O cérebro não é uma lata de lixo, você não pode jogá-lo com nada. Calorias “vazias” de informações inúteis prejudicam o intelecto não menos que uma figura. Como desenvolver um menu para a mente? Como alimentar o intelecto para o seu desenvolvimento? Para obter apenas produtos úteis ao cérebro, vamos traçar um paralelo entre um estilo de vida saudável e formas de aprendizado.
Quais são os métodos de aprendizagem: uma dieta útil para a mente
Formas de aprendizagem são diferentes tipos e métodos de aquisição de conhecimento ou habilidades. Com o fluxo moderno de informações, a questão não é onde obtê-lo, mas o que fazer com ele. Mais e mais pessoas incluem vitaminas, proteínas ou fibras na dieta. Mas eles continuam a despejar tudo no cérebro: publicidade, feeds de notícias, histórias virais na rede. A informação extra entope o cérebro da mesma maneira que a memória do computador. Mas não será possível executar "limpeza de arquivos" - tudo o que chegar lá permanecerá para sempre. Portanto, é importante filtrar informações antes que elas entrem em arquivos permanentes. Isso é feito usando um menu balanceado para aprender.
A semelhança de um estilo de vida saudável com a aprendizagem:
- Dosagem e variedade. Nutricionistas sabem: se você absorve um alimento útil, mas monótono, deixa de ser absorvido. Com conhecimento tudo a mesma coisa. Demais não vai digerir. Um alimento monótono para a mente entediada. Ficção - o muito saboroso para melhorar o humor.
- Proteínas, gorduras, carboidratos. Tal como acontece com a dieta certa, tudo deve ser equilibrado na aprendizagem. Uma superabundância de substâncias benéficas é tão prejudicial quanto sua deficiência. A teoria seca deve ser alternada com um período de habilidades.
- Treinamento de regularidade. Os cubos de imprensa não aparecerão após uma visita ao salão. Um certificado na parede depois de um treinamento inteligente só divertem a auto-estima. Para crescer, você precisa bombear regularmente seu bíceps, tríceps, cérebro e habilidades.
- Treinador Um treinador é um profissional. Ele não apenas desenvolverá um plano: treinamento ou autodesenvolvimento, mas também escolherá as táticas corretas de treinamento. Ele ajudará com conselhos, suporte, aumentará a carga ou elogiará o resultado. E como um bônus, ele dará feedback sem emoções desnecessárias.
- Auto-disciplina. Quando não há um guardião próximo, é difícil resistir ao sanduíche extra. Ou não se deite no sofá para ver a Internet. A força de vontade ajudará a se abster do primeiro e do segundo.
- Alternação de carga com descanso. O treinamento intensivo deve ser alternado com um período de relaxamento. Caso contrário, o corpo não tem tempo para se recuperar. Na escola tudo a mesma coisa: o cérebro precisa de tempo para digerir a informação.
Tipos de métodos de aprendizagem
Esporte e educação têm uma filosofia comum: o caminho de um amador para um campeão não pode ser passado sem um mentor e autodisciplina. Vamos comparar as formas de treinamento pelo exemplo de treinamento na academia e crescimento profissional.
Auto estudo
O exercício da manhã ajudará a estabelecer a autodisciplina, manterá os músculos em forma, mas não trará ótimos resultados.
No início, a aprendizagem é caótica - livros, canais educacionais, artigos, blogs são lidos indiscriminadamente. Gradualmente, um vetor claro de movimento em direção ao alvo começa a emergir. Coloca sua própria biblioteca de livros úteis, links para os materiais necessários, contatos e os nomes das pessoas que querem ser iguais.
Oficina
Uma empresa de recém-chegados chega ao ginásio. Todos estão entusiasmados, mas vagamente representam o que o bar parece na realidade.
Os participantes se reúnem no mesmo público na hora marcada. O facilitador conduz uma breve palestra e o tempo restante é gasto em aperfeiçoar as habilidades. Seminários de negócios são mais frequentemente realizados no local de trabalho. Psicológico ou direitos autorais revelam temas comuns.
Treinamento
De toda a empresa, apenas uma pessoa está pronta para continuar. Precisamos de um treinador para desenvolver um plano de treinamento e calcular a carga.
A identidade do treinador vem à tona. A capacidade de distinguir as promessas de "sucesso bem-sucedido" das informações úteis vem com a experiência. Mas os benefícios para os participantes dependem em grande parte de sua atividade. Uma mão levantada no tempo e a pergunta feita ajudará a trazer o tópico para a direção certa para você.
Webinar
A ideia de participar da competição vem por si só. Você precisa procurar uma pessoa capacitada no campo do treinamento. Encontrar isso na sua cidade é difícil. Internet vem para o resgate.
Webinars ou seminários on-line para muitas empresas são a principal ferramenta de aprendizado. Os webinars convidados são realizados para um público aberto, mas com o objetivo de coletar informações sobre clientes em potencial. Na venda de webinars vender conhecimento, experiência, habilidades, idéias. Conveniente para moradores de cidades pequenas ou remotas, onde a concentração desses eventos tende a zero.
Mentor ou Mentor
O alívio dos músculos aparece sob a pele, mas você precisa de um mentor para competir. Ele não precisa ser um campeão, mas seus alunos devem ser campeões.
Um mentor ou mentor reconhece as realizações de seus alunos, mas os mantém em rédea curta para não se desviar do curso. Os primeiros mentores são os chefes ou gerentes de projeto. Eles estão sinceramente felizes quando os entusiastas estão entre os novatos com o desejo de crescer ainda mais. Mentores são mais pragmáticos, eles trabalham por dinheiro. Mentores também fornecem recomendações para suas alas. E sem eles no mundo dos negócios não é para passar.
Curso do autor
Os preparativos para a competição continuam. Mas o alívio não é menos importante que a capacidade de subir ao palco. Agora você precisa saber a opinião de especialistas sobre as chances de um participante vencer.
Muitos treinadores famosos realizam seu próprio curso on-line pago. Primeiro vem a teoria na forma de correspondência. Então - uma tarefa prática, verifique, discussão, debriefing, verifique novamente. O resultado do treinamento é um certificado. Uma espécie de marca de qualidade para um currículo pessoal.
Acampamento de negócios ou estágio
O participante vem para a competição. A atmosfera é tensa, mas existe a oportunidade de experimentar tudo em você.
O acampamento de negócios acontece na atmosfera de um jogo de negócios para aqueles que querem criar seu próprio negócio e para aqueles que já o criaram. O que ele dá? Nova visão sobre negócios e novos conhecimentos para o gerente. Isso é mais que aprender, isso é vida.
“Mais rápido, mais alto, mais corajoso” - o lema dos Jogos Olímpicos diz respeito não só à aptidão física, mas também à força. Embora os atletas venham a vencer, a vitória sobre eles é tão importante quanto. Cuidar da sua condição física afeta o sucesso do seu negócio, mas períodos de treinamento intenso precisam ser alternados com descanso. Esta é a base do pulso de uma vida.
