Se você começa a pensar que a ansiedade, os medos e as tensões preenchem a sua vida e você é o que menos agrada, então algo urgentemente precisa ser mudado. Para ser mais preciso, melhorar sua vida e fazer mudanças positivas nela.
Neste artigo você encontrará 120 dicas, ouvindo que você irá melhorar significativamente sua vida. Acredite, assim que você começar a aplicar as recomendações na prática, você poderá observar o resultado em breve.
1. Dúvida Conquiste medos e dúvidas. Ouça a sua voz interior e nunca duvide.
2. Ambiente. Trabalhe no seu ambiente. Pense nas pessoas. Que o cercam e eliminam a comunicação com as pessoas que o oprimem e não trazem nada de positivo em sua vida.
3. Ação. Não atrase a implementação de planos e tarefas, e aja hoje e agora.
4. filmes úteis. Assista filmes educativos, vídeos.
5. Leia livros. Mas não leia apenas livros, mas é útil e motivador para o sucesso.
6. Prazer. Faça apenas o que lhe traz prazer. Se por algum motivo isso não for possível, então se esforce para isso.
7. Delegar. Aprenda a entregar assuntos e tarefas para outras pessoas, especialmente no que diz respeito ao trabalho de rotina.
8. ao vivo. Não tenha medo de algo novo, remova todas as restrições em sua vida, se isso certamente não contradiz seus princípios morais e é direcionado apenas para o bem.
9. Expresse-se. Liberte seus sonhos e seja criativo.
10. Confiança. Aprenda a ser uma pessoa auto-confiante, esta é uma ótima qualidade de uma pessoa de sucesso.
11. Orgulho. Isso se refere ao orgulho em si mesmo, não tenha medo disso. Mas quanto ao orgulho nas relações com outras pessoas, tenha cuidado.
12. bom sono. É claro que a afirmação "quem dorme pouco, tem mais tempo", tem o direito de existir. Mas com uma condição, se o seu corpo e bem-estar não sofrerem com isso.
13. desculpas. Nunca dê desculpas. Primeiro faça para entender o motivo e seguir em frente. E você tem que desistir de desculpas para sempre, isso não fará de você uma pessoa bem-sucedida e respeitada.
14. Ruim Talvez você pense com frequência que se sente mal e que sua vida deixa muito a desejar. Pense que existem pessoas que são piores que você. Mas focar melhor naqueles que vivem melhor que você e tentar seguir em frente.
15. Ajuda. Ajude outras pessoas com mais frequência. Isso aumentará sua auto-estima e respeito por si mesmo.
16. Trabalhe em casa. Se você trabalha em casa, não se deixe relaxar. Todas as manhãs, prepare-se para trabalhar e trabalhar à mesa, não no sofá.
17. Distrações Exclua-os da sua vida em geral, ou pelo menos durante o processo de trabalho. Desista de redes sociais, leia notícias e blogs, e-mail, converse no ICQ.
18. Faça isso. Se você tem algum sonho ou negócio que você tem pensado por um longo tempo, é hora de fazê-lo.
19. Comendo Cuide de si e da sua saúde. Coma apenas em um ambiente descontraído e ao mesmo tempo.
20. Fim de semana. Passe seu fim de semana com seus entes queridos, familiares ou amigos. Não se sobrecarregue com trabalho nestes dias.
21. Planos. Aprenda a fazer planos. A primeira coisa e mais importante que você precisa fazer é fazer um plano para o dia, semana, mês, ano.
22. Metas. Não tenha medo de estabelecer metas reais que você é capaz de realizar.
23. listas de tarefas. Não ignore este item. Faça uma lista de tarefas para cada novo dia e acompanhe-o o máximo possível.
24. Lista - análise. Todas as manhãs, antes do início do dia de trabalho, analise e ajuste sua lista de tarefas.
25. fora. Tome o hábito de ignorar tudo o que não lhe interessa. Não se distraia com essas coisas, lembre-se, você tem coisas mais importantes a fazer.
26. Sonhos Sempre sonhe positivo e alegre.
27. Sonhos e realidade. Não tenha medo de sonhar com algo global, quem sabe, se você fizer todo o esforço, o sonho se tornará sua vida real.
28. Diário de um sonho Arranja um caderno e sonha todos os dias. Anote um sonho de cada vez e leia o que você escreveu antes. Talvez seja hora dos sonhos se tornarem objetivos.
29. Pare de metas. Defina metas globais, mas apenas aquelas que você pode realizar.
30. Timing. Para cada meta, determine o período de tempo específico e lembre-se de que é possível antes, e depois é impossível.
31. Sonhar não é de modo algum prejudicial, mas muito necessário durante sua vida monótona.
32. Responsabilidade. Só você é responsável pela sua vida, assim como pela sua qualidade.
33. Trabalho de rotina. Entenda que, se este trabalho é muito chato para você e não lhe traz prazer, então não faça isso, mas procure a auto-expressão em outras atividades.
34. Relatório. Todas as noites, escreva um pequeno relatório sobre o que você fez hoje para tornar sua vida ainda melhor.
35. Resultados. Em relação aos seus objetivos, faça um resumo dos resultados preliminares para entender o quanto você se tornou mais próximo do seu objetivo.
36. Ajuste. Se houver necessidade disso, analise e corrija todos os seus objetivos.
37. Visualize. Imagine seus objetivos, seus sentimentos, quando o objetivo já é realizável, pense nisso e desenhe imagens em sua imaginação.
38. Marcador de bordo. Pendure-o na parede e anote seus objetivos regularmente. Passando por algo adicionar.
39. Colagem. Um pouco de criatividade. Faça um mapa dos desejos e seus objetivos. Que seja sempre diante de seus olhos.
40. Falhas. Esqueça essa palavra para sempre. Só existe experiência e é sempre positiva.
41. Eu não quero. Você nunca deve pronunciar essas palavras. Se você não quiser fazer nada, passe por você mesmo e faça pelo menos alguma coisa.
42. Dormir Se você não conseguir se superar, é melhor ir para a cama, ganhar força.
43. TV. Recuse-se a assistir programas de TV e programas de televisão.
44. Álcool. Desista deste vício, não beba álcool, mesmo em pequenas quantidades.
45. Fumar. Semelhante ao parágrafo anterior.
46. Aprenda. Se você é bom em alguma coisa ou sabe alguma coisa, ensine a outra pessoa. E você fará uma coisa boa e esta é uma prática excelente para você.
47. Não desista. Se algo deu errado com você, tente novamente. Tente de novo e de novo, mas nunca desista.
48. Resistência. Nunca perca a esperança e se a força acabar, faça uma pausa e depois vá novamente e atinja seus objetivos.
49. Rir Ria mais vezes. Para fazer isso, você pode assistir a uma boa e gentil comédia.
50. Respire. Envolva-se em exercícios de respiração, e para a saúde é bom e para o auto-aperfeiçoamento.
51. Biografias Familiarize-se com as histórias de pessoas bem sucedidas, estude sua biografia.
52. Fatos. Escreva fatos interessantes e importantes.
53. Trabalho. Não se esqueça de seus objetivos, trabalhe constantemente com eles, pense sobre tarefas, analise.
54. Ajuda. Não tenha medo de pedir ajuda aos entes queridos, se realmente precisar.
55. Encontre o significado da vida. Para cada pessoa ele tem a sua. Mas há pessoas que não conhecem o significado de suas vidas. Encontrá-lo e a vida se tornará mais fácil e mais fácil.
56. Deleite. Os sentimentos que devem trazer objetivos para você são alegria, reverência, prazer. Se não há tais sentimentos, então isso não é mais um objetivo, mas uma obrigação.
57. Palavras de amor. Mais frequentemente, diga aos seus entes queridos que você os ama.
58. Erros. Não há necessidade de tratar erros como algo negativo. Alegre-se com a experiência adquirida e viva.
59. Chance. Não perca a oportunidade, é melhor tentar do que lamentar que você não tenha feito isso.
60. Perdão Se você é ferido por alguém, então perdoe a alma dessa pessoa. Não guarde em si mesmo memórias ruins, deixe-as ir.
61. Não copie. Você pode tirar algo bom de uma pessoa, mas não copiar sua vida e comportamento. Você pode usar a ideia para negócios, mas não para liderá-la também.
62. Aforismos e citações. Memorize-os ou escreva um bloco de anotações e anote-o.
63. Clássicos. Leia boa literatura clássica e ouça música clássica.
64. Poemas. Aprenda poemas, treine sua memória.
65. Tempo. Cuide do seu tempo e não o desperdice em conversas telefônicas vazias ou ociosidade.
66. Crença em você mesmo. Aprenda a acreditar em si mesmo e em suas habilidades.
67. Tudo está em suas mãos. Entenda que para você sua vida ninguém fará mais bonita e mais feliz. Quem se não você?
68. Organizado. Desenvolva essa habilidade em você mesmo.
69. Acalme-se. Não há necessidade de complicar a vida, pelo contrário, torná-lo mais simples e transparente.
70. Boa sorte. Lembre-se que a sorte está do seu lado e acredita nela.
71. Auto-amor. O egoísmo razoável deve estar presente em sua vida, amar a si mesmo.
72. Aparência. Veja como você se parece, cuide de si e do seu corpo.
73. Saúde. Coma direito, visite regularmente os médicos.
74. Forma física. Mantenha seu corpo em boa forma física, lhe dará confiança e elevará a auto-estima.
75. Cuidado com a comida. Coma apenas bons alimentos e elimine conservantes.
76. Natureza. Mais muitas vezes no ar puro.
77. Solidão. Tire um tempo para si e seus pensamentos.
78. O cenário. Altere a situação, se possível.
79. Local de trabalho. Mantenha seu local de trabalho sempre limpo e arrumado, ele irá ajudá-lo a sintonizar corretamente.
80. Leia antes de dormir. Basta escolher a literatura que é fácil de digerir, por exemplo, ficção.
81. Olhe em volta. Preste atenção às coisas belas, à natureza, ao que está acontecendo ao seu lado.
82. Inveja. Liberte-se para sempre desta aflição e nunca inveje, mas torne-a ainda melhor.
83. Respeito. Aprenda a se respeitar e nunca mude seus princípios. Respeite as outras pessoas.
84. Relaxamento. Não esqueça de relaxar e descansar.
85. Postura. Assista sua postura, desenvolva o hábito de sentar e andar em linha reta.
86. Não se force. Não trabalhe à força, descanse melhor ou distraia.
87. Preguiça. Não existe preguiça, há falta de vontade.
88. Circunstâncias. Nunca permita que as circunstâncias controlem você ou suas emoções.
89. O Caminho. Você deve saber exatamente para onde está indo e em que direção, nada deve desviá-lo.
90. Problemas. Lembre-se de que todos os seus problemas são temporários e terminarão em breve.
91. Saia. Saiba que, seja qual for a situação, existem pelo menos duas saídas.
92. Caminhando. Não se limite a isso. Caminhe antes de dormir ou durante as pausas durante o trabalho.
93. Areje o quarto antes de ir para a cama. Você e seu cérebro precisam de oxigênio. Se possível, durma com a janela aberta.
94. Plantas de casa Eles não vão apenas decorar o seu apartamento e trazer um pouco de beleza em sua vida.
95. Doce Delicie-se às vezes com uma barra de chocolate, como na infância.
96. Gratidão. Seja grato hoje por tudo que você já tem.
97. Comparação. Compare-se apenas com aqueles que buscam e buscam bons resultados. Tente não ultrapassá-los, mas ultrapasse.
98. O passado Lembre-se apenas do bem do passado e esqueça todo o negativo. Olhe só para frente.
99. Sucesso. Uma pessoa de sucesso deve ter sucesso em tudo. Isso é família, dinheiro, verdadeiros amigos, harmonia interior e saúde.
100. Paciência. Seja paciente consigo mesmo e com as pessoas ao seu redor.
101. Resistência. Se você ficar sem paciência, seja forte e trate as deficiências de outras pessoas e as situações da vida com mais facilidade.
102. O Eterno Pense que nada é para sempre. Isso se aplica a pessoas próximas que você geralmente tem sobre o seu amor. Também diz respeito a dinheiro e problemas, eles também não duram para sempre.
103. Trabalhe no computador. Passe menos tempo no monitor do computador, mais frequentemente relaxe e caminhe ao ar livre.
104. Música. Ouça a sua música favorita que vai levantar o seu espírito.
105. Viagem. Explore o mundo, visite novos países e cidades.
106. Autodisciplina. Não relaxe e não permita que você descanse demais.
107. Exigente. Entenda que você é capaz de mais, então exija de si mesmo isso.
108. Auto-educação. Constantemente se envolver em auto-educação, aprender, aprender algo novo, ler livros.
109. Prática. Aplique todas as dicas e conhecimentos adquiridos na prática, incluindo as recomendações deste artigo.
110. Presentes. Dê às pessoas não apenas sua alegria e sorriso, mas também pequenos presentes sem motivo.
111. Mapa dos desejos. Use-o para atingir seus objetivos.
112. Não tome tudo da vida, mas apenas aquilo que será útil para você e aquilo que é realmente importante para você.
113. A controvérsia. Faça uma aposta com qualquer um dos seus amigos. Por exemplo, você conclui a meta em uma data específica. Isso não só irá motivá-lo para ter sucesso, mas o sabor da vitória será muito mais doce.
114. Publicidade. Não tenha medo de falar sobre seus objetivos para outras pessoas e não se esqueça de falar sobre conquistas.
115. Motivação. Não esqueça de se motivar. Estas podem ser várias fotos, músicas, histórias de sucesso, seu cartão de desejo.
116. Tire a vida mais fácil e sorria sempre para ela.
117. Frivolidade. É mais fácil viver, não significa ser frívolo e deixar sua vida correr livre.
118. Palavras ruins. Não use palavras ruins e negativas em seu discurso, fale sobre o positivo e o belo.
119. Limpeza. Limpe com mais frequência em sua casa, sua área de trabalho e em sua vida. Jogue fora todos desnecessários e inúteis.
120. Diário de sucesso. Todos os dias, mantenha seu diário e anote lá mesmo que seja pequeno, mas suas vitórias.
