O próprio "eu" merece atenção especial. Emocional e profissional. Onde encontrar a força para não quebrar, mas para desenvolver e crescer sobre si mesmo, especialmente em momentos de crise interna ou externa? Como começar a realização de um sonho que vive na alma há mais de um ano? Como se concentrar em oportunidades, em vez de se arrepender das chances perdidas? Treinamento de crescimento pessoal irá ajudá-lo a obter um guia profissional sobre como sair do impasse da sua vida.
O que é treinamento de crescimento pessoal?
Treinamento de crescimento pessoal - Esta é uma instrução para sua própria vida. Um guia claro para alcançar objetivos pessoais. As pessoas têm economizado energia há anos para o primeiro passo, que ainda não se atrevem a fazer. O futuro é visto através do prisma da experiência passada. A energia pessoal vai para mastigar problemas antigos ou ansiedade sobre o futuro distante, o que, de fato, pode não ocorrer. A resistência interna é tão grande que as forças vão lutar com ele mesmo. O treinamento de autodesenvolvimento apresentará técnicas que permitem que você inicie uma mudança aqui e agora.
Treinamentos de crescimento pessoal são uma oportunidade real para incorporar a realização de desejos. Dê o primeiro passo, ainda que pequeno, mas visível. Pare de culpar as circunstâncias externas e encontre respostas para perguntas dentro de você. Procure em busca de soluções oferecidas pelos profissionais. Adicione aos velhos hábitos novos conhecidos e sensações. A experiência de pessoas que já atingiram alturas na vida, multiplicadas pela habilidade do treinador inspiram. Afinal, se Algo Algo Fresco foi feito por uma pessoa, então certamente está dentro do poder e do resto. O treinamento sobre o autodesenvolvimento mostrará que, além dos prazeres da vida, há alegria, orgulho de suas conquistas e felicidade. E então o mundo se tornará um pouco mais amplo.
O que é treinamento de crescimento pessoal para?
Cada pessoa vive sua vida com seus próprios estereótipos em sua cabeça. A vida no sulco garante a previsibilidade. Mas em um ponto, as ações usuais não trazem mais o resultado esperado. A realidade circundante está menos satisfeita com a estabilidade, de modo que tais momentos estão chegando com mais frequência. Você pode cair em depressão, chamando o que está acontecendo "crise de idade". Você pode se recompor para beneficiar a si mesmo e aos outros. E lembre-se que a palavra "crise" escrita em hieróglifos chineses consiste em dois significados "perigo" e "oportunidade".
O crescimento pessoal começa com ir além do conforto. Para cometer um ato que nunca foi cometido, para obter uma nova experiência - o processo de crescimento nunca é indolor. Que passos tomar no caminho do autodesenvolvimento?
- Honestidade para consigo mesmo. Desculpas podem ser encontradas para sempre. Honestamente, admita a si mesmo que ficar parado é apenas o primeiro passo. Muitos estão esperando, esperando retornar ao passado. Aqueles que não estão prontos para justificar que não façam nada, começam a procurar um treinador.
- Mudando hábitos diários. Existe um dispositivo psicológico chamado "pague antecipadamente". Antes de obter o que deseja mais tarde, você precisa "pagar" um adiantamento hoje. Por exemplo, livre-se do mau hábito. Ou compre útil. Além disso, o desejo e o pagamento por ele podem estar em diferentes áreas da vida.
- Trabalhe nos bugs. Dependência de estereótipos, a opinião pública é constantemente colocar uma cerca em torno de uma pessoa. O medo do erro liga o corpo e a mente. Mas cada nova falha aumenta as chances de sucesso. Você pode cometer um erro em qualquer coisa, mesmo na escolha do treinamento. Mas considerar um erro como uma experiência, mesmo negativa, continuar indo além.
- A manifestação de sentimentos. As pessoas "preservam" em si mesmos sonhos, sentimentos, experiências. Eles consideram o amor a coisa mais importante da vida, mas não sabem como expressá-lo. A sinceridade de sentimentos torna-se um problema mais que falta de dinheiro. A capacidade de jogar fora as emoções, mas isso não prejudica os outros - arte, que também é ensinada no treinamento.
A superação da resistência interna faz parte do crescimento pessoal. Mesmo uma definição clara de metas não economiza de um longo período de espera. Afinal, as pessoas passam todos os fatos da vida através de seu próprio filtro. Filtre a experiência pessoal e as próprias convicções. Treinamentos de crescimento pessoal não oferecem garantias. Eles oferecem a chance de experimentar óculos de uma realidade diferente, na qual há sucesso.
Quais são os cursos de crescimento pessoal
Os cursos são uma palavra mais familiar do que o treinamento, especialmente para pessoas mais velhas. Os cursos raramente são intensos, eles diferem em um ritmo mais medido. Esta categoria inclui palestras ou seminários, onde o treinador fornece informações sem envolver o grupo em um diálogo ativo.
O treinamento, que dura de 2 a 3 dias, é servido como uma tese. Empresas convidam treinadores renomados para ler um curso rápido. Neste caso, a atividade dos participantes é importante. Uma mão levantada no tempo e a pergunta feita é uma oportunidade para obter uma resposta a uma pergunta pessoal. A escuta passiva é uma razão para se certificar de que nada pode ser alterado.
Cursos de crescimento pessoal são diferenciados por:
- Temas Crescimento de negócios ou desenvolvimento de habilidades de comunicação. Você pode desenvolver na esfera de um estilo de vida saudável ou na esfera espiritual.
- Formato. Eventos fechados e abertos são financiados por corporações ou indivíduos. Cursos de viagem na praia ou webinars, que os participantes realizam no monitor do computador.
- Métodos Alguém prefere a meditação e alguém corre pelas ruas em busca de dinheiro, seguindo as instruções do treinador. Alguém representa o dia da sua própria morte ou cai em estado de transe. Ao escolher um curso de treinamento, preste atenção especial aos métodos de trabalho do moderador.
- O grau de treinamento dos participantes. Cursos básicos fornecem informações gerais. Os participantes aprendem a interagir uns com os outros e com o moderador. Um público preparado comunica-se entre si numa linguagem profissional de termos. Treinadores dão tarefas desafiadoras projetadas para participantes experientes.
Não há solução pronta. Nenhum dos cursos de crescimento pessoal irá fornecer uma resposta concreta como: "você tem que fazer isso ... para obtê-lo ...". Treinamento fornece oportunidades. O objetivo dos participantes é aproveitá-los. Afinal, até mesmo a menor conquista aumenta a auto-estima. E o sucesso é construído sobre a base dos fracassos.
Como escolher um treinador para o crescimento pessoal
Não há receita universal para o desenvolvimento pessoal. Para obter uma maior escala de vida, você tem que pagar o mais caro - conforto pessoal. A escolha consciente de um treinador ajudará a superar o caminho com menos perdas (mas sem eles não fará). Como escolher um treinador in absentia? Aqui estão algumas maneiras de conhecê-lo melhor:
- blog ou página do autor em redes sociais;
- materiais que estão publicamente disponíveis;
- comentários reais nos fóruns dos participantes que participaram do treinamento do autor;
- O aconselhamento de pessoas que já realizaram esse tipo de evento ajudará a avaliar as promessas do ponto de vista do senso comum.
Coach de desenvolvimento pessoal - um psicólogo e um coach em uma pessoa:
- Difícil mas não rude. Ele não estabeleceu a meta de humilhar o participante. Mas pontual "chute" é um método psicológico justificado e ganha-ganha.
- Atencioso, mas não cócegas. Ele entenderá a essência do problema de outra pessoa sem ouvir reclamações sobre a vida.
- Com senso de humor, mas sem vulgaridade. Uma piada apropriada pode desarmar a situação. O treinador evita anedotas indecentes e suprime as do público.
- Persistente, mas não intrusivo. A resistência à inovação é uma reação natural à mudança. O treinador procurará persistentemente completar a tarefa, mas não imporá suas próprias conclusões ou ponto de vista.
- Motivando, mas não forçando. Os participantes fazem seus próprios passos. O treinador pode prestar atenção aos erros, mas não fornece um plano de ação claro. Mesmo que eles peçam por isso.
Pagando por cursos de um treinador famoso, os participantes compram sua experiência. O conhecimento custa exatamente o mesmo que as pessoas estão dispostas a pagar por elas. Ninguém diz que será fácil. Ninguém vai te dizer como ter sucesso na primeira vez. O instrutor fornecerá aos participantes mais do que apenas informações. Ele irá fornecer-lhes o "chute" que levará a ações concretas. E qualquer ação é vantajosa para todos.
A mudança pessoal começa com a percepção de que a segurança é muito pior que o risco. É importante não apenas saber. É importante fazer. No dia seguinte após o treinamento, o trabalho diário recomeça, e somente o trabalho diário em você ajudará a conseguir o que você quer. O treinamento de crescimento pessoal ajuda a reunir fragmentos de habilidades e objetivos individuais para montar um construtor de si mesmo. Um participante irá dobrar a bicicleta e o outro construirá uma nave espacial.
