Existem dezenas de tipologias diferentesdesenvolvido por psicólogos famosos.
Alguns deles eram amplamente conhecidos, incluindo socionics, psychosophy, até se tornaram o objeto de atenção aumentada de pessoas distantes da psicologia.
Uma das tipologias mais famosas é aquela que foi proposta Ernest Krechmer, um psicólogo alemão. Baseia-se na ideia de que existem vários tipos de personalidade, intimamente relacionados com a aparência de uma pessoa e com a saúde física que ela tem.
Tipo de corpo - o que é isso?
Toda pessoa tem uma aparência únicadependendo de muitos fatores, incluindo estado de saúde, raça, nacionalidade, grau de mobilidade, padrões alimentares em crianças e adultos.
A constituição também é individual para cada pessoa, mas no geral, características semelhantes podem ser notadas e uma tipologia pode ser criada em sua base.
Os criadores da maioria das teorias sobre a constituição, a construção de uma pessoa distinguem três tipos principais:
- Astenico (ou hipostênico). Eles também são chamados ectomorfos, de acordo com outra tipologia. O que isso significa? São pessoas magras e até frágeis, com pernas e braços compridos. Eles tendem a ser altos (mas as mulheres podem ser baixas), ombros bastante estreitos e pescoço longo. A maioria dos hipostênicos mantém a fragilidade ao longo de suas vidas, porque eles são mais duros que os outros tipos para se tornarem mais grossos ou mais musculosos. Ter uma predisposição para a osteoporose em idosos e senis devido à magreza e alto crescimento, especialmente mulheres. Os hipostenos geralmente incluem homens cujo pulso tem menos de 17 a 18 cm de cintura e mulheres cujos números são menores que 14 a 15 cm.
- Normostenic. Outro nome comum é mesomorfo. Seus corpos são fortes e harmoniosos, distinguem-se por uma quantidade suficiente de massa muscular e baixo nível de tecido adiposo. Os atletas normais são obtidos de normostenik porque conseguem facilmente aumentar o volume muscular, e eles praticamente não estão inclinados a estar acima do peso devido ao bom metabolismo (mas eles podem recuperar se comerem demais ou comerem alimentos excessivamente calóricos). Geralmente têm uma altura média, ombros largos, capazes de lidar com cargas maiores. Em homens mesomorfos, a circunferência do punho é de cerca de 18 a 20 cm, em mulheres de 15 a 17 cm, e mulheres desse tipo podem parecer um homem.
- Hiperstênicoou endomorfo de acordo com outra teoria. Estas são pessoas grandes, como regra, com uma quantidade excessiva de tecido adiposo e uma pequena quantidade de músculo. Eles facilmente engordam, e eles são extremamente difíceis de perder peso devido ao metabolismo lento. Ganhar massa muscular também é difícil. Os endomorfos são difíceis de praticar esportes, portanto, tentando perder peso, preferem escolher o caminho das restrições alimentares.
Um endomorfo típico é um homem cheio com uma barriga grande, um rosto arredondado, membros curtos com uma quantidade extremamente pequena de músculo.
Os hipertensos incluem homens cujos punhos estão em um perímetro de mais de 20 cm e mulheres cujos indicadores excedem 17 centímetros. Eles são caracterizados por pequena estatura, especialmente para as mulheres.
Ao mesmo tempo, é difícil encontrar hipostênicos clássicos, normostênicos e hiperestésicos: qualquer pessoa pode combinar as características de cada tipo.
As variedades acima da Constituição ajudam na seleção do treinamento ideal e regime de nutrição, que irá ajudá-lo a recuperar rapidamente ou perder peso, ganhar massa muscular.
Tipologia de E. Krechmera
Ernest Kretschmer dividiu todos os tipos de físico em três tipos principais e caracterizou cada um deles. Em sua opinião, a constituição, e em particular a forma da cabeça, determina em grande parte como uma pessoa se comportará e qual doença mental será predisposta.
Apesar do fato de que a teoria de Krechmer foi repetidamente criticada, continua a ser popular tanto entre aqueles que estão seriamente interessados em psicologia e entre a maioria da população.
Você deveria olhar construtivamente em qualquer tipologia, incluindo aquela que foi criada por Kretschmer, porque nenhum deles pode caracterizar 100% de qualquer pessoae as pessoas cujo caráter corresponde em grande parte a algum tipo não são muito comuns.
Três tipos de corpo principais propostos por Krechmer:
- Astenia. Diferencia-se isoladamente, é contido em emoções, não está interessado em comunicação, ou se comunica com um pequeno número de pessoas, é tímido. Suas reações emocionais são muitas vezes polares: em admiração ou em estado de choque, ele ama ou despreza. Humor, compreensível para a maioria das pessoas, pode repeli-lo, causar perplexidade, não rir.
Os asnênicos são sérios, inteligentes, tendem a analisar excessivamente seus próprios pensamentos e ações, adoram sonhar e sonhar.
Um pouco mais do que a maioria das pessoas está predisposto ao desenvolvimento da esquizofrenia.
- Atlético (sobre o mesmo que normostenik). O atletismo experimenta desconforto no processo de adaptação a algo: mudanças na vida, especialmente as graves, desorientam-nos. Seu pensamento é bastante inerte, retilíneo, mimetismo e gestos aparecem com moderação. Ao mesmo tempo, eles parecem calmos e confiantes se as circunstâncias lhes convêm. Propenso ao desenvolvimento de esquizofrenia, mas menos que asteniki. Petty
- Piquenique (hiperstênico). Piqueniques são bem-humorados, eles gostam de brincar, eles facilmente encontram uma linguagem comum com as pessoas. Eles são caracterizados por freqüentes mudanças de humor, olham para o mundo realisticamente e se adaptam facilmente a ele, para que possam se adaptar a quase qualquer situação da vida. Muitas vezes sentem alegria, especialmente quando estão engajados em seus negócios favoritos, e criam a impressão de pessoas extremamente energéticas que sempre têm a força daquilo que é importante para elas. Eles têm uma tendência a desenvolver transtorno afetivo bipolar.
Krechmer também destacou displásico tipo (assimétrica, desproporcional em um grau ou outro corpo), mas deu-lhe uma descrição não tão detalhada. Alguns displásicos, em sua opinião, são propensos ao desenvolvimento da esquizofrenia.
Existe e misto Um tipo que combina dois ou mais tipos básicos.
Descrição detalhada
Astênico (hipostênico)
Os principais traços do personagem: seriedade, o desejo de estar sozinha e comunicar-se com os outros somente quando necessário, timidez, devaneios, imersão em seu próprio mundo, baixa emotividade, polaridade em estados emocionais.
Os astenicos são teimosos, enérgicos e obstinados, e bastante fracos, instáveis.
Pontos fortes: lutando por justiça, orientação a ideais, em busca de alcançar qual astenik é capaz de muita, perseverança, um alto nível de atividade, especialmente em coisas importantes para ele, intelecto desenvolvido, um desejo de se destacar da multidão e auto-melhorar.
Fraquezas: egoísmo, a tendência a viver nas nuvens, baixo desenvolvimento de habilidades de comunicação e falta de vontade de se comunicar, falta de vontade (nem todos os astenik), secura emocional, senso de humor pouco desenvolvido, obstinação, teimosia, exigência.
Características de homens e mulheres: A frieza emocional acentuada é um dos traços característicos do asteno masculino, em grande parte devido não apenas ao tipo de constituição, mas também às peculiaridades da educação de gênero. É mais difícil para elas do que para as mulheres expressarem emoções, elas são contidas, teimosas.
As mulheres astecas são mais fáceis de entender os outros, elas geralmente experimentam menos estresse no processo de comunicação, mas também são frias e tendem a priorizar o trabalho e as atividades favoritas, ao invés da família.
Profissões adequadas: esfera criativa - escritores, artistas, músicos, poetas, dançarinos. Além disso, astenics são bem adequados para o campo científico, que está intimamente relacionado à pesquisa (física, química, biologia e assim por diante). Profissões que envolvem comunicação ativa, elas não são suficientes.
