Crescimento pessoal

O que é um genograma familiar e para que serve?

Muitas vezes o genograma da família ajuda lidar eficazmente com incidentes incompreensíveis na vidadecorrentes de alguns eventos especiais na vida de seus antepassados.

As dicas e análises profissionais do psicoterapeuta ajudarão você a chegar rapidamente ao fundo dos problemas mais interessantes e a determinar maneiras de corrigir situações indesejáveis.

Conceito geral

Este é um circuito seqüencial. de geração em geração.

Assemelha-se a uma imagem gráfica da árvore genealógica, mas difere da última em informações mais detalhadas sobre cada membro do gênero e uma indicação das relações dentro de famílias individuais.

Não pode ser classificado como um teste, não há limite, dado que você pode julgar presença de patologias nos relacionamentos. É simplesmente uma ferramenta conveniente e interessante para elaborar hipóteses sobre a influência de certos fenômenos na vida atual de uma pessoa.

Por que isso é necessário?

Cada pessoa constrói sua vida levando em conta experiências de infância de relacionamentos com entes queridos. Nesse caso, alguém usa conscientemente os hábitos e tradições apoiados pelos pais.

Alguém procura evitar a política familiar, imposta por parentes na infância. E alguém sempre escolhe esse ou aquele esquema comportamental em várias situações, sem sequer pensar.

Como a rota está imprintamente impressa nos genes, não há como resistir à chamada interna.

De acordo com Teorias de Bert Hellinger uma pessoa não apenas acumula a experiência de construir relacionamentos com a ajuda de sua família, mas também recebe uma bagagem de tal conhecimento pertencente ao sistema familiar-clã, consistindo de todas as gerações do gênero.

O sistema tem várias leis. Um deles diz respeito à participação do clã.

Sua essência: para o sistema, todo membro da família que viveu, existe hoje e até morreu na infância ou que morreu antes de seu nascimento é importante.

E é impossível cometer especificamente o esquecimento de alguém - caso contrário, alguém dos descendentes terá a obrigação de viver a vida de um antepassado culpado e esquecido.

Genograma detalhado permite lidar com a causa dos eventosdevido à vida do gênero.

Portanto, analisando o esquema, você pode tentar influenciar seu destino em situações onde a tendência de andar em círculo devido à presença de rotas de nascimento aparece - a consciência dos problemas no clã torna mais fácil encontrar uma maneira de combater as conseqüências indesejáveis ​​da vida devido à culpa ou testamento dos avós. .

Ao compilar o genossociograma, a percepção visual das características das relações afetivas entre parentes próximos no momento atual e no passado é simplificada.

Isso torna mais fácil encontrar a relação entre os obstáculos de hoje e os problemas que existiam antes. Em alguns casos, compreender a origem do conflito, dá esperança de que ainda será resolvido e deixará de incomodar.

Benefícios adicionais do trabalho na compilação do genograma:

  • organiza e expande o arquivo de informações sobre parentes de várias gerações;
  • Detalhes sobre a saúde dos ancestrais facilitam a previsão do risco de desenvolver doenças hereditárias, dependências entre descendentes, ajudam a tomar medidas preventivas a tempo.

Quais informações são indicadas ao compilar?

Todos os eventos e datas significativos para as pessoas. O esquema deve fazer:

  1. Dias e anos de nascimento, morte.
  2. Características das relações familiares entre parentes.
  3. Casamentos (não apenas oficiais, mas também civis), a duração de cada um, especialmente a conclusão.
  4. Crianças em sindicatos, incluindo adotivos (é aconselhável indicar todos os casos de abortos ou abortos - a essência mental dos mortos pode influenciar a vida de irmãos e irmãs vivos).
  5. Eventos felizes e trágicos, a conexão com as mudanças sociais na sociedade naquele tempo - se houver.
  6. Status social, ocupação de cada parente.
  7. Realocação.
  8. Histórias criminais e condições para obter punição.
  9. Circunstâncias da morte de parentes (por razões naturais, morte violenta, suicídio).
  10. Doenças crônicas, vícios conhecidos.
  11. Casos de incesto e conseqüências.
  12. Lendas da Família.
  13. Segredos da Família.

Quantas gerações precisam ser especificadas? Pelo menos três gerações.

Lista de perguntas para você e parentes

Por uma questão de completude, permite entender quais tendências genéricas afetam a vida atual dos representantes do gênero, dados máximos exigidos sobre a vida de cada família.

Você precisa estar preparado para o fato de que algumas das informações podem serão descobertas chocantesjá que nem todas as circunstâncias de um ou outro evento foram feitas por parentes do patrimonial “público”.

Algo é aprendido através da correspondência, algo é dito sob a influência de um impulso espiritual ou por causa do pressentimento de uma partida rápida para outros mundos.

Portanto, é impossível gerenciar sem delicadeza e pensar em sua linha de conduta ao coletar dados sobre seus antepassados.

Quais informações você precisa saber, coletando dados sobre as famílias do seu clã:

  1. Sobre os chefes das famílias, qualidades pessoais do resto da casa.
  2. As coalizões familiares existentes e existentes e as formas de resolver conflitos internos.
  3. Características das relações entre parentes distantes.
  4. Os valores primários das famílias.
  5. Dívidas morais de parentes ou antepassados, as condições de ocorrência
  6. Peculiaridades do comportamento próximo.
  7. Segredos pessoais e tópicos difíceis (amor ao lado, reconhecido pela família e promovido "frutos" de tais relacionamentos, transtornos mentais, comportamento vergonhoso - jogo, vida dissoluta).
  8. Estrangeiros que influenciaram ativamente eventos familiares (padrinhos, babás, amigos da família).

Quais documentos estudar?

Documentos, cujo estudo ajudará a fazer um genograma detalhado:

  • certidões de nascimento, casamento ou despedimento (a reconciliação de datas leva, por vezes, a informações interessantes);
  • correspondência (é necessário se familiarizar com a permissão dos destinatários ou receptores, se houver oportunidade de receber aprovação para atividades de pesquisa);
  • cartões hospitalares;
  • registros de emprego, extratos de instituições estatais;
  • notebooks, notebooks;
  • vídeo, gravações de áudio de comemorações ou recursos pessoais.

Como analisar sua própria história?

O valor aplicado do genossociograma revelado pelo psicoterapeuta ou psicólogo. A tarefa de seu cliente é coletar informações sobre a família e apresentá-la da maneira mais confiável possível.

O especialista ajuda a projetar os dados de acordo com as regras para a compilação do genograma e determina a relação entre os eventos passados ​​e as dificuldades atuais na vida do cliente.

Por exemplo, crises de depressão sistematicamente repetidas podem ser uma reação inconsciente aos eventos trágicos do passado de uma pessoa que ele nem lembra.

Estudar relacionamentos e relações familiares

O que faz a análise do esquema:

  1. Usando linhas de uma certa forma, dê uma descrição esquemática das relações entre parentes próximos (que é confrontado com alguém e que está unido em uma aliança, tendências ocultas nas relações).
  2. Dados sobre ocupações familiares podem sugerir uma escolha de emprego futuro.
  3. Entender as circunstâncias da vida de um parente ajuda a entender as razões para o desenvolvimento das características de seu caráter, projetar seu comportamento adicional e possíveis opções para corrigir ações indesejadas de sua parte.

Categorias em Family History Knowledge

A imagem esquemática contém:

  1. Informação estatística (sobre o ancestral da árvore genealógica, a vastidão do clã, a fecundidade de famílias individuais).
  2. Padrões emocionais (a influência de indivíduos na família na vida de outros parentes).
  3. Preferências religiosas do gênero.
  4. Cronologia do desenvolvimento de doenças hereditárias, distúrbios, vícios.

Em que direção fazer um genossociograma?

Além de inserir dados pessoais, é altamente desejável indicar o tipo de relacionamento dentro das células da família individual e designar características da conexão espiritual entre parentes mais distantes, se você estiver consciente de favores ou oposições óbvias.

O que ajudará a tornar o esquema mais informativo:

  1. Informações de conversas com parentes idosos sobre a composição da família (às vezes a geração mais jovem não tem conhecimento de segredos familiares, representantes não-lucrativos da família, morreu na infância, tios, tias etc.).
  2. Arquivo da família.
  3. O estudo dos cartões médicos fechar.
  4. Modernos meios de comunicação - para se comunicar com parentes distantes no exterior, não é necessário gastar dinheiro em vistos e viagens.

Na elaboração do esquema é desejável usar notação especialmente projetada para as pessoas e relacionamentos entre eles.

  1. Quadrados são geralmente denotados por homens e por círculos de mulheres (veja exemplo). O tamanho da figura indica a importância de uma pessoa na vida do iniciador do compilador de mapa.
  2. Tachado é um sinal da morte de uma pessoa.
  3. As linhas que unem as figuras - a designação de matrimônio, a colisão diagonal nele - a fenda, dois - um divórcio.
  4. A conexão das figuras com uma linha pontilhada ou quebrada mostra distâncias ou tensões, respectivamente.

Instruções para compilar uma família genossociograma.

Padrões de pesquisa para a análise da imagem

Determinação de padrões que afetam a vida dos membros atuais do gênero melhor confiar o psicoterapeuta.

Já que, por exemplo, uma pessoa sem conhecimento de psicologia humana nem sequer pensa que exista uma relação direta entre a baixa auto-estima de um dos membros da família e o nascimento de seu irmão mais novo.

O que fazer com o genograma?

  1. A análise de dados permitirá obter muitas opções para esquemas mais maneiras de resolver problemas existentespode ter surgido da pressão sobre suas dívidas ancestrais hoje.
  2. Empenhe-se em estudá-lo quando surgirem dificuldades no decorrer da vida. Consciência do fato de que há um gênero invisível por trás de seus ombros e cada um de seus representantes teve dificuldades, muitas vezes muito mais graves do que você tem hoje, ajuda a ter paz de espírito e retorna força para avançar.
  3. O conhecimento de doenças crônicas em parentes permite identificar medidas preventivas muito antes do início das manifestações visíveis da doença.

Genograma detalhado - Esta é uma representação esquemática de toda a família animal. Muitas das informações abrangidas por ele podem ter sido consideradas informações confidenciais durante décadas.

Portanto, não vale a pena torná-lo de domínio público se todos os parentes que hoje lhe falaram sobre os aspectos desagradáveis ​​da família não concordarem com uma demonstração aberta do projeto final.

Guarde-o como um dos documentos arquivados. Se você quiser demonstrar aos seus amigos e conhecidos a ramificação da sua árvore genealógica, faça uma minipópia do esquema, indicando apenas os nomes e sobrenomes dos parentes e as datas gerais, mas não adicione detalhes ao mapa.

Se você gosta de romances históricos e filmes, então trabalhar no genograma da família lhe trará grande prazer.

Afinal, cada sujeito do esquema - este é seu parentecuja vida estava cheia de eventos de diferentes graus de importância.

Encontrar relações entre os incidentes, analisar os relacionamentos levará tempo, mas o esforço gasto compensará.

Você será capaz veja sua família em uma nova luz e entender por que, por exemplo, existem certos conflitos ou boa vontade "fora do azul".

Sobre o genograma, como método de terapia familiar, neste vídeo: