Mesmo o mais trabalhador de nós está familiarizado com a sensação de preguiça. O que dizer sobre o grosso das pessoas. Às vezes a preguiça se transforma no estilo de vida de alguém, firmemente enraizada no comportamento. De onde vem a preguiça e ela pode ser suprimida mesmo no estágio de geração? Eu deveria ter medo dela? Talvez ela não seja tão ruim assim? Talvez as causas da preguiça estejam ligadas aos mecanismos evolutivos da adaptação humana? Graças a esta propriedade, nós simplesmente não perdemos seu tempo em vão. Por que então desde a infância somos ensinados que a preguiça é ruim? E, em geral, é tão assustador quanto é descrito?
O que é preguiça?
Preguiça é quando alguém escolhe lazer livre em vez de atividade vigorosa. Ele se recusa a fazer algo específico ou faz alguma coisa. Os psicólogos caracterizam a preguiça como um mau hábito. Mais uma vez enfatizar a destrutividade deste conceito. Na psicologia, existe até mesmo o termo síndrome de procrastinação - o adiamento regular de coisas importantes para mais tarde. E aqui o mais interessante começa. A preguiça e a procrastinação são tão perigosas quanto nos são descritas?
De acordo com muitos especialistas, a síndrome de procrastinação ocorre em resposta à falta de sentido de executar determinadas tarefas. Ou seja, estamos com preguiça de aceitar um trabalho em que nosso subconsciente não percebe o bom senso. Por outro lado, uma pessoa, especialmente em seus anos de juventude, simplesmente não é capaz de avaliar adequadamente a vivacidade de tudo o que lhe é confiado. Acontece que o dano ou benefício da preguiça depende da origem de sua origem.
De onde vem a preguiça?
Agora chegamos perto das causas da preguiça. Eles determinam se devem combater esse sentimento ou, inversamente, devem seguir as dicas do seu corpo. Afinal, de onde vem a preguiça, depende diretamente de onde ela deve ser enviada! Ou em mente para entender sua essência, ou apenas longe!
A sensação de preguiça, ou síndrome de procrastinação, na maioria das vezes não são nossos aliados. Portanto, justificar sua inércia com assuntos mais elevados não vale a pena. Assim como procurar maneiras originais de lidar com a preguiça. A melhor recepção - apenas pegue e faça! Sem filosofar e introspecção desnecessários.
Causas de preguiça
Para aqueles que ainda decidiram analisar a essência do problema, vamos examinar as principais razões para a preguiça e as recomendações de ação. Afinal, o conhecimento do seu inimigo é o primeiro passo para superá-lo. Como a preguiça é uma reação subconsciente de um organismo a uma determinada atividade, para sua compreensão é necessário entender os fundamentos da psicologia.
Falta de motivação
Uma pessoa é muito preguiçosa para começar um negócio, se ele não está motivado o suficiente para ele. Isso, se falamos de incentivos externos. Por exemplo, uma criança aprenderá as lições com mais vontade se souber que depois disso receberá algo agradável. Ou não conseguir algo desagradável. Neste caso, com uma sensação de preguiça, você pode lutar com subornos ou ameaças.
É mais difícil se influenciar. A auto-motivação dos adultos é uma ciência complexa e não acessível a todos. Mas, ao mesmo tempo, é extremamente importante. Afinal, ir ou não ir trabalhar, procurar ou não procurar o próximo cliente - pode ser muito mais importante do que o dever de casa. E as conseqüências de tal preguiça serão uma ordem de magnitude pior que duas por um quarto.
Insensibilidade da atividade
No entanto, não se deve excluir o fato de que o trabalho planejado não faz sentido. Neste caso, a procrastinação é o primeiro assistente e conselheiro! A voz interior não possui um enorme arsenal de mecanismos para influenciar uma pessoa. Mas aqueles que são - muito eficazes. Primeiro, a preguiça começa. Se interpretado incorretamente, o próximo passo será depressão e distúrbios psicossomáticos.
Se uma pessoa trabalhadora adulta sente regularmente uma sensação de preguiça em relação a uma ocupação em particular, ele deve reconsiderar mais uma vez a importância de fazê-lo.
Condições patológicas
Preguiça pode ocorrer devido a doença. A fadiga patológica não diz respeito a uma coisa, mas abrange todas as áreas da vida. As causas da preguiça dolorosa são variadas. Da abundância de estresse e fadiga regular a infecções virais ou bacterianas, etc.
Se ocorrer uma condição semelhante, é necessário descansar um pouco e, dependendo da gravidade de suas manifestações, consultar um médico. As piadas sobre saúde são ruins e é melhor relaxar em casa por uma semana do que passar um mês no hospital.
Inseguro
Talvez, à primeira vista, a preguiça e a autoconfiança tenham pouco em comum, mas, na prática, as pessoas muitas vezes reservam coisas importantes para depois, por medo de não conseguirem realizá-las. Ao aumentar sua auto-estima, você pode superar seus medos e se tornar mais ativo. Entender que a preguiça é o medo do fracasso. Mas, se você não fizer nada, o sucesso não virá por si só. O melhor de tudo, se tal pessoa for apoiada por seu círculo íntimo, ele o ajudará a acreditar em si mesmo.
Força de vontade fraca
Na vida, o equilíbrio entre necessidade e necessidade é importante. Algumas pessoas, devido à sua natureza ou educação, não conseguem fazer algo. Sua preguiça é uma fraqueza, não um protesto contra alguma coisa. Eles não têm autocontrole, autocontrole e autorregulação. Educar-se nessas "três baleias", sobre as quais uma vontade forte se mantém, se tornará um ativista até mesmo um notório preguiçoso.
Irresponsabilidade
A preguiça é peculiar àqueles que não estão acostumados a serem responsáveis por qualquer coisa em suas vidas. O desejo banal de "seguir o fluxo" e lançar seus problemas em outra pessoa. A culpa por isso é dos pais. Em qualquer caso, é mais conveniente para eles pensarem. Eles são sempre culpados pelos outros, e as circunstâncias os impedem de fazer algo, etc. Quanto mais velha uma pessoa se torna, mais difícil é para ele mudar esse estereótipo de pensamento.
Modo de vida
Continuação dos parágrafos anteriores, resumindo suas principais teses. Preguiça para muitos torna-se um estilo de comportamento. Lembro-me do desenho soviético sobre um menino preguiçoso que veio ao país Nekhochukhiyu, onde conheceu a principal Nekhochukha - uma pessoa grande, amorfa e independente. De uma forma humorística, os criadores do filme de animação demonstraram um verdadeiro culto da preguiça e o que pode levar seus adeptos. Neste caso, a preguiça é um hábito destrutivo e você deve se livrar dela.
Nós olhamos o que é a preguiça. Descubra as razões para sua aparência. Desmontado, nesse caso, pode ser útil e quando é melhor abandoná-lo. O principal é que o conhecimento adquirido não é muito preguiçoso para colocar em prática. Afinal, o pior inimigo da passividade é a ação. E para superar a preguiça, antes de mais nada, você deve começar a fazê-lo!
