Como aprender a se comunicar com as pessoas: dicas

Estabelecer contato verbal para muitas pessoas é uma tarefa imensa, porque a modéstia e o isolamento impedem que eles se comuniquem com os outros. Como resultado, a incapacidade de dialogar com outras pessoas se transforma em problemas em sua vida pessoal e profissional. Este artigo explicará como aprender a se comunicar com as pessoas sem sentir desconforto.

As principais restrições que interferem na comunicação normal com os outros

Os psicólogos enfatizam que as dificuldades de comunicação geralmente surgem quando é necessário estabelecer contato com pessoas desconhecidas. Falando com um certo grupo de pessoas que pensam da mesma forma, uma pessoa se acostuma com tópicos específicos para conversação, para um certo fluxo de diálogo. Quando se torna necessário estabelecer um relacionamento com estranhos, isso causa um desconforto bastante natural.

Que limitadores muitas vezes impedem que uma pessoa se sinta confortável ao lidar com vários grupos de pessoas?

Complexidade, por causa da qual uma pessoa acredita que ele simplesmente não é capaz de construir um diálogo e ser um conversador interessante.
Alta auto-estima, o que faz uma pessoa menosprezar os outros, causando uma reação negativa.
As redes sociais também atuam como um limitador, depois de se acostumarem a conversar com amigos e conhecidos on-line, é difícil para o conhecedor de gadgets modernos fazer contato real.
A incapacidade de construir um diálogo adequadamente também pode funcionar como um limitador, o que desencoraja os outros.
A ausência de uma certa base intelectual também pode impedir a comunicação harmoniosa.

Uma pessoa que é confiante em si mesmo e em seu conhecimento em uma área particular sempre será capaz de se engajar em diálogo. Aqueles que estão perdidos na primeira primeira questão dirigida a eles, continuarão tímidos e se retirarão para si mesmos.

Como você precisa se comunicar com as pessoas sem se sentir envergonhado e nem perdido ao mesmo tempo? Nesse caso, os psicólogos aconselham como praticar o máximo possível. Sentado em casa atrás de uma tela de computador, uma pessoa nunca aprenderá como conduzir adequadamente um diálogo. Para fazer isso, ele terá que entrar em contato com interlocutores diferentes de novo e de novo, gradualmente entendendo em primeira mão como se comunicar.

5 dicas para criar o diálogo certo

Os psicólogos enfatizam que os problemas de comunicação estão principalmente associados a complexos pessoais, e só então dependem de fatores externos. Tentando construir um diálogo com um novo interlocutor, uma pessoa deve lembrar as seguintes nuances de comunicação harmoniosa:

você deve sempre ouvir seu interlocutor enquanto faz perguntas adicionais;
você não precisa ficar envergonhado quando estiver conversando, porque cada pessoa tem seu próprio "entusiasmo", seu próprio traço individual, devido ao qual será interessante se comunicar com ele;
se uma pessoa não entende o tema que seus interlocutores discutem, deve-se transferir cuidadosamente o diálogo para uma área forte em que ele é realmente bom;
você não deve falar muito sobre si mesmo durante a relação sexual, pois outros podem acusar o falante de arrogância excessiva e de alta autoestima;
quando se comunicar com os outros não deve levantar a voz, perdendo a compostura.

Está longe de ser possível construir imediatamente um diálogo e encontrar um interlocutor interessante. No entanto, os psicólogos insistem em não perder a esperança, uma e outra vez iniciar uma conversa. Mais cedo ou mais tarde, haverá o interlocutor que será capaz de dividir completamente os interesses do orador.

Muitas vezes, uma pessoa não entende que os problemas na comunicação com os outros estão relacionados às suas limitações pessoais. A fim de manter constantemente conversas com diferentes interlocutores, o falante deve ser uma personalidade diversificada com suas próprias opiniões e convicções. É por isso que os psicólogos aconselham constantemente a ser educados, a ler livros, a assistir a filmes mais interessantes. Quanto mais ampla for a perspectiva da pessoa, maior a probabilidade de que ele seja capaz de dialogar com absolutamente qualquer interlocutor.

Como se comunicar com os outros: o começo de um diálogo

O principal problema para pessoas modestas que têm medo de contato verbal surge precisamente quando um diálogo é iniciado. Aproxime-se de uma pessoa estranha ou desconhecida e comece a conversar com ele - às vezes, ela está além de sua força. No entanto, os psicólogos aconselham o uso de temas universais que sempre ajudarão a estabelecer um diálogo. Como se comunicar com um estranho no primeiro contato?

Você deve fazer uma pergunta educada e não vinculativa sobre o clima, as coisas ao seu redor ou as impressões da pessoa.
O entrevistador deve falar muito e a função da pessoa que iniciou a conversa é ouvir.
É importante nessas situações não violar o espaço pessoal, não descartar e não se aproximar.
Você pode começar a conversa com uma piada, porque com um homem que ri, é muito mais fácil se comunicar.
Você também pode iniciar a comunicação com um elogio, mas não deve ser muito intrusivo.

É importante lembrar que é sempre mais agradável se comunicar com uma pessoa otimista e alegre do que com alguém que parece sombrio ou infeliz. O modesto de ontem deve aprender a ter a primeira frase.

Então, se uma pessoa quer iniciar uma conversa em uma exposição, ele deve perguntar a opinião do interlocutor sobre a pintura ou a exposição como um todo. Expresse suas impressões somente depois que elas forem solicitadas.

Outro ponto importante - a rejeição da obsessão. Se a fonte fala rudemente da falta de vontade de se comunicar, vale a pena recuar. Elogios e piadas também não devem ser demais.

Os psicólogos são aconselhados a iniciar uma conversa com confiança, sem tremer em sua voz. Você não deve falar em voz alta, mas não silenciosamente, você não pode gaguejar. Assim que o interlocutor achar que ele é uma pessoa confiante e inteligente, ele definitivamente vai querer conversar.

Escolhendo o lugar certo para comunicação

Como se comunicar com as pessoas sem constrangimento e sem medo - isso já foi discutido acima. Porém, é importante não só poder iniciar uma conversação, mas também começar o conhecimento no lugar certo. De fato, absolutamente qualquer instituição, café, restaurante, cinema será adequado para isso. Recomenda-se escolher um local para comunicação pelos seguintes critérios:

não deve tocar música muito alta, porque então será difícil falar;
não deve haver muitas pessoas no estabelecimento, já que é sempre problemático estabelecer contato na multidão;
idealmente, este deve ser um lugar com o qual a própria pessoa esteja familiarizada, porque então ele será capaz de recordar os fatos e eventos relacionados com ele;
deve-se escolher o lugar onde os palestrantes da mesma opinião se reúnem.

Para aprender a se comunicar com as pessoas, você precisa estabelecer constantemente um diálogo e com uma variedade de interlocutores. A maneira mais fácil de se comunicar com colegas que compartilham as visões de uma pessoa, mas isso não significa que pessoas mais velhas ou mais jovens não sejam absolutamente interessantes.

Alguns psicólogos até aconselham tentar conversar com alguém completamente diferente ou inacessível. Por exemplo, você pode tentar dialogar com uma estrela ou com um vizinho idoso de um apartamento próximo. Uma pessoa deve manter a comunicação, o maior tempo possível, sem impor e não mostrar grosseria. Depois de se comunicar com um interlocutor tão complexo, os diálogos padrão com os colegas ou colegas parecerão triviais.

Comunicação com o sexo oposto

O mais difícil para um homem é compreender a ciência da comunicação correta com o sexo oposto. Às vezes um homem pode ser a alma de uma companhia entre os homens, mas ao estabelecer contato com as meninas, ele perde toda a sua agilidade. Que conselho os psicólogos dão aqui?

É muito importante ser natural, esquecendo o humor excessivo e ostentando.
Você precisa escolher comunicar o representante do sexo oposto, que é capaz de compartilhar as opiniões da pessoa.
Se uma pessoa está com vergonha de falar com toda a empresa, então você precisa escolher um único representante do sexo oposto para a comunicação.
É necessário deixar de lado as piadas gordurosas e vulgares, porque elas podem criar uma impressão negativa sobre uma pessoa.
Existe também uma regra sobre a não violação do espaço pessoal. Se um homem subir abraçando uma menina na primeira conversa, ele provavelmente será rejeitado.
Você deve sempre olhar para o seu interlocutor em seus olhos e sorrir, pois isso o levará ao diálogo.

Como se comunicar com pessoas do sexo oposto, para não enfrentar a grosseria? Aqui é importante mostrar naturalidade e benevolência desde o início. Aquela pessoa que é otimista, que trata seu interlocutor com respeito e está realmente interessada em suas opiniões é difícil de recusar.

Se um homem tem vergonha de se aproximar da menina, os psicólogos aconselham todos os meios para ultrapassar essa barreira. É necessário fazer conversas casuais no transporte, no trabalho, nas festas. Uma vez que um homem perceba que não há nada difícil no diálogo com as mulheres, será muito mais fácil para ele fazer contato.

Se o problema na comunicação é causado pela presença de complexos, é necessário derrotá-los primeiro, calcular a fonte das dificuldades e livrar-se dela. Aqui vêm os treinamentos de ajuda, comunicação regular com um psicólogo e auto-hipnose. Mesmo que uma pessoa não tenha uma aparência brilhante, ele pode sempre estar interessado no interlocutor com seu senso de humor ou habilidades intelectuais. O principal em tal situação não é esconder-se por trás do disfarce da indiferença, tentando de novo e de novo superar sua restrição na comunicação.

A única restrição que deve ser observada é não recorrer ao uso de álcool para combater problemas na comunicação. Em geral, a prática se torna a maneira mais eficaz de lidar com esses problemas verbais.

Oksana, Dmitrov