Como mudar sua vida para melhor?

Cada um de nós, pelo menos uma vez na vida, teve a sensação de que ele se perdera. Parece que nada aconteceu, tudo, como de costume. Mas esse é o ponto. A rotina é chata, quero algo novo. Mas não está claro qual direção seguir? Como mudar sua vida para melhor?

Liberando espaço

Para deixar mudanças em sua vida, você precisa dar espaço para elas nela. Se você decidir mudar seu destino para melhor, primeiro você precisa limpar o espaço ao seu redor.

Imagine que toda a vida é uma casa grande que precisa de limpeza. Cada lado do seu negócio é um "quarto". Vamos ver se há algo supérfluo.

Carreira

No trabalho, muitos de nós passam a maior parte do tempo, por isso deve trazer alegria e prazer. E é com você? Você está satisfeito com seu emprego, renda? Você tem o desejo de se desenvolver mais nessa direção? Se o trabalho se tornou um exercício chato e rotineiro, que é necessário apenas por uma renda estável, algo precisa ser mudado com urgência!

O trabalho não amado e a insatisfação com o lugar ocupado na sociedade são causas comuns de depressão e distúrbios nervosos. Você não pode se forçar a se envolver em negócios diários "não seus", tem um impacto negativo sobre o estado mental e a qualidade de vida.

Se suas responsabilidades de trabalho se tornaram um fardo pesado para você, é hora de procurar um emprego que você preferir. Você pode até mudar a profissão. Determine em qual direção você gostaria de se desenvolver, se envolver em auto-educação, completar os cursos. O principal é que a nova atividade lhe traz alegria!

Família

No círculo familiar, todos devem se sentir amados e protegidos. Faça uma "revisão" do seu relacionamento com os entes queridos. Existem disputas não resolvidas, conflitos? Velhas ofensas? Talvez você fosse injusto com alguém da sua família? Entenda que estas são as pessoas mais próximas a você em todo o planeta. Todo mundo tem um desentendimento - entre maridos e esposas, pais e filhos. Se houver alguma alienação e incompreensão entre vocês, é possível alterá-lo.

Perdoe mentalmente cada membro da família por tudo o que foi dito e feito em momentos de brigas. Obrigado pelo amor, carinho e calor que eles dão todos os dias. Peça desculpas a eles por suas palavras e ações de qualquer forma: faça um bolo, convide seus parentes para um café, para um piquenique. Diga aos seus entes queridos com mais frequência as palavras de amor e apoio, não esqueça de lembrá-los como eles são queridos para você.

Amor

Todo mundo quer conhecer sua alma gêmea e encontrar a felicidade em um relacionamento amoroso. Você tem um parceiro? Seus sentimentos são mútuos? Se você é feliz no amor - ótimo! Se não, certifique-se de consertá-lo. Relacionamentos que devem ser interrompidos para mudar o destino para melhor:

o parceiro oprime você, negligencia suas necessidades, ridiculariza seus interesses e hobbies;
sentimentos saíram do relacionamento há muito tempo, vocês estão juntos só porque estão acostumados uns com os outros;
parceiro aplica abuso físico e psicológico.

Tais relacionamentos destroem a personalidade de homens e mulheres que participam deles. Pare-os sem arrependimento, abra espaço para um novo amor. Livre-se dos números de telefone dos ex-parceiros, remova seus contatos das redes sociais. O maior erro que muitos cometem em momentos de fraqueza e desespero é tentar trazer de volta relacionamentos passados. Então você só se faz pior. Voltando ao que você deixou, você fica parado e não se permite deixar um relacionamento novo e feliz em sua vida. Se você está sozinho e não consegue encontrar um parceiro em seu ambiente, mude seu ambiente!

Não defina um objetivo para se familiarizar apenas com o sexo oposto. Basta participar de vários eventos, academia, inscrever-se para cursos, conversar com novas pessoas. Seja aberto e amigável. Se você mantiver um estilo de vida ativo e deixar de ser desencorajado, sua outra metade irá encontrá-lo.

Meio ambiente

As pessoas que nos rodeiam nem sempre são amigáveis para conosco. Nós geralmente sabemos quais dos nossos amigos estão com ciúmes de nós, que estão fofocando nas suas costas. Também nos acontece alguém desagradável de amigos. Com as seguintes pessoas, é melhor manter a comunicação ao mínimo:

Invejoso. Você obtém um negativo de uma pessoa que sinceramente não entende por que você é de algum modo mais bem sucedido do que ele. Tal pessoa vai se vangloriar em caso de sua falha, por que ele é necessário em seu ambiente?
Aqueles que você inveja. Se você não pode lutar com inveja para uma pessoa em particular e enviá-lo em uma direção construtiva (por exemplo, para atingir metas), é melhor evitar a comunicação com ele. Por que provocar emoções negativas?
Fofoqueiros Siga a regra de não dizer atrás das costas dos outros o que você não pode dizer aos olhos deles. E do seu entorno exige o mesmo.
Amigos que não acreditam em você. As pessoas que dizem que você não será capaz de fazer algo (perder peso, passar em um exame etc.) não devem estar perto de você. Comunique-se apenas com aqueles que apoiam sua fé em si mesmo.
Aqueles que tentam parecer mais vantajosos em seu background. Há pessoas que tentam sempre ser o centro das atenções. Tudo, mas muitas vezes isso acontece devido à humilhação dos outros, prejudicando seus méritos. Se houver tal pessoa em seu círculo, diga adeus a ele.

Também vale a pena se livrar do relacionamento que você "superou". Pode ser que você e seu colega de escola tenham crescido e se tornado pessoas completamente diferentes, com visões opostas sobre a vida. Isso também se aplica a amigos dos anos de faculdade, colegas de empregos anteriores, etc. Você não é obrigado a manter um relacionamento para sempre. Se a comunicação não traz alegria, você precisa pará-lo.

Evite o contato com pessoas que causam emoções negativas. Se eles estiverem em seu ambiente, pare de se comunicar com eles.

Escrevendo um plano de vida

Depois que você se livrou do excesso de lastro e realizou uma auditoria dos principais aspectos de sua vida, sugiro que pense em como gostaria de preencher o lugar vago. Então, para a próxima etapa, você precisará se aposentar de bom humor e sonhar um pouco! Para criar uma atmosfera, você pode acender velas, beber um copo de vinho ou preparar chá, ligar a música suavemente.

Pegue uma caixa de marcadores coloridos e uma folha branca de papel. No centro, desenhe um círculo e escreva a palavra "eu". Deste círculo, os quatro raios devem divergir em direções diferentes, a partir do sol. Todo raio é um certo aspecto da sua vida. Assine-os: Carreira, Família, Amor, Arredores. Agora trabalhe em todos os aspectos da sua vida.

Pense em como você quer se ver? No centro, escreva os traços de caráter que você deseja adquirir ou melhorar. Talvez você queira mudar externamente? Então escreva neste círculo: "Eu - fiz um corte de cabelo da moda, perdi peso, fiquei mais gentil, mais forte". Da mesma forma, assine "raios". Pense em que área você quer construir uma carreira, que sucesso profissional alcançar? Qual deve ser a sua segunda metade? Que tipo de pessoas você quer ver em seu ambiente? O que você gostaria para sua família? Certifique-se de anotar tudo. Guarde este folheto. Este é o seu plano de vida, siga-o. E não se contente com menos!

A natureza da pessoa determina seu destino. Para mudar a vida, você deve primeiro mudar a si mesmo. Pense em quais qualidades o impedem de realizar seus planos, alcançar o desejado, vivenciar a felicidade ao máximo? Trabalhar em si mesmo e mudar não vai te deixar esperando!