Muito tempo se passou desde o lançamento do filme "The Matrix". Parece uma ideia absurda, mas é cada vez mais citada como exemplo por cientistas que tentam explicar uma imagem do mundo. Não, isso não é sobre supercomputadores e câmaras criogênicas nas quais a casca física de uma pessoa dorme. Em vez disso, podemos falar sobre um grande "jogo" em que todos desempenham um papel. E esse papel nem sempre é adequado para um ator. A consciência de sua verdadeira natureza permite que você saia desse círculo vicioso, para começar a viver de verdade. Isso significa despertar - uma saída da anabiose social. Sobre como iniciar a consciência e o despertar, vamos falar mais.
O que é autoconsciência?
Conscientização é a completa compreensão e aceitação de tudo o que acontece na vida, incluindo suas ações, pensamentos e desejos. Por que você precisa disso? Para viver conscientemente sua vida, cumpra seu verdadeiro propósito. Abra seus olhos e veja seu caminho na vida real. O que isso vai dar? Um sentimento de harmonia, felicidade, plenitude de sua vida. Afinal, na verdade, não importa quanto dinheiro uma pessoa tenha, em que casa viva ou que carro dirige para trabalhar.
O principal é que ele seja feliz em sua vida, para que ele tenha o suficiente do que ele tem. Consciência de si mesmo, seus desejos e necessidades, permite que você entenda a direção na qual se moversem pulverizar coisas desnecessárias. A consciência e o despertar são a chave para o verdadeiro e o todo.
E se com consciência tudo é mais ou menos claro, então o que é o despertar? Por que tanta atenção é dada à necessidade de fazê-lo? O despertar é o momento da transição da ignorância para a consciência. É como abrir os olhos depois de um longo sono, ou melhor, de uma anabiose. "Anabiose social" ditada a nós pela sociedade, sua mente coletiva ou tradições. Mas antes de falar sobre conscientização e despertar, vamos abordar as questões desse "sonho" e seus "sonhos".
Por que a pessoa está "dormindo"?
Muitos pensadores censuraram a sociedade pela violência contra uma pessoa, por suprimir sua verdadeira essência. Tudo é tão único na realidade? Provavelmente não. O fato é que existem leis objetivas de natureza social. O que é bom para um pode prejudicar os outros. Como salvar esse saldo? A sociedade não pensou em mais nada, exceto regras, ordens ou tradições.
De vez em quando as tradições mudam, então falamos de moda. Consciência e Despertar certamente útil para uma pessoa em particular, mas pode ser prejudicial para a sociedade, uma vez que se torna mais difícil para ele controlar uma pessoa livre. Em todo caso, se estamos falando de uma sociedade tecnocrática.
Consciência é bastante termo espiritual, mas nesta publicação consideramos seu significado psicológico e social. Cada pessoa antes do nascimento é escolhido um papel específico. Isso é chamado de missão ou missão de vida. Independentemente de quem ele se torne: um criador ou destruidor, um revolucionário ou um oficial. Um certo papel é inerente aos seus genes, permeia seu espírito e aura.
Mas as pessoas de pensamento livre precisam da sociedade como um mecanismo único? Ele precisa de professores, médicos, policiais e militares. A sociedade precisa de profissões, não de indivíduos. Por um lado, não é ruim se o papel social coincide com o propósito, pelo menos um pouco. Mas o que acontece se alguém cair em seu "prato"? - Depressão, estresse, perda de força, negativo contínuo, são apenas os "primeiros sinais" no caminho da autodestruição. O despertar se torna a única maneira de se proteger. Mas como entender que uma pessoa "dorme?"
Como entender que é hora de "acordar?"
Os sinais de que uma pessoa se desviou são suficientemente eloquentes para passar despercebidos.
- Incompreensão do propósito de vida;
- Regular comparando-se com outras pessoas;
- Viver no passado, não nos dias de hoje;
- Falta de desenvolvimento e progresso;
- Passividade na tomada de decisão;
- Falhas no trabalho ou na vida pessoal;
- Fadiga crônica, depressão.
Se tudo isso pode ser dito sobre uma pessoa, então ele precisa começar seu despertar o mais rápido possível, caso contrário ele não vai acordar da rotina diária. Para que esse processo não se estenda por muitos anos, é aconselhável familiarizar-se com as formas básicas de despertar e conscientização.
Técnicas efetivas de vigília
Como a autoconsciência vem apenas no processo de cognição, o despertar é de natureza exploratória. Aqui você não pode fazer sem introspecção, trabalhar com seu subconsciente. Não descreveremos práticas excessivamente exóticas, mas citaremos aquelas que podem ser feitas independentemente, sem a ajuda de um mentor espiritual.
- Pergunte a si mesmo as perguntas certas;
- Observe seu corpo, emoções e mente;
- Aceite-se presente;
- Levar um estilo de vida ativo;
- Livre-se dos medos e complexos;
- Pratique meditação;
- Pare de perseguir bens materiais.
Essas recomendações simples ajudarão você a atingir rapidamente um estado de conscientização e despertar. Talvez eles pareçam muito simples para alguém, mas você não deve criar dificuldades desnecessárias para si mesmo. Às vezes as coisas óbvias estão sob nossos próprios narizes.
Perguntas corretas
Para começar, não se preocupe em fazer algumas perguntas sugestivas:
- Quem eu sou
- O que estou fazendo?
- Por que estou fazendo isso?
- Como eu faço isso?
Respostas a eles ajudarão a realizar sua vida, desligarão o efeito do automatismo, começarão a pensar. Pode não ser possível responder a eles imediatamente, mas o desejo de fazer isso será o primeiro passo no caminho para o despertar.
Observação do corpo, emoções, mente
Atividade física, intelectual e emocional estão inter-relacionadas. Observando sua respiração, pensamentos, sentimentos, experiências, uma pessoa começa a perceber as características de sua fisiologia e psique. Provavelmente não é imediatamente capaz de aprender como gerenciá-los. Mas isso não será mais uma existência sem sentido.
Aceitação do presente
Você deve tentar ser honesto consigo mesmo. Se sentirmos raiva, não desmonte, chamando-a de outra coisa. Se tivermos medo, é necessário ter coragem para admitir isso. A autoconsciência só é possível através da sinceridade. A trapaça leva uma pessoa embora, dificultando a compreensão de quem ele realmente é.
Estilo de vida ativo
A proatividade impulsiona a ação, o desenvolvimento e a auto-análise. Mesmo a corrida matinal, elevada ao nível do ritual diário, pode despertar nosso potencial oculto. Consciência é um processo ativo. Para que isso aconteça, você precisa superar sua inércia ou passividade.
Liberdade de medos e complexos
Medos e complexos, na maioria das vezes, são estranhos à psique humana. Eles se originam em resposta à pressão das pessoas ao seu redor: família, campanha, sociedade. O medo de não justificar as expectativas de outras pessoas, os sentimentos sobre sua própria insolvência desaparecem instantaneamente em uma ilha deserta. Portanto, a razão deles não está em nós mesmos, mas em nossa reação aos outros. Consciência virá muito mais rápido se você parar de perseguir as tendências sociais, começar a viver como você realmente quer.
Meditação
Por natureza, meditação é relaxamento, imersão em seu subconsciente. Não é absolutamente necessário fazer poses complexas, estremecer o espaço circundante com sons monótonos. Basta chegar onde se acalmar, para que, pelo menos por algum tempo, escape da rotina diária. Para alguns, é a pesca, por outro - uma loja isolada no parque mais próximo, e para o terceiro - uma rede favorita na aldeia. Quando uma pessoa está livre de pensamentos estranhos, a consciência de sua verdadeira natureza é possível.
Cessação de bens materiais
Isto não é sobre a vida eremita. Não, o homem é um produto da sociedade, portanto, é aconselhável não cair fora disso. Simplesmente, em busca de dinheiro, as pessoas muitas vezes se desviam do curso correto, eventualmente entendendo que poderiam ter vivido diferentemente. Se você faz sua coisa favorita, então há todas as chances de se tornar um verdadeiro profissional. Neste caso, uma pessoa pode sempre ganhar, não estará em apuros. E a escolha errada da profissão, sob a pressão das tendências sociais, acabará por levar apenas à depressão ou à frustração. É necessário trabalhar para viver, e não vice-versa.
Hoje analisamos conceitos importantes como consciência e despertar. Sem eles, nunca se pode ganhar o caminho da vida, como resultado, não trabalhando no lugar em que se deseja, comunicando-se não com aqueles com quem é agradável, vivendo na casa de outra pessoa. Consciência de si mesmo abre uma realidade completamente diferente, cheia de cores brilhantes e alegria. Como a maioria das pessoas adormece sob o domínio da sociedade, elas precisam passar por um despertar, graças ao qual seus olhos literalmente se abrem para o mundo exterior. O próximo passo será a conscientização, que trará consigo uma sensação de integridade e harmonia, ajudará você a se tornar você mesmo.
