Como parar o marido ciumento

Ciúme das mulheres - uma força terrível e destrutiva. Ela come de dentro, empurra atos impensáveis, destruindo a confiança em um relacionamento. Todo mundo sofre - uma esposa ciumenta, marido, assim como amigos, filhos e entes queridos, que muitas vezes se tornam não apenas testemunhas involuntárias, mas também participantes do drama. Para que a família não entre em colapso, finalmente é importante se livrar desse sentimento doloroso, mas como deixar de ter ciúmes do seu marido?

De onde vem o ciúme?

Todas as pessoas são diferentes, algumas são invejosas, outras não. Porque assim? Algumas pessoas pensam que o ciúme é parte integrante do amor. No entanto, o problema é muito mais sério e profundo.

Em inglês, o ciúme é designado pelas palavras "icterícia" e "ciúme". É curioso que eles também são traduzidos como "inveja", "desconfiança", "má vontade". De fato, sentimentos de inveja e ciúme são muito semelhantes entre si. Uma pessoa invejosa, bem como um homem ciumento, sente-se privada. A única diferença é que a inveja é frequentemente causada pela falta de um plano material, e o ciúme é uma falta de atenção e sentimentos.

Os psicólogos dizem que mulheres bem-sucedidas e auto-suficientes não estão inclinadas a ter inveja do parceiro. Esse sentimento é mais típico para pessoas com auto-estima instável, inseguro, dependente dos outros. Posse de ciúmes e os seguintes atributos de personalidade:

os complexos uniram-se com a aparência (a pessoa feia, peso excessivo);
psicotrauma sofrido na infância (divórcio dos pais, falta de amor e adoção na família);
experiência negativa de trapaça por parte dos homens;
maior senso de propriedade;
aumento da ansiedade, medo de rejeição;
tipo psicológico de "vítima".

Às vezes, o ciúme nas mulheres não ocorre do zero. Novas senhas, telefone bloqueado, atrasos no trabalho podem indicar uma traição ao marido. Mas o problema é que pessoas invejosas patológicas não conseguem avaliar objetivamente a situação. Uma mulher pode fazer um escândalo, se o marido não se parece com isso, ele voltou para casa cinco minutos depois, estava muito cansado e não queria sexo.

Razão para o ciúme

Os homens admitem que a inveja constante e infundada faz com que você realmente pense em traição. Acusações injustas, escândalos e acessos de raiva, destroem os relacionamentos. Para evitar isso, é importante aprender a controlar seus sentimentos. Uma mulher deve distinguir entre o que é fruto de sua rica imaginação e o que é realmente um sinal de infidelidade.

Quando há motivos para inveja:

O marido muitas vezes permanece no trabalho, faz viagens de negócios. Ao verificar, verifica-se que ele está mentindo.
De repente, ele começa a perturbar sua própria aparência. Ele se observa com mais cuidado, faz a barba regularmente, derrama água no vaso sanitário, lustra os sapatos antes de sair. Comprar roupas novas, o marido não está interessado em sua opinião, francamente "jovem", muda de estilo.
O marido esconde ou bloqueia o telefone, apaga SMS, vai falar com outro quarto, liga para ele tarde da noite.
As preferências sexuais mudam. Um marido infiel pode mostrar frieza, recusar sexo ou, ao contrário, uma forte paixão desperta nele, ele está experimentando novas posturas.
O marido tornou-se incomumente afetuoso, ou excessivamente rude, aborrecido. Alguns homens, sentindo-se culpados por causa do adultério, estão tentando suavizá-lo de todas as maneiras possíveis - eles de repente começam a dar flores, presentes, cercam de atenção e cuidado. Com apego emocional a uma amante, a atitude em relação à esposa freqüentemente muda com o exato oposto - há ressentimento, grosseria, grosseria e até mesmo agressão constantes.

Neste caso, o ciúme da mulher será bastante esperado e justificado. Mas, novamente, nada de bom vai trazer isso. É importante falar francamente com o marido, para pontuar os i's. É necessário confirmar ou negar o fato da traição e depois trabalhar em si mesmo e no relacionamento.

Quando você não está com ciúmes

O ciúme é um sentimento em si negativo, doloroso, mas ainda pior quando surge do zero. “Seus amigos são imorais, eles estão te empurrando para cometer adultério”, “você visita sua mãe com muita frequência, ela quer nos separar”, “Eu vi como você olhou para ela, provavelmente você sonha em ficar debaixo da saia”, “você está pronta para dormir no trabalho só para não me ver. " Tais alegações são imbuídas de insegurança, autopiedade. Uma mulher geralmente entende que o marido não a traía, mas ela não deixa de ter ciúmes dela.

As sete principais razões para o ciúme infundado:

trabalho demorado;
amigos solteiros;
vida passada "ex";
família parental;
atrizes de cinema, cantores, estrela de TV;
passatempo, passatempo, passatempo;
crianças de um casamento passado (e às vezes o seu próprio).

Acontece que uma mulher tem ciúmes de todos aqueles que, de uma forma ou de outra, receberam atenção do marido. Ela se sente ofendida, ofendida, faz de tudo para mudar sua preciosa atenção para si mesma. Conscientemente ou não, ela procura controlar o homem, subordinar sua vontade a si mesma.

O que fazer

Como deixar de ter ciúmes do marido? O primeiro passo que você já deu é que você reconheceu o problema e descobriu sua causa. Agora vem a parte difícil. É necessário trabalhar em sua personalidade, mudar sua atitude em relação a si mesmo, aprender a confiar em seu homem. Naturalmente, um trabalho tão profundo é melhor feito em conjunto com um psicólogo. Mas algo pode ser feito de forma independente.

Faça a si mesmo as perguntas: por que eu estou com ciúmes? O que me dá esse sentimento? Eu quero testá-lo de novo e de novo? Muitas vezes a pessoa invejosa manifesta-se em autopiedade, entra no papel da vítima quando é um bem, e o parceiro a quem está com ciúmes é ruim.
Dê ao seu marido mais liberdade. Pare de controlá-lo, entenda que isso não irá salvá-lo da traição.
Aprenda a atrair a atenção de outras maneiras positivas. Prepare uma surpresa interessante para o seu marido, assar seu bolo favorito, colocar lingerie sexy, apenas elogiar.
Tente não se comparar com outras pessoas. Toda pessoa é um indivíduo. No final, não é à toa que o marido ligou para você.
Livre-se dos complexos. Cadastre-se no ginásio, repintar o cabelo, mudar o seu penteado, ir para um procedimento de rejuvenescimento.
Encontre-se um hobby. Você tem que ser apaixonado por algo, então não haverá tempo para pensamentos ruins. Isso pode ser desenho, tricô, bordado, círculo de dança. Você pode começar a assar bolos a pedido, costurar roupas, escrever um romance ou uma coleção de poemas.
Seja honesto consigo mesmo e com o seu marido. Fale abertamente com ele, conte sobre a luta interna, honestamente me diga o que está perdendo. Não seja tímido com seus sentimentos e pensamentos, aprenda a falar sobre eles diretamente, sem usar manipulações com ciúmes.

Conselhos do autor. Era uma vez houve uma menina Sophia, ela era uma esposa maravilhosa, mas apenas um pouco infeliz. Durante todo o dia ela ficou com ciúmes do marido por causa do trabalho, ofendida por sua amiga por não ter feito compras com ela. As crianças pareciam gostar mais de seu pai, e até o gato Vasily muitas vezes fugia dela. Ela sofreu e se sentiu desnecessária. Toda a vida.

E no bairro viveu Marya. Tudo em sua vida estava acontecendo - seu marido trabalhava muito, desde a sua família com tudo o necessário. As crianças não gostam em geral. E eles tinham um gato - um animal de estimação fofo da família, embora ele ainda seja exigente. Marya viveu uma vida longa e feliz.

Parece que duas histórias diferentes, mas na realidade eles só são distinguidos pela percepção da realidade. Nós somos o que queremos ser. Não procure desculpas, basta olhar para a situação do outro lado. Encontre as razões para a felicidade e, finalmente, tornar-se feliz.

Todas as pessoas experimentam ciúmes em um grau ou outro. O principal é não ultrapassar os limites e não ir com suas emoções na ocasião. "O ciúme sempre olha para um telescópio que faz pequenos objetos grandes, anões - gigantes, suspeitas - com as verdades", Miguel Cervantes.