Psicastico
Os principais traços do personagem: sensibilidade, concentração, paciência, desejo de analisar constantemente suas próprias ações e planos, auto-absorção, timidez, dúvidas incessantes sobre sua própria utilidade e competência, ansiedade, tendência a desenvolver fobias, dificuldade de tomar decisões, indecisão, baixa autoestima, perfeccionismo.
Pontos fortes: capacidade de analisar, razão, alta inteligência e desejo de conhecimento, restrição, autocrítica (muitas vezes excessiva, infelizmente), desejo de fazer planos para o futuro próximo e distante, incluindo planos de trabalho, precisão, amor à limpeza, imaginação desenvolvida, confiabilidade, mas com desde que o psicastênico esteja em condições razoavelmente confortáveis.
Fraquezas: indecisão, falta de autoconfiança, ansiedade, vulnerabilidade excessiva, dificuldade em tentar tomar uma decisão (quanto mais grave é, mais o psicastênico passa o tempo pensando). Os psicastênicos têm dificuldade em se adaptar às novas circunstâncias.
Características de homens e mulheres: As meninas psicastênicas cuidadosamente cuidam de sua própria aparência, mas geralmente escolhem roupas discretas e fazem maquiagem sutil.
Com o sexo oposto, tanto mulheres quanto homens são extremamente difíceis de iniciar relacionamentos: eles ficam embaraçados e se preocupam demais.
Profissões adequadas: É aconselhável escolher um trabalho em que não haverá muito estresse, condições em constante mudança. Também é difícil para eles trabalhar com um grande número de pessoas para falar diante de uma multidão.
Eles são campo de arte adequado, profissões científicas (mas não de ensino) que requerem atenção aos detalhes (programador, revisor e editor de obras artísticas).
Normostênico
Os principais traços do personagem: compostura, conservadorismo, inflexibilidade, dificuldades no processo de adaptação a novas condições, o desejo de prestar muita atenção ao que não é significativo.
Aspectos positivos: a capacidade de manter a calma, a postura em situações difíceis, um nível emocional bastante baixo, a amizade, a capacidade de concentração, a autoconfiança.
Negativos: conservadorismo, inflexibilidade, teimosia, incapacidade de se adaptar rapidamente às mudanças de condições, mesquinhez, inércia do pensamento.
Características de homens e mulheres: Garotas de atletismo são muitas vezes o centro das atenções devido ao seu apelo visual, gostam de praticar esportes e gostam de comer.
Os homens também aspiram a praticar esportes, diferem em atividade, adoram a atenção feminina.
Profissões adequadas: áreas adequadas nas quais não há necessidade de se adaptar constantemente às mudanças de condições. O resto da lista de possíveis profissões é bastante amplo: por exemplo, gerentes, contadores, atletas, treinadores, dançarinos.
Hiperstênico
Os principais traços do personagem: simpatia, bom senso de humor, desejo de comunicação, otimismo, a capacidade de convergir facilmente com as pessoas, um ligeiro desequilíbrio de humor, praticidade.
Pontos fortes: desenvolveu habilidades de comunicação, a capacidade de atrair os outros, charme, positividade, dedicação, a capacidade de se adaptar rapidamente às mudanças de condições, flexibilidade, atividade, alto desempenho.
Fraquezas: indecisão mal expressa, superficialidade, variabilidade, avaliação insuficientemente racional das próprias habilidades.
Características de homens e mulheres: Meninas hiperstênicas são muitas vezes o centro das atenções dos homens devido ao seu charme.
Elas atraem facilmente as pessoas para si mesmas, são mais diplomáticas que os homens, não estão dispostas a brincar de maneira grosseira. Ambas as mulheres e homens deste tipo estão bem adaptados ao papel dos líderes.
Profissões recomendadas: comércio, áreas estreitamente relacionadas com a comunicação, serviços. Exemplos: jornalista, consultor, gerente, apresentador.
Ao escolher uma profissão, é importante que todas as pessoas sejam guiadas não tanto por seu tipo, mas por seus próprios sentimentos, desejos, habilidades. Muitas condições afetam a formação da personalidade humana, e nenhuma tipologia pode levar isso em conta.
Como somos? Três tipos de corpo:
