A vida é curta. Para a maioria, dura apenas uma ou duas horas. E isso não é brincadeira. O que significa viver? Aproveite o momento, aproveite as oportunidades, aproveite as pequenas coisas. O que acontece na realidade? As pessoas estão com pressa em algum lugar, perseguindo algo fantasmagórico, pensamentos crescentes no passado ou no futuro, mas não no presente.
Acontece que uma pessoa tem 3-8 dúzias de pessoas atrás dele, e ele só viveu por algumas horas. Como viver para não se arrepender do tempo perdido? O que procurar, para não sofrer de mágoa, crise de meia idade e inferioridade?
Desenvolva talentos
Técnico, artístico, social - não importa. Ignorar suas habilidades, habilidades, mesmo na fase de seu nascimento, significa não aceitar uma parte de si mesmo. Se há um talento, é para algo necessário, útil. Além disso, as habilidades desenvolvidas tornam uma pessoa mais interessante, melhorá-la. Nem todo mundo vai tocar violino, mostrar um truque de cartas, até sentar nas divisões. Isto é manifestado originalidade, destaque.
No futuro, esse conhecimento pode ser adotado por outras pessoas - filhos, netos, receptores, estudantes. E a transferência de tal herança, a preservação da memória de si mesmo já faz parte do sentido da vida. Como desenvolver seus talentos:
- ande em seções, círculos, em palestras;
- aprenda com os outros;
- praticar com frequência;
- assistir a vídeos educativos, ler literatura temática, observar aqueles que já desenvolveram uma habilidade interessante;
- não pare se algo não funcionar;
- faça uma pausa para descansar;
- siga as instruções de segurança se a atividade envolver um risco;
- mostrar sucesso para os outros, perceber adequadamente a crítica construtiva.
E errar porque o talento é um diamante. Para que ele se transforme em um diamante, ele precisa ser processado. Sem falhas, falhas, obstáculos, erros, a habilidade permanecerá em um nível básico.
Pensamentos e sentimentos claros
Inveja, raiva, ressentimento, inveja, baço, depressão, outras emoções negativas matam tempo valioso. Os anos que permanecem são perceptivelmente reduzidos, pois o negativo encurta a vida. Que melhor parar de fazer agora:
- discutir e condenar outras pessoas;
- falar lingua suja
- para alimentar pensamentos negativos, experiências;
- reclamar sem fazer nada;
- veja apenas o lado ruim em tudo;
- ouça personalidades que sempre têm coisas ruins;
- ignorar a saúde, aderindo ao caminho errado da vida.
É melhor se cercar de um positivo, devolvê-lo, abrir-se para os outros, acreditar no melhor. Com esta abordagem, a vida trará mais alegria, bons momentos, será lembrada por memórias vívidas.
Ouça e ouça você mesmo
A intuição é frequentemente subestimada e em vão. É aconselhável ouvir o sentimento interior. É capaz de sugerir o caminho certo, para proteger de erros pesados, para dar uma chance rara. O parceiro de negócios não é credível, embora não haja erros por trás dele, tudo é perfeito demais? É melhor verificar as informações sobre isso novamente, para não cair na armadilha. Parece que tudo está bem em um relacionamento, mas isso raspar os gatos? Você pode conversar com um parceiro, tentar descobrir a verdade dele.
A única estrutura é a adequação. Não é uma boa ideia colocar grandes quantias na pista apenas porque parece que hoje é um bom dia. O fanatismo é o extremo oposto da desconfiança de si mesmo, e também negativo. Como aprender a ouvir, entender a si mesmo:
- dar mais importância ao estado interno;
- procure razões objetivas para as emoções surgidas;
- meditar;
- passar testes psicológicos, comunicar com psicólogos;
- evitar preconceitos, estereótipos, rótulos, excessivamente categórico;
- dê vazão aos sentidos;
- pare de tolerar aquilo que é desagradável;
- fortalecer a comunicação com o começo natural, muitas vezes sendo na natureza.
Não mate uma criança
É difícil discordar do fato de que as crianças sabem como perceber, sentir as alegrias da vida melhor do que os adultos. Essa é a principal razão pela qual é tão importante manter um pouco de infantilidade em você mesmo. Não, isso não é sobre infantilismo. Ser uma criança no coração não significa mudar responsabilidades, evitando responsabilidades. O conceito de “preservar a infância” inclui:
- estar atento a boas, positivas, as mais leves surpresas agradáveis;
- ser capaz de relaxar, esquecer os problemas por um tempo;
- procurar repouso em atividade, atividades úteis, e não em álcool ou outros hábitos prejudiciais;
- lutar pelo desenvolvimento, entendendo que é possível estudar em qualquer idade;
- cultivar o altruísmo;
- Expresse suas emoções, fale abertamente sobre o amor ou o que o incomoda;
- encoraje-se com pequenas recompensas;
- estar aberto para o mundo, as pessoas;
- aprenda com os erros, aprenda com o conhecimento de outras pessoas;
- rapidamente esquecer o mal.
Às vezes é útil brincar, ficar um pouco livre de preocupações. No entanto, o equilíbrio entre “eu sou criança” e “eu sou adulto” não é menos importante.
Reconheça-se
Nem todas as mulheres são criadas para continuar a corrida. Nem todos os homens são destinados apenas ao trabalho duro. As qualidades de uma pessoa são reveladas em seu comportamento, sua atitude perante a vida e não nos clichês impostos pela sociedade.
Um exemplo. Se uma garota percebe que não quer filhos, seu sonho é uma carreira de sucesso, por que ela deveria se desfazer? O que acontece se ela começar a superar seus desejos, se curvar sob o ataque de outros? Ela dará à luz uma criança que não pode receber calor, amor. Em seguida, caia em depressão devido à falta de auto-realização. Paralelamente, ela começará a brigar com o marido (se é que ele será) estragar a vida para si mesma, para o homem e para a criança.
A situação parece inchada, exagerada? Então, de onde vem a depressão pós-parto, crianças abandonadas, distúrbio de déficit de atenção? Cada um tem seu próprio propósito, o que é melhor não fechar atrás de sete fechaduras, se você quiser felicidade.
Tente, mesmo se assustar
O medo é a reação natural do corpo para ajudar a evitar o perigo. Essa emoção se justifica quando se trata do instinto de autopreservação. No entanto, em outros assuntos, o valor do medo é exagerado demais. Se uma pessoa tem medo de ir ao trabalho, ele tem 25 anos, há muito tempo implorando dinheiro para os cigarros da mãe - isso é vergonha.
Esse sentimento muitas vezes separa as pessoas da sua felicidade. O medo de não ser amado, de ser derrotado, de se impor ao ridículo imensamente inibido, serve como excesso de lastro. Como superá-los:
- apresentar uma situação que cause pânico;
- pensar que o pior pode acontecer em caso de falha;
- aceitar a possibilidade de erros (às vezes a própria idéia de fracasso parece muito pior do que se perder);
- entender o que pode ser perdido se você não fizer nada, confiando no medo;
- determinar o que acontecerá se no final tudo terminar com sucesso;
- encontrar ou criar motivação pessoal para ação;
- decidir sobre o ato, superando o medo.
Se este esquema não funcionar, então o problema é mais profundo do que parece. Em tais casos, é melhor entrar em contato com um psicoterapeuta.
Balanceamento de pensamentos e ações
O que é mais importante - pensamentos ou ações? Importante e pensamentos sobre as causas, eles mesmos, o mundo e os passos ativos. A simbiose entre teoria e prática é inquebrantável, de modo que o equilíbrio entre essas duas partes desempenha um grande papel. Como criá-lo:
- pensar sobre as causas, consequências, mas não se há poder suficiente, se vai dar certo ou não, vai dizer ações;
- tente estudar profundamente a situação, mas não atrase os assuntos;
- não cometer atos impulsivos que ameacem a saúde e a vida;
- aprenda com os exemplos dos outros;
- crie planos, horários, mas não recue se algo for contra eles;
- para alimentar passos com palavras alegres;
- transformar resultados fracassados de ações em experiência com a ajuda de pensamentos.
A vida é curta - isso é um fato indiscutível. É por isso que é importante levar isso ao máximo. No entanto, esta frase é melhor para adicionar: na vida seria bom tentar tudo o que não encurtar a sua duração. Drogas, tabagismo e outros fatores que ameaçam a saúde são a queima da idade, não o prazer. Mas o estudo de línguas, viagens, desenvolvimento espiritual, até mesmo aventuras leves trará novidade, se transformará em boas lembranças. Então, olhando para trás, será possível dizer com confiança que os últimos anos não foram em vão.
