Não querer fazer nada é normal, porque as pessoas são preguiçosas por sua natureza ... E isso não é verdade, porque não há preguiça. Existe uma fraqueza ou falta de motivação. Então, vamos falar sobre como se motivar para o trabalho.
Imagine o resultado do seu trabalho.
Antes de iniciar qualquer negócio, pense no que acontecerá quando atingir seu objetivo: como será seu mundo? Não apenas imagine, mas se acostume com a sua fantasia. Sinta todas as emoções, ouça todos os sons, observe seus arredores, sinta os cheiros ... Abra os olhos e comece a fazer o seu trabalho. A capacidade de trabalhar aumentará significativamente.
Este método também é adequado para motivar-se a trabalhar em si mesmo, por exemplo, para praticar esportes. Imagine-se depois de um ano de treinamento e fadiga após um dia de trabalho desaparecer no fundo.
Em geral, o caminho é universal e tem uma peculiaridade: quanto mais brilhante a imagem, mais brilhante e mais expressiva ela é, mais poder existe para se trabalhar.
Leia histórias de sucesso e assista a vídeos motivadores.
Histórias de sucesso realmente simulam. Histórias de crianças sem educação que ganharam milhões, histórias de pessoas com problemas de saúde que se tornaram campeãs, experiência bem sucedida de freelancers, etc. Muitas vezes, é depois deles que o desejo de trabalhar acorda, e é tal que até a leitura da história falha.
Encontrar essas histórias é fácil: basta pesquisar as palavras “história de sucesso” no mecanismo de busca e aproveitar. Geralmente as pessoas de bom grado as compartilham.
Outra ótima ferramenta para ajudar a motivar a si mesmo é o vídeo. Não há necessidade de criar imagens ou ler longas histórias, basta procurar por um bom clipe no YouTube, após o qual as próprias mãos começarão a fazer o trabalho com prazer. Se você não entende do que se trata, aqui está um pequeno exemplo: a propósito, não há apenas vídeos curtos com motivação, mas também filmes inteiros. Por exemplo, "Em busca da felicidade".
Não se esqueça de se recompensar pelo trabalho
Se o desejo de obter uma recompensa é grande, então é excelente motivador. Deixe a recompensa ser simples: café favorito, um pouco de relaxamento ou assistir a um desenho animado no YouTube. O principal é que você gosta desse prêmio.
Levante-se!
Estranho, mas funciona. Então, se você não consegue terminar algum negócio - levante-se. Fique de pé e não faça nada. Nós não assistimos TV, não lemos e nem mesmo ouvimos música (e não escolhemos o seu nariz). Apenas fique por 10 minutos. Depois disso, o corpo em si exigirá trabalho. Apenas ficar de pé sem fazer nada é muito chato. É verdade que depois disso você pode querer se sentar, mas ainda trabalhar para puxar.
Inveja
Às vezes não há nada de errado com a inveja. Especialmente se você é ciumento e se esforça para alcançar e ultrapassar aquele a quem você inveja. A inveja assemelha-se a uma situação com histórias de sucesso, mas funciona em um princípio diferente. Comparando-se com os outros, pense em como você pode conseguir o mesmo.
Você pode se motivar pegando um concorrente. Você não pode ceder a ele, então você tem que trabalhar.
Tente cercar-se de pessoas de sucesso e não tenha medo de se comunicar com elas. Você definitivamente terá o desejo de alcançar a mesma coisa que eles alcançaram. Ao mesmo tempo, aprenda com eles motivação e outras regras de sucesso.
Mas isso não significa que você não precise competir com você mesmo. Tente ser um pouco melhor hoje do que ontem. Seu principal concorrente é só você. E se há um desejo de alcançá-lo, é um grande motivador.
Apenas faça negócios
Coloque os biscoitos de café, feche todas as abas e comece a trabalhar. Se for difícil fazer tudo de uma vez, dedique um quarto de hora para trabalhar (observe-os no despertador). Desligar todos os pensamentos e emoções, exceto por uma única coisa - eu tenho que fazer isso agora. Mesmo que seja insuportavelmente difícil, o trabalho ainda terá que ser feito, e é melhor fazê-lo aqui e agora.
By the way, se você lidar com uma pequena tarefa, então isso motiva você a fazer o resto do trabalho, não importa quão volumoso seja.
Um ponto muito importante. Se o caso não lhe der prazer, basta mudá-lo. Se você gosta de fazer alguma coisa, sempre há motivação.
Não tenha medo de compartilhar
Se você entende o que está atrasando, diga a todos o que você vai fazer agora. Isso é certo para te levantar.
Assim, você pode se sentir livre para dizer aos seus colegas que você pode lidar com o relatório em uma hora e você vai conseguir, porque você tem a motivação. Você não pode ser parado agora.
Uma atitude otimista é o que motiva em si. Não tome seu trabalho como uma tragédia ou como um fardo insuportável. Basta olhar para um positivo em seu negócio, porque ele motiva por si só.
Atrair pessoas
Este pode ser um amigo que irá ajudá-lo a trabalhar, ou até mesmo um estranho que dê motivos de motivação e incentive você a ser responsável.
Outra opção é um fã que acredita em você e em suas habilidades. Se houver tal pessoa, será mais difícil você cair na sujeira com o rosto por causa de sua inquietação ou preguiça.
Sinta-se livre para sonhar
Você sabe que os sonhos podem se tornar realidade, especialmente quando visualizamos. Portanto, sonhe com um sucesso incrível e não tenha medo disso. Mas apenas saiba que se os sonhos não forem acompanhados por quaisquer gestos, dificilmente se tornarão realidade.
E finalmente, sempre acredite que você vai lidar com o trabalho mais difícil, porque não temos medo de tarefas complexas, mas simplesmente começamos a realizá-las.
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