Cada pessoa de vez em quando sujeita a medos, complexos, ansiedade e excitação. Esses recursos são considerados fracos, mas isso não significa que não haja força nele. Se você parar de se comparar com os outros, alcançar os ideais cantados em livros e filmes, verá que uma personalidade forte vive em uma pessoa. Existem 15 sinais básicos que são inerentes a ele. Não é necessário ter todos eles, é suficiente desenvolver pelo menos alguns em você.
Autocontrole
A capacidade de controlar as emoções e o comportamento de uma pessoa é uma qualidade importante. Não confunda com o desejo de usar máscaras e hipocrisia. Equilíbrio e autocontrole ajudam a sobreviver às tempestades, a serem flexíveis, a alcançar objetivos.
Em situações estressantes, você pode se sentir fisicamente ansioso - o batimento cardíaco acelera, o corpo fica tenso ou tonto e fraco, o apetite desaparece ou a sensação de fome se sobrepõe. Para recuperar o controle do corpo, você precisa ser capaz de se acalmar. Isso ajudará a diminuir a pontuação, exercícios de respiração, auto-hipnose.
Calma
Segue-se do parágrafo anterior. Quando as emoções estão fervendo, eu quero gritar, chorar, quebrar o prato. Psicólogos dizem que isso é útil para fazer. Mas nem sempre é apropriado desabafar em público. Muitas vezes, a incapacidade de manter a calma leva à grosseria e agressão. Uma pessoa com um caráter forte, pode chegar a um consenso, não levantando a voz, não se tornando pessoal, mas gentilmente mas persistentemente dando argumentos.
A capacidade de transmitir seus pensamentos
Oratório - excelente qualidade. Indica inteligência, um grande vocabulário, engenhosidade. A capacidade de entrar em uma disputa, para encontrar argumentos, para aparar em uma disputa ou uma conversa normal, para convencer - é claro, características fortes.
Habilidades de escuta
É importante não só falar, mas também ouvir o interlocutor. Esta é a base da interação efetiva. Especialmente útil para ouvir as opiniões que não coincidem com as suas. Isso permitirá considerar a situação de todos os lados, encontrar a solução ideal, descobrir algo novo.
Capacidade de admitir seus erros
Errar é humano. A força da personalidade é expressa em ser capaz de reconhecer isso, bem como pedir desculpas por seus fracassos. Às vezes é difícil as pessoas pisarem no orgulho, pois têm medo de perder seu status, caem nos olhos dos outros ou parecem fracas. Mas a incapacidade de admitir seus erros é a maior fraqueza.
Flexibilidade
A vida é mutável, você precisa ser capaz de ir além da sua zona de conforto, estar pronto para a mudança. Se uma pessoa é capaz de se adaptar a mudanças de condições, aprender coisas novas, não se apegar ao que o puxa para o fundo, ele sempre estará no topo.
Pensamento profundo
Pessoas fortes pensam logicamente, cavem até o fundo. Eles não são superficiais, não fazem conclusões precipitadas. As decisões são tomadas com cuidado e deliberadamente. Uma boa característica é o pensamento estratégico, construindo uma corrente para o futuro. Mas também é importante tomar decisões que sejam ótimas para as condições do presente.
Carisma
Características de caráter fortes incluem charme. Esta é uma atração invisível, devido a que uma pessoa causa simpatia em todos. Para se tornar carismático, basta aprender a usar duas qualidades - o ouvinte e o falante. Conversando com o interlocutor, você precisa olhar nos olhos dele, ao mesmo tempo estar relaxado e natural, sorrir, se for apropriado. Na ocasião, é necessário fazer perguntas, é melhor do que tentar dar conselhos, se não for perguntado, ou se esforçando para falar sobre si mesmo. Se o interlocutor diz algo imparcial, você precisa mostrar a ele com um olhar ou explicar calmamente que isso é inaceitável. Uma revelação pode ser respondida com uma revelação se houver tal desejo.
A capacidade de defender suas fronteiras e dizer "não"
Uma pessoa pode ter limites pessoais, o que ele defende. Eles podem ser físicos ou psicológicos. Não devemos ter medo de mostrá-las, ajudará as pessoas a não cruzá-las. Uma certa abertura será beneficiada.
A incapacidade de recusar as pessoas fala de baixa auto-estima. Confiabilidade nunca é apreciada, na maioria das vezes usam essas pessoas e nem percebem isso. Deve ser lembrado que a oportunidade de dizer "não" está sempre presente. Se você quer ajudar e isso pode ser feito, não em seu detrimento, então faz sentido concordar. Mas não há necessidade de violar seus próprios planos, criar parasitas. Você não deve confundir isso com egoísmo, não há nada de errado com auto-sacrifício e assistência mútua, mas tudo deve ser moderado.
Auto-ironia
Os pontos fortes do personagem incluem um senso de humor, mas é especialmente importante poder rir de si mesmo. Pessoas espirituosas atraem, é agradável estar com eles. Eles não podem ficar indignados, pois são capazes de traduzir tudo em brincadeira. Na maioria das vezes, esses são otimistas que enxergam bons lados em tudo. É necessário desenvolver um pensamento associativo, isso permitirá que você aprenda a brincar com as palavras e às vezes incapacite os oponentes verbais.
Auto motivação
Muitas vezes você pode ouvir dos pais que eles vivem para os filhos, as meninas deixam de cuidar de si mesmos, porque eles já alcançaram seu objetivo e se casaram. Não viva para alguém, seja linda, para que alguém elogie. Isso deve ser feito principalmente por você mesmo.
A capacidade de "ler" pessoas
Caráter forte é a capacidade de não se ofender, e para isso você precisa ler corretamente as intenções das pessoas. Para aprender a compreendê-los de verdade, você precisa de apenas duas coisas:
- Ouça e não pense. Realizar diálogos internos, procurando por um significado oculto por trás de um sorriso banal ou uma porta aberta à sua frente, é muitas vezes enganoso. Pode ser apenas polidez, que é percebida como simpatia.
- Cuidado Muitas vezes uma pessoa envia sinais, intencionalmente ou não, ignorando o que leva à confusão. Por exemplo, o cara diz constantemente que gostaria muito de se encontrar e adia toda vez a reunião. Isso indica que o desejo não é tanto. Ou uma menina que constantemente regado com elogios, flerta e ao mesmo tempo pede para substituí-la no trabalho, para executar para ela alguns deveres, na verdade, um manipulador habilidoso.
Capacidade de pedir ajuda
É impossível ser capaz de lidar com tudo e com tudo. Às vezes, para conseguir alguma coisa, você precisa pedir conselhos ou ajuda real. Não há nada de vergonhoso nisso. Desta forma, você pode aprender coisas novas, ganhar experiência valiosa.
Independência
Para se tornar independente, você precisa de um personagem forte, e para isso você precisa fazer duas coisas:
- Desista de suas próprias dependências. Muitas vezes, os jovens preferem viver à custa dos pais. Alguns se procuram há 40 anos, outros justificam-se pelo fato de os pais precisarem deles, pois dão a eles o sentido da vida. Você precisa sair da zona de conforto e tentar conseguir algo por conta própria.
- Remova os "parasitas". Há também outra situação em que uma pessoa é manipulada abertamente, puxando-a para baixo. Por exemplo, um marido alcoólatra, um filho adulto irresponsável.
Autoconfiança
Pessoas confiantes sempre parecem mais fortes do que aquelas que sempre duvidam de si mesmas. Força de caráter se manifesta na capacidade de inspirar pelo exemplo, para liderar. Esses indivíduos avançam mais rápido na carreira, ganham mais.
Outras fortes características
Existem outras qualidades que indicam a força da personalidade:
- perseverança;
- trabalho duro;
- coragem;
- harmonia consigo mesmo;
- intencionalidade;
- pontualidade;
- responsabilidade, etc.
Uma personalidade forte é uma pessoa que não espera a aprovação dos outros, está confiante em suas habilidades, mantém as emoções sob controle, estabelece metas e as alcança, sabe como assumir a responsabilidade por sua vida. Para se tornar assim, você pode começar pequeno, praticar esportes, treinar motivação e autocontrole, parar de aceitar as reações dos outros, como um guia para desenvolver seu próprio comportamento.
