Como melhorar as relações com o marido: dicas e ajuda de um psicólogo

Mais cedo ou mais tarde, cada casal enfrenta uma crise familiar. Em algum momento parece a um ou a ambos que é impossível superá-lo e a única decisão correta é pedir o divórcio. No entanto, não se apresse. Talvez hoje você compreenda como melhorar as relações com seu marido. Olhe para este homem, ele ainda é querido por você?

Por que o relacionamento foi ruim?

"Meu marido vem depois do trabalho e imediatamente se retira. Palavras não dizem a ele, eu não estou falando sobre cuidado e afeto. Ele está sentado e tocando a noite toda. Tentando falar com ele, com uma resposta -" não invente "

" Somos casados há 14 anos. De alguma forma silenciosamente separados um do outro. Meu marido tem seu próprio círculo de amigos e eu estou mais em casa com meus filhos. Mas eles logo terminarão a escola, e depois? Acho que nos tornamos apenas colegas de quarto. "

"Depois que meu marido encontrou um novo emprego, nosso relacionamento mudou muito. Nós raramente começamos a ver, só falamos sobre assuntos cotidianos. Eu quero romance e ele pensa que não tenho nada para fazer. No mês passado eu choro constantemente, cansado de sua frieza."

Existem muitas mensagens semelhantes na rede. Mais da metade das mulheres estão insatisfeitas com o comportamento do cônjuge. Alguns são modestamente mudos a respeito disso, outros estão procurando por razões. De fato, a discórdia no relacionamento é explicada de maneira bastante simples:

O marido não pode perdoar sua ofensa, ele está angustiado com o seu comportamento. Normalmente, os homens falam sobre essas coisas diretamente, mas suas esposas sentem falta de suas palavras, considerando os comentários como um insulto ou um insulto pessoal.
O cônjuge teve dificuldades no trabalho, na família parental, preocupado com a saúde. Os homens freqüentemente escondem problemas de suas esposas que não são relacionadas à sua família. Em tais casos, eles se tornam retraídos, sombrios, pouco comunicativos.
Você gradualmente se afastou, tornou-se não interessante para o outro. O contato familiar emocional, sexual e amigável é muito importante. Se você deixou de se manter em contato com seu cônjuge, ou simplesmente ficou em silêncio sobre os problemas existentes por muito tempo, então não se surpreenda que ele se tornou um estranho para você (como você tem para ele).

Conselho número 1. Nossos entes queridos mudam todos os dias. Fique em contato o tempo todo, esteja interessado em seus pensamentos, opiniões, humor. Não tome todas as "baionetas".

Amor é trabalho

Durante os anos da vida familiar, um casal enfrenta uma crise de relacionamentos interpessoais mais de uma vez ou duas vezes. Psicólogos notaram que os cônjuges estão particularmente em conflito ou estão se afastando um do outro por 1, 3, 5, 7 e 14 anos de casamento. Muitas vezes, os problemas nos relacionamentos estão associados a mudanças naturais na família - “lambendo” um ao outro, tendo um bebê, deixando a esposa de um decreto, monotonia, menopausa, filhos crescidos.

Salvar seus sentimentos iniciais um pelo outro requer muito esforço, desejo, conhecimento de ambos os cônjuges. Se alguém constantemente “alimenta” sentimentos, mas não os “alimenta”, então depois de algum tempo eles acabarão. Em outras palavras, você precisa trabalhar em relacionamentos, só então o amor e a felicidade reinará na família.

Conselho número 2. Relacionamentos precisam trabalhar toda a minha vida. Pergunte a si mesmo: o que eu fiz pela minha esposa hoje? Posso amar esse homem somente quando tudo estiver bem? Ou posso amá-lo quando é difícil para nós?

Tempo em casa

Desde tempos imemoriais, acreditava-se que uma mulher - é a guardiã do lar. Seus deveres incluíam não apenas estabelecer limpeza e ordem na casa, mas também criar uma atmosfera especial e positiva. Hoje, o ritmo de vida da maioria das mulheres não deixa tempo para o conforto. Alguns não têm tempo para coisas elementares, para as quais muitas vezes soltam o marido: “você não pega o lixo de novo”, “quando você para de espalhar suas meias”, “eu faço o que limpo depois de você”, por que lavar o chão você assiste tv ".

Essas frases se tornam tão familiares que uma mulher as fala automaticamente. Depois do trabalho, o marido não recebe um sorriso alegre, emoções positivas de encontrar sua esposa, mas uma corrente de descontentamento. E, claro, ele começa a se defender: "você sempre me viu", "você sempre tem pouco dinheiro que eu ganhei", "eu arranjo outros e tal." Acontece um círculo vicioso. No entanto, quebre em seu poder. Comece a criar uma atmosfera positiva na casa:

Tome um hábito antes de ir para a cama, depois de acordar, quando você chegar em casa do trabalho para sorrir para seu marido, para dizer coisas boas.
Fale com calma. Antes de trazer o fluxo de descontentamento para o marido, pense: é realmente tão importante?
Tente animar o seu homem, elogie, inspire-o.
Discretamente interessado nos assuntos de seu marido.
Se o cônjuge não estiver no espírito, deixe-o sozinho com ele.
Mantenha a casa limpa.
Organize em torno da casa memorável, fofo as duas coisas. Nas paredes penduram retratos conjuntos felizes.
Siga as tradições familiares. Se eles não estiverem lá, pensem juntos (por exemplo, fazer pizza juntos todos os sábados).

Conselho número 3. A atmosfera que prevalece na casa depende inteiramente da mulher. Aprenda a ser o guardião da casa. Não o destrua com frases descuidadas.

O que fazer é absolutamente impossível

Surpreendentemente, as mulheres freqüentemente cometem os mesmos erros. Em alguns deles, os maridos fecham os olhos. No entanto, há coisas que são muito irritadas e alienam qualquer homem. Então, se há discórdia em sua família, e você não sabe como melhorar as relações com seu marido, em primeiro lugar, desista do seguinte padrão de comportamento:

Para incomodar o cônjuge com perguntas e problemas. Por exemplo, o marido está envolvido em alguma coisa, e a esposa neste momento pergunta a ele, o que ele está pensando agora? Tais perguntas causam apenas irritação nos homens. O que ele pode pensar agora, se ele está ocupado com alguma coisa?
Requer muita comunicação. As mulheres precisam de mais comunicação, e isso é um fato. Durante um dia sem estresse, a esposa pode usar mais de 20.000 palavras, gestos e sons, quando o marido precisa de apenas 7.000. Depois, ele apenas se cansa e perde o fluxo de informações que passa pelos ouvidos.
Explique dicas. Conversas que começam de longe confundem os homens. Eles simplesmente não entendem o que o cônjuge leva. Por exemplo, se o pedido de uma mulher para retirar a lata de lixo começar com uma história, como ela está cansada de limpar tudo o que tem medo de sair de casa porque não há luz na escada, seu marido ficará completamente desorientado. O que ela quer: 1) para que ele possa ajudar, 2) apenas reclamar, 3) torcer uma lâmpada, 4) segurá-la.
Descubra o relacionamento com crianças, amigos, estranhos. Mesmo que o cônjuge seja realmente ridicularizado, ele ficará zangado com você por humilhação pública, perda de reputação. O respeito pelos outros é muito valioso para os homens.
Negar intimidade, chantagear sexo. Muitas vezes parece às mulheres que tal manipulação é uma excelente "alavanca" de administrar um marido. No entanto, eles esquecem que o mundo ao redor é obcecado por sexo acessível. E os homens entendem isso muito bem. Mais cedo ou mais tarde, o marido privado de intimidade pode aproveitar a oferta "do lado".

Como melhorar as relações com meu marido? De minha própria experiência, direi que fazer isso rapidamente não funcionará. Mudar a estrutura familiar bem estabelecida leva tempo. Comece por si mesmo, aprenda a conhecer seu marido todos os dias, aceitar todas as suas deficiências, amá-lo não "por", mas "contra". Você ficará surpreso com a rapidez com que seu relacionamento brilhará com novas cores, o cônjuge ficará mais atento, afetuoso, começará a mostrar-se do melhor lado. Seja feliz!