Todos sonham com um relacionamento caloroso e harmonioso. Mas quantos há pares, paixão apaixonada entre os quais não passa? Por que em algum momento você quer algo “difícil” para “matar” seu parceiro? O que fazer quando há um sentimento de que a "pessoa errada" está próxima? Existem 7 períodos condicionais na vida de um casal. Esses estágios do relacionamento não podem ser evitados, mas você pode sobreviver. Vamos explicar como fazer isso, explicando o que está acontecendo e por que em cada um dos estágios.
Estágios de Relacionamento
Amor
Este período é chamado de bouquet de doces. Parece que o romance está no ar, o mundo parou, sem uma pessoa, tudo perde seu significado. Celebrações sob a lua, ações loucas, beijos apaixonados - tudo isso acontece na relação dos primeiros 18 meses.
Helen Fisher, uma cientista de Harvard, investigou o que acontece com os amantes do ponto de vista fisiológico. Com a ajuda do tomógrafo, o professor conseguiu descobrir: no primeiro período, os chamados hormônios do “amor” são ativamente distinguidos em homens e mulheres. Eles bloqueiam o efeito das emoções negativas, o pensamento racional. É como se uma pessoa fosse "apedrejada" - tudo é rosa, mariposas voam e cantam flauta.
Fato surpreendente! O cérebro de um amante funciona aproximadamente da mesma maneira que uma pessoa que tomou cocaína.
O fervor e o agravamento dos sentidos desaparecem em cerca de um ano. Mas você não deveria se arrepender. Se o primeiro período fosse mais longo, os amantes foram hospitalizados com o diagnóstico “Exaustão nervosa e física”.
O que acontece em um nível psicológico? O casal descobre um ao outro. Eles, como se tivessem provado uma fruta anteriormente desconhecida, e agora querem sentir seu gosto de novo e de novo. Este período é o mais brilhante. Adiante espere tipos menos românticos de relacionamentos.
O que fazer:
O principal é não exagerar em um esforço para parecer perfeito. Claro, você pode e deve demonstrar seus pontos fortes. Mas se você se debruçar sobre esta maratona, você pode criar uma armadilha. Nenhum amor especial por cozinhar? Então é melhor não demonstrar suas habilidades culinárias, estudando um livro de receitas exóticas. A pessoa que é a próxima forma sua imagem completa. Deve ser o mais realista possível. Portanto, a tarefa é ser você mesmo e dar a oportunidade de fazê-lo para outro.
Glut, ou contrato
Por um ano ou um pouco mais, as pessoas se acostumam umas com as outras. Muitas vezes, um casal a esta altura decide morar juntos. Anteriormente, uma reunião com um ente querido parecia um feriado - eles estavam se preparando para isso, planejando algo, revelando seus sonhos. Agora isso acontece naturalmente.
Se a distância for alcançada, por exemplo, o relacionamento se desenvolve a distância, o segundo estágio se ajusta de maneira suave e indolor. No caso em que tudo acontece dinamicamente, um dia, um dos parceiros estremece: "O amor passou?"Na verdade, os óculos cor-de-rosa simplesmente dormiram, as deficiências e os maus hábitos um do outro tornaram-se visíveis. Acontece que algo é muito chato, você não pode recusar algo.
Se a imagem do escolhido foi idealizada demais, é possível um encontro traumático com a realidade: "Imagine, eu pensei que ele fosse takooy! Mas ele acabou por ser uma pessoa completamente diferente ... ".
Mas na maioria dos casos ele era diferente, parecíamos apenas a imagem perfeita. E agora descobriu-se que a princesa tem um fôlego pela manhã e o príncipe tem o hábito de estalar os dedos.
Agora é a hora de descobrir qual é o relacionamento.
O que fazer:
- Esclareça. O que parece óbvio para nós nem sempre é claro para os outros. Duas pessoas, olhando para a mesma paisagem, veem diferentes parcelas. Para evitar mal-entendidos - tanto na vida cotidiana quanto nos conceitos ideológicos - é necessário explicar um ao outro como vemos o mundo e seus componentes.
- Negociar. As pessoas não podem mudar até que elas próprias queiram. A pressão e o resultado de reclamações mútuas não são alcançados. Se um homem sempre jogasse poker às sextas-feiras e uma mulher se acostumasse a um jantar em família em um ambiente familiar tranquilo, mais cedo ou mais tarde haveria um confronto - então, como passar esse quinto dia da semana? Puxar um cobertor sobre você levará a uma briga e uma noite estragada em princípio. Existe uma saída - buscar um compromisso. Mova o jantar juntos no sábado, crie um jogo de pôquer no início, jogue uma moeda, etc.
- Não siga estereótipos. Um casal cria para si as regras dos relacionamentos. E se ambos estão confortáveis quando uma mulher ganha mais e um homem prepara comida, então que seja. Dicas, recomendações e outras instruções valiosas de parentes ou amigos devem ser ignoradas. Todo relacionamento é especial, não como o outro mundo. Por que não prescrever nela suas próprias leis?
Rejeição
A terceira etapa é caracterizada por reflexões de ambas as partes: não estou enganado com a escolha?
A reação química no corpo não funciona mais, mas é substituída por uma mente sã. A partir daqui - mal entendido, brigas, conflitos. Agora todo mundo decide por si mesmo se deve sair ou ficar, suportando as deficiências do outro.
Em momentos críticos, parece que foi cometido um erro, a pessoa errada está ao seu lado e, com a outra, tudo seria diferente.
O perigo do estágio de relacionamento é que, ao procurar encontrar a "pessoa ideal", você nunca pode passar para o próximo nível. Alguns ainda caminham em círculo pelo resto de suas vidas, permanecendo no palco da "Rejeição".
O que fazer:
- Assuma a responsabilidade por si mesmo. Nesse estágio, nós subconscientemente mudamos a responsabilidade por nossas emoções ou ações para nosso parceiro. As frases “Você me deixa com raiva” e “Estou com raiva de você” são fundamentalmente diferentes. Temos o direito de escolher como responder - perdoar, humilhar, gritar, ser ofendido. Para não culpar as barracas, é melhor tentar entender o que exatamente você quer mudar. E depois - para discutir.
- Prepare-se para a mudança. Nesse estágio, os comportamentos geralmente mudam, assim como a própria pessoa. Para salvar o relacionamento, você precisa se preparar para a metamorfose, para dar a oportunidade para o outro se expressar. Novos hobbies, amigos, trabalho, grau de autodesenvolvimento não podem afetar as tradições familiares existentes. O casal terá que se conhecer novamente e registrar novamente suas regras de relacionamento, para formar novas fundações. Caso contrário, você tem que correr.
Paciência
Este é um ponto de virada no relacionamento. Nele, o casal geralmente se volta para um psicólogo, lê artigos psicologicamente, procura por respostas a perguntas, quais são os estágios dos relacionamentos e como sobreviver à crise.
Por esta altura, muitas vezes já existe uma criança, o casal passa menos tempo uns com os outros. Vida conjunta, planos, propriedade não dão a oportunidade de seguir desejos ou emoções pessoais. Alguém (ou ambos) se sente incompreendido e solitário.
Isso não significa que se deva tolerar tudo o que está acontecendo sem um murmúrio. Se você não se mover para um novo estágio, a paciência vai explodir uma vez. Se o sindicato se separou quando as crianças amadureceram, isso significa que o relacionamento permaneceu o tempo todo no estágio de paciência.
O casal não sabe o que falar um com o outro quando não há um link ao lado deles.
O que fazer:
A tarefa deste período é aceitar o mundo individual de outra pessoa. Não tente refazer um parceiro, mas faça alterações em si mesmo.
O estágio pode ser considerado aprovado quando o casal aprendeu a levar em conta as necessidades um do outro, adotou as características individuais do outro e não provou convincentemente o seu caso em qualquer assunto.
Brigas agora são gerenciáveis, o comportamento de todos é previsível.
Ministério
Nesse estágio, você pode falar sobre o surgimento do amor verdadeiro, não do amor. Agora que os hormônios estão em ordem, os parceiros fazem coisas agradáveis um ao outro desinteressadamente. Eles cuidam um do outro, mostram cuidado. Mas se no estágio de relacionamento dos buquês de doces, as ações são autocentradas, e a pessoa próxima a ela é percebida como uma fonte de prazer, agora a pessoa amada está se tornando um objeto de serviço.
O que fazer:
Para evitar uma crise, basta encontrar novos pontos de contato para construir outra faceta da parceria. Por exemplo, abrir uma pequena empresa familiar ou organizar canteiros de flores - o que alguém gosta.
Respeito
Quando as pessoas passam por uma série de testes juntas, se conhecem bem, aprendem a aceitar seus parceiros como são, o quinto estágio das relações vem.
É caracterizada por densa afeição platônica, a formação de um estoque de valorização e confiança. Os parceiros podem compartilhar facilmente seus pensamentos ou sentimentos, entender as necessidades uns dos outros.
O que fazer:
Agora as forças no relacionamento são gastas muito menos. Tendo independência espiritual, respeito por um parceiro, você pode mergulhar no autodesenvolvimento. É importante deixar os recursos disponíveis para o negócio, ignorando a melancolia. É desejável que cada um tenha sua própria saída.
Amor
Suportando dificuldades conjuntas e encontrando entendimento mútuo, o casal finalmente chega ao amor pleno. Nesse estágio, o sétimo e último estágio, os parceiros já se entendem sem palavras, desfrutam da comunicação e permanecem um com o outro.
Estágios de relações são divididos condicionalmente. Um par pode saltar sobre um deles, o outro não consegue passar, e no terceiro pode passar por várias fases simultaneamente. Para manter a união, basta entender o que está acontecendo entre duas pessoas e como se comportar nesse estágio.
