Como reduzir o aumento da ansiedade em crianças pré-escolares?

Ansiedade em crianças pré-escolares - problema comum.

Entender as causas da ansiedade e eliminá-las pode ser difícil.

A consulta com um psicólogo é frequentemente necessária. Mas às vezes os próprios pais são capazes de entender seu filho e ajudá-lo.

Criança ansiosa - o que é isso?

Vitya vai para o grupo intermediário do jardim de infância. Na caminhada esse garoto muitas vezes parece comum.

Usado como anunciado com outras crianças. No rosto - um sorriso de orelha a orelha. Mas neste estado, ele não ouve nada.

Aqui Vitya atropelou a varanda, e este é um território proibido (há cachorros vadios e eles têm um banheiro lá). O professor uma vez ligou para ele, o segundo - ele era como uma pessoa surda. Finalmente, ela se levanta, já com raiva, pega o garoto pela mão.

No rosto de Viti, uma expressão de felicidade serena instantaneamente, sem qualquer transição, substituído por uma mina escura assustada. Ele puxa a cabeça em seus ombros. E imediatamente fica claro que o menino é magro, desajeitado, de alguma forma sem graça. De cabeça para baixo, ouve o professor.

É evidente que o bebê está com muito medo, embora a professora tente falar com moderação, sem levantar a voz: a psicóloga a instruiu a não gritar para essa criança.

Almoço Viti não tem apetite. Ele nunca é. A ciência ainda não estabeleceu onde seu apetite vagueia, porque ele nunca vai ao jardim de infância com seu mestre. No entanto, Vitya comer mal em casaportanto magro e tão magro.

Ele se senta na frente do prato, de cabeça baixa, curvado como um homem velho, quase enterrou o nariz em um sanduíche de carne. Se eles fazem uma observação para ele, ele começa, assustado, olhando para um adulto, para abrir uma costeleta e purê de batatas com uma colher, mas ele quase não come.

Se alguém ofende Vitya, ele começa a chorar amargamente e inconsolavelmentecomo se eu tivesse acabado de saber da morte de todos os meus parentes. Engasga com lágrimas, soluça, às vezes até cai no chão e começa a rolar no chão.

Hora tranquila Está procurando alguém quieto. Para Viti, muitas vezes o mais alto durante todo o dia.

Geralmente começa com o fato de que Victor, que foi forçado a se encontrar em um estado de inação física, lembra mãe.

Quanto tempo ele não tinha visto a mãe! Toda a eternidade passou! E Vitya começa a chorar baixinho no travesseiro:

- Ma-ma! Eu quero mamãe!

É impossível acalmá-lo. Depois de uma hora e meia, ele às vezes adormece, mas não mais do que alguns minutos. Em um sonho, ele se contorce como um verme, joga fora o cobertor: ele está sempre deitado no chão. Muitas vezes urina na cama. Acordando e descobriu que se descrevia novamente, chorando.

Se Vitya briga com outros meninos, o que raramente é o caso: ele tem medo de brigas, depois acena com as mãos como um moinho, sem olhar para o inimigo, e começa a chorar de antemão. E realmente: ele é sempre espancado por todosembora ele seja bastante alto para o crescimento de sua idade.

Mas agora, finalmente, o dia no jardim de infância acabou, e a mãe veio para Vitey. O mesmo que ele ainda 4-5 horas atrás, tão ansioso para contemplar. Mas Vitya está de lado para a mãe não vai. Parece assustado. Ele, como sempre, realizou muitos feitos do dia. E se o professor já reclamou para a mãe?

Quanta ansiedade depende dos genese por que meu bebê está ansioso? Descubra a partir do vídeo:

O que é ansiedade?

"Ansiedade" refere-se a um estado interno anormal permanente ou quase permanente de um bebê, cuja essência é que ele é extremamente inseguro em muitas situações comuns, tem medo de muitas coisas, que não há absolutamente nenhuma razão para temer, periodicamente cai em um estado emocionalmente deprimido.

Você pode chamar tal criança "permanentemente amedrontado". "Ansiedade" está intimamente relacionada à insegurança, causada precisamente por essa qualidade pessoal do homenzinho. Embora nem toda criança insegura esteja ansiosa.

A ansiedade é forma extrema e patológica de manifestação de insegurançaperto de neurose. Das dez crianças inseguras, ansiosas, em média, há apenas um, no máximo dois ou três filhos.

Sintomas e sinais

Crianças ansiosas são inquietas. Eles estão preocupados, nervosos com o que uma criança saudável da sua idade fará com bastante calma.

Tal bebê tem medo de que ele seja repreendido pelo fato de que ele come mal e, portanto, não come nada.

Ele tem medo de lutar contra outras crianças (espancado!), Mas ele não tem medo de lutar também (o pai dirá novamente que eu sou fraco). Portanto geralmente evita a comunicação com crianças.

Muitas vezes, olhando para tal criança, vemos que seu rosto está tenso, é óbvio que ele está sentindo medo ou algum tipo de apreensão. O mimetismo de tais crianças é pobre: ​​além da expressão de medo, algumas outras emoções raramente são refletidas em seus rostos.

Estas crianças ter dificuldade em entrar em contato com outros adultos e colegaspor medo de uma avaliação negativa da sua parte ou de qualquer ofensa. Queixas que sofrem extremamente violentamente, além disso, podem ficar ofendidos com o que não está claro.

Eles nunca assumem voluntariamente qualquer novo negócio complicado, eles geralmente evitam tudo novo e inesperado. Na menor falha, eles simplesmente desistem do que estão fazendo e não querem continuar.

Extremamente sensível a qualquer crítica, mesmo que seja muito suave. Quaisquer críticas percebem dolorosamente, elas nunca as levam em conta.

Nas relações com os adultos, eles demonstram excessiva obediência, ao contrário, extrema vontade própria, que fala de um baixo nível de autocontrole: com 5-6 anos em tais crianças é como em 2–3 anos.

Essas crianças muitas vezes durma mal, eles vêem pesadelos, acordam várias vezes à noite e ligam para a mãe para ajudar.

Muitas vezes choram, podem soluçar muito violentamente e por muito tempo, e pela razão mais insignificante.

Às vezes essas crianças experimentando e desconforto físico. Então, eles são caracterizados por dores abdominais recorrentes que não têm causas orgânicas.

Essa é a chamada "dor fantasma". Os órgãos digestivos estão bem, mas a criança se queixa de dor. E ele realmente está experimentando isso.

Oh a natureza psicológica da ansiedade infantil neste vídeo:

Como determinar o nível do método de Phillips?

Agora as crianças muitas vezes vão para a escola de 5-6 anos. Creches também abrem cursos pré-escolares (às vezes chamados de "escolas").

A técnica Phillips é projetada para diagnóstico de ansiedade escolar está em uma situação de aprendizado.

Técnica de Phillips para determinar o nível de ansiedade.

Inclui várias questões de teste com as chamadas "chaves". A "chave" é a resposta correta para a pergunta., que deve dar uma criança bastante saudável.

O nível de ansiedade é determinado pelo número de discrepâncias entre as respostas do bebê e as “chaves”.

Existem 50 questões no total Se houver mais de 25 discrepâncias com as chaves, esta é claramente uma criança alarmante.

No entanto, esta técnica projetado para profissionais. É necessário poder interrogar crianças, também interpretar resultados.

Além disso, os pais não precisam de nenhuma pesquisa: eles são necessários para os especialistas que estão testando grandes grupos de crianças em idade escolar primária que são completamente desconhecidos para eles.

Os pais sem quaisquer testes e pesquisas determinarão facilmente se estão ansiosos ou não.

Como reduzir a taxa?

Aumento da ansiedade, como mencionado acima, é causado por dúvidas e insegurança - isso é qualidade de personalidade. Então, reduzir significativamente o nível de ansiedade não é fácil.

Primeiro de tudo, você precisa determinar o que está errado com a criança, qual é a causa de sua condição dolorosa e eliminá-la. Frequentemente, os pais precisam reconsiderar algo em si mesmos: mudar suas atitudes em relação à criança, o estilo de comunicação com ele.

Por exemplo, o menino Viti, um garoto extremamente ansioso, descrito acima, está muito nervoso, inseguro de si mesmo, mal controlando suas emoções e, além disso, também um pai bebedor que muitas vezes bate no filho. Este pai também é extremamente e extremamente exigente. Daí a ansiedade do bebê.

É claro que é o pai que precisa mudar, então o filho vai mudar. E de outra maneira isso pode ser alcançado.

Se a ansiedade da criança está à beira da neurose (Ele constantemente dorme mal, recusa o contato com as pessoas, muitas vezes chora, constantemente come mal, experimenta dores fantasmas), ele deve ser tratado por um psiquiatra.

Quais são as razões?

É impossível nomear todas as razões possíveis: há muitas delas. Vamos chamar os principais:

1. A criança é emocionalmente disfuncional, recebe menos calor da mãe e do pai. Isso pode ser devido ao sofrimento emocional dos próprios pais e mães (digamos, o relacionamento deles é um impasse, eles estão dolorosamente preocupados, estão se preparando para um divórcio ou já se divorciaram).
2. Bebê muitas vezes taxa de adultos próximos negativa, imponha exigências irracionais a ele, reaja duramente a seus fracassos, castigue-o de maneira muito estrita, exija sempre obediência inquestionável e, em tudo, não dê liberdade.
3. Os pais amam o bebê e uns aos outros, mas muitas vezes e violentamente brigae o bebê às vezes se torna uma testemunha de tais brigas.
4. Pais (as mães são mais inclinadas a isso)isto é, eles cuidam vigorosamente do pequeno, expelem partículas de pó dele, o humor em todos os sentidos, mas a criança cresce na atmosfera de estufa e, estranhamente, não gosta. Esse comportamento da mãe frequentemente sugere que ela realmente não ama seu filho e até sente a hostilidade escondida dela (por exemplo, devido ao fato de que esse bebê nasceu de um homem que deixou a mulher). Portanto, ela está se esforçando para se convencer de que ama muito seu filho. Este é um tipo de auto-hipnose.
5. A criança experimentou ou continua a experimentar abuso físico e / ou psicológico acima de si mesmo
6. A criança, estando na companhia de pares (no jardim de infância), constantemente experimentando falha de comunicação, ele é impopular com outras crianças, elas são ridicularizadas por ele, ele é negligenciado, ele é envenenado e constantemente ferido.
7. Criança não gosta de adultoscom quem ele constantemente tem que lidar (professores de jardim de infância). O garoto parece mau, intimidador, desorganizador.

Eles olham para ele com indelicadeza, apontam para ele para outras crianças como um exemplo negativo, muitas vezes isolá-lo de outras crianças.

8. A criança é confrontada com falhas constantes na situação de aprendizagem, os professores consideram que ele é incapaz e as crianças são provocadas por um "pequeno tolo".

O que fazer

Primeiro de tudo, não entre em pânico. O problema está resolvido. Se uma criança está ansiosa, isso não significa que seus pais devam tirar essa doença dele.

Você precisa entender o bebê determinar talvez mais precisamente quais são as raízes de sua doença. E então, gradualmente, mudar o relacionamento com ele, seu estilo de vida, algo para ensinar.

Os principais métodos de correção e remoção de transtornos de ansiedade em pré-escolares e estudantes mais jovens são os seguintes:

1. Preste mais atenção à criança, para se comunicar com ele com mais freqüência, para sorrir para ele, para elogiar, mas sem mimos e excesso de confiança.
2. Não faça para a criança o que ele pode fazer sozinho, mas sempre estar perto e ajudar, encorajar, inspirar confiança quando ele enfrentar a mais leve dificuldade.
3. Para instilar na criança que ele é normal, ele é confiante e forte, não só em palavras, mas também em sua atitude para com ele.
4. Nunca grite com o bebê, não para vencê-lo, para não criticar sua personalidade, para não se comparar com outras crianças em um sentido desfavorável para ele, não para exigir o que ele acha difícil de fazer, mas para não abandonar completamente as exigências.
5. Permita que seu bebê faça algum negóciopsicoterapeuticamente influenciando-o: cavar horas na areia, brincar e alimentar um filhote ou gatinho, conversar por horas com um ursinho de pelúcia.
6. Eliminar tanto quanto possível Fatores estressantes: brigas na famíliapor exemplo.

Como aliviar a ansiedade em crianças? Consulta psicoterapeuta israelense:

Prevenção

Primeiro de tudo relações familiares harmoniosas são importantes.

Se o amor, a amizade, a cooperação, a compreensão mútua reinam nela, então é improvável que a criança crescendo em tal família se torne perturbadora, e se algo provoca uma condição dolorosa, ela será facilmente superada.

Nas relações com a criança deve seguir esta linha de conduta:

• nunca não compare com outras crianças, mas só com ele, como era ontem e deveria ser amanhã;
• não faça exigências excessivas (sempre e em tudo para obedecer, é sempre bom aprender), mas também para não recusar qualquer exigência: exigir, mas o que a criança é capaz de fazer;
• dar à criança liberdade e independência suficientes dentro de limites razoáveis: algo que ele deve decidir, e não adultos para ele; com algumas dificuldades para lidar com si mesmo, e não sua mãe por ele.

Ansiedade em crianças - o resultado de problemas na vida e desenvolvimento da criança. Efetivamente eliminar a condição dolorosa só pode ser eliminado esse problema, tornando a vida do bebê harmoniosa e feliz.

Como ajudar uma criança ansiosa? Dicas de psicólogos: