suficiente para ele perturbar você aproveite o surto emocionalcausada por lágrimas e mau humor da vítima.

Como reconhecer um vampiro vivopredando sua energia invisível?

1. Parceiro especialmente e frequentemente controvérsia. Antes da sua altura, ele parece cansado e exausto, após o conflito, ele parece estar ficando mais jovem: seus olhos brilham como após um sono completo, suas bochechas ficam rosadas, seu humor melhora em oposição ao seu.
2. Uma pessoa está procurando a menor oportunidade de diálogo para que Reclamar sobre o seu destino amargo. Com a participação diligentemente, indaga sobre os detalhes de seus problemas. Após a comunicação, você não tem uma única gota de força moral e física, e a outra pessoa é saudável.
3. Particularmente avançado na capacidade de roubar energia de outra pessoa nem precisa de escândalos: alguns toques ou abraços curtos e amigáveis ​​podem fazer buracos instantaneamente em seu campo de energia, o que fará com que você sinta um desconforto grave sem nenhum motivo externo aparente.

O que fazer

Para começar, é importante perceber que você não é a personificação das imperfeições do mundo. Você está apenas sendo manipulado para atender os interesses dos outros.

É difícil perceber e ainda mais difícil de aceitar - a luta com o complexo da própria vítima ou o salvador da alma do atormentador requer considerável esforço moral.

A próxima etapa depois de perceber o problema, a definição de um conjunto de medidas para agressão psicológica de confronto. Opções para passos efetivos para sair da situação:

1. Para chamar a atenção do atormentador para suas próprias imperfeições.se ainda puder ser considerado uma pessoa adequada e sua resistência não lhe custará saúde física. Mas, diferentemente de sua prática de humilhar-se, de expressar razoavelmente seus argumentos, sem perder sua dignidade ou menosprezar outra pessoa. Melhor sozinho. Publicamente, tais ações podem ser tomadas apenas em situações críticas, quando você pretende romper com o agressor psicológico e ter as capacidades materiais para isso ou ter preparado outra maneira de recuar.
2. Ofereça-se para entrar em contato com um psicólogo, para resolver os problemas urgentes.
3. Relacionamento do usuário.

Como lidar com a pressão emocional?

Como se comunicar com o vampiro e o torturador? Precisamos lembrar que você tem todos os mesmos direitos que o tirano emocional.

Esse entendimento será o primeiro tijolo no processo de restaurar o núcleo psicológico da fé na própria força e capacidade.

Tome mais medidas na luta contra o abuso emocional, considerando a situação:

1. Marque os limites do permitido comunicação em situações controversas e de conflito. Em alguns casos, isso tem um efeito preocupante nos amantes da pressão psicológica e eles começam a se comportar de maneira mais correta.



2. Limite de comunicação com o agressor. Se você está com sua família, e não há iluminação no relacionamento, prepare gradualmente uma plataforma para romper relações: cuide do travesseiro financeiro, do trabalho e de um teto sobre sua cabeça.
3. Cuide da equipe de suporteOutros parentes ou pessoas que têm autoridade aos olhos de um tirano psicológico podem convencê-lo e influenciar sua atitude em relação a você.
4. Às vezes, as tentativas de esmagar emocionalmente a outra pessoa surgem do desejo de parecer mais sólido e mais experiente do que um parceiro. Curso de Correção de Relacionamento Sob a supervisão de um bom psicólogo de família, você poderá direcionar o desenvolvimento das relações de maneira normal.

É difícil resistir à violência psicológica se você concordar com um tirano dia após dia em uma avaliação pouco lisonjeira de si mesmo.

Torne-se um homem de pleno direito em seus olhos só pode: recordando a sua dignidade, repita cada vez que tentar misturá-lo com sujeira, tirar sarro ou humilhá-lo.

Se não há esperança de uma resposta adequada, existe o menor risco de uma ameaça à sua saúde, você precisa rapidamente se livrar de tal relacionamento para não se degradar sob constante pressão sobre a psique e não ficar em um impasse quando não há oportunidade de viver o resto de sua vida com a cabeça erguida.

Como é a violência moral nos relacionamentos? Descubra a partir do vídeo: