Como esquecer o primeiro amor e abrir novos sentimentos?

A própria frase “primeiro amor” é frequentemente associada a um sentimento muito brilhante.

Mas, infelizmente, raramente se transforma em casamento. Na maioria das vezes as pessoas terminam. Mas como esquecer o primeiro amor e seguir em frente?

O que é e quando vem?

Primeiro amor é um sentimento sincero e puro, inspirador e inspirador.

Se ela mútuaentão ela é capaz de pintar a vida de uma pessoa em cores brilhantes e torná-lo verdadeiramente feliz.

É importante em nossas vidas, porque é também experiência importante. É durante seu primeiro amor que uma pessoa aprende a construir relacionamentos com o sexo oposto.

Ela pode vir na infância, mas, via de regra, é muito fugaz. Na maioria das vezes, as palavras "primeiro amor" lembram anos de juventude, ensino médio.

Fora do azul todo o seu mundo começa a girar em torno de uma pessoa e tudo mais vai para o segundo plano. Seu coração está cheio de alegria, você sente o calor e ternura em sua alma.

Você se lembra constantemente de uma pessoa em particular, procura vê-lo o mais rápido possível. Então vem o primeiro amor.

Primeiro amor deve ser infeliz? Descubra a partir do vídeo:

É verdade que o sentimento não é esquecido e por quê?

Existe uma crença generalizada de que o primeiro amor nunca pode ser esquecido, mesmo após 30 a 50 anos. As razões para isso são as seguintes.:

Essa foi a sua primeira experiência sensorial forte. Você vai comparar todos os sentimentos com ele.
Desde o primeiro relacionamento, como regra só há emoções agradáveis. Mesmo depois de muitos anos, você se lembrará dela com ternura, porque esse é o primeiro sentimento de alegria dos sentimentos românticos.
Há também uma razão como relacionamento incompleto. Você sonhava em casamento e inventou nomes para futuros filhos, mas por alguma razão o relacionamento chegou ao fim. E agora você se lembra disso e pensa em como as coisas poderiam ter acontecido se o relacionamento continuasse. Esse é o sentimento de incompletude.

Os homens esquecem seu primeiro amor? Descubra a partir do vídeo:

É possível esquecer?

Muitos também se perguntam se é possível esquecer seu primeiro amor? Isso é real?

Na verdade, isso é extremamente raro. Afinal, não apenas o primeiro relacionamento, mas também a primeira separação com o objeto de seus sentimentos, causa muitas emoções e experiências.

Tudo sai marca profunda na alma. Sem dúvida, com o tempo tudo passa, você começa a viver. Mas as memórias periodicamente o alcançam.

E ainda, se você fizer um esforço, você pode aprender a lembrar o primeiro amor pelo menos menos. Existem algumas dicas que irão ajudá-lo com isso. Nós vamos olhar para eles abaixo.

Devo voltar ao passado?

Muitas vezes acontece que uma pessoa não pode esquecer seu primeiro amor por muito tempo.

No final, ele conclui que talvez fosse o mesmo sentimentoisso de uma vez por todas.

E começa a tentar retomar o antigo relacionamento.

No entanto, muitas vezes esquecemos que algum tempo se passou. Você mudou, seu primeiro amor também é uma pessoa completamente diferente.

Você amadureceu, mudou sua opinião sobre o mundo, adquiriu alguma experiência de vida. Portanto, em qualquer caso, o relacionamento renovado não será semelhante aos sentimentos passados. E, muito provavelmente, você frustrado.

Além disso, tendemos a idealizar nosso primeiro amor. E quando confrontados com a realidade, entendemos que longe de nossas noções. Como resultado, o relacionamento é destruído, e essa imagem do primeiro amor também não causa lembranças agradáveis.

Por isso, é melhor não renovar relacionamentos passados, mesmo que seja sobre o primeiro amor.

Quais são as perspectivas para o primeiro amor? Sobre isso no vídeo:

Conselhos psicológicos e recomendações práticas

Eu não posso esquecer o primeiro amor: o que fazer? Então, como descobrimos, esqueça o primeiro amor é muito difícil, mas você ainda precisa tentar fazer isso. Especialistas no campo da psicologia fazem as seguintes recomendações nesta matéria:

Pare de se comunicar. Como é possível esquecer algo se você ainda mantiver contato? Você precisa seguir seus próprios caminhos e não se apegar ao passado. Então, se você puder, pare qualquer contato com seu primeiro amor. Se isso não for evitado, tente, pelo menos, limitá-los o máximo possível.
Aceite sua despedida. Talvez você ainda tenha em algum lugar nas profundezas da sua alma a esperança de que você estará junto e tudo será como antes. Mas quanto mais você pensa sobre isso e constrói essas ilusões, mais difícil será para você. Portanto, é importante aceitar que essas relações acabaram, não podem ser devolvidas e é hora de seguir em frente.
Pare de falar sobre seu antigo parceiro.. Se você se lembra dele em qualquer conversa, como você pode esquecer? Portanto, é necessário manter o controle de suas próprias palavras, cada vez que será mais fácil.
Lembre-se porque você se separou. Se você não pode se afastar da distância e se lembrar do amor pela primeira vez, então uma boa maneira de se livrar dessas correntes será o motivo para terminar seu relacionamento. Você também pode lembrar que está aborrecido com o seu parceiro por causa do que você jurou.
Você não pode esquecer o seu amor só porque se lembra do bem e idealiza esses sentimentos. Mas com certeza houve conflitos, algo que não gostou. Tente se concentrar nisso.
Pare de justificar seu parceiro. Talvez o motivo da separação tenha sido a traição ou mesmo a traição do seu amante. E agora você não pode esquecer dele, porque você começa a justificar seu ato. Você começa a pensar que pode fechar os olhos para isso. Pare de fazer isso! Pense objetivamente, se ele pudesse fazer isso uma vez, então isso acontecerá novamente.
Você tem uma chance para um relacionamento feliz. Pare de pensar que você não vai mais encontrar uma pessoa assim e você não ficará tão à vontade com ninguém.
Faça uma pausa. Sim, a primeira vez que você costuma lembrar de relacionamentos passados. Mas se você constantemente se deitar debaixo de um cobertor e pensar em quão bom costumava ser - você vai mergulhar em pensamentos depressivos mais e mais. Tente de alguma forma se ocupar, saia da casa. Pode até valer a pena ir a algum lugar por algumas semanas para relembrar o relacionamento anterior o mínimo possível.
Peça ajuda. Sim, às vezes é útil ficar sozinho com seus pensamentos. Mas se você não pode deixar de ir a situação, então você deve pedir ajuda. Pais e amigos certamente responderão ao seu chamado e o ajudarão a seguir o novo caminho.
Se você entende que tudo foi longe demais, então não tenha medo e não hesite em contatar um psicólogo!
Pare de espiar. Você não precisa monitorar as redes sociais de seus parceiros, perguntando a seus amigos em comum sobre cada etapa. Se possível, bloqueie seu ex em todos os lugares e peça aos amigos que tentem não mencioná-lo.
Fique honesto com você. Você pode começar a fingir que tudo é bom e não o perturba, mas por dentro você experimentará. Portanto, primeiro é melhor entrar em contato com seu ente querido e falar. Então gradualmente retorne à vida habitual.
Use a separação para sua vantagem. Em vez de se sentir triste, pense melhor sobre quais vantagens surgiram e quais oportunidades se abriram antes de você. Agora você pode finalmente fazer o que você planejou por um longo tempo. Talvez você queria aprender alguma coisa? Ou tente algo novo? Agora, este é o melhor momento. Além disso, agora você tem muito mais tempo livre, então dedique-o a si mesmo!
Levante-se já do sofá. Quanto tempo você pode se deitar, ouvir música triste e rever fotos conjuntas? Se você não quer ficar deprimido, então você deve se recompor. Ligue músicas alegres e energéticas, assista a um filme motivador, vá à academia, dê um passeio pela cidade, encontre-se com amigos.
Mudar para positivo. Tente fazer tudo o que vai agradar e fazer você se sentir mais confiante. Atualize seu guarda-roupa, mude seu corte de cabelo, agradar a si mesmo com uma grande compra. Vá a um restaurante e desfrute de uma deliciosa refeição, inscreva-se em cursos sobre aumento da auto-estima. Qualquer coisa que traga emoções agradáveis certamente ajudará você a esquecer seu primeiro amor.

Como esquecer o primeiro amor? O que é importante entender:

Como esquecer a primeira experiência depois de anos?

Acontece que 10 anos se passaram e você ainda se lembra do seu primeiro amor. Aqui é importante distinguir entre o que é experimentado.

Se são apenas lembranças agradáveis que fazem você se sentir quente, então você não deveria se preocupar muito. É nostalgia.
Se você está sozinho agora, então provavelmente você só quer repetir os mesmos sentimentos. Portanto, a melhor coisa em tal situação para entrar em um relacionamento - e imediatamente tudo será esquecido.
Se você está em um relacionamento, pense em como seria desagradável se seu parceiro também se lembrasse de seus antigos relacionamentos. Então tente trocar. Talvez entre você agora algum tipo de alienação e vale a pena trabalhar no relacionamento atual?
Se você sente um desejo por seu primeiro amor, então talvez a melhor opção seja conhecê-la ou descobrir mais sobre ela. Agora, o objeto de seus sentimentos juvenis provavelmente mudou muito e, possivelmente, já começou uma família. Isso pode ajudá-lo a entender que você deve seguir em frente.
Se você está com dor ao pensar sobre o objeto de seu primeiro amor e isso impede que você inicie um novo relacionamento, então precisa urgentemente da ajuda de um especialista. Um psicólogo competente irá ajudá-lo a esquecer seus velhos sentimentos e começar a seguir em frente.

Primeiro amor é um sentimento forte que é difícil de esquecer. Mas você pode tentar fazer isso. Talvez você pelo menos comece a se lembrar disso com menos frequência.

Como ajudar o adolescente a sobreviver ao primeiro amor? Dicas de psicólogos: