Se não houver desejo de agir, para corrigir a situação quando tudo for suficiente, você pode fechar imediatamente este artigo. O conselho é destinado exclusivamente àqueles que entendem que sua própria felicidade depende da pessoa em si e não de outra pessoa.
Muitos estão acostumados a culpar os problemas que cercam as pessoas por seus problemas. Poucos estão tentando mudar a si mesmos. Mas essas unidades realmente são bem sucedidas. O primeiro passo no caminho para uma vida feliz e bem-sucedida será suas próprias mudanças. Mas quais?
O que fazer se tudo estiver cansado
Pare de reclamar
Reclamações e lamentações melhor para sempre erradicadas de suas vidas, porque elas:
- leve tempo;
- não ajude;
- repelir os outros;
- faz você parecer lamentável;
- forçado a se debruçar sobre o problema;
- piorar a situação.
Quanto aos dois últimos pontos, eles estão inter-relacionados. A frase "as palavras são materiais" tem uma base científica. Se você pensa no negativo ou expressa tais pensamentos, o cérebro começa a percebê-lo como um fato. Qual é o resultado?
Em primeiro lugar, mensagens negativas causam depressão, neurose, fadiga e doença. Em segundo lugar, eles também matam o desejo de agir, já que qualquer tentativa parece impossível ou inútil. É por isso que as pessoas, que muitas vezes se queixam por razões e por fora, raramente conseguem, mesmo com ajuda externa, e nunca o fazem sozinhos.
Fofoca de tabu
A quebra de rumores é oficialmente uma confissão: "Minha vida é tão chata que eu procuro interesse em alguém." É raro que as fofocas sejam positivas, mas até elas estragam a vida, para não falar de negativas. Para não se tornar uma fofoqueira, basta passar cada frase através de 5 filtros:
- a verdade. Ouvir as notícias de um vizinho, conhecido ou até mesmo de um parente nem sempre significa entender o fato. Você pode confiar apenas em fontes confiáveis, caso contrário, há um risco de colocar calúnia de outra pessoa;
- positivo. As más notícias divergem rapidamente e aprendem;
- benefício. Não há necessidade de falar demais, especialmente se pode prejudicar alguém;
- mistério Antes de divulgar informações, é útil começar a descobrir se não é secreto;
- ouvintes certos. Cuidado ao escolher aqueles que relataram as notícias não faz mal. Alguns poderão usar a informação razoavelmente, outros distorcem os fatos, servirão de link no sistema de “telefone danificado”.
Os rumores distraem de suas próprias vidas. Como você pode desfrutar de todos os dias se toda a existência consiste em espionar os pensamentos e ações dos outros?
Esqueça desculpas
“Hoje não deu certo, pois os convidados vieram. Ontem - porque você teve que fazer uma ligação importante. O dia antes de ontem não teve tempo suficiente. Um mês atrás, o clima não veio. Na primavera passada, a Lua não estava em Capricórnio. Isso é apenas uma desculpa. Se uma pessoa realmente quer alguma coisa, ele faz isso. Ele quer comer - ele vai e come, ele quer água - ele bebe. Não há outro.
É difícil forçar e ultrapassar a si mesmo, mas é impossível alcançar a mudança de outra maneira. A felicidade exige que eles lutem ativamente por ela, caso contrário ela se deprecia. O fato de que é fácil nadar nas mãos não é encorajador, não interessa por muito tempo. A conclusão é simples e lógica: tudo "eu não posso", "sem tempo, dinheiro, motivação" - de lado.
Não espere o momento certo.
A beleza do mítico “amanhã” é que nunca chega. O novo dia já é “hoje”. Esperando "naquele momento", uma pessoa perde o mais precioso e irrevogável - o seu tempo. Uma longa espera enfrenta as seguintes conseqüências:
- perda de confiança na decisão e em si mesmo, baixa autoestima;
- perda de força, como o corpo está em constante tensão;
- privação de valor, importância do evento esperado;
- a aparência de indiferença diante dos acontecimentos atuais, alegrias;
- expectativas crescentes, seguidas de desapontamento.
O principal problema é que o período ideal pode não chegar. A oportunidade será perdida, um sentimento de vazio aparecerá, porque a espera consumiu tanta energia e, em troca, nada.
Pacificar orgulho
O orgulho excessivo não permite desculpar-se, comece tudo pequeno e gradualmente cresça. Portanto, pessoas orgulhosas, mais cedo ou mais tarde, começam problemas com comunicação, trabalho. Auto-realização, a busca por reconhecimento também sofre, já que ninguém é capaz de apreciar a grandeza dos orgulhosos. De fracassos constantes surgem pensamentos de indiferença à vida, enquanto a culpa é transferida para qualquer coisa, não apenas para si mesmos.
Às vezes, para melhorar a vida, basta remover a máscara da arrogância, permitindo-se tornar-se uma pessoa comum. Mesmo as personalidades mais bem sucedidas começaram pequenas. Pessoas felizes sabem que tudo é engenhoso e simples, e lutar por essa simplicidade é a melhor solução.
Expulsar a preguiça
Sob uma pedra rolante, a água não flui, assim como os rios de sucesso sob uma pessoa preguiçosa. Como superar a preguiça? Muitos se justificam por falta de motivação. Para as pessoas que estão prontas para lutar por sua felicidade, elas não são necessárias ou são criadas por si mesmas. Por si só, o impulso para o trabalho não virá. É só que uma pessoa tem alternativas, por exemplo:
- jogging ou outro dia com dez quilos extras;
- o desenvolvimento de uma língua estrangeira, trabalho no exterior ou trabalho injustificado por centavos;
- lutar com o medo da comunicação viva ou da solidão;
- um encontro prometido com um amigo ou uma longa discussão;
- cozimento oportuno, limpeza ou problemas de saúde;
- 5 minutos de engomar de roupa ou olhar amarrotado ridículo na frente de uma pessoa importante;
- cosméticos lavados à noite ou problemas de pele;
- no tempo limpo clog, torneira reparada ou escândalo com vizinhos inundados.
A lista é interminável. Se uma pessoa é tão preguiçosa que está pronta para viver nas condições descritas depois de “ou”, ninguém além de si mesmo o ajudará.
Revisar Ambições
Uma pessoa estabelecendo metas inacessíveis raramente encontra a felicidade. Nem todos se tornam presidentes, embaixadores, milionários ou estrelas mundialmente famosas. Além disso, nem todo mundo precisa disso. O cumprimento de grandes desejos impõe uma responsabilidade igualitária. Poucas pessoas pensam sobre quantas responsabilidades do mesmo presidente, quão raramente um embaixador vê seus entes queridos, quanto tempo um milionário gasta no escritório e quanto um artista sonha com privacidade, minutos sem paparazzi. As ambições são adequadas e não exageradas, se:
- traduzir o concebido em realidade é real, pois há conhecimento, habilidade, meio ou podem ser obtidos;
- Não é uma vergonha mostrar a sociedade e os resultados do seu trabalho;
- o negócio beneficia, ou pelo menos tem o potencial;
- pessoas com opiniões independentes veem potencial em uma pessoa;
- crítica construtiva é notada, não negada;
- as receitas cobrem despesas ou há uma tendência perceptível para isso.
E mais uma dica: é melhor aprender imediatamente a viver dentro dos seus meios. Com autocontrole suficiente, isso pode ser alcançado. Se a situação financeira não combina com você - esta é uma razão para trabalhar na situação, e não gastar uma quantia inadmissível devido ao estresse.
Quando tudo é suficiente, a análise da situação é melhor começar com você mesmo. Existe energia suficiente para resolver o problema? Os métodos são escolhidos corretamente? Estar envolvido em auto-educação, auto-desenvolvimento pode conseguir muito. Tais atividades serão excelentes companheiros no caminho para a felicidade.
