Em todo casamento com o tempo aparecem tradições não escritas e regras de condutaNo entanto, nem todos surgem sem dor para os dois cônjuges - muitas divergências sobre essa ou aquela questão podem causar excitação e apreensão sobre como elas afetarão as relações futuras.
Uma dessas delicadas nuances é a questão do sono conjunto. Por que um cônjuge pode querer dormir separadamente? Isso significa um crash no relacionamento? e o que fazer neste caso?
Razões
Por que minha esposa não quer dormir com o marido?
Na maioria das vezes, o iniciador de um sonho separado no casamento torna-se uma mulher.
Isso pode ocorrer pelos seguintes motivos:
- Marido dormindo sem descanso, atirando-se e virando-se na cama, puxando um cobertor sobre si mesmo ou, acidentalmente, golpeando, jogue um braço ou uma perna sobre a esposa.
- Ritmo biológico diferente. Um cônjuge pode ter o hábito de adormecer mais tarde, e antes de ler um livro, assistir TV, usar um computador ou sair da cama para fumar, o que pode impedir que sua esposa adormeça ou a acorde.
Isso também inclui o horário de trabalho no qual o marido retorna quando a esposa já está dormindo.
- Consciência incontrolável durante o sono comportamento - Ronco, dentes rangentes ou um momento tão picante quanto as conseqüências da distensão abdominal.
- Cheiro de álcool ou fumaça de cigarro com o abuso do fumo e bebidas alcoólicas de seu marido.
- Violação das condições de resto - por exemplo, aumento da temperatura na sala, congestão na sala. Naturalmente, com o sono conjunto, esses fatores são exacerbados.
- Medo de parecer pouco atraente de manhã.. Algumas mulheres procuram preservar a frescura nos relacionamentos e não querem que um homem amado as veja desleixadas e sonolentas pela manhã.
- Dias críticos. Durante eles, uma mulher pode sentir desconforto, moral deprimido, quer fazer sua própria higiene, não querendo incomodar seu marido mais uma vez.
As mulheres têm um sono muito mais sensível, devido a necessidades naturais - durma suavemente durante a gravidez ou com um bebê.
Portanto, muitos dos problemas descritos serão insignificantes para os homens, mas desempenharão um papel enorme para as mulheres.
Por que o marido não quer dormir com a esposa? Um marido também pode descansar durante a noite com sua esposa pelas seguintes razões:
- Ele costumava passar tempo com um livro ou um gadget, perto da TV antes de adormecer.
Em geral, para muitos homens, uma vida mais ativa da vida noturna é típica - eles são mais propensos do que as mulheres a comer tarde da noite, e também usam a hora de dormir como a principal atividade de lazer.
- Esposa é tímida ação inconsciente durante o sono
- Na família bebezinho e o homem deixa seus cuidados completamente aos cuidados de sua esposa, não querendo acordar e se levantar à noite para agitá-lo.
- Marido quer mantenha o romance em um relacionamento e se encontram na cama exclusivamente para o sexo.
Normalmente os homens dormem bemdo que as mulheres. Seu sono não é tão fortemente influenciado por fatores externos - sons altos, luz, estímulos táteis.
Portanto, o descanso conjunto dá-lhes muito menos inconveniência do que as mulheres e a rejeição de um leito comum, geralmente causada pela necessidade de tempo livre antes do resto.
Psicologia
Nós dormimos com meu marido em quartos diferentes. Atualmente, a atitude em relação ao sono conjunto do marido e da esposa como um todo permanece positiva, enquanto a separação é mais frequentemente vista como uma tendência negativa no relacionamento.
No entanto, vale lembrar que a característica mais comum da vida conjugal foi relativamente recente - com o início da industrialização e a construção em massa de arranha-céus nas cidades.
Em condições apertadas nos apartamentos não havia espaço para dois quartos, então dormir juntos se tornou a norma.
O sono separado também existe. os benefíciosque são muitas vezes significativas para ambos os cônjuges:
- Em silêncio, uma pessoa consegue um sono muito melhor, o que tem um efeito positivo em sua formação emocional, desempenho e bem-estar geral. Em condições de sono conjunto é menos possível, uma vez que, em média, os cônjuges se despertam até seis vezes por noite. Além disso, o desejo de se comunicar com um dos cônjuges com um outro mais cansado antes de ir para a cama, geralmente leva a conflitos, ofensas e mal-entendidos.
- Oportunidade você mesmo administre seu tempo antes de dormir. Muitos precisam de alguma liberdade antes de dormir, eles vêem a presença de outra pessoa - até mesmo uma muito próxima - neste momento, como interferência em seu espaço pessoal. Um sonho separado exclui isso.
- Relações sexuais mantêm sua atratividade por mais tempo. Não é segredo que, com o tempo, os espíritos de sentimentos um pelo outro podem dar em nada, e algumas pessoas querem mantê-lo por mais tempo.
Neste caso, o descanso separado elimina o "hábito" dos cônjuges entre si, uma vez que uma cama de junção, neste caso, não está associada à vulgaridade.
Em geral, os apoiantes de descanso nocturno separado têm motivos razoáveis para afirmar que tal característica terá um efeito melhor nas relações, porque cerca de 7% dos casamentos terminam por causa da intolerância dos cônjuges entre si na mesma cama durante o sono.
No entanto, o descanso noturno conjunto também positivos suficientes:
- o sono conjunto é considerado por muitos como uma manifestação confiança, ternura e amor um pelo outro;
- Tanto mulheres como homens muitas vezes desejam adormecer, tocando o seu cônjuge, sentindo sua proximidade;
- Uma cama comum para dormir proporciona uma forte ligação emocional do marido e da esposa entre si. Claro, se ele serve tanto para os cônjuges;
- para as pessoas mais velhas, o sono comum é muitas vezes chamado de torna-se uma questão de vida ou morte, uma vez que é neste momento que ataques cardíacos e outras deteriorações agudas na saúde ocorrem com mais frequência. A assistência oportuna fornecida para isso é a chave para salvar vidas.
Não há uma recomendação individual sobre qual tipo de sono é preferível para um casal em particular - porque, nesse caso, é necessário levar em conta as características e preferências de cada cônjuge.
Alguns casais nem sequer têm essa pergunta - já que marido e mulher têm as mesmas crenças sobre o descanso noturno.
No entanto, em caso de desacordo, esta questão controversa pode alarmar o futuro do relacionamentoquando um dos cônjuges decide dormir em um quarto separado ou em camas diferentes. O que fazer nesses casos?
Dicas de psicologia
Eu não consigo dormir com meu marido: o que fazer?
Se você tiver algum inconveniente ao compartilhar uma noite com seu cônjuge, fale com ele sobre dormir separadamente.
É importante dizer-lhe que isso não é um sinal de que seus sentimentos por ele esfriarem. Explique-lhe que desta forma você simplesmente deseja melhorar seu sono e que não tem nada a ver com seus sentimentos.
Se não houver possibilidade de dormir separadamente, então Você pode recorrer aos seguintes truques:
- Durma sob dois cobertores diferentes. Isso eliminará a luta e arrastará o cobertor sobre si mesmo, o que freqüentemente causa mal-entendidos.
- Distância entre cônjuges a dormir deve ter pelo menos 50 cm. Isso vale a pena considerar ao comprar uma cama.
Neste caso, o marido e a esposa acordam involuntariamente durante o sono.
- Tanto marido como mulher devem ser tomar banho antes de dormir, use perfumes apropriados.
- Homem não deve ir para a cama com o cheiro de álcool. Isso pode ser concordado para eliminar mal-entendidos.
Essa abordagem tornará mais confortável o descanso em uma cama.
Sinta-se à vontade para falar sobre momentos íntimos e suculentos..
Por exemplo, o desejo do marido de dormir sem roupas depois do sexo também pode causar desconforto - é importante discutir essas nuances, pois o silêncio e a humildade com inconveniência podem resultar em algum tipo de conflito e se tornar uma verdadeira “surpresa” para um homem desavisado.
O marido parou de dormir comigo: o que fazer?. Se seu marido de repente expressou o desejo de dormir separadamente - isso é uma razão suficiente para perguntar sobre a razão disso.
Talvez ele mesmo não conte o que o levou a dormir separadamente. Às vezes, as razões para isso são as seguintes:
- O marido pode ter qualquer problemas ou situações estressantes no trabalhoisso levou à insônia. Talvez ele não queira lhe dar inconveniência de que ele não vai dormir e assim pode acordá-lo, mas os preconceitos impedem que ele fale sobre o estresse, que os homens devem permanecer calmos em qualquer situação. Fale com ele.
Não é necessário começar com o fato de que ele dorme separadamente - pergunte como ele está, pergunte sobre a situação em seu trabalho, as relações com os amigos.
- Homens sofrem de calor pior. No verão, a razão mais comum para o sono separado é que é pior ter febre em uma cama. Neste caso, não há motivo para preocupação - depois que a temperatura se recuperar, o homem voltará para a cama.
- Homens sob estresse severo com diminuição da potência relacionada à idade. No entanto, eles podem evitar a proximidade desta forma, não querendo mostrar seus problemas de saúde e fraqueza masculina. Pode valer a pena falar seriamente com ele sobre este problema e fornecer o apoio necessário, consultar um especialista.
- Pode ser esse período em que você tem existe um vício entre eles. De fato, um sonho separado pode atualizar significativamente o relacionamento, mas ambos os cônjuges devem lutar por isso, para entender que tal passo está sendo feito conscientemente e precisamente para esse propósito. Converse com seu cônjuge sobre o que ele pensa sobre seu relacionamento - isso pode exigir esforços de ambos os parceiros para devolver o brilho a eles.
Uma mudança brusca no comportamento de um homem, é claro, deve ter sob ele certas razões que precisam ser discutidas.
No entanto, às vezes, um homem insiste inicialmente em querer dormir separadamente.
O marido dorme separadamente: como ser?. Se um homem para um sonho separado, então talvez ele estivesse acostumado a liberdade neste momento. Para muitos, a capacidade de dormir em uma pose de estrela ou ir para a geladeira no final da noite é um componente importante para um sono normal.
No entanto, se você sentir uma grande necessidade do ombro de um homem forte para adormecer, se precisar da proximidade dele, pergunte ao seu marido para te dar tempo antes de dormir.
Por exemplo, ele pode simplesmente deitar ao lado dele para que você possa calmamente adormecer, depois do qual ele próprio irá para seu quarto.
É melhor conversar calmamente com seu marido sobre qual é a razão de sua preferência por dormir separado.
Muitas vezes, as mulheres vêem problemas como a aparência de uma amante ou o resfriamento de sentimentos, mas, na realidade, tudo é muito mais banal e mais simples.
O que acontece se um marido dorme separadamente? 5 razões para não dormir com minha esposa na mesma cama:
