7 razões para começar uma nova vida no outono
Por alguma razão, todos estão certos de que é melhor começar uma nova vida na primavera. Enquanto isso, há muitos argumentos indiscutíveis de que o outono será o melhor começo. Muitos sofrem de depressão e mau humor no outono, e não são felizes quando chega a idade de ouro. As pessoas não percebem a beleza ao seu redor, estão imersas em seus problemas e nem pensam em começar a mudar alguma coisa. Mas se você cobrar positivo e ignorar o tempo nublado e chuvoso, você pode definir metas ambiciosas e, melhor ainda, alcançá-las com sucesso.
Se você ainda acha que o outono não é o momento para novas realizações, leia essas sete razões que estão escritas abaixo e pense novamente.
№1. Mais fácil se concentrar em objetivos na vida.
É claro que, para alguém, a melhor maneira de passar um dia chuvoso é cair no sofá e assistir ao replay do seu programa favorito. Mas se você acha que o mau tempo é uma ótima desculpa para planejar seu futuro. Você não se distrai com os pensamentos do próximo verão e feriados, festas na praia e novos conhecidos. O outono é uma época tranqüila, faz a pessoa pensar sobre a vida e não buscar aventura. Então, colete sua força de vontade e, em vez do controle remoto da TV, arme-se com um caderno e uma caneta.
№2. A natureza inspira grandes coisas.
Os cientistas provaram que o despertar da primavera da natureza inspira menos o homem do que a queda do outono. A primeira razão é as cores: amarelo, laranja e vermelho. Eles são considerados cores "energéticas" e podem acordar uma pessoa da hibernação. A segunda razão é legumes frescos e frutas que elevam o humor e nutrem o cérebro. A terceira razão é o ar frio, que revigora pela manhã não pior que uma xícara de café. Foi notado que, no outono, uma pessoa é mais diligente e resistente ao estresse do que na primavera, por isso, se você precisar tomar uma decisão difícil, faça uma caminhada no parque para limpar um pouco a cabeça.
№3. Mais fácil desenvolver uma atitude positiva em relação à vida.
A coisa mais difícil no outono é se livrar da depressão quando as pessoas ao seu redor reclamam do mau tempo e da fadiga. Aceite esse desafio e aprenda a pensar positivamente, mesmo quando tudo estiver contra você. Você será capaz de derrotar o blues de outono - você será capaz de ganhar qualquer coisa!
№4. É mais fácil começar a comer alimentos saudáveis.
Se um de seus objetivos é perder peso ou melhorar o estado geral do corpo, é mais fácil começar a comer corretamente no outono. A maioria dos legumes e frutas frescas na estação do outono é mais barata do que em outras épocas do ano, então você não pode se preocupar com o estado de suas finanças e desenvolver os hábitos alimentares corretos. E se no inverno você conseguir iniciar uma nova vida, então no frio do inverno você terá mais energia para realizar suas façanhas de trabalho.
№5. O outono é a melhor época para esportes.
No verão, as pessoas preferem praticar esportes de manhã ou à noite, quando ainda está fresco ou já está na rua. Sob o sol do meio-dia, é difícil fazer exercícios quando o suor encharca os olhos. Pela mesma razão, é muito mais fácil começar a praticar esportes no outono - você pode correr ou jogar futebol o dia todo. E se você levar em conta as paisagens de outono, que ainda convidam você a dar um passeio, seus quilos extras não têm chance.
№6. Você pode dedicar mais tempo para si mesmo.
Você sonha em aprender inglês ou começar seu próprio negócio? Quer começar um blog pessoal ou se tornar um freelancer? O outono é um ótimo momento para fazer o que você quer. Normalmente, no outono, as pessoas passam mais tempo assistindo TV ou olhando para um monitor, por algum motivo, elas têm mais tempo livre. Claro, ninguém te obriga a desistir do entretenimento, mas por que não aproveitar o intervalo repentinamente formado?
№7. Mais fácil economizar dinheiro.
Por mais estranho que pareça, o melhor de tudo é o dinheiro economizado no outono. Se você tem um sonho: comprar um carro novo ou atualizar os móveis da casa, é melhor começar a economizar para um sonho nos meses de outono. É claro que, na estação fria, a conta de um apartamento aumenta, mas se você administrar seu orçamento com sabedoria, a economia dará frutos no próximo ano.
Outono - não em um momento para a melancolia, como muitos costumavam pensar. Este é o momento de realizar ações, começar uma nova vida e alcançar seus objetivos. Você só precisa perceber que o outono não é o culpado por um humor deprimido, mas, ao contrário, está tentando, com todas as forças, encorajá-lo. Tente superar o blues de outono e comece a mudar para melhor - você terá sucesso, você verá!
