Como esquecer um homem: as melhores maneiras

Relacionamentos nem sempre esperam um final feliz e muitas vezes os casais têm que se separar à vontade de um dos participantes. Isso é apenas a separação não significa a perda de mágoa, porque enquanto as memórias de seu amante estão vivas, uma mulher não se sentirá feliz. Como você pode esquecer um homem e existem maneiras adequadas de fazer isso?

As melhores maneiras de esquecer um cara quando se despede

Primeiro você precisa se convencer de que um homem não é digno das lágrimas derramadas sobre ele, ele não merece essas experiências. Idealizando um antigo parceiro, uma mulher literalmente escava seu próprio túmulo, porque esquecer esse ideal obviamente não funcionará. Quais maneiras de lidar com os sentimentos aqui serão eficazes?

É necessário escrever em um pedaço de papel todas as faltas do parceiro, todas as discussões que ocorreram em um par devido à sua falta. Nos momentos em que uma mulher sentirá que a despedida é uma perda de tempo, ela só precisa ler o conteúdo do pedaço de papel.
Distração por qualquer meio disponível também funciona. Uma mulher não pode se sentar em casa sozinha, ela deve se divertir, ir a uma variedade de cursos, aprender.
Muitas vezes, após a despedida, a menina desenvolve complexos. Portanto, ela precisa mudar seu penteado e guarda-roupa, a fim de olhar para todos os 100.
É necessário minimizar qualquer conversa sobre o parceiro e sua vida atual. Quanto mais uma mulher fala sobre um homem, mais difícil é esquecê-lo.

É necessário se livrar de todas as coisas comuns, para colocar os presentes do amado longe, para que nada se lembre dele mais uma vez. Os psicólogos acreditam que, quando se separam, muitas mulheres são culpadas por seu próprio sofrimento. Eles dramatizam a situação, todo o tempo em que voltam a ela, experimentando os momentos trágicos do relacionamento de novo e de novo.

Formas de esquecer o homem que mudou ou deixou a família

As razões para a separação são diferentes, mas a traição - talvez a mais comum delas. Apesar de todas as desculpas do sexo oposto, tais relações devem ser rasgadas de uma só vez, porque uma traição, mais cedo ou mais tarde, implica necessariamente outra.

Nesta situação, uma mulher precisa fazer o seguinte:

remover um homem de todas as redes sociais, bloquear seu número de telefone e se livrar de fotos compartilhadas;
com uma consciência limpa, você pode cuidar de outros homens, aumentando sua auto-estima através de elogios;
a cada menção de um homem na companhia geral, deve-se devolver os pensamentos ao seu ato mesquinho;
é necessário evitar reuniões e qualquer contato com um homem por todos os meios, como isto só abrirá velhas feridas.

A primeira reação de qualquer mulher que aprendeu traição - retaliação traição. Os psicólogos não aconselham a correr imediatamente para os braços de outros homens, porque isso não trará nenhuma satisfação, mas prejudicará a reputação da mulher.

Mas aceitar elogios é recomendado! Uma mulher pode ir a restaurantes, bares, ir a encontros, mas não precisa se apressar. Agora a mulher é livre e, portanto, livre para fazer o que ela quer. Não há necessidade de se apressar imediatamente em um novo relacionamento sem se livrar de emoções negativas em relação a sentimentos antigos.

Também é muito importante minimizar os contatos com um ex-amante: removê-lo das redes sociais, não aparecer nos lugares onde ele poderia estar. Caso contrário, a mulher verá uma alma gêmea com um nanico, e isso destruirá aqueles pequenos grãos de equilíbrio espiritual que ela conseguiu ganhar mais cedo.

Como parar de amar um homem se um casal tem filhos juntos

A presença do terceiro termo nesta equação torna quase impossível de resolver. Uma mulher ainda terá que cruzar com o pai da criança e durante o resto de sua vida. Como agir nessa situação?

A separação não deve afetar a criança, portanto, proibi-lo de se comunicar com seu pai, em qualquer caso, não pode.
Recomenda-se ver o ex-marido o mais raramente possível: por exemplo, durante as reuniões do bebê e do pai, você pode pedir a seus amigos que recolham e tragam a criança.
Em nenhum caso, não pode estar em voz alta e quando uma criança discutir as deficiências do pai, mas agora mentalmente eles devem resolver para destruir a raiz de quaisquer sentimentos.
Uma mulher precisa cuidar de si mesma, adquirir novas roupas bonitas, ser não apenas uma boa mãe, mas também começar a construir novos relacionamentos.
Recomenda-se passar todo o tempo livre com a criança, para que a criança esteja psicologicamente confortável, apesar do roque na família.

Para uma criança, a separação dos pais é um enorme estresse, e os psicólogos recomendam não esquecer isso. É impossível privar uma criança da comunicação com o pai ou os parentes dele, é impossível dizer coisas más sobre um homem na presença de um bebê. Além disso, as mulheres, absortas em suas experiências, muitas vezes esquecem os cuidados básicos das migalhas. Isso não deve ser feito: existe um grande risco de que o bebê se sinta abandonado, e isso afetará diretamente seu estado psicológico.

A criança e o pai devem se comunicar, mas a mulher não participará diretamente disso. No futuro, os ex-cônjuges podem e serão capazes de estabelecer relações amistosas, mas enquanto a mulher tiver sentimentos, não se pode falar em amizade.

Como não lidar com sentimentos por um homem

Apesar do fato de que os relacionamentos às vezes terminam de maneira extremamente trágica, a mulher precisa seguir suas ações e ações. Aqui está apenas uma pequena lista dessas ações que em nenhum caso devem ser usadas para lidar com os sentimentos do primeiro:

uma mulher não deve ser jogada nos braços de todos os cantos, pois o sexo só por algum tempo a consolará;
Também não é recomendável colocar álcool em sua dor, uma vez que bebidas alcoólicas não podem salvar uma mulher do sofrimento;
Não se recomenda dispensar a antiga fofoca, contando sobre seus problemas e deficiências inexistentes;
Ao se encontrar com o amado, você precisa se comportar apropriadamente e não fazer birras chorosas.

Na presença de um ex-homem, deve-se agir de maneira extremamente adequada e calma. Então, depois de chegar em casa, uma mulher pode chorar, mas a pessoa amada não pode ver o sofrimento. Caso contrário, ele experimentará apenas pena, e ela não precisa de uma mulher.

Você também não pode lidar com sentimentos de danos à sua saúde. Isso significa que você não pode abusar de álcool, drogas e fumar. As conseqüências de tal comportamento serão desastrosas para o futuro bem-estar da menina. Além disso, sensações físicas desagradáveis serão adicionadas à dor mental.

Os psicólogos não recomendam a dissolução de rumores ofensivos sobre um homem, especialmente se eles não correspondem à realidade. Neste caso, a mulher fingirá ser uma vítima, mas ninguém sentirá pena dela. Além disso, rumores sobre um homem podem estimulá-lo a anunciar os detalhes sujos da vida da menina. Como resultado, antigos amantes jogarão lama uns nos outros na presença de amigos e conhecidos em comum.

Para se separar da honra, e mesmo a tempo de esquecer o ex-amante - é incrivelmente difícil. Às vezes leva muitos meses para lutar contra sentimentos. No entanto, tendo lidado com as emoções agora, uma mulher será capaz de iniciar um relacionamento de pleno direito no futuro. Se os sentimentos forem preservados, não há necessidade de falar sobre qualquer felicidade ou tranquilidade.