Pessoas de natureza criativa estão sujeitas a hobbies e são capazes de se apaixonar várias vezes em um curto período de tempo.
Indivíduos mais equilibrados são menos propensos a surtos de novos gostos, mas podem experimentar dificuldades em superar a obsessão em alguém.
Como fazer passar para uma nova fase da vida, deixando no passado as sombras e as imagens das pessoas, por causa das quais o coração traiçoeiramente tremeu, e à noite sonhou sonhos perturbadores e doces?
Por que você precisa esquecer?
Por que não pensar na pessoa que gosta?
Em alguns casos, a obsessão com uma pessoa é formada nem mesmo por causa da real simpatia por um determinado assunto, mas por causa das circunstâncias difíceis da vida que forçam a psique traumatizada, procure um ponto adequado para mudar a atenção.
Descobrir por si mesmo a verdadeira razão para o seu entusiasmo pelos outros neste caso é bastante difícil e o curso da correção pelo psicoterapeuta é a melhor saída.
Por que tentar liberar memória de imagem muito perturbadora:
- relacionamento estava anormalporque a metade tinha hobbies negativos, ou mudou, usou, tentou escravizar ou algo assim;
- perceba que apaixonado por puramente "envoltório de doces"escondendo apenas o vazio e a inferioridade moral;
- diferentes status sociais e não há possibilidade, força ou desejo de superar as diferenças;
- há uma longa separação, e o relacionamento próximo era muito curto e esperança sem sentido para sua continuação;
- conseguiu se deixar levar por um homem que planos completamente diferentes para a vida e você não tem lugar neles.
Querida tentando esquecer, e se a perspectiva de criar um par temporário ou permanente absolutamente zero.
Consciente da insuperabilidade do obstáculo na forma de, por exemplo, completa ignorância do objeto de simpatia, uma pessoa saudável busca se livrar do sentimento do coração, porque traz dor, irritação e dificulta a concentração no desempenho de deveres e responsabilidades. esgotando o tempo todo.
Consequências
O que pode ameaçar o entusiasmo não correspondido:
- Lembrando-se de alguém por um longo tempo e sofrendo por causa do conhecimento de que não há condições para uma comunicação completa e relacionamentos íntimos, uma pessoa esgota o próprio fornecimento de energia e perturba o sistema nervoso.
Isto é repleto de desenvolvimento de doenças reais e graves, incluindo oncologia.
- A obsessão com uma pessoa pode se transformar em mania ou causar depressão. E comportamento obsessivo e estados são já patologia e uma clínica psiquiátrica em perspectiva. Quem "sorri" para renascer como ridículo paroquial com um claro distúrbio mental?
- Existe a ameaça de viver um longo período de tempo desperdiçado, deixando de prestar atenção a coisas que antes traziam prazer e enchiam a vida de significado.
- Tormentos diários podem minar princípios morais e pressionar por abuso de álcool ou outras substâncias, permitindo nublar a consciência e reduzir o desconforto na alma.
- Saudade de suicídio.
É possível sair da minha cabeça?
Com uma mente sadia e um grande desejo - sempre. É claro que a “amnésia” completa é difícil de alcançar. Mas trazer de volta memórias e fantasias sobre este assunto para os mais recantos da memória completamente.
Sim, alguns métodos podem parecer quase blasfemos. Como você pode permitir tais pensamentos sobre o objeto de gemidos? Mas são essas “pílulas” amargas que tratam simpatias indesejáveis.
Manipulações "desavergonhadas" e outras truques para o bem da alma e proteção contra imagens obsessivas:
- Como cada pessoa tem seu próprio conjunto de vários tabus, que não podem ser quebrados da palavra, tente representar a pessoa que gosta da situação em uma situação em que ele viola essas proibições. E com prazer visível. Se você acha que na realidade isso pode ser verdade - afinal, o que sabemos sobre a vida pessoal de outro estranho, então é mais fácil apagar a imagem atormentadora do coração.
- Carregando-se trabalho ao nível em que, nos minutos livres, você simplesmente se desconecta para dormir, muitas vezes ajudou muitos a se desfazerem de lembranças agradavelmente desagradáveis de alguém.
- Excluindo contatos e outro lembrete ajuda a tirar a pessoa de vista.
É necessário alterar a rota para o trabalho-estudo, se isso ajudar a evitar reuniões, apagar o telefone, remover a conta dos amigos ou parar de usar a rede com “potes” comuns.
- Escolha você mesmo opção de recreaçãoQuando no processo de aprender a adrenalina explode a cada minuto, especialmente para iniciantes, isso é normal. Escalada, caiaque, pára-quedismo, treinamento dos habitantes do serpentário é o fato de que o novo estresse controlado ajudará a interromper o desconforto das experiências emocionais.
- Ativo participar do entretenimento de amigos por uma semana ou duas.
- Voluntário. Qual instituição? Depende de quais preferências: alguém está mais perto de cuidar dos animais, e alguém se sente em seu lugar, comunicando-se com os idosos ou doentes.
- Reparar quartos ou mesmo toda a habitação é capaz de bloquear a maioria das tragédias do mundo.
Se não há ordem na casa e não há vontade de mudá-lo, mas há um desejo de pintura e reboco, eles são ordenados para ajudar a renovar o interior do apartamento, em casa com os amigos.
- Mudança de residência. Uma medida extrema para aqueles desesperados por recuperar as condições de vida: preocupa-se em se estabelecer em um novo lugar, mudando a comitiva geral e o círculo social, gradualmente empurrará a imagem de uma pessoa agradável para os cantos mais distantes da memória.
Como parar de se comunicar?
Como se forçar a parar de falar com alguém que gosta?
- Claro que envolver-se em um caso interessantede modo que afasta não só todo o tempo livre, mas também não deixa tempo para pensamentos sobre o objeto de simpatias.
- Para não houve tentação de conversar online, mude a senha da sua conta para uma nova e muito complexa, mas não salve a combinação em qualquer lugar e desabilite a ligação ao telefone.
Dicas de psicologia
É melhor separar os anexos corretamente, de modo que a lacuna, mesmo que unilateral, seja um fenômeno típico com uma paixão irresponsável, não propício para futuros problemas de relacionamento.
Para meninas
Como esquecer um cara que gosta de não correspondido? Pare de idealizar o homem.
O mais provável é que a razão pela qual é difícil “otlipnut” dele foi formada por causa de seus próprios problemas, recebidos na infância.
Determine por que você tem medo de relacionamentos reais e, especificamente, inconscientemente se juntou àqueles que não tem futuro.
É possível que o assunto seja:
- infantilismo. Portanto, escolha objetos com os quais as relações são impossíveis por padrão;
- sentindo sua rejeição por todos. Não tendo recebido amor suficiente na infância, o que parece, você imagina mal, portanto você forma um apego especialmente em sua cabeça;
- teme suas próprias deficiências. Sendo confiante em sua fealdade, estupidez, e que há mais na lista, não decida sobre o relacionamento com os caras que estão próximos e abertos para entrar em contato com você.
Se todos os itens acima parecerem verdade, tente procurar conselhos. para um bom psicólogopara entender melhor como relacionamentos normais e anexos saudáveis são formados.
O que mais você pode fazer:
- Perceba que todos os momentos agradáveis passados em reuniões mentais são uma invenção da sua imaginação.
- Distanciar-se do cara no chuveiro: não tente viver suas emoções percebidas em relação a você, não descubra se ele tem alguém no momento, não procure comunicação na rede.
- Não culpe ninguém pelo que aconteceu.: um cara tem um caminho diferente na vida, você tem uma lição e liberdade de escolha em qual direção seguir e com quem.
Acredite em mim, há tantas opções e não há uma entre elas que o pequeno presente não pode nem segurar uma vela.
- Não se torne uma freira: chore uma ou duas vezes para se livrar do estresse acumulado, com pressa de viver.
- Olhe para os novos homens em sua vida de uma nova maneira: Não faça culpado pelos pecados dos outros, não jogue no pescoço, como salvador, perceba como é.
- Permita-se ser descaradamente feliz. hoje, e sem coração para as afeições sinceras do passado - uma vez que os caminhos se separaram, embora sem interseção, cada um tem seus próprios caminhos mundanos.
- Certifique-se de se envolver limpeza de espaço virtual e real: excluir fotos, vídeos relacionados com o período de amor infeliz, tente pelo menos um par de meses subseqüentes para não ouvir composições musicais que lembram um jovem.
- Mude a imagem: Uma viagem de compras ou novas roupas de tricô ajudará a distrair e sintonizar uma nova onda.
- Cuide da broca intelectual: aprenda um novo idioma ou algumas disciplinas difíceis.
Isso não só distrairá, mas também ajudará a formar conexões neurais adicionais e facilitará a condição física geral.
Como parar de pensar em um cara? Dicas:
Caras
Como parar de pensar na garota que você gosta? Os jovens não gostam particularmente de mergulhar nos conselhos dos psicólogos e seus problemas, desde a infância profunda. Em primeiro lugar, é bom filosofar no fogo e sobre o significado da vida, e não sobre as mulheres.
Em segundo lugar, a adolescência foi deixada para trás, então por que lembrar dele e de seus problemas? Portanto, com a complexidade expressada acima na vida é melhor ir direto para uma ação real:
- Ao fazer esportes aumentar o número de treinos até os limites do razoável, mas não incapacitando o corpo - não é culpa que a relação não some.
- Volte para o círculo de amigosse eles são amantes do entretenimento sensato: pesca, caminhadas, descendo das montanhas e ao mesmo tempo não viciados em álcool. Lembre-se, o álcool não resolve problemas, mas apenas ajuda a formar novos.
- Cookies limpos em real e online: exclua contatos em seu telefone, skype, etc., saia de entre os amigos da garota ou não vá para uma rede particular e, se quiser se comunicar com outras pessoas, você também pode alterar o acesso.
Mas não é necessário, no estado de invisibilidade, seguir as mudanças na vida da dama: é ruim para sua alma e imagem. Você não é uma avó do bazar que vive em fofoca, mas um homem.
- Não entre em um novo relacionamento com outra garotaaté que o coração esfrie, mas não se aclarará na cabeça. Caso contrário, há um grande risco de se enredar, estragar a vida de uma pessoa inocente e ser culpado de todos os pecados do mundo.
- Se seu coração está fervendo, você quer dizer a senhora o que ela é, mesmo que ela não saiba nada sobre seus sentimentos, então melhor escrever toda a mágoa no papelsem esquecer um modismo, leia tudo e grave. Tudo, agora o negativo é descartado, e isso é importante. Viver contando uma garota real sobre seus problemas cardíacos não vale a pena: ela pode compartilhar o que ouviu com seus amigos, e eles vão levar informações ao redor do mundo como pegas. Por que você parece um palhaço? Com base nisso, nenhum conflito sério teve conseqüências desagradáveis. Portanto, seja mais sábio e parte como um homem.
Subconsciente - uma coisa estranha, mas muito sensível. Portanto, se em algum lugar e com alguma coisa você sentir que a pessoa que você gosta não é sua, tente excluir não só ele, mas também as lembranças dele de sua vida, a fim de receber dela apenas presentes agradáveis e relacionamentos agradáveis. Acredite em mim no futuro eles definitivamente aparecerão para você!
