Crescimento pessoal

Pensar fora da caixa e criar o inusitado: como desenvolver a criatividade em si mesmo?

Habilidades criativas pode ser congênita e adquirida.

Pensando em desenvolver a criatividade, ajudará o conselho de psicólogos.

Definições básicas

Criativo - o que isso significa? O que é criatividade em psicologia?

A palavra "Criatividade" vem de creatio - do latim - criação. Esta é uma prontidão para novas idéias, habilidades criativas do indivíduo.

P. Torrens acreditava que esta é uma sensibilidade aumentada aos problemas. Mas, além disso, algumas ações são realizadas para identificar problemas e encontrar soluções. É necessário apresentar hipóteses, testá-las e formular.

Criatividade ativado quando o ambiente permiteem que há uma criança ou um adulto.

Criatividade é uma propriedade de cada indivíduo, mas para a maioria está em um estado inativo.

É também a capacidade de pensar fora da caixa em uma variedade de situações - não apenas na criatividade, mas também na resolução de problemas de negócios.

Muitas vezes é considerado como o oposto do padrãopensamento comum.

Retrato psicológico de uma pessoa

Uma pessoa criativa, uma pessoa criativa, uma pessoa criativa - como é que ele é? Pessoa criativa sabe pensar fora da caixa. Às vezes, suas idéias realmente surpreendem, causam mal-entendidos por parte da sociedade.

Uma pessoa com pensamento criativo é capaz de criar uma abordagem nova, diferente da abordagem padrão, enquanto suas decisões frequentemente mostram sua praticidade e benefício.

Sinais de personalidades criativas:

  1. Eles podem sonhar. Eles têm uma imaginação bem desenvolvida. Muitas vezes eles têm mundos imaginários. Isso não significa que eles estão nas nuvens e não fazem nada, pelo contrário, eles tentam expressar suas idéias sem.
  2. Ambos são introvertidos e extrovertidos. Uma pessoa com pensamento padrão, de acordo com cientistas pesquisadores, tem um dos pólos da personalidade. Pessoas criativas são dotadas de recursos de ambos os tipos. Eles podem manifestar simultaneamente sociabilidade e sigilo. Outras pessoas se tornam a causa da inspiração e preferem pensar em novas idéias em um lugar calmo e solitário.
  3. As pessoas criativas não estão vinculadas ao gênero duro estereótipos, eles têm um pensamento mais livre e uma manifestação de seu papel.

    Meninas com habilidades criativas são mais dominantes no comportamento do que seus colegas com o pensamento cotidiano.

  4. Em geral, eles exibem conservadorismo. Mas sob certas condições eles podem ir contra o sistema. Eles estão prontos para criar coisas novas, mas ao mesmo tempo respeitam as tradições culturais e podem tirar muito da experiência do passado.
  5. Eles são apaixonados pelo que fazem.. Eles precisam de um elevador, emoções, caso contrário, a criatividade não funciona. Ao mesmo tempo, mostram objetividade e são capazes de criticar os resultados de seu trabalho.
  6. Pessoas criativas possuem maior sensibilidade e abertura. Eles, como regra geral, têm um bom humor, eles são capazes de se alegrar no mundo circundante, em comunicação com outras pessoas.
  7. Eles precisam existir em dois mundos - o imaginário e o real. O real é projetado para resolver problemas cotidianos que nem sempre gostam de uma pessoa criativa. É por isso que em torno dela muitas vezes caos, mas em ordem. O mundo imaginário ajuda a criar, criar idéias.

Descrição da habilidade

Habilidade criativa é habilidades para criar algo novo. Eles estão associados a características do sistema nervoso, a velocidade de transmissão dos impulsos nervosos, os processos de excitação e inibição.

Mas não são apenas qualidades inatas. No coração das habilidades criativas e do trabalho longo. Em muitos aspectos, é importante que seu desenvolvimento receba atenção na infância.

Criatividade - isso não é apenas a capacidade de apresentar, mas também a capacidade de expressar uma ideia, de criá-la, isto é, não é apenas o lado espiritual, mas também o prático.

Métodos de pensamento

O que é pensamento criativo, pensamentos criativos?

O pensamento criativo pode ser descrito como capacidade de ser criativo na resolução de qualquer problema.

A capacidade de pensar e agir fora da caixa permite que você fique à frente dos concorrentes, crie coisas brilhantes e originais.

O pensamento criativo é necessário em publicidade, marketing, negócios, arte. No entanto, é útil em qualquer outra área da vida humana.

Para criar uma nova técnica, também é necessário pensar em categorias não padronizadas, para poder não apenas desenvolver o dispositivo, mas também imaginar o que deve ser e quais funções executar.

Desenvolvido métodos que ajudam a manifestar criatividade:

  1. Brainstorming. O método mais popular usado em várias áreas. Os participantes são convidados a tomar tantas decisões quanto possível, não importa quão irreal pareçam.

    Inventou Alex Osborne - um dos fundadores da empresa de publicidade. As idéias expressas são então desenvolvidas, o método de associação é usado para isso.

  2. Synectics. A base é a construção de analogias.
  3. Teste perguntas. Eles ajudam a direcionar o processo de geração de ideias. O método é baseado em perguntas feitas corretamente.
  4. Análise morfológica. Uma tabela é compilada onde todos os parâmetros interessantes são inseridos.
  5. Objetos focais. Sinais de objetos tomados aleatoriamente são anexados a um determinado objeto.
  6. Mapas mentais. Tony Buzan sugeriu desenhar mapas mentais que permitem que você encontre rapidamente uma solução. No centro da folha é desenhada a tarefa principal, e nos lados da associação a ele.
  7. O método dos seis chapéus. Projetado por Edward de Bono. A tarefa, o problema é visto sob diferentes ângulos, e o autor propõe “experimentar” seis áreas de pensamento: uma abordagem científica, uma avaliação crítica da situação, uma visão otimista, uma avaliação emocional da situação, não-padrão, gerenciamento.
  8. Método de Wallace. Segundo ele, a tensão é primeiro necessária, depois um afastamento do problema, da abstração e do insight. No final, os dados são verificados e calculados.

Critérios do processo criativo

Os seguintes critérios para criatividade foram identificados:

  1. Originalidade - a capacidade de produzir idéias incomuns diferentes daquelas já criadas. Quanto melhor for desenvolvido, os padrões padrão mais rápidos serão superados. Originalidade é reforçada pelo desenvolvimento da imaginação.
  2. Flexibilidade - a capacidade de alternar entre pensamentos, idéias, usar várias maneiras, opções para realizá-las.
  3. Fluência - velocidade, a capacidade de gerar um grande número de ideias em um determinado período de tempo, além da capacidade de encontrar rapidamente a solução certa.
  4. Abertura - a capacidade de perceber novas informações de fontes externas e usá-las.
  5. Imagens - idéias são criadas na forma de imagens, enquanto elas estão indo para algo único.
  6. Verbalidade - expressar idéias em palavras, a capacidade de explicar o que é necessário para ser feito, de que maneiras é melhor alcançar.

    Isso também inclui a capacidade de defender sua ideia para sua implementação.

  7. Tolerância ao estresse - capacidade de ser útil quando você precisa criar ideias em um ambiente complexo e incomum.
  8. Abstração - idéias holísticas e complexas são formadas com base em partes separadas, após as quais são coletadas em um único conjunto.
  9. Suscetibilidade - Na situação usual, você pode encontrar algo incomum, diferente dos modelos, basta olhar para o complexo no simples.
  10. Satisfatório - total. Se o resultado não for satisfatório, o desejo adicional de criatividade pode desaparecer.

Diagnóstico

Os primeiros testes para diagnosticar a criatividade foram desenvolvidos. Guilford.

Eles mediram o pensamento divergente, foram destinados a adultos e estudantes do ensino médio.

Agora técnicas avançadas são usadas, por exemplo, Torrens.

Técnica Vartega é que é necessário desenhar objetos ou fenômenos, e círculos são usados ​​como base. Estudamos a fluência, flexibilidade e originalidade do pensamento.

Questionário expresso Johnson. Identifica oito características do comportamento criativo. Segundo o autor da técnica, a criatividade se manifesta espontânea e inesperadamente.

Teste "Criatividade" Vishnyakova. Duas imagens são comparadas: "Eu sou real" e "eu sou perfeito".

Técnica de Torrens

P. Torrens, em 1962, ofereceu um teste para a criatividade. Diagnóstico de criatividade pode fazer com a idade pré-escolar. Para meninos e adultos criou uma versão sofisticada.

Ele desenvolveu 12 testes. Eles são agrupados em baterias pictóricas, sonoras e verbais.

Figura teste sugere para desenhar uma imagem com base em um oval, preencha as figuras, crie um padrão não-repetitivo, usando as mesmas linhas que a base.

5 indicadores são investigados:

  • fluência
  • originalidade;
  • desenvolvimento;
  • resistência do circuito;
  • nomes abstratos.

Técnicas

Existem técnicas para ajudar a melhorar o processo criativo e desenvolver sua criatividade:

  1. Auto-análise. Avalie seus pontos fortes e fracos. É mais conveniente executar na forma de uma tabela.
  2. Análise ambiental. A situação, riscos, soluções são avaliadas.
  3. Expansão de perspectivas. O problema é visto de diferentes ângulos. Por exemplo, faça uma pergunta em nome do secretário, médico, deputado.
  4. Cadeia de idéias. Um participante nomeia a ideia, outro oferece uma visão diferente baseada na ideia do anterior.
  5. Palavras selecionadas aleatoriamente. A primeira palavra disponível é obtida e associações são feitas.
  6. Método de modelo. Os parâmetros são definidos e as ideias são geradas de acordo com elas.
  7. Apresentar o objeto em outra qualidade. Pegue a bola e pense em como ela poderia ser usada. Ou, por exemplo, se seu carro era um avião.

Como ser criativo?

Como se tornar criativo? Como desenvolver a criatividade?

Habilidades criativas podem ser desenvolvidas. É possível mesmo na idade adulta.

Métodos e técnicas para o desenvolvimento da criatividade:

  1. Esqueça as restrições e regras. Se você está criando algo novo, então os conceitos de "impossível", "impossível" não devem surgir.
  2. Coloque limites. Um dos truques interessantes. Coloque-se em um determinado quadro. Por exemplo, durante o mês, desenhe apenas com lápis preto.
  3. Use menos equipamento. Se você tirar uma foto, use o número mínimo de lentes. Para desenhar, use um pincel.
  4. Crie quantas impressões diferentes você puder.. Visite novos lugares, aprenda novas informações.
  5. Cerque-se de pessoas criativas - o desejo de criar é transmitido através da interação social.
  6. Treine o pensamento. Conte histórias. Não pense sobre o quão bem você está fazendo, permita-se dizer o que você gosta. Mude a entonação no processo da história.
  7. Alterar. Tente você mesmo em diferentes gêneros. Mude a imagem. Escreva em estilos diferentes.
  8. Definir tarefas não padrão.faça o cérebro resolvê-los.
  9. Não espere pela inspiraçãopode não vir.

    Comece a trabalhar e as habilidades criativas começarão a se desdobrar no processo de atividade.

  10. Concentre-se não no resultado, mas nos métodos de ação.. Pense em como você poderia resolver o problema, por quais métodos.
  11. Escolha um local atípico para trabalhar. Acostumei-me a criar no escritório - ir a um café ou parque acolhedor.
  12. Use para alguns casos não só com a sua direita, mas também com a mão esquerda - escreva, desenhe, coma.
  13. Deixe o cérebro fazer uma pausa do estresse emocional - meditações, viagens na natureza, tempo em completo silêncio sem TV e computador.
  14. Exercite-se, mova mais - O cérebro precisa de oxigênio para ser eficaz.

Habilidades criativas Não são apenas as qualidades inatas da psique, mas também um longo trabalho sobre si mesmo. Portanto, a criatividade pode ser desenvolvida usando várias técnicas.

Exercícios para o desenvolvimento da criatividade:

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