Você acha que as circunstâncias interferem em viver sua vida? Você não está sozinho. Estamos tão acostumados a confiar no piloto automático que não estamos tentando assumir o controle. Como se livrar da síndrome da vítima? Como parar de viver uma vida sem alegria? É possível fazer sonhos começarem a se tornar realidade? É hora de pegar o volante nas mãos deles. Então não são as circunstâncias, mas você pessoalmente começará a dirigir seu destino.
Quem é o mestre de sua vida
O mestre da vida é aquele que está consciente de seus desejos, objetivos, valores profundos e vidas de acordo com eles. Ele sabe: tudo o que ele tem agora é o resultado de suas próprias escolhas e decisões, e não de circunstâncias externas. O mestre de seu destino assume a responsabilidade por sua vida e está ciente das conseqüências de suas ações.
O mestre de sua vida NÃO é: não um egoísta narcisista, não um misantropo, não um misantropo, não uma vítima do genótipo, educação e local de nascimento. Ele vive em uma realidade auto-criada, mas ao mesmo tempo respeita os desejos de outras pessoas, sabe coordenar suas ações com os outros. E quando é inferior em alguma coisa, o faz por si mesmo, e não sob coação.
Como se tornar o mestre da sua vida
Sentir-se como o mestre da sua vida é sintonizar-se no trabalho diário de administrar uma empresa complexa e arriscada - o seu próprio destino.
1. Entenda que o volante está fora
Não sabe o que você quer? Você costuma sentir amargura e saudade em vez de alegria? Todas as falhas culpam alguém? Então o problema ainda existe. Apenas às vezes você precisa ser capaz de olhar para si mesmo. Para determinar como você possui a situação, ajudará uma lista de perguntas.
Ao descrever os eventos da sua vida, muitas vezes usam frases:
- "Eu devo (forçado)";
- "Eu não tenho escolha (saída)";
- "Eu vivo para os outros";
- "isso não é culpa minha";
- "Eu não sou capaz de mudar nada";
- "o que mais eu posso fazer"?
Você constantemente viola seus planos porque outras pessoas interferem na vida?
Você se considera vítima das circunstâncias, da intenção de outra pessoa, refém da situação, origem, meio ambiente?
Você está tremendo com o pensamento de que em dez anos a vida permanecerá a mesma?
Se você responder “sim” com muita frequência, você realmente vestiu a fantasia da vítima. As vítimas não se controlam, elas obedecem aos outros. Mas, na verdade, a vítima é lucrativa: você se arrepende, cuida, se entrega. Isso não é fácil de admitir. Entenda os benefícios que você obtém nessa situação, você pode prosseguir.
2. Reconhecer os benefícios de ser vítima
Muitas pessoas sonham em dirigir seu destino apenas em palavras. Na verdade, eles têm centenas de espaços em branco, desculpas e cenários para todas as ocasiões, se isso não tivesse acontecido. Familiar?
- Os filhos adultos vivem com seus pais há anos, juram, mas continuam a viver assim.
- Escravo trabalha por salários insuficientes, sofre reclamações, mas não desiste.
- A esposa sofre de embriaguez do marido, mas não se divorcia.
- Um homem planeja abrir seu próprio negócio por anos, mas a situação econômica no país não está melhorando.
Se você perguntar a essas pessoas por que elas suportam situações desagradáveis (às vezes por décadas), todos encontrarão sua própria explicação lógica. Por um lado, eles sofrem. Por outro lado, é uma posição vantajosa justificar não fazer nada. Mude a responsabilidade por suas próprias vidas - a posição da vítima. E enquanto há um benefício - o seu próprio, pequeno, fétido cheiro, mas o pântano nativo, ele absorve e simultaneamente protege. A razão - na estabilidade, na zona relativa, mas de conforto.
3. Saia da sua zona de conforto.
Estando na zona de conforto, sofremos, mas gradualmente nos adaptamos a condições desagradáveis. Com o tempo, nos adaptamos tanto que não queremos mais deixar nosso pântano. Nesta ocasião, quero dizer: "o diabo não é tão ruim quanto ele é pintado". As conseqüências de sair da zona de conforto não são tão terríveis como nos enrolamos. Às vezes, um ato que foi pensado e pesado ao longo dos anos é realizado por uma quantidade insuficiente de esforço. No final, vergonha de si mesmo.
Até você começar a administrar sua vida, os outros irão controlá-lo. Sim, você pode ter que encolher, transferir para o transporte público, brigar com alguém, sentir desconforto, sentir mal-entendidos ou condenar os outros. Mas quando você toma a situação em suas próprias mãos, você começará a ter uma boa compreensão de si mesmo e da vida de outra pessoa, livrará-se do estresse ou aprenderá a lidar com eles. Como resultado, traga harmonia a uma vida organizada.
Ao sair da zona, há outro lado desagradável, mas importante. Este é um trabalho permanente em si mesmo: estabelecer metas, conquistas, quedas e decepções. Então, quando você começa a agir de acordo com seu próprio plano, você imediatamente terá que se desfazer das ilusões sobre si mesmo, amado.
4. Para se desfazer de ilusões
A resistência dos parentes é uma parte essencial da sua transformação. Afinal de contas, antes disso você era uma criança "confortável", pai, empregado, cônjuge. E agora você de repente começa a se rebelar. Circundar é improvável que perdure. Eles vão persuadir, esmagar, dar conselhos, ressentir-se, insistir, levar lágrimas ou doenças (muitas vezes fictícias), ameaçar e fazer qualquer coisa, desde que você se torne o mesmo. Você vai esperar da posição da vítima - nunca acumule energia.
Salvação de pessoas que se afogam é o trabalho de afogar as próprias pessoas. Quando buscamos a aprovação dos outros, caímos em uma armadilha psicológica. Parece que queremos mudar, mas estamos aguardando a permissão dos outros. No final, não fazemos nada, mas novamente encontramos desculpas. Sem uma consciência clara de seus próprios desejos e metas para resistir a um ataque tão massivo é muito difícil, mas realista. Especialmente se você olhar para ele como outro teste de força.
Resistência dos outros - apenas metade da batalha. O papel do proprietário é capaz de ficar sóbrio com um tapa na cara e o entendimento de que:
- você ganha pouco, não porque a educação esteja desatualizada, seja uma profissão com pouco dinheiro, um tirano de cabeça, mas porque você não levantou um dedo;
- as relações não se desenvolvem não porque “todos os homens são bodes”, mas “todas as mulheres são vadias”, mas porque você, subconscientemente, encontra parceiros manipuladores e permite que isso faça com você mesmo;
- a figura ou a aparência está longe de ser ideal, não porque o osso seja largo, a genética seja dinheiro ou não para produtos caros, mas porque você é péssimo com seu corpo;
- para os outros, um carro (casa, casa de campo, férias) é melhor não porque são enganados pelo destino, mas porque pagaram seu preço pela alta qualidade de vida;
- os filhos dos amigos são mais espertos, não porque sejam inteligentes, mas porque seus pais estavam engajados e investidos na educação.
Para não desligar o caminho logo no começo, vale lembrar: a idéia de assumir responsabilidade por sua vida é um estágio de transição. Tente e tente novamente. Gradualmente, você sentirá que mudou e receberá um prêmio real - vivendo o seu, e não a vida de outra pessoa.
O que está vivendo sua vida?
Viver a sua vida significa sentir-se como um pequeno bruxo. É criar o seu próprio mundo, tomar matérias com as próprias mãos, aprender a perdoar, tornar-se mais flexível e sábio, mudar a si mesmo, mudar a sua vida e as pessoas à sua volta.
Para entender melhor como suas mudanças internas mudarão sua vida, lembre-se do dispositivo do projetor. Você insere uma imagem vaga na frente de uma lâmpada, e na parede você vê uma imagem grande e cheia. Assim, isso acontecerá em sua vida - uma mudança interna tornará a imagem da vida multicolorida e convexa, cheia de detalhes sobre os quais você nem sequer pensou.
Não é tão fácil sentir o mestre da vida. Leva anos para uma pessoa, para outros o processo é mais rápido. O principal é o seu desejo e determinação de percorrer esse caminho conscientemente e abandonar todas as dúvidas e medos. Mas você encontrará uma incrível sensação de prazer quando assumir o controle em suas mãos e começar a simplesmente viver sua vida.
