Como se divorciar de minha esposa: o que você precisa fazer para isso?

Um homem que se perguntou como se divorciar de sua esposa e o que fazer para tornar esse processo tão indolor quanto possível para ambos.

Você deve excluir completamente a agressividade do seu comportamento e pesar cada decisão.

O que você precisa pensar?

Tem racional Homens que chegaram à idéia de se divorciar de sua esposa, já têm definitivamente uma longa lista de razões para isso.

Mas mesmo neste caso, ele pode duvidar da exatidão de sua decisão, e somente quando as razões se tornarem suficientes e tudo for cuidadosamente considerado, ele informará ao cônjuge sobre seus planos.

Ao mesmo tempo, ele, em regra, primeiro tentará conversar com a esposa sobre o que não lhe convém, propor soluções e pensar como pode influenciar positivamente a situação. Se nada mudar, ele vai pedir o divórcio.

Mas nem todos os homens são racionalistas. Existem aqueles que podem ser chamados frívola, impulsiva.

Eles tendem a cortar, e depois lamentam, e eles são capazes de decidir sobre o divórcio depois de várias brigas, o que pode ser evitado se você conversar com sua esposa em um ambiente confortável e encontrar compromissos.

Seja qual for o personagem de um homem, antes de pedir o divórcio, você deve tentar pensar em tudo corretamente, especialmente se houver crianças na família: eles podem ser traumatizados pela separação da mãe e do pai.

As principais questões que precisam ser respondidas por um homem:

1. É possível mudar alguma coisa? Certifique-se de que sua decisão não seja espontânea, mas totalmente ponderada. Se você não tem 100% de certeza, é melhor esperar algumas semanas para ver o que está acontecendo. Se você não tentou expressar sua insatisfação com sua esposa antes (de uma forma construtiva e adequada, e não durante escândalos), é hora de fazê-lo. Discutir os problemas deve ser em um ambiente descontraído, eliminando completamente a sua própria agressividade. Deixe claro que ela sabe que esse diálogo não é uma maneira de culpá-la e visa principalmente encontrar uma solução. Colocando problemas, sugira opções e pergunte qual saída ela vê.
2. O que posso mudar em mim para melhorar a situação? Às vezes brigas constantes são o resultado de não a má natureza da esposa, mas a culpa de um homem que não quer ajudá-la, buscar compromissos, ser honesto, confiante, educado. Além disso, algumas características do comportamento de uma mulher (como passividade excessiva, apatia, choro, irritabilidade, instabilidade de humor, fadiga e sono insuficiente) podem ser causadas por problemas de saúde mental, especialmente se há vários meses ou anos tudo era claramente diferente. Pergunte a ela como ela se sente, qual é o humor dela nos últimos meses, se ela é mais capaz de lidar com seus deveres.

   Se ela tem reclamações sobre o bem-estar mental negativo, é importante convencê-la a procurar um psicoterapeuta, pois as dificuldades que surgem quando se lida com ela podem ser o resultado da doença.

3. Posso aceitar a situação e esperar? Uma situação comum: a esposa recuperada após o nascimento do bebê, ela parece exausta e seu personagem parece ter mudado completamente, embora o homem tente ajudá-la assim que puder.

   Estas são mudanças naturais que ocorrem com quase todas as mulheres após o parto. Humor, irritabilidade, comportamento inadequado podem ser causados ​​por hormônios. Mas ao longo do tempo, vai passar, você só precisa esperar. Além disso, algumas mulheres perdem peso sem fazer dieta ao longo do tempo, simplesmente porque seus níveis hormonais se estabilizaram. E impor a ideia de perder peso numa altura em que uma mulher amamenta não é uma boa ideia.

4. Como eu interajo com ela e com os filhos (se houver) depois do divórcio? Pense em como você agirá se os filhos permanecerem com ela e como - se estiver com você, com que frequência você os verá, se você pode ser amigo de sua ex-esposa, se comunique com ela.
5. Como vou organizar minha vida depois de um divórcio? Talvez a mulher ganhe bem e, graças aos ganhos conjuntos, a família lide e viva bem. Durante o divórcio, o homem terá apenas uma fonte de renda - a sua própria, e ele pode não ter o suficiente para uma vida confortável.

   É importante pensar sobre o que pode ser feito para melhorar a situação: encontrar um segundo emprego, pedir ajuda aos amigos. Além disso, dificuldades podem surgir com a parte doméstica da vida.

6. Faz sentido visitar um psicólogo familiar? Especialistas qualificados de tal plano podem ajudar os cônjuges a olhar para seus relacionamentos de maneira diferente e encontrar uma saída. Na maioria dos casos, uma visita a um psicólogo é definitivamente uma boa decisão.



7. Qual é a melhor maneira de informar a esposa sobre a decisão? Há dicas que ajudarão um homem durante os diálogos com sua esposa a transmitir com mais delicadeza seus pensamentos. Eles serão descritos abaixo. Ao mesmo tempo, um homem que tenha vivido com uma mulher por algum tempo provavelmente estará ciente de seu caráter, grau de equilíbrio, preferências, por isso será mais fácil para ele entender como melhor comunicar sua decisão.

Você deve pensar se ainda ama sua esposa e será feliz sem ela.

Depois de quanto você pode se divorciar após o casamento? Você pode se divorciar a qualquer momento, mesmo logo após o casamento, se houver razões para isso.

Restrições existem apenas nos casos em que uma mulher está grávida ou tem um filho com menos de um ano, e o iniciador do divórcio é um homem. Em tais casos, você precisa do desejo conjunto do casal de se divorciar.

Como você diz a um cônjuge sobre um divórcio?

Como dizer a sua esposa sobre o divórcio? As principais dicas dos psicólogos:

1. Seja educado e mantenha a calma. Se você está muito bravo com ela, tente esfriar antes de falar: tome um banho frio, beba um sedativo, espere alguns dias. Ela deve entender que sua decisão é equilibrada e firme.
2. Não a culpe. Tudo o que poderia acontecer já aconteceu, e não vale a pena culpar e insultar. Se você quiser lembrá-la novamente por que você está tentando sair, faça isso de forma suave, argumente.
3. Use frases claras e peremptórias que não deixam opções. Por exemplo, "pedi o divórcio hoje", "tenho certeza de que quero me divorciar de você". Frases suaves como "eu quero me divorciar" são melhores para não usar ou usar durante o estágio de discussão. Elimine palavras e frases como "provavelmente", "talvez", "parece-me".
4. Discuta o tema do divórcio em um momento conveniente para ambos. Uma discussão da situação, digamos, de manhã antes do trabalho dificilmente é uma boa idéia: muito pouco tempo será dedicado a tal diálogo.

   Além disso, a mulher se sentirá infeliz e dificilmente conseguirá se concentrar em nada.

5. Não escolha um momento para o diálogo quando se sentir mal ou não. Isso se aplica a situações em que ela está bêbada, perceptivelmente cansada, sentindo dor ou desconforto, chorando há muito tempo, não dormiu bem ou sente sono depois de descansar, está sob a influência de medicamentos que podem afetar seu estado mental.



6. Se a mulher foi capaz de tomar sua decisão e permanecer calma, convide-a para discutir sua vida futura. Pergunte se ela quer discutir questões relacionadas ao divórcio agora (que tipo de propriedade deseja receber, se ficará satisfeita se as crianças ficarem com ela ou com você), com sua vida futura, como levar informações sobre a separação das crianças, ou é melhor esperar com isso. Confie nela para dizer que ela pode discutir quando estiver pronta.

Se você tem filhos com ela, é importante:

• gentilmente transmita para eles o fato de que mamãe e papai não estarão mais juntos;
• enfatize que as crianças não são de modo algum culpadas por isso e que a mãe e o pai ainda as amam;
• diga-lhes que eles verão o pai deles, virão até ele, poderão fazer ligações telefônicas e o Skype e assim por diante, ele dará presentes e ajudará financeiramente;
• relate suas oportunidades: diga-lhes que podem escolher com quem ficar após o divórcio (essa questão deve ser levantada na presença da esposa);
• Não ajuste crianças contra sua esposa.

Com crianças mais velhas, a conversa será mais longa e mais difícil. Esteja preparado para o fato de que eles podem ficar com raiva de você ou sua esposa, começar a implorar, ou, inversamente, retrair-se em si mesmos e se recusar a falar.

É importante tentar ajudá-los a aceitar o que está acontecendo e, se possível, leve-os a um psicólogo.

O que devo fazer para obter o divórcio?

Se o diálogo com ela fosse são e construtivo, e ela pronto para apresentar um pedido conjunto Para simplificar o processo de divórcio, você só precisa entrar no cartório e deixar uma declaração.

Se você não tiver filhos menores, em um mês você receberá certificados de que é divorciado.

Se o casal tem filhos, e existe uma valiosa propriedade familiar, divórcio ocorre em tribunal, independentemente de os cônjuges terem apresentado um pedido em conjunto ou apenas um deles o fez.

O pedido pode ser apresentado sozinho, se não fosse possível concordar com a esposa. Mas isso não é possível se a esposa estiver grávida ou se você tiver um filho menor de um ano com ela.

Documentação exigida para um divórcio importante recolher antecipadamente e colocar para que sua esposa não pudesse machucá-la no calor da raiva.

Discuta com os funcionários do Registro Civil e com os advogados que lhe dizem respeito, mesmo antes de começar a coleta de documentos, para saber exatamente o que você precisa fazer e o que esperar.

Se necessário contratar um advogado.

Como passar o procedimento sem dor?

Isso dificilmente é possível: De um jeito ou de outro, é doloroso para a maioria das mulheres perceber que o marido quer sair e que tudo acabou.

O processo de divórcio é também um estresse tangível para as mulheres, para os homens e para os filhos, e isso dificilmente pode ser feito.

Você deve tentar fazer todo o possível para suavizar o que está acontecendo, mas lembre-se que é impossível eliminar completamente a dor.

Quanto menos esposas tiverem vivido entre si e quanto mais complexa a relação, mais fácil será o divórcio.

As pessoas que viveram metade da vida umas com as outras serão extremamente difíceis de aceitar a separação e aceitá-la, mesmo que suas relações mútuas estejam longe do ideal.

Além disso, um divórcio certamente será doloroso se os cônjuges tiverem bens que precisam ser divididos e filhos menores.

Dicas para homens que querem um divórcio indolor:

• discutir com a esposa todos os detalhes (a quantia de pensão alimentícia, custódia de crianças e assim por diante) e informá-la de que eles estão prontos para fazer concessões, se apenas o processo de divórcio não criar problemas desnecessários;
• faça as pazes com ela e organizeque no decorrer do processo judicial todos manterão uma pessoa, não para ir à agressão, nem para brigar;
• visite um psicólogo familiarEles podem não só ajudar a preservar o casamento, mas também ajudar o homem e a mulher a se prepararem psicologicamente para o divórcio;
• aprender todos os aspectos legais do divórcio: conversar com um advogado, ler artigos jurídicos, código de família (conhecimento de questões jurídicas permitirá que você entenda melhor o que está acontecendo e menos nervoso);



• visite um psicoterapeutase você sente fraqueza, fraqueza, apatia, perde o interesse pela vida, percebe que ultimamente é mais difícil para você trabalhar, se concentrar em algo, e o interesse em seus hobbies diminuiu significativamente ou desapareceu por completo.

Uma abordagem competente e sadia para o divórcio, envolvendo conversas construtivas e controle do próprio comportamento, é capaz poupe muito nervos, tempo e esforço.

O que os homens sentem depois de um divórcio?