Como aprender a dizer não?
Todos nós amamos ajudar os outros e sentir sua importância e insubstituibilidade e, portanto, nem sempre, somos capazes e queremos recusar. Aceitamos todas as ofertas, desde doações voluntárias a um fundo incompreensível e terminando com um pedido de um vizinho para emprestar dinheiro ao dia do pagamento. As pessoas dizem "sim" apenas porque a palavra "não" que proferem causa culpa e desconforto. É especialmente desconfortável recusar-se a enfrentar, e não, digamos, por e-mail.
Por que essa palavra curta causa tanta dificuldade? Muito provavelmente, porque temos uma necessidade de comunicação social e de nos sentirmos como parte da sociedade. Nós nos preocupamos com o fato de que, se nos recusarmos a qualquer pessoa, ele mudará sua atitude para conosco.
Então, como aprender a dizer não?
1. Ensaie a falha antecipadamente. Imagine que você é convidado a participar de alguma coisa ou se oferecer para comprar alguma coisa. Escreva e memorize o texto breve e educado da recusa e comece a aplicá-lo na realidade.
2. Adie sua resposta final. Se uma pergunta (solicitação, sugestão) o pegar desprevenido, dependendo das circunstâncias, responda com a frase "Preciso esclarecer meu horário de trabalho" ou "Vou pensar sobre isso". Se você adiar sua resposta, o candidato provavelmente irá procurar outra pessoa.
3. Comece a recusa com uma declaração positiva, isto é, suavize a recusa com uma frase introdutória educada e amigável, por exemplo: "Estou muito satisfeito por você ter se dirigido a mim. No entanto, neste mesmo dia eu tenho uma lista de minutos."
4. Não prometa o que você não vai fazer. Não fique tentado a dizer a frase usual "talvez da próxima vez", se você realmente achar que não.
5. Permaneça firme por conta própria, mesmo que a pessoa se recuse a aceitar o não como resposta final. Sinta-se à vontade para repetir sua recusa polida várias vezes.
Sua capacidade de dizer "não" é um sinal para o mundo exterior sobre quem você realmente é. Este é um testemunho de sua visão de mundo, integridade, coragem e firmeza de caráter. Se você sinceramente, corretamente e educadamente responder "não", então você não terá que enfatizar sua recusa, insistir ou explicar suas razões. A palavra "não" leva você de volta a si mesmo, ao seu eu atual.
Considere as seguintes situações. Quando você negocia a compra ou a venda de um carro (apartamento, casa de campo), e lhe é oferecido um produto de baixa qualidade ou uma quantidade ridiculamente pequena, você não dirá não à cortesia? Se uma pessoa não amada se propõe a casar com você, você terá medo de ofendê-lo e também não dirá não? E se seu chefe lhe pedisse para mentir para um grande cliente, o que você diria a ele?
Assim que você entender como e quando dizer não, sua vida começará a mudar. E mais. Em nosso mundo, perseverança, confiança, franqueza, franqueza e honestidade são qualidades que sempre são dignas de respeito.
