O perfeccionismo é um dos hábitos mais comuns e destrutivos que encontrei. Ele puxa você de volta e não permite que você cresça. Ele te impede de tentar fazer qualquer coisa, porque você sente que tudo tem que ser perfeito. E quebra em pedaços a sua auto-estima.
O que pode ser feito com isso?
No artigo de hoje, gostaria de compartilhar com vocês três maneiras eficazes de se livrar do perfeccionismo e substituir esse hábito por algo melhor.
1. Vá para um nível razoavelmente bom.
Esforçar-se pela excelência pode levar você a nunca terminar o seu projeto. Então vale a pena curtir o nível que está próximo da perfeição. Não use esta ferramenta como uma "desculpa", apenas entenda que existe uma chamada boa o suficiente, se você a alcançou, então você está acabado.
Bom o suficiente neste caso significa que você fez um bom trabalho em uma tarefa específica. Há muitas coisas que você tem que fazer em uma semana, isso ajudará você a usar seu tempo e energia limitados de uma maneira razoável.
2. Lembrete: repetir a perfeição vai prejudicar você e sua vida.
Quando você assiste a muitos filmes, ouve muitas músicas e toma tudo o que o mundo lhe diz, e este, por sua vez, é um caminho direto para o auto-engano e a crença no perfeccionismo.
Tudo parece tão bom e bonito que você quer alcançá-lo. Mas na vida real, o perfeccionismo entra em conflito com a realidade, e isso geralmente prejudica você e as pessoas ao seu redor. Esse caminho pode prejudicar e destruir seu relacionamento, o trabalho e apenas porque suas expectativas "não são deste mundo".
Lembro-me disso toda vez que quero alcançá-lo, porque entendo que isso pode me prejudicar. Então é mais fácil para mim concentrar meu pensamento, para evitar excitação desnecessária.
3. Defina o seu próprio bar e rodeie-se com os padrões humanos.
Você não deve permitir que outros determinem o nível de suas capacidades, você precisa defini-lo e instalá-lo em um nível universal.
Todos nós temos azar. Todos nós temos problemas quando tentamos alcançar nosso objetivo. Isso é normal e habitual para uma pessoa. NÃO leve em consideração as ripas que alguém definiu para você. Na maioria dos casos, eles são estabelecidos por bondade espiritual ou para maximizar os lucros.
Defina sua própria barra no nível em que você está mais, você não deve alcançar resultados sobre-humanos, a fim de ficar satisfeito. A melhor opção para alcançar o resultado é reduzir a visualização da mídia, porque eles fazem você se sentir pior quando você promove viver de acordo com os padrões ideais.
Você deve substituir a mídia por revistas, blogs, livros etc. que estão cheios de otimismo e motivação, porque são uma fonte de expectativas e padrões mais realistas. Passe mais tempo com pessoas boas que aspiram a algo na vida.
Esta é a sua vida e você decide como se desfazer dela. Se você quer ser feliz e bem-sucedido, então deve se cercar de seus próprios padrões que o ajudarão a fazer o bem e a melhorar sua vida.
