Como aprender a sonhar
Muitos problemas, estresses diários e rotina diária arrastaram o adulto moderno de tal forma que a capacidade de sonhar evaporou em algum lugar. Mas lembre-se como na infância você sonhava em se tornar um médico, um astronauta, ou até sonhava em ir à lua. E agora? Tente sentar e sonhar como uma criança real. Não funcionou? Isso não é surpreendente, porque você precisa entender como aprender a sonhar.
Muitos serão perguntados: "Por que aprender a sonhar? Por que isso acontece?" Mas e quanto ao cumprimento dos desejos, a materialização dos pensamentos? Você vai dizer que você não acredita nisso e para você é o mesmo que contos de fadas sobre o Papai Noel, que organiza presentes debaixo da árvore de Natal antes do ano novo. Bem, esta é apenas a sua escolha, mas lembre-se de que todas as pessoas de sucesso têm sido capazes não apenas de sonhar corretamente, mas também de traduzir seus desejos e objetivos em realidade.
Então, tudo é bastante banal e muito simples. Para aprender a sonhar, você só precisa aprender. Portanto, para aprender, você precisa distribuir seu tempo adequadamente para que possa aprender a sonhar plenamente, pois isso será suficiente por várias horas por semana. A maneira como você aloca seu tempo depende apenas de você, mas se você realmente tem um grande desejo, então haverá tempo.
Existem vários métodos para aprender a sonhar corretamente para que os sonhos se tornem realidade, todos podem escolher uma coisa por si mesmos, mas é melhor tentar e colocar em prática cada método.
Lista 101
Pegue um pedaço de papel e papel, foco, você não deve distrair nada. Pense sobre o que você gostaria em sua vida, tente sonhar com viagem, viagem emocionante, compra, compra de imóveis e muito mais. Quais são seus sonhos e desejos, o que você queria, mas tinha medo de pensar.
Faça uma lista de 101 desejos que você gostaria de realizar. Escreva o que vier à mente. Se você tiver menos, tente retornar à lista em algumas horas ou no dia seguinte, mas a lista deve conter 101 desejos, nem mais nem menos. Quando a lista estiver pronta, leia e edite. A seu pedido, você pode organizá-lo lindamente. Volte para a sua lista todos os dias e releia, é melhor incluí-lo em seu ritual matinal e antes de dormir.
Planejamento
Se você já está familiarizado com este método, será muito mais fácil para você. Se não, por favor, seja paciente, diário e caneta. Comece a planejar seu futuro feliz e bem-sucedido. Então, escreva uma lista de metas que você gostaria de alcançar e o que você precisa fazer. Pelo número de metas não há restrições, é individual. Os objetivos devem ser positivos e especificamente redigidos.
Também determine as datas e prazos para cada meta a ser completada. Além disso, crie o hábito de fazer planos diários, um plano para a semana, o mês e o ano. Atenha-se aos seus planos e não se esqueça de trabalhar com eles. A princípio, será difícil, mas então se tornará um hábito muito útil e você não se perguntará mais sobre como aprender a sonhar, mas conscientemente e no papel o farão.
Meditação ativa.
Milhões de pessoas em todo o mundo estão praticando ativamente essa técnica de meditação. Isso se deve ao fato de que essa técnica é diferente, pois você não precisa ficar em pé ou sentado em um só lugar, mas pode efetivamente meditar enquanto está em atividade emocional ou física. Em geral, existem sete técnicas de meditação ativa: kundalini, meditação dinâmica, nadabrahm, nataraj, técnica mandala, meditação giratória e gurishankar.
O objetivo da meditação ativa é renovar a energia interior e libertar o potencial interior. A prática constante irá ajudá-lo a aprender a sonhar, perceber a si mesmo e ao seu mundo interior.
Sonhos lúcidos.
Este é um tipo de estado alterado no qual você pode não apenas perceber que está sonhando, mas também pode controlá-lo. Em um sonho lúcido, você decide o que acontecerá ao seu redor e como. Muitas vezes, em sonhos comuns, você desempenha o papel de espectador, em um sonho lúcido você é o personagem principal e controla não apenas a si mesmo, mas tudo o que acontece ao seu redor. Com a ajuda de sonhos lúcidos, você pode não apenas aprender a sonhar eficaz e apropriadamente, mas também gerenciar sua mente, desenvolver sua imaginação e imaginação, alcançar o sucesso na vida e simplesmente desfrutar de aventura.
Então, todos decidem o caminho que ele escolhe na vida. Mas concorde que é melhor ser capaz de sonhar e realizar sonhos e planos, é melhor viver uma vida brilhante e colorida e administrar sua vida, e não viver dia após dia e fazer as coisas usuais que não lhe trazem prazer ou satisfação.
